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PROGRAMACIN ANUAL 2016

I.- DATOS GENERALES:


1.- DREL
2.- UGEL
3.- INSTITUCIN EDUCATIVA
4.- REA
5.- GRADO Y SECCIN
6.- HORAS SEMANALES
7.- PROFESORES

:
:
:
: EDUCACION FISICA.
: 1 - A B C D E F
: 2 horas.
:

II.- DESCRIPCIN GENERAL


El planteamiento de la educacin fsica implica una mirada del cuerpo donde se genera la corporeidad y esta se hace manifiesta por medio de la motricidad y no por el
cuerpo como instrumento. El cuerpo en sus connotaciones de saber, saber hacer, saber ser y saber convivir, se desarrolla a travs de lo cognitivo, de lo tico y de lo practico;
todo esto en el marco de un estilo de vida saludable.
En la actualidad, la educacin fsica como disciplina es considerada como el rea fundamentales para el desarrollo humano: los corporales, motrices, socio-emocionales,
afectivos y cognitivos. Estos aspectos favorecen la formacin de ciudadanos ms democrticos, capaces de convertir sus potencialidades en desarrollo y progresos para todos.
Es importante desarrollar el rea en interaccin permanente con el resto de las reas tanto las que representan el mbito cientfico de la realidad, como as tambin las
que pertenecen al mbito artstico. En la actualidad, la educacin fsica como disciplina es considerada como el rea fundamental para el desarrollo integral del estudiante. Al
ser integral, se consideran todos los aspectos del desarrollo humano: los corporales, motrices, socioemocionales, afectivos y cognitivos. Estos aspectos favorecen la formacin
de ciudadanos ms democrticos, capaces de convertir sus potencialidades en desarrollo y progreso para todos. Esta nueva forma de hacer educacin fsica tiene una mirada
del cuerpo donde se genera la corporeidad y sta se hace manifiesta por medio de la motricidad (movimiento con intencin), y no por el cuerpo como instrumento. El cuerpo en
sus connotaciones de saber, saber hacer, saber ser y saber convivir, se desarrolla a travs de lo cognitivo, de lo tico y de lo prctico; todo esto en el marco de un estilo de vida
activo y saludable.
El planteamiento de la educacin fsica implica una mirada al adolescente en pleno desarrollo, brindndoles los elementos a travs de experiencias significativas, para
un desarrollo psicomotor armnico, desde la infancia temprana y a lo largo de la adolescencia; usando como medio la actividad fsica y el deporte formativo. Se desarrolla el
rea teniendo las tres competencias:
A) CONSTRUYE SU CORPOREIDAD:
Consiste en construir y utilizar su corporeidad a travs de sus posibilidades expresivas y de movimiento contribuyendo al afianzamiento de su autonoma, personalidad y
creatividad.
B) VALORA Y PRACTICA ACTIVIDADES FISICAS Y HABITOS SALUDABLES:
Consiste en practicar la actividad fsica siendo consciente de los efectos positivos sobre la salud y el bienestar.
C) UTILIZA SUS HABILIDADES SOCIO MOTRICES EN ACTIVIDADES FISICAS Y DEPORTIVAS:
Consiste en participar en las actividades fsicas y deportivas propiciando la
actitud responsable hacia su entorno.

ptima

interrelacin

con

sus

pares

mostrando

una

III.- ORGANIZACIN DE UNIDADES.


NMERO Y
TTULO DE LA
UNIDAD

DURACIN
EN
SESIONES

COMPETENCIAS
Construye su corporeidad
Realiza
acciones
motrices variadas
con
autonoma,
regulando
la
totalidad
y
las
partes de su cuerpo
en
espacio,
el
tiempo
y
en
interaccin con el
entorno, tomando
conciencia de s
mismo
y
fortaleciendo
su
autoestima.

I UNIDAD:
Practicamos pruebas
de pista respetando
reglas de convivencia.
II UNIDAD:
Convivamos en
armona practicando
pruebas de campo y
respetando reglas
bsicas.
III UNIDAD:
Practiquemos los
fundamentos tcnicos
del ftbol
comprendiendo su
reglamento.
IV UNIDAD:
Practiquemos los
fundamentos tcnicos
del ftbol
comprendiendo las
estrategias de juego.

6 sesiones

4 sesiones

Manifiesta
sus
emociones
y
sentimientos,
a
travs del cuerpo, el
gesto
y
el
movimiento, como
recursos expresivos
que
le
permite
comunicar, gozar y
relacionarse con los
dems,
fortaleciendo
su
identidad
y
desarrollando
su
creatividad

Valora y practica actividades fsicas y hbitos


saludables
Prctica actividad
fsica habitualmente
para su bienestar,
desarrollando sus
capacidades fsicas
a travs del juego,
recreacin y el
deporte.

Adquiere
hbitos
alimenticios
saludables
aplicando
sus
conocimientos para
el
cuidado
del
cuerpo.

Utiliza
el
pensamiento
estratgico
en
actividades fsicas y
deportivas
como
medio formativo.

4 sesiones

5 sesiones

Adopta
posturas
adecuadas
en
situaciones
cotidianas y en la
prctica
de
actividades fsicas
variadas,
reconociendo
los
beneficios para su
salud.

Utiliza sus habilidades socio


motrices en actividades fsicas y
deportivas

Aplica
sus
habilidades socio
motrices
al
compartir diversas
actividades fsicas,
generando trabajo
en equipo en una
actitud de liderazgo,
solidaridad
y
respeto hacia su
entorno

NMERO Y
TTULO DE LA
UNIDAD
V UNIDAD:
Practiquemos los
fundamentos tcnicos
del basquetbol
conservando limpio el
espacio escolar.
VI UNIDAD:
Practiquemos los
fundamentos tcnicos
del basquetbol
preservando el medio
ambiente.
VII UNIDAD:
Utilicemos las TICs y
practiquemos las
actividades
gimnasticas.
VIII UNIDAD:
Utilicemos las TICs y
practiquemos la
gimnasia deportiva.
TOTAL DE VECES QUE
SE TRABAJAR CADA
CAPACIDAD

DURACIN
EN
SESIONES

COMPETENCIAS
Construye su corporeidad

Valora y practica actividades fsicas y hbitos


saludables

Utiliza sus habilidades socio


motrices en actividades fsicas y
deportivas

6 sesiones

5 sesiones

6 sesiones

4 sesiones

40 sesiones

IV.- MATRIZ DE UNIDADES.


NMERO Y TTULO DE LA UNIDAD
I UNIDAD:
PRACTICAMOS PRUEBAS DE PISTA RESPETANDO REGLAS DE
CONVIVENCIA.
El respeto, la tolerancia y una actitud conciliadora nos llevan a
conformar una comunidad de amor, basada en la unidad y la paz.
Las actividades deportivas como por ejemplo las atlticas nos
facilitan la convivencia en armona practicando valores y
desarrollando las habilidades socio motriz.
II UNIDAD:
CONVIVAMOS EN ARMONA PRACTICANDO PRUEBAS DE CAMPO Y
RESPETANDO REGLAS BSICAS.
La prctica de valores como la responsabilidad, el respeto, la
solidaridad, el compaerismo y otros nos conducen a convivir en
armona.
Las actividades deportivas como por ejemplo las atlticas nos
facilitan la convivencia en armona practicando valores y
desarrollando las habilidades socio motriz.
III UNIDAD:
PRACTIQUEMOS LOS FUNDAMENTOS TCNICOS DEL FTBOL
COMPRENDIENDO SU REGLAMENTO.
Los alumnos en un considerable porcentaje no tienen el hbito de
leer, lo cual se constituye una dificultad para la comprensin del
texto que leen.
El hbito de lectura es muy importante en la educacin integral del
alumno ya que nos conduce a desarrollar muchas de sus
capacidades
IV UNIDAD:
PRACTIQUEMOS LOS FUNDAMENTOS TCNICOS DEL FTBOL
COMPRENDIENDO LAS ESTRATEGIAS DE JUEGO.
El hbito de lectura es muy importante en la formacin integral del
educando ya que nos conduce a desarrollar muchas de sus
capacidades en todas las reas curriculares.

DURACIN EN
SESIONES

CAMPOS TEMTICOS

PRODUCTOS
Elaboracin de normas de
convivencia.
Alumnos empticos.
Juegos pre deportivos y de
integracin.
Practica de fundamentos de pruebas
de pista.

6 sesiones

La activacin corporal y relajacin.


Las habilidades motrices.
Test de Cooper.
Juegos pre deportivos de atletismo.
Fundamentos bsicos de las pruebas
de campo.

4 sesiones

Los juegos pre deportivos de


atletismo.
Fundamentos bsicos de las pruebas
de campo.
La frecuencia cardiaca y respiratoria.

6 sesiones

La postura corporal.
Anlisis y comprensin del
reglamento de ftbol.
Juegos pre deportivos
Fundamentos bsicos del ftbol.

5 sesiones

Las capacidades fsicas coordinativas.


Los principales trastornos y defectos
posturales.
Juegos pre deportivos de ftbol.
Fundamentos bsicos del ftbol.

Juegos de cooperacin.

Alumnos respetuosos y
empticos.

Alumnos que se integran en


el trabajo en equipo.

Practica de fundamentos de
pruebas de campo.

Practica de buenas posturas


corporales.
Alumnos que comprenden lo que
leen.
Practica de fundamentos de ftbol.
Elaboracin de un cuadro resumen.

Practica de buenas posturas


corporales.
Lectura de estrategias de juego.
Elaboracin de un dptico.
Practica de fundamentos de ftbol.

NMERO Y TTULO DE LA UNIDAD


V UNIDAD:
PRACTIQUEMOS LOS FUNDAMENTOS TCNICOS DEL BASQUETBOL
CONSERVANDO LIMPIO EL ESPACIO ESCOLAR.
Los cambios climticos actuales que estn ocurriendo en nuestro
planeta es producto de la falta de conciencia ecolgica de nosotros.
Debemos de cambiar de actitud conservando y cuidando nuestros
ecosistemas. Nos beneficiar a todos.
VI UNIDAD:
PRACTIQUEMOS LOS FUNDAMENTOS TCNICOS DEL BASQUETBOL
PRESERVANDO EL MEDIO AMBIENTE.
Los cambios climticos actuales que estn ocurriendo en nuestro
planeta es producto de la falta de conciencia ecolgica de nosotros.
Debemos de cambiar de actitud conservando y cuidando nuestros
ecosistemas. Nos beneficiar a todos y a nuestros descendientes.
VII UNIDAD:
UTILICEMOS LAS TICS Y PRACTIQUEMOS LAS ACTIVIDADES
GIMNASTICAS.
La adicin o aficin a los videos juegos es muy perjudicial a la salud
integral de los educandos. Casi siempre las personas no aprovechan
productivamente el tiempo y se dedican muchas horas en la
prctica de los video juegos virtuales.
Esta mala prctica logra en los educandos un rendimiento
acadmico pobre, pues no dedican el tiempo exclusivo para el
estudio.
VIII UNIDAD:
UTILICEMOS LAS TICS Y PRACTIQUEMOS LA GIMNASIA
DEPORTIVA.
La adicin o aficin a los videos juegos es muy perjudicial a la salud
integral de los educandos. Casi siempre las personas no aprovechan
productivamente el tiempo y se dedican muchas horas en la
prctica de los video juegos virtuales.
Esta mala prctica logra en los educandos un rendimiento
acadmico pobre, pues no dedican el tiempo exclusivo para el
estudio.

DURACIN EN
SESIONES

6 sesiones

CAMPOS TEMTICOS
Los alimentos nutritivos de la regin
Lima provincias.
Los juegos, de diversas culturas,
populares, tradicionales y autctono.
Juegos pre deportivos de basquetbol.
Fundamentos bsicos del basquetbol.

PRODUCTOS

Preparacin y consumo de ensalada


de fruta.
Elaboracin de afiches.
Practica de fundamentos de
basquetbol.

Elaboracin de un recetario de
platos nutritivos.
Elaboracin de una lista de
compromisos.
Practica de fundamentos de
basquetbol.
Alumnos que conservan y cuidan el
medio ambiente

5 sesiones

6 sesiones

4 sesiones

Clasificacin de los alimentos.


El juego como manifestacin social y
cultural de los pueblos.
Juegos pre deportivos de basquetbol.
Fundamentos bsicos del basquetbol.

Normas de seguridad.
La expresin corporal.
Las actividades gimnasticas bsicas.
Actividades de tiempo libre.

La expresin corporal.
Las actividades gimnasticas bsicas.
Actividades de tiempo libre.

Practica de actividades de tiempo


libre
Elaboracin de lemas.
Practica de actividades gimnsticas
bsicas.

Prctica de actividades de tiempo


libre.
Afiches.
Prctica de actividades gimnsticas
deportivas.

V.- ARTICULACIN CON OTRAS REAS.


I UNIDAD
II UNIDAD
III UNIDAD
IV UNIDAD
V UNIDAD
VI UNIDAD
VII UNIDAD
VIII UNIDAD

Se relaciona con las reas de ciencias sociales, persona familia y relaciones humanas, comunicacin, matemtica, arte y CTA.
Se relaciona con las reas de ciencias sociales, persona familia y relaciones humanas, comunicacin, matemtica, arte y CTA.
Se relaciona con las reas de persona familia y relaciones humanas, comunicacin, matemtica, arte y CTA.
Se relaciona con las reas de persona familia y relaciones humanas, comunicacin, matemtica, arte y CTA.
Se relaciona con las reas de religin, persona familia y relaciones humanas, comunicacin, matemtica, arte y CTA.
Se relaciona con las reas de religin, persona familia y relaciones humanas, comunicacin, matemtica, arte y CTA.
Se relaciona con las reas de CTA, persona familia y relaciones humanas, comunicacin, matemtica y arte.
Se relaciona con las reas de CTA, persona familia y relaciones humanas, comunicacin, matemtica y arte.

VI.- PRODUCTO ANUAL IMPORTANTE.


Acta demostrando seguridad y cuidado de s mismo y a su medio natural, valorando su identidad personal, social y cultural al practicar actividades fsicas,
pre deportivo y deportivo en distintos escenarios y circunstancias.
VII.- MATERIALES Y RECURSOS.
1.- PARA EL DOCENTE:
TITULO

AUTOR

EDITORIAL

Gua metodolgica de Educacin Fsica

Mara Magallanes Castilla

Coleccin biblioteca pedaggica

Manual de Educacin Fsica, Deporte y recreacin por edades

Gabriela cabrera

Lexus

Gua metodolgica de Educacin Fsica infantil

Oscar Pelo Paredes

Lexus

Introduccin al trabajo con elementos juegos. Recreacin y deportes.

Sergio Isaac Becerra lvarez

INDE.

2.- PARA EL ALUMNO:

Gran Enciclopedia de los Deportes: Edicin Argentina.

Ftbol del aprendizaje a la competencia: Kart HEINS H.

Reglamento de los deportes.


Marzo, 2016.

UNIDAD DE APRENDIZAJE N 1
PRACTICAMOS PRUEBAS DE PISTA RESPETANDO REGLAS DE CONVIVENCIA

I.- DATOS INFORMATIVOS:


1.- I. E. P.

2.- REA
3.- GRADO y SECCIN
4.- DURACIN
5.- PROFESOR

: EDUCACION FISICA.
: 1 A B C D E F
:
:

II.- SITUACIN SIGNIFICATIVA:


El respeto, la tolerancia y una actitud conciliadora nos llevan a conformar una comunidad de amor, basada en la unidad y la paz. Las actividades deportivas como por
ejemplo las atlticas nos facilitan la convivencia en armona practicando valores y desarrollando las habilidades socio motriz.

III.- APRENDIZAJES ESPERADOS.


COMPETENCIAS

CONSTRUYE SU CORPOREIDAD

VALORA Y PRACTICA
ACTIVIDADES FISICAS Y
HABITOS SALUDABES

UTILIZA SUS HABILIDADES


SOCIOMOTRICES EN
ACTIVIDADES FISICAS Y
DEPORTIVAS

CAPACIDADES
Realiza acciones motrices variadas con
autonoma, regulando la totalidad y las
partes de su cuerpo en espacio, el
tiempo y en interaccin con el entorno,
tomando conciencia de s mismo y
fortaleciendo su autoestima.

CAMPOS TEMATICOS
Las habilidades motrices.

INDICADORES
Practica habilidades motrices especficas variadas
demostrando coordinacin y equilibrio consolidando su
esquema corporal.

Realiza acciones motrices variadas con


autonoma, regulando la totalidad y las
partes de su cuerpo en espacio, el
tiempo y en interaccin con el entorno,
tomando conciencia de s mismo y
fortaleciendo su autoestima.
Utiliza el pensamiento estratgico en
actividades fsicas y deportivas como
medio formativo.

Test de Cooper.
La activacin corporal y
relajacin.

Diagnostica sus capacidades fsicas bsicas utilizando


tcnicas e instrumentos especficos.
Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos
fundamentales para la activacin y relajacin y
explicando su utilidad.

Juegos pre deportivos de


atletismo.
Fundamentos bsicos de las
pruebas de pista.

Adquiere fundamentos del juego al participar en los


deportes.
Formula y aplica estrategias ofensivas y defensivas
para solucionar problemas tcticos en los deportes al
trabajar en equipo.
Aplica sus destrezas deportivas adquiridas en la
prctica de acciones tcticas defensivas de los
deportes.

IV.- SECUENCIA DE SESIONES.


SESIN 1 - (2 HORAS)
TITULO: CONOZCO MI ESTADO ATLETICO.

SESIN 2 - (2 HORAS)
TTULO: ACTIVO MI CUERPO Y ME RELAJO

INDICADOR:

INDICADOR:

Diagnostica sus capacidades fsicas bsicas utilizando tcnicas e instrumentos


especficos.

Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos fundamentales para la activacin y


relajacin y explicando su utilidad.

CAMPO TEMTICO: El test de Cooper.

CAMPO TEMTICO:

ACTIVIDAD:

- La activacin corporal y relajacin.


ACTIVIDAD:

Escuchan al docente.

Elaboran las normas de convivencia.

Comentan.

Leen el instructivo.

Se organizan en pequeos grupos.

Aplican el test de Cooper.

Registran y conocen sus resultados.

Comparan sus resultados.

Practican el aseo personal.


SESIN 3 (2 HORAS)

SESIN 4 (2 HORAS)

TTULO: ME MUEVO CON COORDINACION Y EQUILIBRIO

TTULO: PRACTICO JUEGOS PRE DEPORTIVOS DE CARRERAS

INDICADOR:

INDICADOR:

Practica habilidades motrices especficas variadas demostrando coordinacin


y equilibrio consolidando su esquema corporal.

Adquiere fundamentos del juego al participar en los deportes.

Leen el texto referido a la activacin corporal y relajacin.


Comentan.
Se organizan en pequeos grupos.
Exponen y practican las actividades de calistenia y relajacin.
Practican la relajacin.
Practican el aseo personal.

CAMPO TEMTICO: Juegos pre deportivos de atletismo.


CAMPO TEMTICO: Las habilidades motrices.
ACTIVIDAD:
ACTIVIDAD:

Forman una media luna.


Leen el texto.
Comentan.
Practican las actividades de calistenia.
Ejecutan actividades con coordinacin y equilibrio.
Practican la relajacin.
Practican el aseo persona.

Forman un crculo.
Escuchan al profesor.
Comentan.
Practican la activacin corporal.
Se organizan en grupos.
Practican juegos pre deportivos de carreras.
Practican la relajacin.
Practican la higiene personal.

SESIN 5 (2 HORAS)

SESIN 6 (2 HORAS)

TTULO: SOY UN ESTRATEGA

TTULO: SOY UN ATLETA VELOZ

INDICADOR:

INDICADOR:

Aplica sus destrezas deportivas adquiridas en la prctica de acciones tcticas


defensivas del atletismo.

Formula y aplica estrategias ofensivas y defensivas para solucionar problemas


tcticos en el atletismo al trabajar en equipo.

CAMPO TEMTICO: Fundamentos bsicos de las pruebas de pista.

CAMPO TEMTICO: Fundamentos bsicos de las pruebas de pista.

ACTIVIDAD:

ACTIVIDAD:

Forman una ronda.


Escuchan al profesor.
Comentan.
Practican la activacin corporal.
Se organizan en grupos.
Practican fundamentos de la carrera: partida, carrera misma y llegada.
Practican acciones tcticas bsicas.
Practican la relajacin.
Practican el aseo personal.

Forman un crculo.
Escuchan al profesor.
Comentan.
Practican la activacin corporal.
Se organizan en grupos.
Practican fundamentos de la carrera: partida, carrera misma y llegada.
Practican estrategias ofensivas y defensivas.
Practican la relajacin.
Practican la higiene personal.

VII.- EVALUACIN:
SITUACIN DE EVALUACIN
Participa en la aplicacin del test de
Cooper
Lista de cotejo.
Propone y ejecuta ejercicios para la
activacin corporal y relajacin
Lista de cotejo.
Ejecuta en grupos movimientos con
coordinacin y equilibrio
Lista de cotejo.

COMPETENCIA

CAPACIDADES

VALORA Y PRACTICA
ACTIVIDADES FISICAS Y
HABITOS SALUDABLES

Realiza acciones motrices variadas con


autonoma, regulando la totalidad y las
partes de su cuerpo en espacio, el
tiempo y en interaccin con el entorno,
tomando conciencia de s mismo y
fortaleciendo su autoestima.

CONSTRUYE SU
CORPOREIDAD

Realiza acciones motrices variadas con


autonoma, regulando la totalidad y las
partes de su cuerpo en espacio, el
tiempo y en interaccin con el entorno,
tomando conciencia de s mismo y
fortaleciendo su autoestima.

INDICADORES
Diagnostica sus capacidades fsicas bsicas
utilizando tcnicas e instrumentos especficos.
Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos
fundamentales para la activacin y relajacin y
explicando su utilidad.
Practica habilidades motrices especficas variadas
demostrando coordinacin y equilibrio consolidando
su esquema corporal.

SITUACIN DE EVALUACIN
Participa en juegos pre deportivos de
carreras
Lista de cotejo.
Aplica acciones tcticas defensivas en
las pruebas de pista
Lista de cotejo.
Aplica estrategias ofensivas y
defensivas en las pruebas de pista
Lista de cotejo.

COMPETENCIA

UTILIZA SUS HABILIDADES


SOCIOMOTRICES EN
ACTIVIDADES FISICAS Y
DEPORTIVAS

CAPACIDADES

INDICADORES

Utiliza el pensamiento estratgico en


actividades fsicas y deportivas como
medio formativo.

Adquiere fundamentos del juego al participar en los


deportes.
Aplica sus destrezas deportivas adquiridas en la
prctica de acciones tcticas defensivas de los
deportes.
Formula y aplica estrategias ofensivas y defensivas
para solucionar problemas tcticos en los deportes
al trabajar en equipo.