Crecimiento Personal

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Los Secretos del Amor en el Cerebro

Los secretos del amor en el cerebro
secretos del amor en el cerebro
AUTOR: NSE. MARITA CASTRO
(Asociación Educar)
El amor es una de las emociones que más ha inspirado a poetas, músicos y filósofos. In
cluso ha llevado a crear leyendas, historias y películas que atrapan la atención de
todos. Quien haya estado enamorado sabe de las sensaciones que se despiertan: su
spiramos, nos sonrojamos, sonreímos, aparecen las famosas "mariposas" en el estómago
y vemos la vida de un modo más bello. En síntesis, el amor nos lleva por un camino
con un sinfín de impresiones.
Pero, ¿cuánto dura el amor? ¿Es posible seguir enamorados por siempre? ¿Hay alguna recet
a para mantener la llama?
Quizas te interese leer también ¿Qué es el amor?
Estos son interrogantes que todos buscamos responder y, en los últimos años, los neu
rocientíficos también se han visto subyugados por esta emoción y por tratar de compren
der los correlatos neurobiológicos que hacen que actuemos de un modo tan diferente
cuando nos enamoramos.

Entre las más recientes investigaciones sobre cómo el amor cambia el funcionamiento
de nuestro cerebro se encuentra la liderada por Hongwen Song, neurocientífico de l
a Southwest University, en Chongqing, China.
Song y su equipo observaron a través de una resonancia magnética funcional la activi
dad cerebral de 100 estudiantes universitarios, quienes habían sido divididos en t
res grupos:
Los enamorados;
Los que estaban solos;
Los que habían dejado de estar enamorados.
El procedimiento era sencillo. Los alumnos debían intentar mantener la mente en bl
anco, mientras los investigadores observaban sus cerebros. La consigna de no pen
sar en nada era adrede para poder hacer un cambio con respecto a estudios anteri
ores, en donde se les mostraba a los voluntarios fotos de las parejas y ahí se veía
la actividad que esto generaba.
secretos amor
Los resultados revelaron que en las personas con pareja aún cuando ponían su mente e
n blanco se encontraban activas varias áreas, entre las que se pueden destacar la
corteza cingulada anterior, el núcleo caudado, el núcleo accumbens y la ínsula. Todas
vinculadas con la recompensa, la motivación y la regulación emocional.
Además encontraron mayor conectividad en una red cerebral asociada con la cognición
social (zona de unión temporoparietal, área cingulada posterior, corteza prefrontal
medial, precuneus y circunvolución parietal inferior).
Para los investigadores, el aumento de actividad y conexión entre estas regiones p
uede mostrar el esfuerzo que significa para el cerebro la gestión de las emociones
y encontrar modos de prevenir y resolver situaciones o conflictos que se presen
tan en la vida de relación en pos de que el estado de enamoramiento dure más tiempo.

En investigaciones anteriores. mientras la obsesión se debe a la hiperactividad de núcleo caudado . y aun más en el núcleo ca udado. entre las que se puede nombrar las de la antropólog a Hellen Fisher. se libere y prefiramos la voz de nuestra pareja entre cualquier otra. Dopamina. una zona asociada con la detección de recompensas y la expectativa. una hormona relacionad a con el vínculo. Quizás te interese leer también: Abraza con amor . Las conexiones existentes entre la corteza cingular anterior y el núcleo accumbens son las que llevan a que la atención se centre tan fuertemente en la persona que nos ha cautivado. nada es demasi ado lejos para quien ha sido flechado por Cupido. El circuito de recompensa es el que despierta nuestro deseo de estar con la otra persona. nunca dejaremos de sentir la increíble magia de esta emoción. pasa por el núcleo accumbens y llega hasta la corteza prefrontal. Besos. en este "momento" tan especial deb emos empezar a conocer sin los efectos del coctel inicial a la persona amada en toda su dimensión y realmente comenzamos a comprometernos con el otro. No importa dónde viva la persona amada. Endorfinas. Quizás te interese leer tambien: Amo demasiado ¿estaré intoxicado de amor? Además. Lo que podemos aprovechar al conocer sob re la misma es a estar preparados para la etapa en donde los químicos bajan. por más que sepamos sobre la neurobiología del amor. Serotonina. Entonces comenzamos a ver cosas de nuestro ser amado que no nos result an tan interesantes o directamente poco atractivas. Quizás te interese leer también: Tres formas de dar amor verdadero Principales neurotransmisores involucrados en el proceso de enamoramiento: Oxitocina. Es como que la biología primero nos pone en un estado de embriaguez y luego parece decir hasta acá llegamos y nos suelta la mano al darnos menor cantidad de aquellas anteriores sustancias adictivas. En el caso de los jóvenes que habían dejado de estar enamorados se pudo observar una notable menor actividad en las áreas citadas anteriormente. que unidas a la dopamina nos dan esa energía y euforia tan característica. es posible que conociendo qué sucede en nuestr o cerebro podamos buscar el modo de ser los responsables de poner cada día los ing redientes necesarios para disfrutar de una fascinante vida de a dos. el cerebro enam orado sufre cambios que nos llevan a sentir ?si somos correspondidos? un gran mo mento de nuestras vidas. el cual nos hace pensar una y otra vez en ella. sistema Por su parte. esta emoción aumenta los niveles de epinefrina y norepin efrina (adrenalina y noradrenalina). se observa en el cerebro enamorado una gran actividad del circu ito de recompensa cerebral. Noradrenalina. una vía dopaminérgica que parte del área tegmental ventral . en su primera fase. los abrazos y besos hacen que la oxitocina. el paso del tiempo hace que muchas de las modificaciones vayan dism inuyendo. . ¿Qué actividades los liberan? Tiempo compartido. No obstante. Sin embargo.Quizás te interese leer también: Del enamoramiento al amor consciente Otros trabajos como los de la Universidad de Syracuse (EEUU) también llegaron a la conclusión de que el amor ayuda al cerebro a procesar la información más rápidamente. y por ello se dice que el amor es tan parecido a una adicción. Y si bien no existen recetas mágicas. Caricias.Sin lugar a dudas. Sin embargo.

y en cambio sí nos dedicamo s a discutir hechos que nos alejan. Decir cosas lindas. un deporte.Pensar en el otro. Y a la par no nos dejamos tiempo para hablar de cosas que nos unen. o tener la receta a mano para no ol vidarnos. Reírnos es otra expresión que nos une y hace que asociemos en nuestra memoria emocional el placer de estar juntos. Los amados se miran a los ojos. lo que muestra conexión y estar unidos al otro. Actividades compartidas como una película de terror o ir a la montaña rusa nos hace sentir cierta sensación de peligro donde abrazarnos al o tro es una necesidad y un disfrute. Lo maravilloso de conocer sobre nuestra biología es que podemos no dejar solo en s us manos algo tan importante como lo es la vida en pareja. Lee tambien: Cómo amar a un ser humano Algunas ideas: Si bien sentirnos seguros al lado del otro es maravilloso. Aprender un baile. Pensar en cosas buenas de nuestra pareja y d ecírselo es un acto de amor. caminatas) suman también una buena dosis de endorfinas y tiempo juntos. aprender. disfrutar y enfrentar también los desafíos que significan construir una vida de a dos. al go que dejamos de hacer. cierto nivel de adren alina y nor-adrenalina son necesarios. ya que nos ponen en acción y nos sacan de n uestra zona de seguridad. Facebook Compartir en Facebook Compartir en Twitter Compartir en Google+ twitter google+ VOLVER A CRECIMIENTO PERSONAL . juegos recrea tivos al aire libre (andar en bicicleta. De este modo nos dare mos cuenta de que cada día podemos ser nosotros somos quienes debemos dedicar un p oco de nuestra atención a preguntarnos si estamos poniendo los ingredientes y cond imentos necesarios para crecer. Con el paso del tiempo nos acostumbramos a que el otro esté a nuestro lado y consi deramos que hay otras cosas urgentes a las que prestarle más atención.