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Puré de quinoa y plátano (2 raciones

)
Ingredientes:

1/2 plátano

Una pizca de canela

3 cucharadas de quinoa cocida

1 cucharada de yogur especial para bebés
Preparación:
1.
Colocar
2.
Añadir
3. Servir

todos
los

los
plátanos
ingredientes

en
un
restantes

bol
y

y
revolver

hacer
un
para

puré.
mezclar.

Cómo elaborar un puré de calabaza, patata y
zanahoria para bebés.
Ingredientes

1 patata pequeña

2 zanahorias

1 trozo de calabaza

1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Elaboración
del
puré
de
verduras
Pelamos la patata y troceamos, hacemos igual con la zanahoria y la calabaza. Ponemos todo en un cazo con
agua en el fuego hasta que estén blandos, en unos quince minutos estará listo en cocción normal, también
podéis hacerlo en la olla rápida o en microondas.
Ponemos en el vaso de la batidora la calabaza, patata y zanahoria junto con un par de cucharadas del agua
de la cocción y trituramos muy bien. Ya sólo nos queda añadir un chorrito de aceite de oliva virgen extra en la
ración que vayamos a darle al peque.

Puré de espinacas y patata
Ingredientes

Medio puerro

1 patata mediana

60 g de hojas de espinacas

Aceite de oliva virgen extra

Cubrimos con agua y dejamos cocinar unos doce minutos o hasta que la patata esté blanda. Puré para bebés de plátano y aguacate Ingredientes  1 plátano (guineo maduro)  1/2 aguacate Cómo hacer paso a paso el puré para bebés: Pelamos el plátano. Trituramos bien y servimos. Coloca los plátanos y las peras en un papel pergamino o plancha de silicona para horno 3. que hemos pelado y quitado el hueso. Papilla de frutas: pera asada y plátano Esta papilla es tan deliciosa que os costará mantener alejada al resto de la familia. incorporamos las hojas de espinacas bien lavadas y cocinamos unos 3 ó 4 minutos. Ya sólo nos queda triturar hasta obtener la textura que le gusta a nuestro hijo. Tanto la pera como el plátano son una buena fuente de fibra por lo que resultan perfectos cuando el bebé se encuentra un poco estreñido. Asar durante 25 minutos.Elaboración del puré de espinacas Ponemos el puerro cortado en trozos en una cazuela con un poco de aceite de oliva.5 cm  2 peras. 4. mareamos un par de minutos y añadimos la patata chascada en trozos. y que no se os olvide poner un chorrito de aceite de oliva virgen extra al puré antes de servirlo. Dejar enfriar y servir. cortadas en trozos de 2. Aplastarlos y mezclarlos hasta que queden suaves. lo cortamos en trozos y lo ponemos en el vaso de la batidora junto con medio aguacate. 5. peladas y cortadas en trozos Preparación: 1. Precalienta el horno a 200 ºC 2. . Ingredientes (para 6 porciones):  2 plátanos.

Poner en 4. Aunque la receta añade leche de inicio ésta se puede sustituir por leche materna. manzana durante 2 minutos o hasta que todo esté tierno. quitándole la piel y las pepitas. la cual es necesaria para una piel sana y una buena visión. pera y plátano Esta es una receta que a tu bebé le encantará y es perfecta dentro de las primeras papillas de frutas del bebé. manzana y zanahoria ste puré tiene un sabor celestial.com/ . Papilla de frutas: manzana. Ingredientes:  ¼ de manzana  ¼ de pera  ¼ de plátano(guineo maduro)  3 medidas de leche de inicio  2 medidas de cereales sin gluten  medio vaso de agua Preparación: Trocear la fruta. picado  1 taza de manzanas. Retirar del fuego la cocción y añadir el plátano y el resto de frutas en un recipiente. 2. un una olla de vapor sobre agua hirviendo durante 3 minutos. Ingredientes:  1/2 taza de zanahorias. peladas y picadas Preparación: 1. El mango y las zanahorias están llenas de vitamina C y beta-caroteno que el cuerpo del bebé convierte en vitamina A. Después mézclarlo con la leche y los cereales y batir todos los ingredientes hasta que se haga una papilla. Añadir agua en un cazo y cocer la manzana y la pera durante un cuarto de hora.Papilla de frutas: mango. Poner las zanahorias en Agregar el mango y la 3. Dejar enfriar y servir. procesador de alimentos hasta que esté suave. picadas  1 taza de mango. Su sabor dulce y su textura convierten a esta papilla en un clásico que no debe faltar en la dieta del bebé. Fuente http://www.pequerecetas.