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Los efectos que

produce comer chicle


que nadie te dijo
Estabas masticando un chicle cuando de repente tras un
movimiento brusco e inesperado te lo tragaste. que es
exactamente lo que ocurre dentro de tu cuerpo? En este
artculo te lo explicamos.
Es muy comn en los nios el tragarse la goma de mascar o
comunmente los denominados chicles. Ya sea por un
golpe, cada e incluso por inspirar una bocanada de aire,
puedes tragarte esta golosina. existe algn problema
cuando ello ocurre? trae aparejado algn problema para la
salud?

Empezaremos por comentar que la goma de mascar


contiene una serie de ingredientes que no pueden ser
metabolizados ni digeridos. Y aqu llega la respuesta a una
pregunta que tal vez te hayas hecho puede el chicle
pegarse en las paredes del tubo digestivo? No. Gracias a las
propiedades de la saliva, el chicle a pesar ser tan pegajoso,
no puede adherirse y resbala hasta ser conducido por medio
del intestino al resto de los desechos que luego sern
expulsados.
Sin embargo, la ingesta de una buena cantidad de goma de
mascar puede provocar bloqueos en el sistema indeseable,
sobre todo en nios, por lo cual resulta apropiado evitar que
ellos consuman chicle.
Otras cosas que el chicle hace en tu salud
Produce eructos. De acuerdo al Servicio Nacional de Salud
del Reino Unido cualquier actividad en la que las personas
traguen ms aire de lo habitual puede incrementar la
produccin de gases, aunque en este caso particular, segn
esta entidad, lo esperable es que cause eructos.
Reduce el mal aliento. Es sabido que el mal aliento aumenta
cuando tenemos la boca seca. Al mascar chicle estimulamos
la produccin de saliva, incluso al escupir la goma de
mascar, seguiremos producindola por algn tiempo y los
efectos del mal aliento disminuyen.
LEE: COMO ELIMINAR EL MAL ALIENTO DE FORMA
DEFINITIVA

Daa la dentadura. El chicle al igual que muchas otras


golosinas contiene una buena dosis de azcar, lo cual crea
el caldo de cultivo en la boca para la aparicin y desarrollo
de caries. Incluso cuando comemos chicles sin azcar
estamos comprometiendo nuestra salud dental debido a
que la goma de mascar contiene aromas que son
producidos por medio de cidos y conservantes, capaces de
causar erosin en nuestras piezas dentarias, algo que
podra ser an mucho peor que la caries, ya que el desgaste
de los dientes fruto de una descalcificacin produce a futuro
su debilitamiento, ruptura o desprendimiento.
Produce jaquecas en adolescentes. Segn un estudio
realizado en 30 nios y adolescentes entre 6 a 19 aos,
comer chicle produce dolor de cabeza. Todos ellos sufran
migraas todos los das. En esta experiencia, se los priv de
consumir chicle durante un mes y como resultado, 19 de los
involucrados dej de experimentar los dolores de cabeza.
En tanto, otros 7 entre los participantes, presentaron una
mejora notable: disminuy la frecuencia con la que
experimentaban las migraas. Para confirmar an ms la
veracidad de esta investigacin y gracias a la terquedad
propia de esa edad, hubo 26 de ellos que tras finalizar el
experimento decidieron volver a comer chicle y volvieron a
sufrir las jaquecas.
Comer chicle ayuda a bajar de peso?
Si bien existen dos estudios que afirman que comer goma
de mascar sin azucar ayuda a incrementar la sensacin de
saciedad, la comunidad cientfica se manifest contraria a
esta conclusin debido a que esos estudios fueron

realizados por el Wringley Science Institute, institucin que


-dicho sea de paso- corresponde a uno de los fabricantes de
goma de mascar.
En tanto, en el ao 2013 la revista Fisiologa y
Comportamiento public un artculo en el que se divulg
que el chicle no causa ningn efecto de importancia en el
apetito.
Por su parte, un estudio realizado por la Eating Behaviors
asocia el hbito de comer chicle con el comer ms cantidad
de alimentos (aunque menos durante el transcurso del da).
Esta investigacin, por consiguiente, tampoco nos permite
arribar a la conclusin de que el comer chicle implique
incorporar menor cantidad de caloras.
Comer chicle, un sustituto al tabaco
Los fumadores que luchan para dejar el cigarrillo suelen
encontrar en el chicle un sustituto saludable para mitigar su
ansiedad, algo que incluso es recomendado por algunos
especialistas como parte de los tratamientos para combatir
este tipo de adiccin.
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produce comer chicle que nadie te dijo y ayuda a otras
personas a vivir mas plenas y saludables.

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