Chuyện trò cùng chuyên gia: bất ngờ với hiệu

quả là m đẹp từ trà xanh
Không chỉ ngăn ngừa các bệnh ung thư , tim mạch , trà xanh còn rất được
ham chuộng để chăm nom sức khỏe , cải thiện sắc đẹp , giúp dễ chịu
tinh thần bạc nhược nhờ hợp chất EGCG. Hãy cùng PGS.TS Nguyễn Phương
Dung , Trưởng Khoa y khoa cựu truyền , Đại học Y Dược TP.HCM khám phá
những Công hiệu tuyệt trần nà y nhé.
Váºy EGCG là gì ?
Trò chuyện cùng chuyên gia: bất ngờ với hiệu quả là m đẹp từ trà xanh Ảnh 1.
PGS.TS Nguyễn Phương Dung , Trưởng Khoa y học cổ truyền , ĐH Y Dược
TP.HCM
Là m đẹp da
Ngăn ngừa mụn: Khói bụi , ô nhiễm , hay việc điểm trang thường xuyên
khiến da mặt hay bị nổi mụn. Để thoát khỏi cÆ¡n ác mộng nà y , hãy sá»
dụng trà xanh để uống và rá»a mặt hà ng ngà y giúp thanh mát thân thể , song
song là m sạch cặn bã và các chất bụi bẩn bám và o lỗ chân lông , giúp ngăn
ngừa mụn.
Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cho biết , trà xanh giúp là m giảm tình trạng
sÆ°ng tấy của mụn , giảm hiện tượng viêm nhiễm , kÃch ứng da , giữ lại
tối đa các ám hiệu hình thà nh mụn.
trông coi da khỏi tách biệt của ánh nắng mặt trời: Hợp chất EGCG trong trÃ
xanh với Bản năng chống oxy hóa mạnh có xác xuất là m việc từ bên ngoà i
và o bên trong giúp thân hình chắn các tia UV , chống viêm da và luôn giữ
được là n da đen mịn mà ng.
Ngăn ngừa nếp nhăn: Nhờ có hà m lượng EGCG rất cao , trà xanh được sá»
dụng để là m đẹp da và ngăn ngừa nếp nhăn công hiệu. Bạn có xác xuất
sá» dụng trà xanh để rá»a mặt , là m mặt nạ trắng da và ngăn ngừa lão hóa mÃ
không bao giờ phải lo âu tới các hiệu quả phụ như các sản phẩm là m
đẹp khác.
Giảm cân công hiệu
Bạn không dám soi mình và o gÆ°Æ¡ng hay cÅ©ng không tá»± tÃn diện những bộ
đồ bó sát để khoe những đường cong tuyệt mỹ vì bạn thuộc tuýp
người “phát tướng”.
Chắc điều nà y sẽ là m bạn ngạc nhiên , nhưng hợp chất EGCG trong trà xanh
có hiệu lực đặc biệt xúc tiến sự trao đổi chất trong quá trình đốt cháy
chất béo , đánh tan lượng mỡ thừa , giúp giảm cân nhanh chóng nhất là ở

xung quanh vùng , cho bạn một vòng eo thon gọn , săn chắc.
Các nhà khoa học Nháºt Bản đã thá»±c nghiệm trên 250 người thừa cân sá»
dụng trà xanh với các lượng khác nhau trong thời kì 3 tháng , kết quả cho
thấy những người sỠdụng lượng trà xanh lớn nhất đã giảm trọng
lượng và chất béo trong thân hình nhiều nhất.
Trẻ hóa là n da , chống lão
Hợp chất EGCG trong trà xanh được coi là chất chống oxy hóa hữu hiệu nhất
bây giờ , cao gấp 100 lần so với vitamin C , gấp 25 lần so với vitamin E , giúp lÃ
giảm nguy cơ tổn hại tế bà o da , lọc bỏ độc tố trên da.
Nếu da bị có tác động đến một điều gì đó bởi những tác động có
hại của ánh nắng mặt trời và khói bụi ô nhiễm , hợp chất EGCG còn giúp da
chóng vánh bình phục , ngăn ngừa lão hóa , là m căng mịn da giúp duy trì nét
tươi trẻ cuốn hút trên gương mặt
Đà o thải độc tố
Trà xanh có tác dụng lợi niệu , uống trà xanh mỗi ngà y giúp đà o thải các
độc tố ra khỏi máu và sá»± tÃch tụ nước trong thân thể khiến chân tay bị
phùng phìu. Nước trà xanh được và như loại nước detox tự nhiên giúp cơ
thể thải những chất độc để hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh.
Cải thiện trà nhớ , giảm căng thằng
Các nhà khoa học lừng danh thế giới của Đại học Swinburne ( Úc ) đã công
báo một Cuối cùng nghiên cứu về trà xanh , trong đó tự tin tuyên bố hợp
chất EGCG và L-Thiamine có rất nhiều trong trà xanh giúp an thần , giải tỏa áp
lực và căng thẳng.
nghiên cứu trên táºp san European Journal of Clinical Nutrition ( châu Âu ) cho EGCG lÃ
gì thấy việc luôn luôn uống trà xanh giúp cải thiện trà tưởng và giải toả
mỏi mệt. Chỉ với 2 ly trà xanh Ngà y ngà y bạn có khả năng tăng được 46%
trà nhớ.

Related Interests