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DEFINICION DE EDUCACION FISICA

:
Es el entrenamiento del cuerpo para tener buena salud física y mental mediante
ejercicios.
Normalmente aplicada en escuelas de nivel preescolar, nivel básico, secundarias
y en algunas ocasiones preparatorias e inclusive en edades muy temprana, se ha
convertido en la base del desarrollo del individuo cuando es bien planeada y aplica
da, (muchas veces queda en plan solamente) y estando al alcance de la mayoría
de las instituciones educativas nos da la seguridad de que los infantes tienen un
atención en este respecto. Desgraciadamente el profesor de educación física tiene
algunas dificultades de desempeñar su labor, si no es por falta de espacio, de
material didáctico, número de alumnos por sesión o inclusive por falta de tiempo,
queda a su creatividad, preparación o capacidad de improvisación la mejor
utilización de la sesión.
La educación física, como lo dice su nombre, tiene que ver con el aprendizaje. El
conocer la importancia que tiene el deporte en la vida del ser humano. Por medio
de ella, se entiende lo apreciable que es practicar algún ejercicio, para la
prevención de diversas enfermedades, que son causadas por el sedentarismo.
Una de las principales y, que se ha degenerado en una pandemia, como la
obesidad. Asimismo, los problemas cardíacos, ventriculares y otras funciones
vitales. También atrasar la natural acción degenerativa que vivirá nuestro cuerpo.
Asimismo, lo relevante que es el deporte, para mantener saludables el aspecto
psíquico. Como fuente de vitalidad, ánimo y contenedor del estrés
La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a
desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social.
Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos científicos y sus vínculos
interdisciplinarios apoyándose entonces en la filosofía, la psicología, la biología,
etc. Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud en

cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y
comportamientos a las condiciones del mundo exterior.
Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo,
sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades
corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las más
convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su vez su
calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrute personal y la relación a los
demás.
DEFINICION DE DEPORTE:
Práctica de un ejercicio siguiendo determinadas reglas universales (son iguales en
todos lados).
Es actividad que por ser reglamentada o institucionalizada nos obliga a seguir
patrones de comportamiento los cuales deben formar por el lado personal valores
como : Respeto, disciplina, solidaridad, entre otros, sin embargo la sociedad se a
encargado de transformar esta idea ya que la competencia y definitivamente la
que se crea entre niños ha dejado de ser saludable, ya que en muchas ocasiones
los adultos responsables de organizar a los niños buscan el triunfo a ultranza no
importando el desarrollo en general del entrenado y provocando en el un sentido
de no respeto al rival ni a si mismo, de indisciplina al tratar de engañar o romper
las reglas y de muy poca solidaridad al querer sobresalir sobre los demás.
También demuestra lo importante que es el trabajo en equipo. Ya que al practicar
deportes de compañía, se conoce el valor de coordinar esfuerzos, para lograr una
meta. Función vital en el mundo laboral, de hoy en día. Por otra parte, nos hace
pensar, reaccionar rápidamente, delegar y confiar en otros, diversas decisiones
que nos afectan directamente.
El deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física
pulmonar del competidor son la forma primordial para determinar el resultado

(ganar o perder); sin embargo, también se usa para incluir actividades donde otras
capacidades externas o no directamente ligadas al físico del deportista son
factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento.
Tal es el caso de, por ejemplo, los deportes mentales o los deportes de motor. Los
deportes son un entretenimiento tanto para quien lo realiza como para quien
observa su práctica. Aunque frecuentemente se confunden los términos deporte y
actividad física/Fitness, en realidad no significan exactamente lo mismo. La
diferencia radica en el carácter competitivo del primero, en contra del mero hecho
de la práctica del segundo.
El deporte tiene la facultad de ayudar a desarrollar destrezas físicas, hacer
ejercicios, socializar, divertirse, aprender a jugar formando parte de un equipo,
aprender a jugar limpio y a mejorar el autoestima. El deporte ayuda a los niños en
su desarrollo físico mejorando y fortaleciendo su capacidad física y mental.
Normalmente, los jóvenes son físicamente más activos que los adultos ya que un
niño sano, interesado en la actividad física, está siempre en movimiento. Sin
embargo en los adultos también es de vital importancia realizar alguna actividad
física para mantenerse saludables.
DFINICION DE RECREACION:
No dejaremos de mencionar la importancia que tiene la buena utilización del
tiempo libre para llevar a cabo actividades lúdicas. El ritmo actual de vida nos
exige buscar estos momentos y buscar esa salud mental que tanta falta hace. En
lo que respecta a la educación esta (la recreación) tendría que ser un requisito
para la formación de niños y jóvenes en toda actividad física (en la alegría esta el
gusto).
En resumen busquemos como docentes de la educación física o entrenadores
formativos, un balance entre las tres para ir formando según las etapas de vida
para que el joven que llega a la edad competitiva tenga mejor oportunidad de

desempeñase

óptimamente

disfrutando

cada

momento

entrenamientos,

competencias, concentraciones etc.
Recrearse necesariamente debe incluir la diversión o el pasarlo bien, con el
objetivo de distraerse de las exigencias, especialmente laborales y así conseguir
un alivio necesario para conllevar nuevamente, otra etapa de responsabilidades,
con energías renovadas que permitirán un mejor resultado de ellas. El término
recreación proviene del latín "recreatio", que significa restaurar y refrescar (la
persona). De ahí que la recreación se considere una parte esencial para mantener
una buena salud.
El recrearse permite al cuerpo y a la mente una "restauración" o renovación
necesaria para tener una vida más prolongada y de mejor calidad. Si realizáramos
nuestras actividades sin parar y sin lugar para la recreación, tanto el cuerpo como
la mente llegarían a un colapso que conllevaría a una serie de enfermedades y
finalmente a la muerte. Debido a eso, la recreación se considera, socialmente, un
factor trascendental. Los beneficios de recrearse van más allá de una buena salud
física y mental, sino un equilibrio de éstas con factores espirituales, emocionales y
sociales. Una persona integralmente saludable realiza sus actividades con mucha
más eficiencia que una persona enferma.
La recreación se asocia también con el factor

intelectual y educativo.

Investigaciones han demostrado que los niños aprenden mucho más en ambientes
relajados, sin presión. Es por ello que la recreación es fundamental para el
desarrollo intelectual de las personas. A la vez, el recrearse proporciona en sí, una
forma de aprendizaje, a través de experiencias propias y de la relación de la
persona con el exterior.
Finalmente, es importante saber que la recreación es voluntaria, ya que cada
persona es diferente y por ende, se recrea como considere necesario. Por eso
también se dice que las actividades recreativas son tan numerosas como los
intereses de los seres humanos. Algunas de las áreas de la recreación son: la

difusión, el arte, la cultura, la música, el baile, la lectura, el servicio a la
comunidad, los deportes, los juegos y la vida al aire libre, entre otras.
DIFERENCIAS ENTRE EDUCACION FISICA Y DEPORTE:
Qué el deporte es la actividad física, mientras que la educación física es la
doctrina que se enfoca a diversas actividades de esfuerzo, además de que ayuda
a la formación integral e intelectual del ser humano y el deporte solo contribuye en
la buena formación física.
La educación física, tal y como la conocemos es una disciplina escolar. Se basa
en educar a los alumnos en el mundo del deporte. Ya sea el atletismo, baloncesto,
futbol, gimnasia…. Todas las disciplinas deportivas tienen cabida dentro de la
educación física, ya que el objetivo es la práctica habitual de algún deporte. La
salud requiere un deporte practicado periódicamente, y es algo tan importante que
ya en la época de los griegos se obligara a practicar gimnasia entre los alumnos.
En cambio, el deporte, es algo general que usamos para referirnos a cada uno de
los deportes que se conocen hoy en día. Hacer deporte puede significar practicar
tenis, o natación, o atletismo, o baloncesto, pero no tiene por qué estar ligado con
el mundo de la educación. Una persona mayor puede decidir a sus 80 años
ponerse a practicar algún deporte.
Por lo tanto, la diferencia entre la educación física y el deporte

reside

precisamente en el término “educación” que se usa con los alumnos.
DIFERENCIAS ENTRE EDUCACION FISICA Y RECREACION:
Entre la recreación y la educación física hay diversas diferencias, por ejemplo, que
la recreación se hace al aire libre y la educación física se puede efectuar en
cualquier lugar, ya que no solo implica ejercicio si no también teoría.

FUNDAMENTOS LEGALES DE LA EDUCACION FISICA
CONSTITUCION DE LA REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
.Artículo 111 Todas las personas tienen derecho al deporte y a la recreación como
actividades que benefician la calidad de vida individual y colectiva. El Estado
asumirá el deporte y la recreación como política de educación y salud pública y
garantizará los recursos para su promoción. La educación física y el deporte
cumplen un papel fundamental en la formación integral de la niñez y adolescencia.
Su enseñanza es obligatoria en todos los niveles de la educación pública y privada
hasta el ciclo diversificado, con las excepciones que establezca
La ley, el estado garantizará la atención integral de los y las deportistas sin
discriminación alguna, así como el apoyo al deporte de alta competencia y la
evaluación y regulación de las entidades deportivas del sector público y del
privado, de conformidad con la ley. La ley establecerá incentivos y estímulos a las
personas, instituciones y comunidades que promuevan a los y las atletas y
desarrollen o financien planes, programas y actividades deportivas en el país.
LEY ORGANICA DE EDUCACION (LOE):
Deporte y recreación
.Artículo 16. El Estado atiende, estimula e impulsa el desarrollo de la educación
física, el deporte y la recreación en el Sistema Educativo, en concordancia con lo
previsto en las legislaciones especiales que sobre la materia se dicten.
LEY

ORGANICA DE PROTECCION DEL NIÑO NIÑA Y ADOLESCENTE

LOPNA:
.Artículo 63 Derecho al descanso, recreación, esparcimiento, deporte y juego.
Todos los niños, niñas y adolescentes tienen derecho al descanso, recreación,
esparcimiento, deporte y juego.

Parágrafo Primero. El ejercicio de los derechos consagrados en esta disposición
debe estar dirigido a garantizar el desarrollo integral de los niños, niñas y
adolescentes y a fortalecer los valores de solidaridad, tolerancia, identidad cultural
y conservación del ambiente. El Estado debe garantizar campañas permanentes
dirigidas a disuadir la utilización de juguetes y de juegos bélicos o violentos.
Parágrafo Segundo. El Estado, con la activa participación de la sociedad, debe
garantizar programas de recreación, esparcimiento, y juegos deportivos dirigidos a
todos los niños, niñas y adolescentes, debiendo asegurar programas dirigidos
específicamente a los niños, niñas y adolescentes con necesidades especiales.
Estos programas deben satisfacer las diferentes necesidades e intereses de los
niños, niñas y adolescentes, y fomentar, especialmente, los juguetes y juegos
tradicionales vinculados con la cultura nacional, así como otros que sean creativos
o pedagógicos.
.Artículo 64 Espacios e instalaciones para el descanso, recreación, esparcimiento,
deporte y juego. El Estado debe garantizar la creación y conservación de espacios
e instalaciones públicas dirigidas a la recreación, esparcimiento, deporte, juego y
descanso.
Parágrafo Primero. El acceso y uso de estos espacios e instalaciones públicas es
gratuito para los niños, niñas y adolescentes que carezcan de medios económicos.
Parágrafo Segundo. La planificación urbanística debe asegurar la creación de
áreas verdes, recreacionales y deportivas destinadas al uso de los niños, niñas,
adolescentes y sus familias.
LEY DEL DEPORTE:
.Artículo 1. Esta Ley tiene por objeto establecer las bases para la educación física,
regular la promoción, organización y administración del deporte y la actividad física
como servicios públicos, por constituir derechos fundamentales de los ciudadanos

y ciudadanas y un deber social del Estado, así como su gestión como actividad
económica con fines sociales.

Artículo 8. Todas las personas tienen derecho a la educación física, a la práctica
de actividades físicas y a desarrollarse en el deporte de su preferencia, sin más
limitaciones que las derivadas de sus aptitudes deportivas y capacidades físicas,
sin menoscabo del debido resguardo de la moral y el orden público. El Estado
protege y garantiza indeclinablemente este derecho como medio para la cohesión
de la identidad nacional, la lealtad a la patria y sus símbolos, el enaltecimiento
cultural y social de los ciudadanos y ciudadanas, que posibilita el desarrollo pleno
de su personalidad, como herramienta para promover, mejorar y resguardar la
salud de la población y la ética, favoreciendo su pleno desarrollo físico y mental
como instrumento de combate contra el sedentarismo, la deserción escolar, el
ausentismo laboral, los accidentes en el trabajo, el consumismo, el alcoholismo, el
tabaquismo, el consumo ilícito de las drogas, la violencia social y la delincuencia.
Declaratoria de interés general
.Artículo 9. Todas las actividades vinculadas con la práctica y difusión de deportes,
actividades físicas y la educación física, así como todas las actividades deportivas
que impliquen una prestación a favor de los y las atletas, deportistas
profesionales, deportistas o practicantes se declaran de interés general, en
consecuencia se entienden dotadas de obligaciones de servicio público, por lo que
sus prestatarios responderán civil, penal y administrativamente ante la desviación
de sus cometidos públicos y sociales.
Declaratoria de servicio público
.Artículo 10. El deporte, la actividad física y la educación física son derechos
fundamentales de todos los ciudadanos y ciudadanas. Las actividades de
promoción, organización, desarrollo y administración del deporte, la actividad física

y la educación física, se declaran de servicio público, pudiendo ser desarrolladas
por el Estado directamente o por particulares debidamente autorizados.

INTRODUCCION
El propósito de esta investigación como estudiante de educación preescolar , es
obtener las herramientas conceptuales,

de la educación física deporte y

recreación que nos permitan conocer la importancia que tienen en la educación,
fomentando asi el mantenimiento del cuerpo y mente sana, mediante el desarrollo
y las capacidades físicas y la adquisición de habitos que constribuyan a la
formación de mujeres y hombres sanos e integros. Tambien se estará estudiando
su fundamentación legal conociendo asi como el gobierno Bolivariano de
Venezuela nos ampara en lo que consierne a la educación física, el deporte y
recreación y los derechos que nos dan a las mismas.
Cabe

mencionar que el ser humano en sus orígenes, como especie animal

racional, utilizó como herramienta de base corporal el movimiento. De esta manera
exploró, investigó y gracias a la depuración de éstos mejoró sus habilidades
básicas y habilidades para lograr su subsistencia.
El movimiento utilizado por el hombre ha provocado cambios constantes en lo
social, tecnológico y científico y, como consecuencia de ello, hemos tenido
grandes avances en la motricidad

humana, buscando obtener mayores

rendimientos laborales, culturales y deportivos.
Desde el comienzo de la vida humana, el bebé y el movimiento han sido
situaciones inseparables. Esto ha llevado a que, en educación, no sólo ha servido
para la formación física sino también para el desarrollo intelectual y psicosocial.

CONCLUSION

Al finalizar esta investigación puedo concluir que las aportaciones que la práctica
de la educación física ofrece a la sociedad: contribuye al cuidado y preservación
de la salud,2 al fomento de la tolerancia y el respeto de los derechos humanos, la
ocupación del tiempo libre, impulsa una vida activa en contra del sedentarismo,
etc. Los medios utilizados son el juego motor, la iniciación deportiva, el deporte
educativo, la recreación, etc. La tendencia actual en educación física es el
desarrollo de Competencia que permitan la mejor adaptabilidad posible a
situaciones cambiantes en el medio y la realidad.
De esta forma, la educación física pretende desarrollar las competencias
siguientes: la integración de la corporeidad, expresión y realización de
desempeños motores sencillos y complejos y el dominio y control de la motricidad
para plantear y solucionar problemas.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), en la Carta de Ottawa (1986),
considera los estilos de vida saludables como componentes importantes de
intervención para promover la salud en el marco de la vida cotidiana, en los
centros de enseñanza, de trabajo y de recreo. Pretende que toda persona tenga
cuidados consigo mismo y hacia los demás, la capacidad de tomar decisiones, de
controlar su vida propia y asegurar que la sociedad ofrezca a todos la posibilidad
de gozar de un buen estado de salud. Para impulsar la salud, la educación física
tiene como propósitos fundamentales: ofrecer una base sólida para la práctica de
la actividad física durante toda la vida, desarrollar y fomentar la salud y bienestar
de los estudiantes, para ofrecer un espacio para el ocio y la convivencia social y
ayudar a prevenir y reducir los problemas de salud que puedan producirse en el
futuro.