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Número #

16/02/2016
NINGÚN SOÑADOR ES PEQUEÑO Y NINGÚN SUEÑO DEMASIADO GRANDE

EN ESTE NÚMERO
que conocemos como sueño y si
nos fijamos debajo de los párpados
nos daremos cuenta que los ojos
bailan con movimientos rápidos.
Esta fase es tan especial que se le
denomina fase REM y el resto de
las fases NO-REM. Este proceso se
acompaña de sueños intensos,
coloridos y con sensaciones

Los sueños.
por

Ikram Ben y Alba Sánchez

El sueño es uno de los aspectos más
misteriosos del funcionamiento del cerebro.
Antiguamente se pensaba que los sueños era
un proceso en el que el cerebro deja de
funcionar con la intención de reposar, sin
embargo, gracias a registros del
electroencefalograma se ha podido observar
como el cerebro se mantiene activo y en
pleno funcionamiento, por lo menos, en la
mayor parte del sueño.

1.

La somnolencia: fase en la cual
empezamos a entrar en un proceso
que es una especie de zona
intermedia entre estar despierto y
dormido.

2.

Sueño superficial: Las ondas del
cerebro se alargan y se regularizan.
Se bloquean todos los sentidos

3.

Sueño medianamente profundo: La
funciones del organismo son cada
vez más lentas y si nos
despertásemos en esta fase nos
sentiríamos desorientados

4.

Sueño profundo: Fase en la cual
nuestro organismo se va
recuperando tanto física como
mentalmente. Nos encontramos en
un sueño profundo y las ondas son
muy largas y suaves

¿Por qué no nos acordamos
siempre de lo que soñamos?
A todos nos ha pasado que cuando nos
levantamos no recordamos todo lo que
soñamos, eso es por una simple razón.
Cuando soñamos, lo hacemos de seguido y a
nuestro cerebro no le da tiempo a asentar el
recuerdo por lo que lo único que retiene es la
sensación de placer o de angutia que
sentimos mientras soñamos y seguimmos
sintiendo cuando nos levantamos.

¿Cómo funciona nuestro cerebro
mientras dormimos?

No es fácil elaborar una teoría única sobre su
funcionalidad. Actualmente distinguimos
cinco fases:

5.

Si seguimos esta fase nos damos
cuenta de algo fascinante, el
electroencefalograma comienza a
dibujar cosas sin sentidos como si
la persona estuviese despierta a
pesar de que si intentásemos
despertarle nos costaría mas que en
la fase cuatro. En esta fase se da lo

Significado de los sueños.

Soñar con oro, joyas o dinero:
Significa que vas a tener u golpe de
suerte en poco tiempo.
Soñar con tener una blusa nueva:
Estás en un período nuevo de tu
vida y, posiblemnte, puedes tener
éxito en un futuro.
Soñar con caer al vacío: Significa
que hay algun aspecto de tu vida
que no esta bien y que tú mismo
debes solucionar. También puede
ser causado por tener miedo a las
alturas.
Soñar con tu propia muerte:
Significa que está en una fase de
transición en su vida. Se está
convirtiendo en una persona más
espiritual.
Soñar con fingir la muerte: Significa
que necesita un cambio en su vida
que esta empezando a realizar.

2

Curiosidades sobre los sueños
por

Ikram Ben y Alba Sánchez
Contar ovejas es inútil para conciliar
el sueño

Puedes enseñarte a controlar tus
sueños
El métodos se llama “sueños
lúcidos”, y aunque existen varias
formas de iniciarlo, algunos dicen
que bebiendo un zumo de manzana
antes de irte a dormir. Existe gente
que ha podido controlar sus sueños
durante toda su vida.

Los ciegos también pueden soñar
Todos los humanos sueñan, incluso
los ciegos pueden soñar. Aquellos
que quedaron ciegos en alguna parte
de su vida pueden reproducir
imágenes en los sueños, pero
aquellos que nacieron ciegos tienen
sueños algo diferentes, representado
por los otros sentidos como el sonido
y el olfato.

La gente cree que esto funciona pero
no es cierto, lo que pasa es que
resulta tan aburrido que te hace
pensar en otros `problemas y te
acabas durmiendo
Parálisis del sueño
Se caracteriza por una parálisis
extrema del cuerpo y una presencia
maligna o demoníaca en el cuarto
donde se está durmiendo. La causa
de esto es la amígdala cerebral que
es responsable de las emociones para
huir o pelear o del miedo, el terror y
la ansiedad.