Los cambios físicos en la pubertad

La
etapa

pubertad es un período de la vida que se caracteriza por numerosas
transformaciones y cambios físicos. Cuando los niños entran en esta
comienza el desarrollo hacia la edad adulta y la madurez sexual.

Ya no eres
tus

un
Lo
ya

un niño(a), pero tampoco un adulto. Ya no te gusta jugar con
juguetes, pero tampoco estás listo para disfrutar de lo que
hacen los “grandes”. Cuanto te miras al espejo te ves
diferente y parece que percibes todo de una forma más
intensa. Cuando tus padres te regañan sientes deseos de
rebelarte en su contra, pero cuando te sientes triste,
quieres correr a los brazos de tu mamá. Es la pubertad,
período de transición de la infancia a la adultez.
primero que vas a notar durante la pubertad es que tu cuerpo
no es el mismo, está cambiando. Estas transformaciones
serán muy notorias y te sorprenderán. En cuanto al inicio y la

velocidad varía de persona a persona.
Los siguientes son los cambios físicos que se producen en las mujeres:
Tu cuerpo transformará su aspecto: las cadera se hace más ancha, la cintura más pequeña y los senos
empiezan a crecer. Te convertirás en toda una mujer.
También empezarás a acumular grasa, que dará forma a tus curvas. Es un proceso completamente normal y
no debes sentir miedo a crecer. Este temor puede manifestarse en ocasiones con el miedo a engordar, lo cual
podría resultar muy perjudicial para tu salud y crecimiento. Nunca dejes que el temor haga que dejes de
comer bien.
Aparición del vello: empieza uno de los quehaceres más común en algunas chicas, la depilación. Ahora
tendrás vello en las piernas, en las axilas y el pubis.
Y desde luego empieza la menstruación (el ciclo menstrual), que es lo último que sucede, generalmente entre
2 y 2 años y medio después de que empiezan a crecer los senos.
Y estos son los cambios físicos que ocurren en los hombres:
Crecimiento de los órganos masculinos: los testículos y el pene
Aparición de vello en área del pubis, en las axilas, en las piernas y el pecho. Más adelante en la cara también
Transformación de la voz: pasando por distintos matices hasta que alcance su tono final.
Cambios en el cuerpo: los hombros se harán más anchos y las piernas, más largas. Después los brazos se
estirarán, los músculos crecerán y empezarán a cobrar más fuerza. Acumularás más grasa.
Se producirán las primeras erecciones involuntarias y las eyaculaciones (emisiones) nocturnas.
Comenzarás a sudar más y cambiará el olor de tu sudor.
En general, los procesos de madurez que sufren los adolescentes en la pubertad son muy notorios, pero
también los más naturales del mundo. No tengas temor y ¡disfruta de este nuevo tobogán de cambios! Es una
etapa muy linda de la vida.