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- Campo propio y campo contrario: cada equipo juega en su campo, y los dos
campos son espacios por la línea central y la red.
• Los jugadores: el equipo está formado por doce jugadores pero sólo seis
pueden estar en la pista, pueden efectuarse seis cambios en cada set.
Cada posición tiene un número adjudicado del 1 al 6 y deben moverse
hacia la posición siguiente, en un movimiento de rotación en el sentido de
las agujas del reloj.
• El partido: el equipo que alcanza los 25 puntos con una diferencia de dos
respecto al otro gana el set, y el primero que consigue los 3 sets gana el
partido.
FALTAS Y SANCIONES: Si son faltas durante el juego tienen todas la misma
sanción: la perdida del punto
- Respecto a los toques: el mismo jugador no puede efectuar dos toques seguidos,
pero si alternados con algún compañero. El equipo tiene que devolver la pelota al
campo contrario después de un máximo de tres toques, si no es falta.
• Respecto a la red: la pelota puede tocar la red. La red puede tocarse con el
cuerpo por ejemplo en un remate.
• Gana el partido el equipo que consigue dos sets de doce puntos, con una
diferencia de dos y un máximo de catorce.
• No hay falta de retención, ni dobles...
FUNDAMENTOS TÉCNICOS:
• Saque de mano baja: más fácil y seguro. Se coloca la pelota sobre la mano,
delante del cuerpo, a la altura de la cintura, la pelota no se lanza se espera
el golpe con la mano libre y depende del movimiento del brazo.
LOS TOQUES:
• Toques de dedos: es el elemento más básico del voleibol. Actúa como una
pasada a un compañero con la función de colocación de la pelota para el
toque siguiente. Se toca la pelota con la yema de los dedos. Las manos se
sitúan sobre la frente.
• El remate: elemento típico del ataque, difícil de ejecutar. Las fases del
remate son la carrera, el vuelo, el golpeo y la caída. Se efectúa una carrera
de impulso, pies juntos y armando brazos, se golpea la pelota en lo más
alto del salto.
OTROS GESTOS TÉCNICOS:
• Las caídas y planchas: cuando se intenta alcanzar una pelota que está lejos
de nosotros, se puede llegar a la pelota cuando ya no es posible ninguna
otra forma de desplazamiento. Las planchas son caídas hacia delante con
las manos o con el pecho, y se golpea la pelota con el dorso de la mano o
con un brazo.
• Posición inicial: los que están más cerca de la red son los delanteros y los
que están más cerca de la línea de fondo son los zagueros.
• Especialización de los jugadores: todos los jugadores pasan por todas las
posiciones, hay especialistas en alguna de las funciones de ataque o de
defensa.
• Los colocadores: son muy importantes, sus pases altos y precisos aseguran
la buena organización del juego de ataque.