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Comment vous fixer des objectifs

2 méthodes:

Vous fixer des objectifs atteignables

Employer des stratégies efficaces

Que vous ayez de petits rêves ou des attentes élevées, vous arriverez à
planifier ce que vous voulez faire dans votre vie en vous fixant des objectifs. Il
va vous falloir faire des efforts pendant le reste de votre vie pour atteindre
certains d'entre eux, tandis que vous pouvez arriver à en accomplir certains en
une seule journée. Que vous vous fixiez des objectifs courageux ou des
objectifs spécifiques que vous pouvez gérer, vous obtiendrez une sensation
du travail bien fait et une estime de vous relevée. Il peut sembler intimidant de
vous lancer, mais vous allez voir que vous pouvez réaliser même vos rêves
les plus ambitieux.

Méthode 1 sur 2: Vous fixer des objectifs atteignables

1

Déterminez quels sont vos objectifs de vie. Posez­vous quelques
questions importantes pour savoir ce que vous voulez faire de votre vie. Que

voulez­vous accomplir aujourd'hui, dans un an, dans votre vie ? Les réponses à
ces questions peuvent être aussi générales que « je veux être heureux » ou « je
veux aider les autres » [1]. Pensez à ce que vous voulez accomplir dans 10, 15 ou
20 ans.
Un objectif de carrière dans votre vie pourrait être d'ouvrir votre propre
commerce. Un objectif sportif pourrait être d'être en meilleure forme
physique. Un objectif personnel pourrait être de fonder une famille un jour.
Les objectifs que vous vous fixez peuvent être incroyablement larges.
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2

Décomposez votre objectif en objectifs plus petits et plus faciles à
atteindre. Pensez à des domaines de votre vie que vous voulez changer ou

que vous voudriez développer avec le temps. Vous pourriez par exemple
envisager certains domaines comme votre carrière, vos finances, votre éducation
ou votre santé. Commencez par vous poser des questions concernant ce que
vous voudriez accomplir dans chaque domaine et la façon dont vous voudriez
aborder ce domaine dans les cinq prochaines années [2].
Si vous voulez vous fixer comme objectif d'être en meilleure forme
physique, vous pourriez le décomposer en objectifs plus petits : « manger
plus sainement » et « courir un marathon ».
Si vous voulez vous fixer comme objectif d'ouvrir votre propre commerce,
vos objectifs plus petits pourraient être « je veux apprendre à gérer mon
commerce de manière efficace » et « je veux ouvrir une librairie
indépendante ».

3

Écrivez vos objectifs sur le court terme. Maintenant que vous savez plus
ou moins ce que vous voulez accomplir dans les prochaines années, posez­

vous des objectifs concrets sur lesquels vous pouvez commencer à travailler dès

 Une fois que vous avez couru cette distance plusieurs fois en améliorant à chaque fois votre record personnel. votre premier objectif pourrait être de manger plus de légumes et de courir 5 km. si vous avez un objectif sportif sur le court terme qui consiste à vous entrainer à un nouveau sport pendant 6 mois. 4 Préparez les étapes nécessaires pour atteindre vos objectifs. En gros. vous devez décider de la raison qui vous amène à vous fixer ces objectifs et de ce que vous allez en retirer. Voici quelques bonnes questions à vous poser pour vous aider à trouver la réponse : « est­ce le bon moment pour cela ? » ainsi que « cela correspond­il bien à mes besoins ? » [5] Par exemple. « où » « quand » et « comment ». . mais vous devez prendre le temps de réévaluer vos objectifs plus petits. Il vous sera plus difficile d'ignorer vos objectifs si vous les écrivez et vous vous sentirez plus responsable de leur accomplissement [4]. Ensuite. Si ce n'est pas le cas. Lorsque vous vous fixez des objectifs. vous pourriez arriver à courir un semi­marathon avant de courir un marathon. Pour chaque objectif que vous vous fixez. votre premier objectif pourrait être de suivre des cours de comptabilité et de trouver l'emplacement idéal pour votre librairie. puis obtenir les livres dont vous avez besoin. vous devez vous demander pourquoi c'est un objectif et comment il peut vous aider à atteindre vos objectifs de vie [7]. Respectez­vous la durée que vous vous êtes fixée pour les accomplir ? Vous aident­ils toujours à rester sur le chemin qui mène à vos objectifs supérieurs ? Laissez­vous un peu de flexibilité pour ajuster vos objectifs [6]. vous pourriez ajuster la distance à 10 km.maintenant. vous pourriez vous fixer de nouveaux objectifs. vous allez peut­être devoir répéter ces étapes pour ouvrir un deuxième magasin ! Publicité Méthode 2 sur 2: Employer des stratégies efficaces 1 Faites que vos objectifs soient spécifiques. engager le personnel nécessaire et ouvrir votre commerce. envisagez de changer d'objectif sur le court terme pour trouver quelque chose qui vous aidera à atteindre votre objectif supérieur. vous pouvez acheter les locaux. ils doivent répondre à des questions très spécifiques de « qui ». Pour être en meilleure forme physique. après avoir réussi les premiers objectifs en suivant des cours de comptabilité et en trouvant le lieu adéquat. demandez­ vous si cela vous aide vraiment à atteindre votre objectif plus grand qui est de courir un marathon. Éventuellement. par exemple de faire une demande de crédit pour acheter le lieu que vous avez trouvé ou faire une demande d'autorisation pour votre type de commerce. Pour ouvrir votre propre commerce. Pour ouvrir votre propre commerce. Si cela marche bien. « quoi ». Pour être en meilleure forme physique. Fixez­vous une date butoir sur une période raisonnable (pas plus d'un an pour les objectifs sur le court terme) [3]. vous vous êtes peut­être mis à courir sur 5 km. Vous pourriez avoir une idée arrêtée de vos objectifs de vie. 5 Ajustez régulièrement vos objectifs.

 Si vous avez le choix entre terminer un ou deux objectifs mineurs ou un objectif majeur. « Quoi ? » Suivre des cours de comptabilité. Pour pouvoir suivre vos progrès. Demandez­vous si vous avez tout ce qu'il vous faut pour accomplir votre objectif (les compétences. Si vous voulez ouvrir votre propre librairie. À tout moment. qui débute avec l'objectif sur le court terme « courir 5 km ». Il pourrait être utile de choisir vos objectifs prioritaires. par exemple « courir de nouveau 5 km. « Où ? » À la bibliothèque. Il existe d'autres façons d'être en meilleure forme physique qui n'impliquent pas un nombre d'heures élevé à courir. Pour être en meilleure forme physique et courir un marathon. car il est difficile de savoir à quel moment vous avez fini d'apprendre la comptabilité. vous devez avoir différents objectifs qui se trouvent à différents stades d'accomplissement. car c'est un cours auquel vous devrez vous inscrire et participer plusieurs fois par semaine. Cela vous aidera à vous reconcentrer lorsqu'apparaitra un conflit d'objectifs. vous avez créé un objectif sur le court terme « suivre des cours de comptabilité ». mais faire baisser le chronomètre de 4 minutes ». vous allez devoir passer du temps à courir. cet objectif pourrait ne pas fonctionner pour vous. il est trop vague. « suivre des cours de comptabilité » est un objectif quantifiable. le temps et les connaissances) [9]. De la même façon. . « Pourquoi ? » Pour atteindre mon objectif de courir un marathon. vous devez vous fixer des objectifs quantifiables. Pour ouvrir votre propre commerce. par exemple courir 5 km. Si vous vous retrouvez avec trop d'objectifs à gérer. Il est important d'évaluer votre situation honnêtement et de reconnaitre quels sont les objectifs réalistes et les objectifs qui ne le sont pas. Si vous n'avez pas suffisamment de temps ou d'intérêt pour y consacrer plusieurs heures par semaine. vous pouvez vous fixer un autre objectif quantifiable. Cela peut répondre aux questions suivantes : « qui ? » Moi. Il est crucial de décider quels sont les objectifs qui sont plus importants ou qui demandent plus de temps que les autres. « Apprendre la comptabilité » est un objectif moins mesurable. « Quand ? » Dans 6 semaines. « Où ? » Dans le parc à côté de la maison. mais si vous n'avez pas d'expérience dans la gestion d'un commerce. par exemple « courir 3 km 3 fois par semaine » pour arriver à votre objectif de 5 km. vous pouvez vous poser les questions suivantes : « qui ? » Moi. Si vous vous retrouvez dans ce cas­là. il y a peu de chances que vous arriviez à atteindre vos objectifs. 2 Créez des objectifs quantifiables. 3 Restez réaliste en ce qui concerne vos objectifs. les ressources. si vous n'aimez pas lecture. si vous n'avez aucune idée de la façon dont fonctionnent les librairies. « Quoi ? » Courir 5 km. vous devez vous donner les moyens de déterminer si vous avez atteint votre objectif [8]. vous allez vous sentir accablé et vous aurez moins de chances de les accomplir [10]. Vous pouvez être sûr de l'avoir fait ou non. vous pouvez ajuster vos objectifs. Il est beaucoup plus difficile de quantifier « je vais courir plus » que « je vais courir 5 km ». « Quand ? » Tous les samedis pendant 5 semaines. vous avez créé un objectif plus spécifique de « courir un marathon ». En gros. « Pourquoi ? » Pour apprendre à gérer le budget de mon commerce. « Courir 5 km » est un objectif mesurable. 4 Fixez­vous des priorités. si vous n'avez pas de capital à investir pour ouvrir votre commerce. Une fois que vous êtes arrivé à courir 5 km une fois. Lorsque vous mettez en place chaque objectif sur le court terme.Pour être en meilleure forme physique (ce qui est très général). Vous avez peut­être besoin de vous fixer un objectif sur un terme plus court.

 Par exemple. Si vous faites des efforts pour être en meilleure forme physique et si vous vous êtes fixé des objectifs plus petits comme « manger plus sainement ». tenez un journal dans lequel vous écrivez vos records de vitesse et de distance ainsi que ce que vous avez ressenti. « courir 5 km » et « nager 1 km. si vous vous entrainez pour une grande course. mais améliorer votre temps ? Voulez­vous vous diversifier et essayer de courir un triathlon ? Voulez­vous retourner courir des distances plus courtes de 5 ou 10 km ? Si vous avez ouvert votre librairie indépendante. Au fur et à mesure que vous vous améliorez. voudriez­vous organiser des évènements locaux. vous pourrez trouver l'assurance nécessaire pour vous stimuler en feuilletant votre journal en arrière pour voir vos résultats des débuts. 3 fois par semaine ». Prenez le temps d'évaluer l'avancée de l'accomplissement de vos objectifs. Si vous voulez courir un marathon. il peut paraitre plus important de courir 5 km plutôt que de nager toutes les semaines. Une fois que vous avez couru un marathon. vous pourriez vous rendre compte que vous n'avez pas suffisamment d'énergie pour faire toutes ces choses en même temps. Cela pourrait même vous encourager à travailler plus. Si vous entrainez pour courir un marathon. vous célèbrerez cet évènement en vous souvenant de tous les efforts que vous avez faits pour y arriver. même des objectifs majeurs. 6 Évaluez vos objectifs. c'est bon pour votre santé. vous pourriez arriver à mieux suivre vos progrès en ayant un ami avec qui vous pouvez vous entrainer régulièrement. Si vous voulez ouvrir une librairie. car en plus de vous aider à courir plus vite. sachez reconnaitre cet accomplissement. Vous pourriez arriver à mieux suivre vos progrès personnels et professionnels en tenant un journal. Il pourrait être difficile de suivre vos progrès si vous voulez ouvrir un commerce. 5 Suivez l'évolution de vos progrès. Sachez reconnaitre les moments où vous avez atteint vos objectifs et célébrez­le comme il se doit. Demandez­vous si vous êtes heureux avec le temps que cela vous a pris. Vous pouvez établir des priorités. même si c'en est un plus petit comparé à votre objectif majeur qui est de courir un marathon [12].vous savez que vous devez accomplir l'objectif majeur [11]. vous devez continuer d'évoluer et de vous fixer pour vous­même de nouveaux objectifs. Une fois que vous avez accompli certains de vos objectifs. Par exemple. Demandez à un ami de vous aider à rester concentré. avec vos compétences ou si l'objectif est vraiment raisonnable. Vous pourriez continuer de manger plus sainement. vous devez réfléchir à ce que vous voulez faire ensuite. Vous arriverez à rester motivé en vérifiant où vous en êtes et les progrès que vous avez faits. par exemple des clubs de lecture ou des cours de littérature ? Voulez­vous gagner plus d'argent ? Voudriez­vous ouvrir d'autres librairies et étendre vos activités en installant un café dans votre librairie ou à côté ? . 7 Continuez de vous fixer des objectifs. vous allez peut­être avoir besoin d'une licence et vous devez vous assurer que vous pouvez obtenir un crédit professionnel (si vous en avez besoin) avant de choisir le type de livres que vous voulez vendre. du début à la fin. lorsque vous ouvrirez les portes de votre librairie et que vous ferez votre première vente à un client. Bien sûr. une fois que vous avez couru pour la première fois 5 km. mais vous pourriez suivre le travail que vous avez déjà accompli en notant vos objectifs majeurs et mineurs et en les cochant chaque fois que vous en complétez un. Voulez­vous courir un autre marathon.

 Deutsch: Ziele setzen. Русский: поставить цель. Nederlands: Doelen stellen. Italiano: Stabilire i Propri Obiettivi. Publicité Sources et citations Afficher Sources et citations (12) Détails de l'article Catégories: Améliorer ses performances Autres langues: English: Set Goals. Português: Definir Metas. par exemple la méthode SMART. que vous pourrez trouver en faisant des recherches sur Internet. Čeština: Jak si určit cíle. Español: establecer metas. 栀琀ह᐀Ѐद汬䄠: लय杮楷 को 洀攀नधा。  礀रत कर瑯湯 . 中 文: 设立目标.   .Publicité Conseils Il existe de nombreuses façons de se fixer des objectifs et de les atteindre. ‫ﺍﻷﻫﺩﺍﻑ‬ ‫ﺗﺣﺩﻳﺩ‬ ‫ﻛﻳﻔﻳﺔ‬ :‫ﺍﻟﻌﺭﺑﻳﺔ‬ Cette page a été consultée 24 559 fois.