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精神病 :

抑鬱症

健康與社會關懷
溫妙來 4D (31)
● P.1 何為抑鬱症 ? P.20 治療方法
● P.2 抑鬱症症狀 P.21 預防方法
● P.3 成因 P.22 其他精神病服務機構的網址
● P.4 抑鬱症對我們的威脅 P.23 精神病 - 熱線
● P.5 為何抑鬱症的情況會惡化 ? P.24 有關抑鬱症的短片
● P.6 抑鬱症個案 P.25 資料來源
● P.7 抑鬱症個案建議 P.26 嗚 謝
● P.8 有關抑鬱症的數據 P.27 完
● P.9 社區服務及設施
● P.10 社會福利署
● P.11 社會福利署的康復服務 P.12 社會福利署
的康復服務
P.13 社會福利署 - 住宿服務
● P.14 社會福利署 - 社區支援服務
● P.15 循道衛理觀塘社會服務處的康復服務
● P.16 Support U 服務
● P.17 這些措施如何可以幫助到我的服務對象 ?
● P.18 服務資源足夠嗎 ? 為何 ?
● P.19 具體的建議

抑鬱症是一種常見的精神障礙,主
要表現為情緒低落,興趣減低,悲
觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自
罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各
種疾病,感到全身多處不適,嚴重者
可出現自殺念頭和行為。

P.1
● 三大主要症狀

● 抑鬱症與一般的“不高興”有著本質區別,它有明顯的特徵,綜合起
來有三大主要症狀,就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。

● 情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。 《紅
樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例
子。

● 思維遲緩就是自覺腦子不好使,記不住事,思考問題困難。患者覺
得腦子空空的、變笨了。

● 運動抑制就是不愛活動,渾身發懶。走路緩慢,言語少等。嚴重的
可能不吃不動,生活不能自理。

P.2
● Morten Birket-Smith, psykiater
抑鬱症會在很多不同的情況下出現:

• 可以毫無先兆地形成
• 可以是潛伏的
• 可以由心理創傷、壓力和其他問題引起
• 可以在沒有特別壓力的情況下自然產生
• 還會在其他情況下出現‧‧‧
抑鬱症的成因眾多,要確切指出某個患者在某個時間病發的原
因是很困難的。

P.3

抑鬱症是精神科自殺率最高的疾病。抑
鬱症發病率很高,幾乎每 10 個成年人中
就有 2 個抑鬱症患者,因此它被稱為精
神病學中的感冒。抑鬱症目前已成為全
球疾病中給人類造成嚴重負擔的第二位
重要疾病,對患者及其家屬造成的痛
苦,對社會造成的損失是其他疾病所無
法比擬的。

P.4

造成這種局面的主要原因是社會對抑鬱症缺
乏正確的認識,偏見使患者不願到精神科就
診。在中國,僅有 5% 的抑鬱症患者接受過治
療,大量的病人得不到及時的診治,病情惡
化,甚至出現自殺的嚴重後果。
● 另一方面,由於民眾缺乏有關抑鬱症的知
識,對出現抑鬱症狀者誤認為是鬧情緒,不能
給予應有的理解和情感支持,對患者造成更大
的心理壓力,使病情進一步惡化。

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● 資料 來源 : 明報 (2010 年 4 月 8 日 ) 及太陽報 (2010 年 04 月 08 日 )
http://www.mingpaotor.com/htm/News/20100408/HK-goh1.htm &
http://the-sun.on.cc/cnt/news/20100408/00412_003.html
● 服務 對象 :24 歲被告陳永良 ( 一名患有抑鬱症的無業男子 )

● 案件 內容 : 在網上發放「想炸毀曾蔭權間屋」及「非禮感覺好爽」等言論
而惹上官非。他早前在屯門法院承認四項有違公德的行為罪,
被告需接受 18 個月感化。 ( 可預料的生活事件 )


可能引致案件的原因 : 被告的自我形象低落,才在網上發布「出位」言論引人
回應,從而獲得滿足感。

可能引致患病的原因 : 被告求學時受欺負,過往因暗瘡問題而受友儕欺負,自我形象
低落,最終「自卑變自大」,日後工作時不聽人教,加上賭博
及投資失利,又不擅與人交往,以致與社會脫節。由於曾受友 儕欺
負和以上各種因素導致被告心理受創傷、造成壓力過大, 最終導致被
告患上抑鬱症。
P.6
● 建 議:
● 我建議被告應該學習如何處理壓力和如何與人相處 ( 因為他工作時不聽 人
教 , 又不擅與人交往 ), 並多嘗試與人溝通 , 與家人傾訴 , 分擔自已的困難 ( 如受
友儕欺負 , 賭博及投資失利等困難 ), 尋找解決的方法便可減低壓力和患上抑鬱
症的機會。
● 而身為被告的家人應該多留意被告的情緒和行為 , 主動關心他 , 多了解他的
狀況 , 幫助他解決問題或建議他可行的方法 , 鼓勵他積極面對問題 , 從而作出改
善 , 為他分擔壓力 , 便可減低患精神病的機會。若他的情況沒有改變 ( 如情緒
亦然低落、不穩定 ) 便應該尋求社工協助 , 甚至盡快尋求有關醫療服務。

經過這份功課讓我知道造成這種局面的主要原因是社會對抑鬱症缺乏
正確的認識 , 所以我建議政府應該加強教育的工作 , 『預防勝於治療』 ,
政府應該宣傳如何預防抑鬱症的方法 ( 例如 如何處理壓力 , 適量運
動,避免負面思想等 ), 政府可透過舉辦相關的講座或廣告等作宣傳。教
育市民何為抑鬱症 , 讓市民對抑鬱症有正確的認識,不會對抑鬱症患者
有偏見 , 使患者願意到精神科就診。也令抑鬱症患者盡早察覺和接受自
己的情況 , 可盡早求醫 , 以免病情惡化。
P.7

根據世界衛生組織的數據,全球約有 3-5% 的人患上

鬱症,並約有 20-30% 的人將會在一生中某些時間患上
此症。
● 中年女性易患抑鬱症
任何年齡的人都有機會患上抑鬱症,但最常見於 35-
50 歲的人身上,而女性比男性多一倍機會患上抑鬱
症。個人一生的病發率為 17% 。如不幸患上抑鬱症,
有 33% 的病人會病上 2 年或以上,一半的病人有復
發的可能。
● 抑鬱症過去泛稱神經衰弱,是情緒病其中一種,屬輕
度精神病,本港有超過三十萬人患上。世界衛生組織估
計至 2020 年時,抑鬱症會發展成全球疾病排行榜的第
二位,僅次於心臟病。 P.8
社區服務及設施
● (1) 日間住院服務
日間住院 (Day Hospital/Day Centre) 之優點在於病患者
沒有被長期性「禁錮」或消極性之「隔離」感覺不單如此,
病人仍可保持其家中之位置,經常與家人接觸,更可享有一
定的社會和經濟活動,減少依賴和退縮的心理,有助他們康
復及早日回歸社會。若以提供服務者的立場來說,日間醫院
讓病人家庭分了部份照顧和經費的責任。此外,病人亦可
享有如全日住院之治療服務。
● (2) 精神科診所及門診服務
精神科診所及門診服 ( 或普通科醫院精神科門診部 ) ,主要
為市民提供精神健康評估、治療,續顧及轉介服務。如香港
心理輔導中心

P.9
社會福利署
● 機構的名稱 : 社會福利署
● 網址 :
http://www.swd.gov.hk/tc/index/site_pubsvc/page_rehab/sub_listofserv/id_serexmental/

● 為精神病康復者提供的服務 :
● 為精神病康復者提供社會康復服務,旨在協助他們在其殘
疾情況下盡量發展體能、智能和社交能力,最終目的是協
助他們重新融入社會。
● 服務包括 :
1 日間訓練或職業康復服務
2 住宿服務
3 社區支援服務

● 熱線服務 : 2343 2255

P.10
社會福利署的康復服務
● 日間訓練或職業康復服務 :
● * 精神病康復者訓練及活動中心
http://www.swd.gov.hk/tc/index/site_pubsvc/page_rehab/sub_listofserv/id_trainingan2/
服 務 簡 介:
● 為改善精神病康復者的社會 適 應 能 力 而 設 。 其 中 訓 練 中
心目的是幫助他們充份發展 社 交 技 巧 及 職 業 技 能 , 預 防
他們因精神病復發而需再入 院 治 理 ; 交 誼 中 心 則 讓 康 復
者有機會參加康復活動及善 用 餘 暇 , 掌 握 與 人 相 處 的 技
巧,為他們提供社交生活。
● 服 務 對 象:
● 15 歲 或 以 上 精 神 病 康 復 者
● 申請手續
● 須經由醫生、社工或專職醫 療人員直接轉介至有關中心
及辦理申請手續 。
● 服務費用
● 交 誼 中 心 會 員 費 每 年 $21
P.11
社會福利署的康復服務
● 庇護工場
庇護工場主旨乃為精神病康復者提供工作的訓練,以便日後
能從事一般工作。除庇護工場外,新生精神康復會還於本港
未有庇護工場前,已在青山醫院鄰設新生農場。
● 活動中心
活動中心之服務對像為康復中的精神病患者和不必入住精神
病院之個案。至於個案在何種情況下應入住日間病院或轉介
往活動中心,乃決定於其精神病之康復程度。活動中心之目
的在於提高個案之社會適應能力、工作能力及獨立生活能,
防止舊病復發。

P.12
社會福利署 - 住宿服務
1* 中途宿舍 http://www.swd.gov.hk/tc/index/site_pubsvc/page_rehab/sub_listofserv/id_halfwayhou/
服 務 簡 介:
● 為 精 神 病康 復者提供過渡時期的住宿照顧,幫助他們提升自己獨
立 生 活 的能 力,得以重新融入社會。
● 申 請 手 續:
可 經 由 社工 及康復服務單位的工作人員轉介至社會福利署康復服
務 中 央 轉介 系統。
服 務 收 費:
每 月 租 金為 $1,171 ( $842 加 上 $329 )
2* 長期護理院
http://www.swd.gov.hk/tc/index/site_pubsvc/page_rehab/sub_listofserv/id_longstayca/
● 服務 簡介
● 為精 神狀況穩定,但仍需護理服務的長期精神病患者提供住宿照
顧。
● 申請 手續
● 可經 由社工及康復服務單位的工作人員轉介至社會福利署康復服
務中 央轉介系統。
● 服務 收費
50% 殘 疾 成 人 , 每 月 $1,605 ; 100% 殘 疾 成 人 或 領 取 傷 殘 津 貼 者
,每 月 $1,813 。 P.13
社會福利署 - 社區支援服務
社區支援服務
● * 社區精神健康連網
● * 中途宿舍續顧服務
● * 社區精神健康照顧服務
● * 日間社區康復服務
● * 社區精神健康協作計劃
● * 精神健康綜合社區中心

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循道衛理觀塘社會服務處的康復服務 ( 非政府機構 )

● 服務的名稱 : Support U
● 主辦 機構:循道衛理觀塘社會服務處 - 專業輔導
● 資 助 : 社會福利署
● 地 址:觀塘 觀塘道 410 號 觀點中心 15 樓 1505 -
1506 室
● 電話: 2342 0688 , 2342 0844   
● 傳真: 2342 6199   
● 電郵: supportu@mcs.org.hk
● 開放時間: 星期一至五 12:00nn 至 10:00pm ,星期六、
日、 公眾假期休息
● 網 址 :http://www.supportu.hk/about

P.15
Support U 服務
● 提供不同範疇的服務 , 包括 :
* Support U @ 工作 e.g 工作諮詢服務 , 教授面試技巧 , 協助尋找工作
* Support U @ 生活 e.g 舉辦一系列的減壓活動 (e.g 《舞動心靈》舞蹈減
壓課程 / 剪紙樂 ..)
* Support U @ 心靈 e.g 午間心靈套餐 ( Support U 運用午膳時間舉辦各
類分享活動及講座,為你的心靈加添養份。 )
* Support U @ 戀愛、婚姻、家庭 e.g 透過舉辦家庭活動,讓你有機會關懷你的
家人、重整生活優次,以及強化家庭內在凝聚力
,共同面對生活上 的挑戰。 ( 活動如 職場父母 補習
班– 成績決定一生 ?)
* Support U @ 情緒關懷 e.g 為受情緒困擾的人提供輔導
* Support U @ Café e.g 在人口密集的觀塘區,給你一個寧靜舒適的地方,透透
氣。場內提供冷熱飲品、電腦上網服務、各種棋類遊戲
及潮流雜誌,配以柔和音樂,讓人感覺舒服寧靜。
* Support U @ 資訊 e.g 身心健康方面 : 認識抑鬱症 , 認識工作壓力等
*Support U @ 討論區 e.g 訂立題目 , 並提出問題 , 加以討論 , 讓人學會處理問

P.16
這些措施如何可以幫助到我的服務對象 ?

● 首先 , 他可到精神科診所或門診服務 ( 社區服務及設施 ), 進行精神健康


評估、治療 , 並定期覆診。若情況仍然未有改善 , 便可入住精神科醫院如青
山醫院 / 九龍醫院精神科 / 屯門醫院 / 長期護理院或使用日間住院服務 , 接
受更深入的治療。在長期護理院 , 他除了可繼續接受治療外 , 還可接受工作
技巧訓練和社交技巧訓練等 , 為康復後重新投入社會作好準備。
● 出院後 , 他便可入住日間病院或轉介往活動中心,這決定於其精神病之康
復程度。活動中心可讓他提高社會適應能力、工作能力及獨立生活能,防
止舊病復發。
● 隨後 , 他可透過 Support U @ 工作 -- 工作諮詢服務和求職 / 招聘廣
場 , 並學習面試技巧 , 盡快找到工作 , 重新投入社會。仍可透過參與 *
Support U @ 家庭的家庭活動 , 學會關心家人和如何與家人相處 , 溝通
等 , 強化家庭內在凝聚力,共同面對生活上的挑戰。假若再遇到被人欺負
的問題等 , 便能主動找家人的協助 , 共同解決問題。而且可接受 * Support
U @ 情緒關懷 , 為他繼續提供情緒輔導 , 直至他完全康復。


P.17
服務資源足夠嗎 ? 為何 ?

● 我認為不足夠 , 因為可據精神科醫生李誠表示,目前一些醫
院,精神科專科門診的排期輪候時間愈來愈長,成年病人排到
明年 10 月,兒童更要排到 3 年之後,由於病人太多,病人覆
診時,醫生給每名病人只能診視數分鐘。可見醫療人員和服務
資源並不足夠 .

● 此外 , 根據醫管局的紀錄,近年公立醫院精神科病人的數目持
續增加,例如 2004 至 05 年度有 125,626 人, 2008 至 09
年度增至 154,625 人,增幅達 23.1% ,但是精神科病牀則由
4,714 張減至 4,000 張,減幅為 15.1% 。病人增多,病牀減
少 . 因此,我認為服務資源並不足夠 .

P.18
具體的建議
● 透過這份功課 , 讓我知道造成精神病惡化的主要原因是社會對抑鬱
症缺乏正確的認識 , 所以我建議政府應該加強教育的工作 , 『預防勝
於治療』 , 政府應該宣傳如何預防抑鬱症的方法 ( 例如 如何處理壓
力 , 適量運動,避免負面思想等 ), 政府可透過舉辦相關的講座或廣
告等作宣傳。教育市民何為抑鬱症 , 讓市民對抑鬱症有正確的認識,
不會對抑鬱症患者有偏見 , 使患者願意到精神科就診。也令抑鬱症患
者盡早察覺和接受自己的情況 , 可盡早求醫 , 以免病情惡化。
● 並且政府應該擬訂執行之法和增加多少資源、人力,做好精神病人
在社區的康復工作。盡快增添社工、護士及職業治療師等專業人士 ,
以及診所的數目等 , 避免診症輪候時間愈來愈長以及診症的時間愈來
愈短 , 令病人的病情惡化 , 使更多的倫常慘劇時有發生 .
● 政府仍可指定一些精神科專科門診,延長服務時間,方便要工作精
神病康復者覆診。由於精神科的醫療收費較高 , 低收入人士未必有能
力支付 , 所以我建議政府增加資助金額予低收入人士。

P.19
● 治療抑鬱症最普遍的方式是心理療法、及
服用藥物 ( 包括新舊類型 ) 和光學治療;情況
嚴重的話,更可能使用電療。此外,醫學界也
不斷為其他種類的治療方法進行研究;當中磁
力刺激 (TMS) 更備受看重。

P.20
● 要預防抑鬱,最重要是懂得處理壓力,均衝
飲食,適量運動,避免負面思想。若出現抑鬱
病徵,應立即找家庭醫生求助並依時覆診,服
藥。切勿因情緒差服用酒精及安眠藥,這做法
只會加重病情。

P.21
其他精神病服務機構的網址

● 1. 社會福利署 - 精神病康復者服務
http://www.swd.gov.hk/tc/index/site_pubsvc/page_rehab/sub_listofserv/id_serexmental/

2. 聖雅各福群會持續照顧服務 ( 長者精神健康綜合服務 )
http://www.sjscare.org/cgi-bin/content.cgi?left=03&content=03b&lang=big5

3. 精神病康復 Ex-Mental Illness


http://www.swd.gov.hk/doc/rehab/SelfHelpOrganisationPart06.pdf

4.SWIK - 社會褔利資訊網 .
http://www.swik.org.hk/SWIKPortal/DesktopDefault.aspx?tabIndex=0&tabid=50&ItemID=549

P.22
精神病 - 熱線
● 1. 香港心理衛生會 : 心理健康資訊電話服務
● 電話號碼 :27720047 電郵服務 :mhahkho@mhahk.org.hk

● 2. 香港明愛 : 精神健康電話熱線服務
電話號碼 :31055337

● 3. 香港心理衛生會 - 心理健康輔導及資訊熱線
電話號碼 :2772 0047

● 4. 生命熱線 - 預防自殺熱線 24 小時

電話號碼 :2382 0000 (24 小時服務 )

P.23
有關抑鬱症的短片
● 1. 對抗抑鬱
http://www.youtube.com/watch?v=cvAMa8iFsNE&feature=re
● 2. 釋放自己的情緒
http://www.youtube.com/watch?v=Lseiyy_jK8A&feature=rela
● 3.MMC project
http://www.youtube.com/watch?v=9fvd07yVEzs

P.24
資料來源
● 1. 抑鬱症 - 佰鳴資訊百科
http://www.bm58.com/index.php/抑鬱症#.E6.8A.91.E9.AC.B1.E7.97.87.E7.A8.AE.E9.A
http://www.bm58.com/index.php/抑鬱症

2. 精神病 - 人間互助社聯熱線
http://www.hkcss.org.hk/1878668/service.asp?ser_code=4.2.9

3. 壹蘋果健康網
http://hk.health.nextmedia.com/index.php?
fuseaction=DiseaseDB.ViewDiseaseDetail&cat_id=503421&dis_id=503754

4. 中國新聞網
http://www.cns.hk:89/jk/kong/news/2009/03-21/1611766.shtml

5.DepNet 成因
http://www.depnet.hk/universe1/causes/
6. 太陽報
http://the-sun.on.cc/cnt/news/20100408/00412_003.html
7. 明報
http://hk.news.yahoo.com/article/100407/4/hdlv.html
P.25
嗚 謝
● 1. 佰鳴資訊百科
● 2. 人間互助社聯熱線
● 3. 中國新聞網
● 4. 壹蘋果健康網
● 5.DepNet 成因
● 6. 明報
● 7. 太陽報

P.26
謝謝 !