Jugos y licuados con fresas y sus propiedades

Las fresas crecen
espontáneamente en
bosques y linderos de
zonas húmedas y
sombrías.
En 1660 se obtuvieron en los jardines de Versalles las primeras fresas cultivadas y en la actualidad es
posible disponer de ellas prácticamente durante todo el año.
Es una planta vivaz con rizoma leñoso, tallos floríferos que pueden alcanzar los 50 cm., flores blancas y
fruto rojo, jugoso y de sabor agridulce. La recolección tiene lugar en primavera.

Propiedades nutritivas de la fresa
Las fresas contienen vitaminas, azúcares y sales solubles, calorías (36 por cada 100 g), hidratos de
carbono, ácido cítrico, málico, fórmico, salicílico y oxálico, sustancias proteicas, cal, celulosa, grasas,
agua y minerales como sodio, hierro, fósforo, magnesio,potasio, azufre y calcio.

Remedios naturales con la fresa
Remedio con fresas para las quemaduras solares Machacar fresas con suero de leche se obtendrá
una excelente crema para eliminar los enrojecimientos y escozores provocados por el exceso de rayos
solares.
Máscara revitalizadora y purificante para el rostro con fresa: Preparar un puré con seis fresas
grandes y añadir una clara de huevo montada a punto de nieve y una cucharada de agua de rosas.
Extender sobre el cutis limpio, mantener durante veinte minutos y enjuagar luego con agua.
Remedio con fresas para combatir los sabañones Una cataplasma de fresas aplicada sobre
sabañones y grietas calma el dolor de inmediato. También resulta eficaz contra la hinchazón de las
articulaciones.

Jugos curativos con fresas Jugo curativo con fresa para adelgazar Ingredientes 2 kiwis medio limón (el jugo) 6 onzas de fresas 2 yogures de soja cubitos de hielo rodajas de kiwi (para adornar) Pelar y partir en cuatro trozos los kiwis. eliminando gradualmente las manchas dentales. Apagar el fuego y dejar reposar diez minutos. Jugo curativo con fresa para aliviar los síntomas de la menopausia Ingredientes 1 banana 6 onzas de fresas 1 yogur de fresa 1 yogur natural . el ¡ugo de limón. el yogur y la leche en la batidora. Tisana sedante de fresa Echar 20 g de hojas secas de fresa. a la que se añade a veces una cucharadita de azahar. Remedio con fresa contra el dolor y las hemorragias menstruales Nada mejor que beber tres veces al día una infusión de 15 g de hojas de fresa y 15 g de flores de manzanilla.Remedio con fresa para combatir la retención de líquidos La medicina popular emplea las hojas tiernas en infusión. Triturar hasta lograr una textura suave. 5 g de hojas de salvia y 5 g de melisa en 1 litro de agua hirviendo. Remedio con fresa para fortalecer las encías y asegurar un aliento fresco. las fresas. Servir en un vaso con hielo y adornar con una rodaja de kiwi. . Machacar dos fresas grandes y extender la pulpa sobre un cepillo suave para limpiar dientes y encías. Poner los kiwis. colar y tomar una taza cada tres horasEsta infusión hace maravillas cuando el sistema nervioso se encuentra sobrecargado.

descascaradas Algunos cubos de hielo Preparación Pasar los gajos de pomelo por la lidiadora. Sirva enseguida Jugo desintoxicante de fresa Este jugo es un gran deslntoxlcante. potasio y fibra soluble. sino también la fresa y otros frutos del bosque como moras y frambuesa. El pomelo contiene grandes cantidades de pectina. Triturar el hielo en la licuadora y añadir las fresas y el pomelo. A coantinuación un jugo rico en esa vitamina.Cubitos de hielo Rodajas de fresa (para adornar) Pelar y trocear el banano. las fresas por su parte contienen mucha vitamina C. todo ello ayuda al cuerpo a expulsar los excrementos. 1/2 taza de moras azules . Licuar hasta que las fresas formen una crema uniforme y beber de inmediato Jugo de fresas rico en vitamina C No sólo las frutas citricas son ricas en vitamina c. una fibra soluble que ayuda a eliminar toxinas. Poner el banano. las fresas y los yogures en la batidora y triturar hasta obtener una textura suave. Jugo con fresa para limpiar las vías urinarias #2 Ingredientes 1 taza de melón cantalupo cortado a dados 1/2 taza de fresas troceadas 1/2 taza de yogur natural desnatado Preparación Mezcle los ingredientes en el recipiente de la batidora eléctrica hasta reducirlos a puré. Servir en un vaso con hielo y adornar con rodajitas de fresa Jugo con fresa para limpiar las vías urinarias #1 Ingredientes (1-2 porciones) 1 vaso de jugo de manzana natural 50 gr de arándanos 1/2 taza fresas Preparación Licúa todos los ingredientes hasta integrar bien. Ingredientes 1 pomelo. Es excelente para el desayuno. pelado y cortado en gajos 1 taza de agua 10 fresas. Ingredientes 2 manzanas partidas en octavos 1/2 taza de fresas.

las moras azules una a la vez en el exprimidor y procéselas. Precaución A pesar que las fresas son muy nutritivas. además.Ponga las manzanas y las fresas. helados o pasteles. Conozca también Jugos curativos con la piña La sandia en el mundo de los jugos curativos El tomate y sus jugos curativos Consejos a la hora de elaborar jugos curativos Cuáles utensilios se requieren para la preparación de los jugos y licuados .. Si se notan sarpullidos o molestias digestivas lo mejor es no ingerirlas y averiguar. si se encuentran en productos preparados como refrescos. pueden provocar reacciones alérgicas en algunas personas.