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2.1.1Definiciones
Estudio de tiempos:
"El Estudio de Tiempos es una tcnica de medicin del trabajo empleada para
registrar los tiempos y ritmos de trabajo correspondientes a los elementos de
una tarea definida, efectuada en condiciones determinadas y para analizar los
datos a fin de averiguar el tiempo requerido para efectuar la tarea segn una
norma de ejecucin preestablecida".
2.1.2 Antecedentes
Fue en Francia en el siglo XVIII, con los estudios realizados por Perronet acerca de
la fabricacin de alfileres, cuando se inici el estudio de tiempos en la empresa, pero
no fue sino hasta finales del siglo XIX, con las propuestas de Taylor que se difundi y
conoci esta tcnica, el padre de la administracin cientfica comenz a estudiar los
tiempos a comienzos de los 1880, all desarroll el concepto de la tarea, en el que
propona que la administracin se deba encargar de la planeacin del trabajo de
cada uno de sus empleados y que cada trabajo deba tener un estndar de tiempo
basado en el trabajo de un operario muy bien calificado. Despus de un tiempo, fue
el matrimonio Gilbreth el que, basado en los estudios de Taylor, ampliara este trabajo
y desarrollara el estudio de movimientos, dividiendo el trabajo en 17 movimientos
fundamentales llamados Therbligs (su apellido al revs).
2.1.3 Objetivos del estudio de tiempos
Flujo lineal
Flujo intermitente
Flujo por proyecto
Flujo lineal:
Este se caracteriza por una secuencia de operaciones lineal que se utilizan para
fabricar el producto o dar el servicio.
En estas operaciones con flujo lineal el producto debe estar bien estandarizado y
debe fluir desde una operacin o estacin de trabajo hasta la siguiente en una
secuencia prescrita.
Las tareas individuales de trabajo se acoplan ntimamente y deben balancearse para
que ninguna tarea retrase a las siguientes.
Estos flujos tienen la particularidad de que el bien o servicios se crea
secuencialmente a partir de un extremo de la lnea y se mueve hacia el otro, puede
haber flujos laterales que afecten a la lnea, sin embargo se les integrara para lograr
un flujo uniforme.
Los flujos lineal en dos tipos de produccin:
Produccin masiva: Es parecida a una operacin de lnea de ensamble, ejemplo
como la de una industria automotriz.
Produccin continua: Se refieren a las que se denominan industria de proceso,
como son las industria qumica, del papel, cerveza, la electricidad, la telefnicas.
Las operaciones en lnea tradicionales son extremadamente eficientes, pero tambin
muy flexibles, La eficiencia se debe a la sustitucin del capital por lo mano de obra y
la estandardizacin de la mano de obra restante en tarea muy rutinarias.
En los ltimos aos las nuevas tecnologa esta haciendo posible que las lneas de
ensamble sea ms flexibles.
Estos se logran mediante el uso del control computarizado o equipo computarizado y
de la reduccin de los tiempos necesarios par el cambio de equipo.
Las operaciones en lnea solo se pueden justificar en un numero limitado de
situaciones. Los requisito generales son un alto volumen y un producto
o familia de productos estandarizados. Si existen estas competencias casi siempre
esta forzara al uso de un flujo lineal debido a su alta eficiencia potencial.
El analista debe estar capacitado y debe contar con todas las herramientas
necesarias para realizar la evaluacin
LETRA O SIGLA
COLOR
Buscar
Negro
Seleccionar
SE
Gris Claro
Tomar o Asir
Rojo
Alcanzar
AL
Verde Olivo
Mover
Verde
Sostener
SO
Dorado
Soltar
SL
Carmn
Colocar en posicin
Azul
Precolocar en posicin
PP
Azul Cielo
Inspeccionar
Ocre Quemado
Ensamblar
Violeta Oscuro
Desensamblar
DE
Violeta Claro
Usar
Prpura
Retraso Inevitable
DI
Amarillo Ocre
Retraso Evitable
DEV
Amarillo Limn
Planear
PL
Castao o Caf
Descansar
DES
Naranja
Ineficientes o Inefectivos
Siempre que sea posible deben aprovecharse el impulso o mpetu fsico como
ayuda al trabajador y reducirse a un mnimo cuando haya que ser
contrarrestado mediante un esfuerzo muscular.
Movimientos de dedos.
2.
3.
4.
5.
Debe procurarse que todo trabajo que pueda hacerse con los pies se ejecute
al mismo tiempo que el efectuado con las manos. Hay que reconocer que los
movimientos simultneos de los pies y las manos son difciles de realizar.
Los dedos cordial y pulgar son los ms fuertes para el trabajo. El ndice, el
anular y el meique no pueden soportar o manejar cargas considerables por
largo tiempo.
Deben destinarse sitios fijos para toda la herramienta y todo el material, a fin
de permitir la mejor secuencia de operaciones y eliminar o reducir los
therblings buscar y seleccionar.
Hay que utilizar depsitos con alimentacin por gravedad y entrega por cada
o deslizamiento para reducir los tiempos alcanzar y mover; asimismo,
conviene disponer de expulsores, siempre que sea posible, para retirar
automticamente las piezas acabadas.
Todos los materiales y las herramientas deben ubicarse dentro del permetro
normal de trabajo, tanto en el plano horizontal como en el vertical.
Deben efectuarse, siempre que sea posible, operaciones mltiples con las
herramientas combinando dos o ms de ellas en una sola, o bien disponiendo
operaciones mltiples en los dispositivos alimentadores, si fuera el caso (por
ejemplo, en tornos con carro transversal y de torreta hexagonal).
El analista debe estar capacitado y debe contar con todas las herramientas
necesarias para realizar la evaluacin
Determinar los movimientos bsicos con los que se compone una operacin
manual.
Los analistas utilizan el MTM-V de la misma forma que otros sistemas MTM; esto es
pueden usarlo con datos desarrollados a partir de otras fuentes. El MTM-V es
especialmente til en el desarrollo de datos estndares para mquinas-herramientas
especficas.
SISTEMA MTM - M
El MTM-M ha sido definido por la Asociacin MTM de Estados Unidos y Canad
como "un sistema de mtodos objetivos y datos de estndares de tiempo basados en
un anlisis de regresin de datos empricos. Para evaluar el trabajo de un operario
mediante un microscopio estereoscpico". Karger y Hancock han definido el MTM-M
de una manera prctica estableciendo que "el MTM-M es un sistema de mtodos
especializados y datos estndares de tiempo funcionalmente orientados que no tiene
un nivel mayor que un sistema con base en MTM-1, aunque est diseado para
producir estndares de tiempo que son compatibles con los estndares MTM -1 para
la ejecucin de trabajo parcial o total bajo un microscopio binocular, con una potencia
de amplificacin que no excede de 30 dimetros. En el desarrollo del MTM-M, los
tiempos bsicos del MTM-1 no se usaron aunque las definiciones del punto inicial y
final de los elementos de movimientos eran compatibles con MTM-1. Los datos
TECNICA MODAPTS
Mide el tiempo que toma hacer un trabajo sin medir cada movimiento individual, es
decir que es la versin mejorada del MTM, con tanta fuerza que en la actualidad se
ha impuesto en industrias, oficinas y hospitales. El sistema MODAPTS maneja
unidades denominadas mdulos, que equivalen a 0,129 segundos. Esta tcnica se
caracteriza por 5 caractersticas que son: 1. Todas las actividades se expresan en
forma modular. 2. El mtodo para clasificar movimientos es tal que el nmero real de
unidades de actividad humana de trabajo representado por cada clasificacin est
contenido en su propia identificacin descriptiva. 3. Las unidades seleccionadas
distinguen: a) Movimientos generales de dedos, manos y brazos a travs del
espacio. b) Los movimientos terminales del miembro del cuerpo cerca del trabajo que
se est realizando. 4. La presentacin de los datos en forma visual se puede
memorizar como una imagen. 5. Los factores bsicos permiten que el sistema se
aplique sin recurrir a tablas de valores. Las 21 actividades se dividen en las
siguientes clases:
TECNICA MOST
Es una tcnica que nos permite analizar cualquier operacin manual y algunas
operaciones con equipo. Se basa en actividades fundamentales.
LA MEDIDA DEL TRABAJO
Se utiliza cuando se quiere saber el tiempo requerido para cumplir el planeamiento,
determinar la calidad de la ejecucin y para establecer costos. Para medir el trabajo
manual existen tres tipos de secuencias de actividad que son fundamentales y ms
un cuarto tipo para medir los movimientos de objetos con gras manuales:
-Secuencia de Mover General: Mover objetos con las manos de un lugar a otro a
travs el aire.
Subactividades:
A: Distancia de Accin (principalmente horizontal)
B: Movimiento del cuerpo (principalmente vertical)
G: Obtener control
P: Poner
-Secuencia de Mover Controlado: Se usa para cubrir actividades como: operacin
de una palanca o una manivela, la activacin de una llave elctrica, o simplemente
para deslizar un objeto sobre una superficie.
Subactividades:
M: Movimiento controlado
X: Tiempo del proceso
I: Alineacin
-La Secuencia de Utilizacin de Herramientas: abarca el uso de herramientas
manuales para actividades como: apretar o soltar, cortar, limpiar, etc. Actividades
mentales tales como leer y pensar .Esta secuencia es una combinacin de las
actividades mover general y mover controlado.
En la que:
Sp = error estndar de la proporcin
p = porcentaje de tiempo inactivo.
q = porcentaje de tiempo en marcha.
n = nmero de observaciones o tamao de la muestra.
Sin embargo, antes de poder aplicar esta frmula debemos tener por lo menos una
idea de los valores p y q. As, pues, el primer paso consiste en efectuar cierto nmero
de observaciones aleatorias en el lugar de trabajo. Supongamos que, como estudio
preliminar y aleatorio, se efectuaron 100 observaciones, de las que se dedujo que las
mquinas estaban paradas 25 por ciento del tiempo (p=25) y en marcha 75 por
ciento (q=75) restante. Ahora ya disponemos de los valores aproximados de p y q,
para poder determinar el valor de n debemos calcular antes el valor.
Las tcnicas de los diagramas de control se utilizan tan ampliamente en las
actividades de control estadstico de calidad que se pueden adaptar fcilmente para
estudios de muestreo de trabajo. Como tales estudios tratan exclusivamente con
porcentajes o proporciones, el diagrama "p" se emplea con mucha frecuencia.
El primer problema encontrado en la elaboracin de un diagrama de control es la
eleccin de los lmites. En general, se busca un equilibrio entre el costo de localizar
una causa asignable cuando no existe ninguna, y el de no buscarla cuando existe.
Como una eleccin arbitraria se utilizarn en todo lo que sigue los lmites de tres
sigma para establecer lmites de control en el diagrama "p". Que se determina de la
siguiente manera:
Donde:
L.C. = Lmites de control
Pe = Probabilidad de la actividad a estudiar
n = Tamao de la submuestra
Una vez establecidos los lmites de control se grafica cada una de las muestras,
determinando su "p", donde:
p = la actividad de mayor inters de la muestra /el No. de actividades
correspondientes a la muestra respectiva.
El analista que efecta el muestreo del trabajo considera a los puntos fuera de
los lmites de tres sigma de p comofuera de control. As, una cierta muestra que
produce un valor de *p* se supone que ha sido tomada de una poblacin con un
valor esperado de p, si p cae dentro de los lmites de ms o menos de tres sigma de
"p". Expresado de otra manera, si una muestra tiene el valor de p que cae fuera de
dichos lmites de tres sigma, se supone que la muestra proviene de una poblacin
diferente o que ha sido cambiada la poblacin original.
El mejoramiento debe ser un proceso continuo y el porcentaje de tiempo muerto tiene
que disminuir. Uno de los objetos del muestreo de trabajo es determinar reas de
oportunidad que podran ser mejoradas. una vez descubiertas tales reas se tratar
de mejorar la situacin. Los diagramas de control se pueden emplear para mostrar el
mejoramiento progresivo de reas de trabajo. Esta idea es especialmente importante
si los estudios de muestreo de trabajo se utilizan para establecer tiempos
estndares, pues tales estndares deben cambiarse siempre que las condiciones
varen a fin de que sean realistas.
La tcnica se usa tambin para establecer estndares de produccin, determinar la
utilizacin de mquinas, efectuar asignaciones de trabajo, mejorar mtodos y
establecimiento de estndares de mano de obra; las tolerancias por motivos
personales y demoras inevitables se determinaban frecuentemente efectuando una
serie de estudios de todo el da sobre varias operaciones y promediando luego sus
resultados; el nmero de idas al gabinete sanitario y al bebedero o fuente de agua, el
nmero de interrupciones etc., se podran registrar, cronometrar, analizar, y
determinar luego una tolerancia justa o de confianza; los elementos que entran
UNIDAD 3
Una distribucin de planta se refiere al ordenamiento fsico de los factores
industriales que participan en el proceso productivo de la empresa. Los proyectos por
los que se hace necesaria una distribucin en planta se agrupan en cuatro
categoras:
1. Proyecto de una planta nueva
2. Expansin o traslado de una planta ya existente
3. Reordenamiento de una planta ya existente
4. Ajustes menores de una distribucin
CAUSAS DE LAS INSTALACIONES INDUSTRIALES
Cuando una planta no es nueva, existen causas que justifican una nueva distribucin
o redistribucin, las cuales pueden ser:
Aumento en el volumen de produccin
Nueva tecnologa y mejora del proceso, que motiven cambios en el recorrido
de los materiales y personas, asi como en la disposicin de equipos
Modificaciones al producto
Congestionamiento y deficiente utilizacin de espacio
Acumulacin excesiva de material en proceso
Excesivas distancias a recorrer en el flujo de trabajo
Cuellos de botella y ociosidad en el trabajo
Trabajadores calificados realizando operaciones poco complejas
Ansiedad y malestar de la mano de obra
Accidentes laborales
Dificultad en el control de personal y las operaciones
VII.
Mejorar la supervisin y el control de los procesos
VIII. Mejorar el ambiente de trabajo
IX.
Disminuir los tiempos de frabricacion
X.
Mejorar el ambiente de trabajo
XI.
Disminuir los riesgos para la salud
XII.
Facilitar una futura distribucin
En los estudios de distribucin en planta es necesario conocer los factores
principales que influyen en la toma de desiciones, la influencia e importancia varian
de una organizacin a otra, estos son:
A. Los materiales. Los cuales se considera la forma, el tamao, el peso, el
volumen, asi como sus caractersticas fsicas y/o qumicas que influyen en el
proceso de prodcuccion y en su almacenamiento, tomando en cuenta las
particularidades se puede mencionar:
Materias primas
Materiales en proceso
Productos acabados
Materiales accesorios usados en el proceso
Piezas rechazadas
Material de recuperacin
Chatarra, desperdicios
Materiales para embalaje
Materiales para mantenimiento
Maquinaria de produccin;
Equipo en general;
Dispositivos especiales;
Herramientas, moldes, plantillas y herrajes;
Equipo de medicin y de pruebas;
Controles; y
Equipo de mantenimiento y de repuesto.
C. Las personas. Como factor de produccin, el hombre puede ser mas flexible que
cualquier material o maquina, sim embargo el trabajador debe tomarse muy en
cuenta. Las particularidades a las que se prestaran atencin de las personas a la
hora de una distribucin son:
Necesidades de mano de obra directa o indirecta;
4. ERGONOMIA
Por lo general, es muy eficaz examinar las condiciones laborales de cada caso al
aplicar los principios de la ergonoma para resolver o evitar problemas. En ocasiones,
cambios ergonmicos, por pequeos que sean, del diseo del equipo, del puesto de
trabajo , Puestos de trabajo, para ms detalles sobre esta cuestin) o las tareas
pueden mejorar considerablemente la comodidad, la salud, la seguridad y la
productividad del trabajador. A continuacin figuran algunos ejemplos de cambios
ergonmicos que, de aplicarse, pueden producir mejoras significativas:
Para labores minuciosas que exigen inspeccionar de cerca los materiales, el banco
de trabajo debe estar ms bajo que si se trata de realizar una labor pesada.
Para las tareas de ensamblaje, el material debe estar situado en una posicin tal
que los msculos ms fuertes del trabajador realicen la mayor parte de la labor.
Hay que modificar o sustituir las herramientas manuales que provocan
incomodidad o lesiones. A menudo, los trabajadores son la mejor fuente de ideas
sobre cmo mejorar una herramienta para que sea ms cmodo manejarla. As, por
ejemplo, las pinzas pueden ser rectas o curvadas,
segn convenga.
Ninguna tarea debe exigir de los trabajadores que adopten posturas forzadas,
como tener todo el tiempo extendidos los brazos o estar encorvados durante mucho
tiempo.
Hay que ensear a los trabajadores las tcnicas adecuadas para levantar pesos.
Toda tarea bien diseada debe minimizar cunto y cun a menudo deben levantar
pesos los trabajadores.
Se debe disminuir al mnimo posible el trabajo en pie, pues a menudo es menos
cansador hacer una tarea estando sentado que d pie.
Se deben rotar las tareas para disminuir todo lo posible el tiempo que un trabajador
dedica a efectuar una tarea sumamente repetitiva, pues las tareas repetitivas exigen
utilizar los mismos msculos una y otra vez y normalmente son muy aburridas.
Hay que colocar a los trabajadores y el equipo de manera tal que los trabajadores
puedan desempear sus tareas teniendo los antebrazos pegados al cuerpo y con las
muecas rectas.
Ya sean grandes o pequeos los cambios ergonmicos que se discutan o pongan en
prctica en el lugar de trabajo, es esencial que los trabajadores a los que afectarn
esos cambios participen en las discusiones, pues su aportacin puede ser utilsima
para determinar qu cambios son necesarios y adecuados. Conocen mejor que nadie
el trabajo que realiza
4.1.3 RELACIONES CON OTRAS CIENCIAS
Algunas de las ciencias relacionadas con la ergonoma, como ciencia multidisciplinar
que es, se ocupan del estudio del ser humano en la situacin de trabajo, como es el
caso de la fisiologa (parte de la biologa que estudia los rganos y sus funciones), la
antropometra (parte de la antropologa que estudia las proporciones y medidas del
cuerpo humano) y la psicologa. Otras, se centran en el diseo de los elementos
materiales del puesto y en el acondicionamiento del ambiente de trabajo. Entre las
principales disciplinas relacionadas con la ergonoma se encuentran:
Anatoma: trata de la forma y estructura de los distintos rganos del cuerpo
humano y del organismo en su conjunto. En su aplicacin a la ergonoma se
centra principalmente en los aspectos antropomtricos y biomecnicos.
Sociologa: tiene que ver con los conocimientos referidos a los aspectos
sociales de la actividad laboral, funcionamiento de los colectivos laborales,
etc.
Fisiologa: se ocupa del funcionamiento de los sistemas fisiolgicos del
organismo humano. En su aplicacin a la ergonoma se centra principalmente
en el consumo metablico durante el trabajo.
Psicologa: trata las pautas del comportamiento humano, las actitudes y los
mecanismos implicados en la percepcin y en la carga mental. En concreto la
perfeccionamiento de ste sistema es el fin que se persigue y para ello nos valemos
de una serie de ciencias y de tcnicas.[1]
Las metodologas de estudio de los sistemas hombre - mquina son las de la
Ergonoma en general: Observacin directa, Observaciones
instantneas, Encuestas, Estudio de tiempos y movimientos, Check-list, Anlisis de
errores, como ms importantes, siendo la bsica la creacin de modelos para
trabajar experimentalmente con ellos y poder con posterioridad hacer una validacin
de los mismos. Naturalmente los modelos no pueden reproducir totalmente la
realidad si no exclusivamente aquellos aspectos, de la misma que tienen
ms inters para nuestros fines. El modelo, para que resulte vlido, ha de ser pobre
en elementos y rico en la calidad de estos elementos. El modelo ms sencillo es el
que grficamente se representa en esquema por una mquina y un hombre,
correlacionados por una seal emitida que genera a su vez una respuesta del
hombre.
Pero este modelo es incompleto ya que la mquina necesita hacer llegar su mensaje
(seal, informacin) y el hombre necesita hacer llegar su respuesta a la mquina
(mando, respuesta, control). Tenemos as el modelo clsico de SCHANON.
Este modelo es la base de partida para los estudios que sobre los sistemas de
informacin y control, en la relacin hombre-mquina, nos llevan al conocimiento del
dilogo entre ellos.
El estudio de los modelos no es por supuesto la nica tcnica de que se vale la
Ergonoma pero es probablemente, tras el anlisis del trabajo, aquella que nos
proporciona los mejores resultados cuando se trata de estudiar los sistemas de
informacin y control, y juntamente con la antropometra la que nos aproxima al
diseo ergonmico.
Hay que considerar que en la evolucin histrica del trabajo, hemos llegado a un
punto de desarrollo tecnolgico que obliga al hombre a la manipulacin de elementos
de mando en base a una gran cantidad de informacin recibida en poco tiempo y con
una necesidad de decisin de la que va a depender la seguridad no solo del
operador sino de la instalacin y an de una cantidad de personal en ocasiones difcil
de calcular. De que el diseo del puesto de trabajo sea correcto, la informacin que
facilita la mquina sea la adecuada para las condiciones del operador y la respuesta
exigible est dentro de los lmites neurofisiolgicos del hombre, depende toda la
aplicacin ergonmica a la realizacin del trabajo.
El diseo ergonmico de los sistemas de informacin y control se ha de hacer en
base a los conocimientos sobre la fisiologa, la psicologa y la neurofisiologa del
hombre, siendo necesario qqe las seales sean comprensibles y no lleguen a saturar
los canales de informacin y de respuesta a fin de que sta sea la adecuada a cada
momento y en cada situacin.
Hacia arriba
Alrededor de un obstculo
4.2.2 ANTROPROMETRIA
La antropometra es la ciencia de la medicin de las dimensiones y algunas
caractersticas fsicas del cuerpo humano. Esta ciencia permite medir
longitudes, anchos, grosores, circunferencias, volmenes, centros de
gravedad y masas de diversas partes del cuerpo, las cuales tienen diversas
aplicaciones.
La antropometra es una rama fundamental de la antropologa fsica. Trata el
aspecto cuantitativo. Existe un amplio conjunto de teoras y prcticas dedicado
a definir los mtodos y variables para relacionar los objetivos de diferentes
campos de aplicacin.
organizacin del trabajo y, por supuesto, como factor fundamental, las personas
involucradas.
Tener espacio suficiente que permita los movimientos necesarios para realizar
la tarea.
Empuaduras y pedales, adaptados a la anatoma funcional de la mano o del
pie.
uso.
Los movimientos que debe realizar tienen que ser compatibles con los del
brazo y la mano sin provocar sobrecargas excesivas
Haga que las herramientas manuales sean fciles de agarrar. Las asas deben
llevar adems un buen aislamiento elctrico y no tener ningn borde ni espinas
cortantes. Recubra las asas con plstico para que no resbalen.
No utilicen herramientas que tengan huecos en los que puedan quedar atrapados los
dedos o la carne.
Controles
Los conmutadores, las palancas y los botones y manillas de control tambin tienen
que ser diseados teniendo presentes al trabajador y la tarea que habr de realizar. A
continuacin figuran algunas normas con miras al diseo de los controles:
Seleccione los controles adecuados a la tarea que haya que realizar. As, por
ejemplo, elija controles manuales para operaciones de precisin o
de velocidad elevada, y, en cambio, controles de pie, por ejemplo pedales, para
operaciones que exijan ms fuerza. Un operador no debe utilizar dos o ms pedales.
Disee o redisee los controles para las operaciones que exijan el uso de las
dos manos.
Los disparadores deben ser manejados con varios dedos, no slo con uno.
Es importante que los procedimientos para hacer funcionar los controles se puedan
entender fcilmente utilizando el sentido comn. Las reacciones del sentido comn
pueden diferir segn los pases y habr que tener en cuenta esas diferencias, sobre
todo cuando haya que trabajar con equipo importado.
Lesiones en la espalda;
Tener que alargar demasiado los brazos para alcanzar los objetos;
Altura de la cabeza
Debe haber espacio suficiente para que quepan los trabajadores ms altos.
Los objetos que haya que contemplar deben estar a la altura de los ojos o un
poco ms abajo porque la gente tiende a mirar algo hacia abajo.
Altura de los hombros
Los paneles de control deben estar situados entre los hombros y la cintura.
Hay que evitar colocar por encima de los hombros objetos o controles que se
utilicen a menudo.
Alcance de los brazos
Los objetos deben estar situados lo ms cerca posible al alcance del brazo
para evitar tener que extender demasiado los brazos para alcanzarlos o sacarlos.
Hay que colocar los objetos necesarios para trabajar de manera que el
trabajador ms alto no tenga que encorvarse para alcanzarlos.
Hay que mantener los materiales y herramientas de uso frecuente cerca del
cuerpo y frente a l.
Altura del codo
Hay que ajustar la superficie de trabajo para que est a la altura del codo o
algo inferior para la mayora de las tareas generales.
Altura de la mano
Hay que cuidar de que los objetos que haya que levantar estn a una altura
situada entre la mano y los hombros.
Longitud de las piernas
Hay que ajustar la altura del asiento a la longitud de las piernas y a la altura de
la superficie de trabajo.
Hay que dejar espacio para poder estirar las piernas, con sitio suficiente para
unas piernas largas.
Hay que facilitar un escabel ajustable para los pies, para que las piernas no
cuelguen y el trabajador pueda cambiar de posicin el cuerpo.
Tamao de las manos
Las asas, las agarraderas y los mangos deben ajustarse a las manos. Hacen
falta asas pequeas para manos pequeas y mayores para manos mayores.
Hay que dejar espacio de trabajo bastante para las manos ms grandes.
Tamao del cuerpo
Hay que dejar espacio suficiente en el puesto de trabajo para los trabajadores
de mayor tamao.
Dos ejemplos de puestos de trabajo correctos :
En algunos trabajos los soportes de los brazos y los brazos de los asientos pueden
disminuir la fatiga de los brazos del trabajador.
Para algunos trabajadores, sobre todo de los pases en desarrollo, buena parte de la
informacin que acabamos de exponer puede resultar algo idealista. Ahora bien, es
esencial que los trabajadores y sus representantes entiendan que muchos problemas
de salud y de seguridad guardan relacin con la inaplicacin de los principios de la
ergonoma en el lugar de trabajo. Si entienden la importancia de la ergonoma, los
trabajadores pueden empezar a mejorar su situacin laboral, sobre todo si
la direccin comprende las relaciones que hay entre la productividad y unas buenas
condiciones ergonmicas.
El puesto de trabajo para trabajadores de pie
Siempre que sea posible se debe evitar permanecer en pie trabajando durante largos
perodos de tiempo. El permanecer mucho tiempo de pie puede provocar dolores de
espalda, inflamacin de las piernas, problemas de circulacin sangunea, llagas en
los pies y cansancio muscular. A continuacin figuran algunas directrices que se
deben seguir si no se puede evitar el trabajo de pie:
Los trabajadores deben poder trabajar con los brazos a lo largo del cuerpo y
sin tener que encorvarse ni girar la espalda excesivamente.
En el suelo debe haber una estera para que el trabajador no tenga que estar
en pie sobre una superficie dura. Si el suelo es de cemento o metal, se puede tapar
para que absorba los choques. El suelo debe estar limpio, liso y no ser resbaladizo.
Los trabajadores deben llevar zapatos con empeine reforzado y tacos bajos
cuando trabajen de pie.
Debe haber espacio bastante en el suelo y para las rodillas a fin de que el
trabajador pueda cambiar de postura mientras trabaja.
El trabajador no debe tener que estirarse para realizar sus tareas. As pues, el
trabajo deber ser realizado a una distancia de 8 a 12 pulgadas (20 a 30
centmetros) frente al cuerpo.
Dejar cierta latitud al trabajador para que adopte decisiones, a fin de que
pueda variar las actividades laborales segn sus necesidades personales, hbitos de
trabajo y entorno laboral;
Dejar un perodo de ajuste a las nuevas tareas, sobre todo si requieren gran
esfuerzo fsico, a fin de que el trabajador se acostumbre gradualmente a su labor.
Posiciones de trabajo
Para su realizacin, el trabajo requiere una postura determinada, y
el mantenimiento prolongado de una inadecuada exige al trabajador un esfuerzo
adicional, adems del de la tarea.
Posicin sentado
Es la ms confortable; sin embargo, puede convertirse en incmoda si no se tienen
en cuenta los elementos que intervienen como la silla y la mesa o superficie de
trabajo. Es importante, por ejemplo, que el tronco se mantenga recto y erguido frente
al plano, que el nivel de la mesa sea el mismo que el de apoyo de los codos o que la
silla se adecue al tipo de trabajo y a la altura a la que este se realice.
Posicin de pie
No es tan cmoda como la anterior pero est bastante generalizada puesto que es
necesaria para realizar los trabajos que implican una gran fuerza muscular o
desplazamientos (manejo de varias mquinas). Implica una sobrecarga de los
msculos de las piernas, espalda y hombros que hay que tener en cuenta. Al igual
que en trabajo sentado, es importante que esta posicin se alterne con otras como
sentado o que impliquen movimiento.