Ch de amora miura emagrece

Por Natlia Petrin

O ch de amora miura feito com a planta Morus nigra L., que possui benefcios medicinais. Conhecida popularmente como amoreira-preta,
amoreira-negra ou sara-mora, a planta pertence famlia das Morceas, e trata-se de uma rvore de porte mdio, que chega a alcanar os 5
metros de altura.

Foto: Reproduo

Aplicaes e benefcios
O ch muito usado para melhorar o funcionamento dos rins e do fgado, alm deajudar a diminuir a presso arterial, a taxa de glicemia,
combater a obesidade e auxiliar na reposio hormonal. Pode ser usada ainda para combater a queda de cabelos com massagens no couro
capilar. Alm disso, recomenda-se o gargarejo com ch morno para eliminar as secrees catarrais de vias respiratrias altas. Rica em protenas e
sais minerais, ajuda ainda a regular o intestino, possui efeito bactericida e anti-inflamatrio, alm de prevenir a osteoporose. O ch, conhecido por
sua grande quantidade de nutrientes, possui 22 vezes mais clcio que o leite, alm do potssio, magnsio, ferro natural, protena, fibra, zinco e
levedura.

Ch de amora miura e o emagrecimento

O ch de amora miura ajuda a diminuir a reteno de lquidos, diminuindo o inchao do corpo, sem o sabor amargo dos outros chs
emagrecedores. Com sabor de fruta, um excelente regulador do intestino, ajudando a diminuir a absoro de gorduras. Rica em vitamina C,
ajuda a combater o colesterol alto, alm de contribuir, graas s suas propriedades antioxidantes, com a beleza da pele e dos cabelos. eficaz
ainda na decomposio do acar delgado, prevenindo a obesidade.

Como preparar?
Para preparar o ch de amora miura, use a proporo de duas colheres de sopa de erva para cada litro de gua. Em um recipiente, coloque a
gua ainda fria e a erva. Leve ao fogo, e ao alcanar fervura, cronometre mais, aproximadamente dez minutos. Em seguida, deixe amornar, coe e
consuma. O consumo ideal de trs a cinco xcaras ao dia.

Contraindicaes e informaes
O ch deve ser consumido como uma forma de complementar a alimentao, e no com funo de medicamento. Consulte sempre o seu
mdico antes de consumir qualquer medicamento, seja natural ou industrializado.
A amora miura no possui contraindicaes, e pode ser tomado por qualquer paciente. Para auxiliar a perda de peso, o ch de amora miura
deve ser administrado junto uma alimentao saudvel e acompanhamento de uma dieta, alcanando dessa forma resultados mais rpidos.

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1)

500 GRAMAS DE MSCULO

2)

Salcinha

3)

Cenoura

4)

Batata inglesa

5)

Tomate

6)

Salo

Deixa ferver com casca tudo, deixa esfriar, retirar a gordura que fica em cima, s o caldo retira e acrescenta as folhas costadinhas em pedao
a gosto e bate no liquidificador ou em pedaos,