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LO STILE WING CHUN

Stile esterno della cina del sud

STORIA E ORIGINI

Il Wing Chun Kung Fu fu fondato oltre 300 anni fa da Yim Wing Chun
("radiosa primavera" o "speranza per il futuro") una giovane ragazza di
grande bellezza ed intelligenza, nativa di Canton (provincia di
Kwangtung) in Cina.
Sua madre morì presto e suo padre, Yim Yee, ingiustamente accusato di
un crimine, rischiava di essere condannato alla prigionia. Per questo
entrambi fuggirono e, dopo aver viaggiato molto, alla fine si stabilirono ai
piedi del Monte Tai Leung, in prossimità del confine tra le province dello
Yunnan e dello Szechuan.
Qui vivevano grazie ad una bottega in cui vendevano focacce fatte con
farina di fagioli.Durante il regno dell'Imperatore K'anghsi della dinastia
Ching (1662-1722) il Kung Fu aveva conosciuto un grandissimo sviluppo
nel Monastero Buddista di Siu Lam (Shaolin) sul Monte Sung, nella
provincia di Honan.
Questo destò preoccupazione nel governo dei Manchu allorquando questa
dinastia di non-Cinesi provenienti dalla regione settentrionale della
Manciuria si insediò al potere. Per sopprimere la potenziale minaccia che
il Monastero rappresentava per il loro dominio, i Manchu inviarono le loro
truppe a distruggerlo. Gli assalti si susseguirono ma non furono mai
coronati da successo, in quanto i Monaci riuscivano sempre a respingere
le truppe Manchu, nonostante queste fossero assai superiori nel numero.
All'interno del tempio, però, viveva da qualche tempo un inserviente
civile chiamato Chan Man Wai, il quale per ingraziarsi il nuovo governo
decise di tradire il Monastero e propose un piano per espugnarlo agli
assedianti. Nel complotto furono coinvolti anche Ma Ning Yee ed altri
monaci di Siu Lam che si lasciarono convincere a tradire i propri
compagni. Essi appiccarono il fuoco all'interno di tutti gli edifici del
Monastero mentre i soldati attaccavano dall'esterno.
Fu così che Siu Lam fu raso al suolo, molti monaci e discepoli trovarono
la morte, altri riuscirono a scappare, disperdendosi in diverse direzioni.
Tra questi : la Badessa Ng Mui, l'Abate Chi Sin, l'Abate Pak Mei, il

poiché ripetutamente respinto. il quale dopo la sua fuga da Siu Lam si era rifugiato come cuoco su una delle barche che portavano in giro gli attori. La ragazza si allenò per circa tre anni. portava i capelli legati e raccolti sulla testa come era costume dell'epoca per le ragazze in età per prendere marito. Durante la sua permanenza nel tempio Bak Hok Tse. nel quale alla potenza fisica venivano preferite la fluidità e la rapidità delle tecniche.Yim Wing Chun si innamorò di lui. un attore girovago che aveva appreso il Kung Fu dall'Abate Chi Sin.Maestro Fung To Tak ed il Maestro Miu Hin. Dopo il matrimonio però la ragazza rivelò la verità al marito . cercò di costringerla a sposarlo minacciando continuamente sia lei che suo padre. Ne nacque uno stile diretto e basato sull'economia di movimento. Ng Mui dedicò i suoi studi e tutti i suoi sforzi alla creazione di uno stile che. In questo modo coloro che divenivano esperti in questo stile avrebbero potuto sconfiggere i traditori. La sua bellezza attirò l'attenzione di un prepotente locale che. Ng Mui partì. nascendo dallo stile Siu Lam. grazie alle quali avrebbe potuto difendersi dalle violenze e dai soprusi. Fu qui che incontrò Yim Yee e sua figlia Yim Wing Chun. La giovane Wing Chun aveva ora 15 anni. apprendendo l'elaborazione dello stile Siu Lam che aveva maturato Ng Mui dopo la distruzione del Monastero. facendosi prima giurare da Yim Wing Chun che ella avrebbe sempre onorato e rispettato la tradizione del Kung Fu. conosciuta come la Giunca Rossa. al punto che ella giurò che avrebbe sposato l'uomo che un giorno sarebbe riuscito a batterla. la vecchia Monaca si impietosì e decise di aiutare i due. e chiunque si fosse appropriato in maniera indebita delle tecniche Siu Lam. In seguito Yim Wing Chun fu sfidata da molti Maestri. che avevano causato la distruzione del Monastero. giorno e notte. riprendendo a viaggiare per la Cina. Ng Mui propose a Yim Wing Chun di seguirla sul monte Tai Leung. dai quali spesso si fermava sulla via di casa per acquistare del cibo. che saranno ricordati come i Cinque Abili o I Cinque Antenati di Siu Lam. ne utilizzasse i punti deboli per batterlo. così da poterle insegnare le tecniche di combattimento del Kung Fu. Ng Mui trovò rifugio nel Tempio della Gru Bianca (Bak Hok Tse) sul Monte Tai Leung (anche conosciuto come Monte Chai Har). Quando un giorno essi raccontarono a Ng Mui l'angoscia e la paura in cui erano costretti a vivere a causa dell'arroganza di costui. che avrebbe sviluppato il suo stile anche dopo il matrimonio e che avrebbe aiutato tutti coloro che lottavano per rovesciare la Dinastia Manchu. Un giorno si presentò da lei Leung Bok Chau. presso il quale aveva appreso anche lo Stile della Gru Bianca (Bak Hok Kune). Dopo questo periodo di addestramento Yim Wing Chun fece ritorno al suo villaggio dove sfidò e sconfisse in combattimento il prepotente che l'aveva insidiata per tanto tempo. ma mai nessuno di essi fu in grado di sconfiggerla. finse di essere sconfitta facilmente e così i due si sposarono.

Leung Bok Chau ne fu fortemente impressionato. Lui Yu Jai e Yip Man. il quale in tutta la sua vita ebbe solo 5 studenti : Ng Siu Lo. Quest'ultimo fu il primo maestro di Bruce Lee. basato sia sulla rapidità che sulla combinazione veloce di più tecniche. Yip Man Il maestro che insegnò il Wing Chun a Bruce Lee LA TECNICA Lo stile è caratterizzato dall'economia dei movimenti. il Wing Chun Kung Fu.ed in un nuovo combattimento gli dimostrò la grandezza dello stile che aveva appreso da Ng Mui e poi sviluppato ulteriormente per conto proprio. oltre che sorpreso. è infatti uno stile di Kung Fu messo a punto da una donna ed anche se appartiene alla scuola WAI CHIA. In seguito egli insegnò il Wing Chun a Leung Lan Kwai da questi gli insegnamenti furono trasmessi a Wong Wah Bo. Mentre il pungo YANG KUNE è basato sul caricamento e sulla potenza. Il pugno in particolare ha una caratteristica che lo distingue da tutti gli altri stili di Kung Fu: infatti la sua impostazione avviene con le nocche verticale in linea con l'avambraccio e non esiste il caricamento della tecnica. volle che la moglie insegnasse anche a lui quelle tecniche ed in seguito la aiutò a codificare lo stile che ancora oggi porta il suo nome. e divenne molto famoso in quanto sconfisse molti Maestri che lo avevano sfidato. Per il 70-80% lavora sulle braccia e non richiede particolari doti fisiche. che era un famoso erborista di Fatshan. dall'impostazione del corpo con una posizione semplice e quasi naturale. Leung Bok Chau da parte sua portò nello stile l'uso delle armi. dall'impostazione del pugno eseguito con le ultime tre nocche e dalla combinazione di più tecniche. che aveva appreso da Chi Sin. In seguito egli insegnò le sue tecniche a Chan Wah Shan. Il WING CHUN è uno stile dinamico che utilizza linee rette. Costui portò a livello di massima perfezione le tecniche più avanzate dello stile. il quale a sua volta li passò a Leung Jan. determinazione. da questi a Leung Yee Tei. Le parate WING CHUN vengono eseguite sempre a mano aperta e in generale sono sempre corredate dall'uscita del corpo con spostamento d'anca. sviluppando in particolar modo la forma Biu Jee. Chan Yu Min. dal controllo e dal simultaneo contrattacco. è importante l'anticipo negli attacchi subiti o il repentino contrattacco dopo una parata. YAT CHOY) è basato sulla velocità di esecuzione e sul controllo della contrazione e decontrazione muscolare simultanea alla respirazione. la quale si esegue di scatto e con una traiettoria più corta possibile. Ng Chung So. il bastone lungo da Sei Punti e Mezzo (Liu Dim Book) ed i Coltelli a Farfalla (Bart Cham Dao). sincronismo delle varie tecniche e coordinazione. . il CHOY (CHUIE. non necessita tanto di potenza quanto di costante allenamento per acquisire scioltezza.

Le posizioni utilizzate sono essenzialmente due: 1) Una posizione frontale con i piedi alla larghezza delle anche. 2) AN CHOY CH'A CH'U = tecniche di controllo o CHI SAO. . ginocchia flesse in modo da tendere la zona lombare ed avere la schiena dritta. considerato l'essenza dello stile. I principi base dello stile sono: . l'impostazione della colonna vertebrale ed il bacino. 2) Una posizione che mantiene le stesse caratteristiche della prima per quanto riguarda le dimensioni.anticipo (distanzia medio/corta). la posteriore ha sempre il piede a 45° e ginocchio flesso e mantiene il peso del corpo è a 70%. ha però una gamba anteriore con "piede a 45°" all'interno ginocchio leggermente flesso. il bacino è spinto in avanti. cioè con il braccio anteriore che controlla. che può realizzarsi in HER SHOU.intercettazione. cioè con il braccio anteriore che controlla mentre il posteriore attacca. oppure in HI SHOU. . Nelle posizioni WING CHUN si ha sempre l'addome spinto in avanti per compensare l'incassamento del plesso solare e conservare il CH'I nel TAN TIEN. La loro fusione genera il KOU SAO o NUK SAO.controllo. dopo la parata strisciando sul braccio dell'avversario e quindi attaccando. . Il WING CHUN si divide in due parti fondamentali: 1) AN CHOY KAI = tecniche di intercettazione o LOP SAO.