Qu es la atencin?

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Es uno de los procesos psicolgicos bsicos. Supone dirigir, concentrar la energa psquica en algo.
Tiene una relacin directa con el aprendizaje y lo condiciona seriamente, en la medida en que, si no se
perciben y codifican adecuadamente los estmulos, no podr producirse un aprendizaje normalizado. Est
ntimamente relacionado con la percepcin y la memoria.

Elementos de la atencin
Externos:
Fuerza o intensidad de los estmulos: repeticin, novedad, proximidad
Planificacin del trabajo
Mtodo de trabajo

Internos:
Actitudes
Educacin
Expectativas
Motivacin
Afectividad

Variables que la condicionan

La motivacin ("querer hacer)
El inters (" gusto por hacerlo)
La complejidad de los estmulos
La modalidad sensorial de recepcin,
El estado psicofsico (descanso/fatiga, alerta/inhibicin), etc.

Causas de la inatencin
Ajenas a la vida escolar:
Falta de descanso
Problemas emocionales o afectivos en la vida familiar
Alimentacin pobre en protenas y vitaminas
Desorganizacin en la vida familiar: falta de horarios, lmites, cambios

 Pensamientos descontrolados

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De la vida escolar:
Fatiga escolar
Programas muy sobrecargados
Lagunas en conocimientos anteriores
Determinados recursos didcticos que pueden contribuir ms a la dispersin que a la
concentracin

Monotona en los trabajos o tareas

Falta de inters
Interrupciones o distracciones con otros compaeros, o dentro del aula

Mixtas:
Procesos de convalecencia de alguna enfermedad
Defectos sensoriales (visin, audicin).
Sobrecarga activa de intereses
Baja autoestima
Hbitos distractores adquiridos con anterioridad

CONDICIONES

DEL

BUEN

DE

CLIMA

AULA

PARA

ENTENDIMIENTO,

TRABAJO.
Aspectos individuales:
Organizacin del material
Organizacin de la tarea
Organizacin del estudio
Autoestima. Refuerzo positivo

Aspectos colectivos:
Ambiente relajado, limpieza, orden, decoracin,...
Asignacin de responsabilidades dentro del aula
Habilidades sociales
Dinmicas de grupos

CONSEGUIR
ESTUDIO

UN
Y

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Motivacin:
Fomentar el gusto por aprender (motivacin intrnseca)
Aumentar la capacidad de logro: refuerzo positivo de sus posibilidades
Variedad de estmulos, tareas y situaciones
Conseguir el xito colectivo
Es importante:

Conseguir que la vida en el aula responda a criterios de normalidad porque es agradable, se

cumplen las reglas, se desarrollan las relaciones afectivas entre compaeros y entre stos
y los profesores.

Aprovechar los recursos para planificar la tarea y respetar los momentos dedicados al
trabajo.

Habituarse a descansar en los momentos previstos para ello. Introducir momentos

de relajacin si fuera necesario.

Habituarse a despejar los pensamientos descontrolados durante el trabajo.

Dominar las interrupciones y distracciones que se presentan en el aula.
Aprender a hacerse preguntas y reflexiones sobre lo que se est trabajando

CONTROL VOLUNTARIO DE LA ATENCIN:

Es conveniente hacer ver a los alumnos, que ante las explicaciones del profesor, u otras
tareas, es necesario que se sigan unas consideraciones o estrategias que les van a ayudar a
comprender mejor, a estar ms atentos, que para atender el cuerpo y la mente debe estar en unas
condiciones de alerta, y que ellos las van a aprender y las van a realizar muy bien. Conviene que se
explique a los alumnos los contenidos que se van a trasmitir, lo que es ms difcil para que
estn ms atentos, lo que deben poner de su parte para conseguir los mejores resultados. Habr
que hacer referencia a:

Orden y limpieza
Control postural
Contacto ocular
Escucha activa
Conviene reforzar distintas vas sensoriales, para obtener mayor nmero de fijaciones en

el cerebro.

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AUMENTAR LA CAPACIDAD DE ATENCIN

Se trata de hacer consciente la capacidad que el nio tiene para atender y trabajar
sobre ella para aumentarla.

Procedimientos para ganar la atencin en el aula:

Implicar a los alumnos en las explicaciones: informar sobre los contenidos que abarca con
la mayor claridad y sencillez. Explicar para que les va a servir lo que van a aprender,
cuando tienen que estar ms atentos porque es ms difcil, relacionarlo con lo que ya
saben, preguntarles, etc.

Explicar desde la proximidad.

Reforzarle positivamente la conducta de atencin.
Comenzar por tareas sencillas y agradables para los alumnos. Una vez conseguida la
atencin, pasar a las ms difciles y complejas.

Adaptar la exigencia de la tarea a su capacidad de atencin y a su nivel de competencia

curricular.

Estructurar la tarea en tiempos cortos y dividir las tareas ms complejas en partes.

Reforzar el trabajo bien hecho.
Realizar ejercicios especficos de atencin-concentracin: fichas de observacin de
detalles, comparar modelos, asociacin visual, laberintos, repasar y corregir tareas,...

Procedimientos para mantener la atencin en el aula:

Variar los estmulos, por ejemplo, el tono de voz, pasar de estmulos orales a visuales o
escritos.

Servirnos de material visual, ilustraciones, etc., en los momentos de transmisin de los

mensajes.

Acortar el tiempo de explicacin oral y utilizar la actividad motriz de los alumnos

(ejercicios en el cuaderno, murales,..).

Que el profesor se muestre ilusionado con la idea que transmite hace despertar la
admiracin, y el entusiasmo en los alumnos.

Realizar preguntas concretas sobre lo que est explicando. Es decir, aumentar la

participacin ordenada de los alumnos.

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Acordar con los alumnos la manera de participar en las clases, evitando as interrupciones
(levantar la mano, segn el orden en el que estn sentados, al final de la explicacin,....)

Evitar la predisposicin en los alumnos a estudiar, emprender tareas, etc. siempre en

el mismo orden o esquema. Eso puede generar monotona, falta de inters y bloqueo
intelectual cuando se presenta un ejercicio con un orden o esquema
distintos. En los ms pequeos, las rutinas son imprescindibles para generar hbitos de
trabajo.

Proporcionar recompensas a las intervenciones positivas de los alumnos durante el

trabajo en la clase.

Interrumpir el mensaje que se est transmitiendo, para que lo terminen los alumnos, o
suministrar el mensaje con lagunas, para que los chicos descubran lo ausente y
lo completen. Y todo ello, porque cuando el alumno es ms participativo, crece su nivel
de atencin y, por lo tanto, la posibilidad de aprender mejor.

Relacionar los nuevos contenidos con los anteriores.

Entrenar a los alumnos con desorden o dficit de atencin en estrategias de:
-

Autocontrol (anotar las veces que se distrae, evaluar con el profesor. Economa de

fichas)
-

Autoinstrucciones (desarrollo del lenguaje interno) Mediante estas tcnicas,

ser el alumno el que deber tomar la iniciativa para mejorar.

MEJORA

DEL

PROCESO

REFLEXIVO

frente

al

IMPULSIVO
Una tendencia muy extendida entre los alumnos, sobre todo los ms pequeos, a la
hora de realizar las actividades o tareas que se proponen, es la de hacer impulsivamente,
mecnicamente, sin pensar, sin reflexionar. Para intentar corregir esto lo se proponen tareas de:

AUTOCONTROL de la conducta impulsiva en el aula.

DEMORAR LA RESPUESTA.

Establecer tiempos para pensar y responder.

Pensar para adentro: AUTOINSTRUCCIONES. Sera ayudar a los alumnos en el

establecimiento de un lenguaje interno que les ayude a la reflexionar sobre lo que tienen
que hacer, cmo lo van a hacer, pensar en un plan para hacerlo, poner en prctica ese
plan, llegar a dar una solucin y revisarla para comprobar si se ha hecho bien.

Es muy importante la reflexin sobre problemas cotidianos que se presentan en el

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aula, para reducir la impulsividad y evitar los problemas que de ella se derivan. Es
por ello aconsejable el ENTRENAMIENTO EN LA RESOLUCIN DE PROBLEMAS.

Intervencin en
DFICIT

DE

ALUMNOS

CON

ATENCIN

CON

TRASTORNO

DEL

HIPERACTIVIDAD

(TDAH).
Ya que el nmero de alumnos que presentan este trastorno es cada vez ms numeroso, es
conveniente ofrecer a los tutores un modelo de intervencin con estos alumnos.

Orientaciones al profesor-tutor
Actitud ante el alumno:
Positiva.
Fuerza de nimo y paciencia.
Solucin de problemas de forma altamente organizada.
Elogiar y recompensar al alumno.

Ambiente
Altamente estructurado y predecible.
Poner reglas a la vista.
Mantener a la vista horarios y tareas.
Llamar su atencin en los cambios de horario.
Establecer horas especficas para tareas especficas.
Establecer un lugar de trabajo tranquilo, para ser usado de acuerdo a las necesidades
(ponerle solo y sin nada que le distraiga para tareas de mayor concentracin. Explicar que no
es un castigo, sino una ayuda para que se pueda concentrar mejor).

Colocar al nio junto a compaeros que le puedan aportan un modelo positivo.

Planificar las actividades de estudio a primeras horas.
Proporcionar descansos frecuentes y regulares.
Utilizar tcnicas para llamar la atencin (p. ej.: seas concretas, cdigos de colores
diferentes, etc.).

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Plan de estudios.
Mxima: MENOS ES MS
Si el alumno muestra su eficacia con dos ejercicios, no ponerle cuatro.

Modificaciones del currculo

Mezclar actividades de alto y bajo inters.
Proporcionar materiales por ordenador, siempre que se pueda.
Aumentar las presentaciones visuales y que stas sean simples.
Ensear destrezas para la organizacin y el estudio.
Usar estrategias para el aprendizaje, como reglas nemotcnicas,...

PRINCIPIOS ADICIONALES DE ESTRATEGIAS Y SOLUCIONES

PARA LA ACTIVIDAD EXCESIVA
Guiar la actividad excesiva hacia vas aceptables:
P. ej.: en lugar de reducir la actividad del alumno, fomentar el movimiento dirigido en la clase
cuando es disruptivo, o permitir que se ponga de pie al finalizar la tarea.

Utilizar la actividad como recompensa:

P. ej.: recompensar la mejora de la conducta permitiendo que haga recados, borrar la
pizarra, organizar los libros, recoger,....

Utilizar respuestas activas como instruccin:

P. ej.: hablar, moverse, organizar, pintar, trabajar en la pizarra,....

PARA LA INHABILIDAD DE ESPERAR

Dar la oportunidad de hacer actividades motoras o verbales para sustituir mientras
espera (que vaya haciendo por partes, mandar tareas sencillas colorear- mientras espera
la ayuda del profesor).

Permitir que sea posible que suee despierto o preparar actividades planificadas
mientras espera: colorear dibujos de un cuento, hacer grecas, subrayar o escribir

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instrucciones u otra informacin pertinente.

Cuando la inhabilidad de esperar se torna en impaciencia o actitud autoritaria, fomentar el

liderazgo. Sugerir conductas alternativas, p. ej.: entregar papeles a sus compaeros, leer
en voz alta, salir el primero en la fila, encargarse de cerrar la puerta,...

Es til e importante, decirle al alumno, cundo la tarea va a ser difcil o va a requerir

mayor control de la atencin por su parte.

FALTA DE ATENCIN RUTINARIA PARA COMPLETAR TAREAS

RUTINARIAS
Disminuir la duracin de las tareas: reducir las actividades, hacerlas por etapas,
poner aquellas que necesitan menos atencin por su parte.

Planificar tareas interesantes: permitir el trabajo en grupo, mezclar tareas de mayor

inters con las de menor inters. Hacer juegos para que los nios revisen el trabajo y
utilizar los juegos para que aprendan de memoria el material rutinario.

IMCUMPLIMIENTO Y TAREAS INCOMPLETAS

Aumentar en general el inters de las tareas permitiendo que el nio escoja entre algunas
de ellas. Es til que el maestro conozca cules son las actividades que prefiere el alumno,
para utilizarlas como incentivo.

Asegurarse de que las actividades caen dentro de su nivel de competencia curricular y de

su estilo de aprendizaje. Es importante asegurarse de que razn por la que el nio no
completa las tareas no sea por falta se organizacin.

DIFICULTAD PARA COMENZAR LAS TAREAS

Aumentar la estructura de las tareas y subrayar o destacar las partes ms importantes.
Esto incluye animarle para que tome notas, dar las instrucciones tanto escritas como
verbales, dejarle saber en detalle las normas para un trabajo aceptable y ensearle a
estructurar la tarea (cmo organizar los datos de los problemas, ttulos, frases,
respuestas,...).

PARA COMPLETAR LAS TAREAS A TIEMPO

Escribir las tareas en la pizarra y asegurarse de que el nio las anote en su
cuaderno.

Establecer rutinas para colocar y ubicar fcilmente aquellos objetos que el nio

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utiliza a menudo, tales como libros, carpetas, estuches,..

Ensearle a preguntarse si tiene todo lo necesario y pensar en lo que necesita,

tanto para dentro de la clase, como para cuando hay que hacer una actividad fuera
de ella.

MEJORAR LA AUTOESTIMA
La mayora de los nios con dficit de atencin e hiperactividad sufren baja autoestima.
Muchos exhiben seales de depresin. Estos sentimientos nacen de su percepcin de fracaso
personal. Las reacciones negativas, como el castigo o la culpabilidad, tienden a ser constantes en su
vida.
Para que un nio desarrolle un buen sentido de la autoestima, se debe ayudar a desarrollar
sus potencialidades personales.

Ser positivo con el nio, exigirle aquello que es capaz de hacer y animarle a que lo
consiga.

Recompensar sus xitos. Utilizar el castigo rara vez y no lo ridiculizarle jams.

Cambiar la forma de ver al nio. Separe el nio de la conducta. Detngase, no acte,
observe, escuche, ignore (a veces) sus llamadas de atencin, cuente hasta diez y luego
responda. No se obsesione con el nio, no se trata de estar encima constantemente de l,
sino de saber cmo es para comprenderlo mejor.

ENSEAR TCNICAS DE RELAJACIN

Un error muy frecuente en el trato de los nios hiperactivos es olvidar que estos nios, en
cuanto a su capacidad de autocontrol, tienen una edad muy inferior a su edad cronolgica. Es
necesario buscar formas de controlar el propio cuerpo, a travs de la relajacin mediante
ejercicios de tensin - relajacin muscular y ejercicios de control de la respiracin.
Estos ejercicios se pueden realizar con toda la clase, en los momentos que se
consideren oportunos.

"Sentados en la silla, encoger, contraer todos los msculos, retorceros todo lo que podis.....as,
muy tensos ................................., soltar todos los msculos ahora,......quedaros flojos como si fuerais
muecos de trapo..... Muy bien.....Otra vez, encogeros y contraeros mucho, poneros muy tensos....
.....................................................soltar todo el cuerpo y quedaras flojos..."
Hacer esto tres veces repitiendo las consignas.

"Ahora coged todo el aire que quepa en vuestros pulmones, llenarlos mucho, mucho,... sois como

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un globo porque estis conteniendo la respiracin... soltar el aire... sin forzar, dejarlo salir
como si fuera un globo que se va desinflando poco a poco... ssshisss, ssshisss,.. sin echarlo de
golpe... echar todo el aire hasta que vuestro estomago se hunda y casi toque vuestra espalda... muy
bien... Otra vez.
Repetir esta actividad tres veces.

"Ahora, apretar los puos con fuerza, tambin apretar pero sin haceros dao los prpados... muy
bien... soltar los puos y abrir despacito los ojos... muy bien..."
Esto slo se les pide que lo hagan una vez.

Estas tcnicas son muy tiles para motivar a los nios a que antes de ponerse a estudiar
cada da, se relajen. As descansan, se les llena el cuerpo de oxgeno que facilita el estudio y es
como una "contrasea" secreta para que todo vaya bien y resulte fcil.

MATERIALES PARA TRABAJAR LA ATENCIN

Fjate y Concntrate Ms! CEPE

Progresint. Atencin Observacin. CEPE

Atencin. Meta Atencin. PROMOLIBRO

Actividades: seguir rutas o laberintos, buscar diferencias, encontrar iguales, buscar

intrusos, encontrar la parte que falta, completar figuras o textos, seguir instrucciones
orales o escritas, domins, sopas, sudokus, seguir series