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INSEGURIDAD

Esta nota técnica elaborada por Teresa Florenza 1, ha sido preparada para servir de base
de discusión, y no como ilustración de la gestión, adecuada o inadecuada, de una
situación determinada.
Para uso exclusivo del ICAMI.
Prohibida la reproducción.
Monterrey, N. L., Febrero 2012.
Págs. 2

¿QUÉ ENTENDEMOS POR INSEGURIDAD?
La inseguridad, se puede definir como:

Dificultad para escoger entre diferentes opciones para conseguir un objetivo
determinado.

Así como, la duda constante ante si lo que hemos hecho o dicho, nosotros mismos u
otras personas, es acertado o no.

¿CUÁNDO LA INSEGURIDAD SE CONVIERTE EN PROBLEMA?
La mayor parte de las personas vivimos momentos en nuestras vidas en los que nos
podemos sentir en menor o mayor medida inseguros. Es difícil que una persona en todos los
ambientes y situaciones a lo largo de su vida pueda sentirse 100% segura.
Por lo tanto aunque la inseguridad aparece en alguna ocasión en la mayoría de las
personas, en aquellas en las que la inseguridad aparece de forma recurrente, puede
interferir en cómo se desenvuelven en su entorno y en las valoraciones que hace de sí
misma.
CARACTERÍSTICAS BÁSICAS DE PERSONAS INSEGURAS.
1.

Comportamientos frecuentes.
Hay algunos comportamientos frecuentes en las personas inseguras: dudas frecuentes,

1

Rambla Catalunya 120, 2º2ª 08007 Barcelona. Rambla Sant Fancesc 11, 1er 08720 Vilafranca del Penedès

Pensar que hay un criterio único para valorar conductas. tiene una alta probabilidad de vivir en una especie de montaña rusa. nuestra forma de pensar…. pero no podrá evitar cruzarse en la calle. por lo que cuando una persona le valore mucho se sentirá muy bien pero cuando siente es objeto de crítica o de rechazo por parte de otra persona. ayudando a la persona a mejorar su habilidad para solucionar los problemas o con sus habilidades sociales o asertivas. familia. Cuando se encuentre con persones más afines a ella se sentirá pletórica. de nuestra autoestima. por un lado en el trabajo de la autoestima y por el otro. necesitar interminables pruebas de la pareja que le demuestren su amor…. TRATAMIENTO PSICOLÓGICO. Se trata en definitiva de la tendencia a poner en manos de otros la valoración de lo que valemos. Se puede complementar en caso de ser necesario. barrio… personas que por pensar muy diferente a ella seguramente no van a aprobar algunas de las cosas que piensa. nuestro aspecto. suele depositar más confianza o valor en la opinión de los demás que en sí misma. La persona insegura. ideas… Es necesario tener en cuenta. trabajo. por ser diferente tiene diferentes opiniones y diferentes gustos. aunque no conozca a la otra persona. 2. Nuestra forma de actuar. que cada persona es diferente al resto de personas. dudar de la pareja por creer que no le quiere suficiente. dice o hace y por lo tanto si depende también de ello para sentirse válida posiblemente se va a sentir mal. 3. Aquella persona que tiende a buscar la aprobación de los demás para sentirse valorada.no entregar trabajos o informes por creer que no son suficientemente buenos. en el trabajo de aquellos pensamientos poco ajustados a la realidad que pueden llevar a la persona a explicarse la realidad de forma poco objetiva y distorsionada. Confiar más en la opinión de los demás que en la de uno mismo. se sentirá muy mal. 2 . Por todo ello es imposible que agrade a todo el mundo por igual. CONSECUENCIAS NEGATIVAS DE LA INSEGURIDAD. escuela. Se basa..