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TRASTORNO DE LA ANSIEDAD GENERALIZADA

ADRIANA JIMENEZ REYES

AS162101080

UNIVERSIDAD ABIERTA Y ADISTANCIA DE MEXICO
CURSO PROPEDEUTICO 2016

EJE 4 ACTIVIDAD 1

EL TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA

INTRODUCCION : Alguna vez has sentido o experimentado, ansiedad

,preocupación intranquilidad y nerviosismo, hormigueos en el estòmago y falta de
sueño pero no sabes ¿Por què? , eso se le llama ansiedad.

En la actualidad nuestro ritmo acelerado. Nos provoca un estímulo estresante en
nuestro organismo, desencadenando una reacción que activa el sistema nervioso,
para responder a dicho estímulo mediante la lucha, la fuga o la inhibición
conductual.
El concepto de ansiedad tiene su origen en el término latino anxietas
(ANSIEDAD) Se trata de la condición de una persona que experimenta una
conmoción, intranquilidad, nerviosismo o preocupación .
Para la medicina, la ansiedad es el estado angustioso que puede aparecer junto a
una neurosis u otro tipo de enfermedad y que no permite la relajación y descanso
del paciente.

Cabe resaltar que la ansiedad no siempre es una patología, sino que es
una emoción común como el miedo o la felicidad. La ansiedad, en este sentido,
es necesaria para sobrevivir ante ciertos riesgos ya que pone a la persona en
alerta.

Cuando un individuo se encuentra en un estado de ansiedad, sus facultades de
percepción aumentan ya que se registra una necesidad del organismo de
aumentar el nivel de ciertos elementos que, ante la situación, están por debajo de
lo normal.

El sistema dopaminérgico es el que se encarga de dar las alertas al organismo
de aquello que necesita, liberando señales al sistema nervioso central. Lo hace
cuando tenemos hambre, sed o sueño, y nos lleva a buscar todos los medios por
satisfacer esa necesidad. Así mismo, es el encargado de liberar adrenalina cuando
estamos frente a situaciones a las que debemos enfrentarnos.
Se trata de una cadena que consiste en:
1)Alerta amarilla,
2)Alerta roja y
3)consecución del objetivo; cuando la cadena se rompe, se produce una situación
de ansiedad o estrés atípica que puede llevar a la resolución del peligro o a
sucumbir ante el miedo. Es decir que cuando esta facultad innata del individuo se
torna patológica, aparece un trastorno de ansiedad.

TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA

Como su nombre lo indica, se refiere a la situación en la que el individuo
experimenta una ansiedad constante y a largo plazo, sin saber su causa. Estas
personas tienen miedo de algo, pero son incapaces de explicar de qué se trata.
Debido a su ansiedad no pueden desempeñarse en forma normal. No logran
concentrarse, no pueden apartar sus temores y sus vidas empiezan a girar en
torno a la ansiedad. Esta forma de ansiedad puede, al final, producir problemas
fisiológicos. Las personas que padecen del trastorno de ansiedad generalizada
pueden comenzar a sufrir dolores de cabeza, mareos, palpitaciones cardiacas o
insomnio.

¿En qué? consiste el TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA?

EL TAG está probablemente causado por una combinación de factores biológicos
y de circunstancias vitales. Los genes pueden desempeñar un papel. Muchas de
las personas que la padecen también experimentan otros trastornos médicos,
como depresión y/o pánico, que al parecer implican cambios en los procesos
químicos cerebrales, en particular anomalías en los niveles de la serotonina.
El estrés también puede contribuir en su aparición.

PRUEBAS DE EXAMEN

No hay ninguna prueba para hacer un diagnóstico de TAG. El diagnóstico se basa
en sus respuestas a preguntas respecto a los síntomas del trastorno. Su
proveedor de atención médica le preguntará acerca de estos síntomas.
Probablemente le harán preguntas sobre otros aspectos de su salud física y
mental. Se puede hacer un examen físico o pruebas de laboratorio para descartar
otras afecciones que causen síntomas similares.
Entre un 20 y un 30% de las consultas al mèdico de cabecera se refieren a la
ansiedad y la depresión .La ansiedad es un fenómeno natural de adaptación ante
situaciones de estrès que depende de los rasgos de personalidad de cada
individuo.
Según Miguel Gutiérrez, presidente de la Sociedad Española de Psiquiatría, quizá
exista un exceso de consultas al médico ya que "no se puede 'patologizar' la vida
cotidiana”. Sólo cuando los niveles de ansiedad aumentan demasiado y se

vuelven inmanejables la ansiedad pasa a ser una enfermedad. Según explica
Jerónimo Saiz, presidente de la Fundación Española de Psiquiatría y Salud
Mental (FEPSM) y jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital Ramón y Cajal de
Madrid, en esta situación la persona suele acudir a los servicios de urgencia de
los hospitales donde tras las pruebas pertinentes se descartan los problemas
físicos.

El DSM IV establece los siguientes criterios para el diagnóstico de este trastorno:
A) Ansiedad y preocupación excesivas sobre una amplia gama de acontecimientos
o actividades, que se prolongan màs de 6 meses.
B) Al individuo le resulta difícil controlar este estado de constante preocupación.
C) La ansiedad y preocupación se asocian a tres (o más) de los seis síntomas
siguientes:
Inquietud o impaciencia.
Fatigabilidad fácil.
Dificultad para concentrarse o tener la mente en blanco.
Irritabilidad.
Tensión muscular.
Alteraciones del sueño.
D) El centro de la ansiedad y de la preocupación no se limita a los síntomas de un
trastorno.
E) La ansiedad, la preocupación o los síntomas físicos provocan malestar
clínicamente significativo o deterioro social, laboral o de otras áreas importantes
de la actividad del individuo.
F) Estas alteraciones no se deben a los efectos fisiológicos directos de una
sustancia o a una enfermedad mèdica y no aparecen exclusivamente en el
transcurso de un transtorno del estado de ànimo , un trastorno psicòlogico o un
trastorno del desarrollo.
El trastorno de ansiedad generalizada es una afección común por lo que cualquier
persona puede sufrir este trastorno, incluso los niños. La mayoría de las personas
que sufren este trastorno dicen que han estado ansiosas desde que tienen

memoria. El trastorno de ansiedad generalizada es un poco más frecuente en las
mujeres que en los hombres. Cabe señalar que los trastornos de ansiedad son los
problemas de salud mental más comunes. Pueden afectar de igual manera a
adultos, niños y adolescentes.
TRATAMIENTO
El objetivo del tratamiento es ayudarlo a sentirse mejor y desempeñarse bien
durante la vida diaria. En casos menos graves, la psicoterapia o el medicamento
por sí mismos pueden ser útiles. En casos más graves, una combinación de estos
puede funcionar mejor.
Psicoterapia
Muchos tipos de psicoterapia pueden ser útiles para tratar el TAG. Una
psicoterapia común y eficaz es la terapia cognitiva conductista (TCC). La TCC
puede ayudarle a entender la relación entre sus pensamientos, comportamientos y
síntomas. A menudo, la TCC implica una cantidad determinada de consultas.
Durante la terapia, usted puede aprender a:

Entender y controlar puntos de vista distorsionados de factores estresantes
en la vida, como el comportamiento de otras personas o hechos de la vida.

Reconocer y reemplazar los pensamientos que causan pánico para
ayudarle a sentirse con mayor control.

Manejar el estrés y relajarse cuando se presenten los síntomas.
Evitar pensar que los problemas menores se transformarán en
problemas terribles.

MEDICAMENTOS

Los medicamentos también pueden ser una importante parte del tratamiento. Una
vez que usted empiece a tomarlos, no los suspenda sin hablar con su proveedor
de atención médica. Los medicamentos que se recetan con frecuencia para el
TAG incluyen antidepresivos y benzodiazepinas.
CUIDADOS ESPECIALES

Aparte de tomar medicamentos y asistir a la terapia, usted puede ayudarse a
mejorar:

Reduciendo la cafeína

Evitando las drogas ilícitas

Haciendo ejercicio, descansando lo suficiente y consumiendo alimentos
saludable.
CONCLUSION
Podemos definir las respuestas de ansiedad como reacciones defensivas e
instantáneas ante el peligro. Estas respuestas, ante situaciones que comprometen
la seguridad del sujeto, son adaptativas para la especie humana. Significa esto
que ejercen una función protectora de los seres humanos.
El ser humano durante miles de años se ha tenido que enfrentar a infinidad de
peligros; cuando estos se presentaban, las respuestas más eficaces para
preservar la integridad del sujeto eran dos: huir o luchar. Los mecanismos,
psicofisiológicos humanos, que preparan para la huida o la lucha (respuestas de
ansiedad) han cumplido un eficaz papel a lo largo de los tiempos. El problema es
que el ser humano ya no tiene que enfrentarse con animales que corren detrás de
él para convertirlo en su cena; en cambio otros muchos agentes estresantes le
rodean y le acompañan a lo largo de su existencia, haciendo que el fantasma del
peligro le aceche detrás de cualquier situación inofensiva.
Estas personas pasan a sentir una ansiedad anticipatoria, lo que se denomina
'miedo al miedo’. Suelen peregrinar de medico en médico hasta que, de forma
tardía, llegan al psiquiatra y reciben diagnostico y tratamiento.
Algunas de las características de los cuadros de ansiedad patológica la hacen
más fácilmente identificable y sugieren la necesidad de acudir al médico para
frenar su avance y conseguir el tratamiento más adecuado.
El doctor Saiz repasa algunos de estos signos de alarama:
La ansiedad patológica es una emoción desagradable, molesta, desproporcionada
e inmanejable.

Es discapacitante e interfiere con la vida normal, ya que se establece estrategias
de evitación asociadas a aquello que nos produce la ansiedad.Asì, el
claustrofóbico puede evitar los ascensores , el acrofòbico los edificios altos o los
viajes en avión e incluso se puede dejar de salir sòlo a la calle si se padece
agorafobia.
Se pierde tranquilidad con respecto al futuro, se espera siempre que pase algo
malo.
Se somatiza, la salud física se ve afectada a través de síntomas como opresión
en el pecho, mareos, palpitaciones, sudoración, cansancio, cefaleas, dificultad
para respirar o tragar, pérdida de apetito o colon irritable.
Las fobias dan lugar a temores irracionales y generan cuadros de ansiedad que
pueden afectar a la calidad de vida y por tanto necesitan tratamiento.
Crea dependencia, ya que supone que la persona enferma necesita estar
siempre acompañada debido a la inseguridad que sienten.
Las personas con ansiedad están desmoralizadas. La depresión puede ser
consecuencia de la ansiedad patológica y cuando se sufre depresión suelen existir
niveles elevados de ansiedad.
Genera gran inseguridad y dudas ante todo, se necesita asegurar y verificar las
acciones, necesitan situaciones previstas y temen la naturalidad y creatividad.
Produce problemas de insomnio, los trastornos del sueño no sólo impiden el
descanso nocturno, sino que durante el día llevan al cansancio y a la falta de
rendimiento.

Según estudios realizados por psiquiatras, cierto grado de ansiedad es bueno,
colabora positivamente en la formación del carácter, permite ampliar los
conocimientos y reforzar la creatividad, ya que las experiencias que nos hayan
marcado nos permiten tener una noción de aquello de lo que debemos
protegernos y discernir qué cosas no pueden dañarnos.

Existen muchas formas de tratar la ansiedad, algunos especialistas se inclinan a
reducirla al miedo al futuro, a las posibilidades que desconocemos , y aseguran
que la forma de resolverla es logrando una recodificación de estos
pensamientos que ayuden a que el individuo sólo viva el presente. La ansiedad
existe porque las personas viven en el futuro y se olvidan del presente que es lo
único real y en el momento en que el paciente consigue volver a su existencia, la
ansiedad desaparece.

Referencias
Enrique Echeburúa-Odriozola (1996). Avances para el Tratamiento Psicológico de
los Trastornos de Ansiedad. PIRÁMIDE.
Trastorno de ansiedad generalizada | Descripción general

American Psychiatric Association. Diagnostic and statistical manual of mental
disorders. 5th ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013.
Gabbard GO. Generalized anxiety disorder. In: Gabbard GO. Gabbard's
Treatments of Psychiatric Disorders. 5th ed. Arlington, VA: American Psychiatric
Publishing; 2014:chap 19.
Hoyer J. Psychotherapy for generalized anxiety disorder: don't worry, it
works! Psychiatr Clin North Am. 2009;32:629-40. PMID:
19716994 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19716994.
Patel G, Fancher TL. In the clinic. Generalized anxiety disorder. Ann Intern Med.
2013;159(11):ITC6-1. PMID: 24297210 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24297210.
Actualizado 3/4/2015
Versión en inglés revisada por: Timothy Rogge, MD, medical director, family
medical psychiatry center, Kirkland, WA. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA,
Isla Ogilvie, PhD, and the A.D.A.M. Editorial team.

Bibliografía

Feldman (2010). Psicología con aplicaciones en países de habla hispana
Robert S. Mcgraw-Hill. p. 579.

Enlaces externos

Cuestionario GAD-7 para la medida del Trastorno de Ansiedad
Generalizada

Lee todo en: Definición de ansiedad - Qué es, Significado y
Concepto http://definicion.de/ansiedad/#ixzz461yygXTH
Nombres alternativos
TAG; Trastorno de ansiedad
REFLEXION
Elegi este tema, porque creo que , muchas personas al igual que yo, sabemos
muy poco sobre la ansiedad , acabo de experimentar un caso de ansiedad con un
familiar, y al principio no sabíamos que era lo que pasaba con el. Nos surgieron
dudas y preocupaciones por no poder ayudarlo en su momento por tener muy
poca información.
Y espero que la información que he plasmado en este texto , le sea útil a alguien
que este pasando por la misma situación.