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Consejos útiles para eliminar la

onicomicosis
El exceso de humedad es el perfecto caldo de cultivo para los hongos, por lo que
deberemos procurar que la zona afectada esté siempre lo más seca posible
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La onicomicosis es un hongo que se desarrolla en las uñas y es mas común encontrarlo
en las de los pies. Este hongo se encuentra a los lados de la uña, es decir exactamente en el
sitio en el cual la uña se une con la carne, pero se puede extender fácilmente a toda la uña.
En el momento que adquirimos el hongo la uña comienza a deformarse tomando un
color marrón oscuro y un grosor fuera de lo común, tanto que muchas veces se hace
difícil el cortarlas.

¿Qué puede causar la onicomicosis?
Pueden existir diversas causas para que se produzca este hongo en las uñas —
especialmente de los pies—, en muchas ocasiones se pueden producir a causa de la mala
higiene en esta zona del cuerpo, en el calzado o en los calcetines. Esta es una costumbre
que se debe tener diariamente si es que deseas tener los pies libres de bacterias que te
puedan causar los molestos hongos en tus uñas.
Otra medida que se debe tener en cuenta es mantener las uñas muy cortas, de esta
manera no se acumulan bacterias que produzcan el hongo; además es recomendable que al
asistir para hacerte la pedicura debes —preferiblemente— llevar tus propios instrumentos,
cosa que te asegure que sólo los estas usando tú, pues este también es un medio en el que
puedes contagiarte del hongo.
El calzado que utilices debe ser uno que no permita que sudes en exceso, además como
ya lo comentamos antes, los calcetines deben estar limpios y ser preferiblemente de
algodón, pues la humedad y el calor pueden provocar que se produzcan hongos.
Existen sprays antimicóticos que puedes utilizar en el calzado después de quitártelo, y
si se trata de zapatillas deportivas con mayor razón.
Jamás te duches descalzo en lugares públicos, como en gimnasios o en cualquier otro
sitio en el que acudan muchas personas; esta es otra forma fácil de contagiarte del molesto
hongo.

Si después de haber seguido estos consejos no te mejoras y tus uñas siguen presentando este problema. Cuando los pies estén bien limpios y secos puedes aplicar una gota de aceite de árbol de té y dejarlo allí sin ningún problema. Remedios naturales contra la onicomicosis Para tratar un caso moderado de onicomicosis se recomienda mezclar aceite de árbol de té con aceite de tomillo y aceite de oliva en partes iguales y con un algodón frotar la uña afectada dejándolo actuar por espacio de 20 minutos.Otra causa muy común es la falta de defensas provocada por el estrés y la mala alimentación. para limpiarla lo haces directamente con agua y utilizando un cepillo frotas para retirar los excedentes. Otro remedio casero muy efectivo y sencillo de realizar es. proceder a secarlos muy bien. lo mejor será que acudas al especialista para que te recete un tratamiento más adecuado. así que una buena alimentación y el consumo regular de yogures puede ser muy útil para ayudar a prevenir este problema. luego de esto. en un tazón mezclar dos partes de agua tibia con una de vinagre de manzana y dejar los pies en remojo durante 20 minutos. . Este remedio funciona muy bien en onicomicosis leve (para evitar que esta se propague a las demás uñas).