El documento describe el "Laboratorio Portátil", que es el cuerpo y la mente humana. Se propone que la mente y el cuerpo pueden estudiarse a través de procedimientos como la meditación y la atención plena, lo que permite el descubrimiento personal y la transformación. Históricamente, tres tradiciones han cultivado este enfoque del laboratorio portátil: el psicoanálisis, la introspección y la fenomenología. El documento insta al lector a convertirse en su propio laboratorio a través de la observación at
El documento describe el "Laboratorio Portátil", que es el cuerpo y la mente humana. Se propone que la mente y el cuerpo pueden estudiarse a través de procedimientos como la meditación y la atención plena, lo que permite el descubrimiento personal y la transformación. Históricamente, tres tradiciones han cultivado este enfoque del laboratorio portátil: el psicoanálisis, la introspección y la fenomenología. El documento insta al lector a convertirse en su propio laboratorio a través de la observación at
El documento describe el "Laboratorio Portátil", que es el cuerpo y la mente humana. Se propone que la mente y el cuerpo pueden estudiarse a través de procedimientos como la meditación y la atención plena, lo que permite el descubrimiento personal y la transformación. Históricamente, tres tradiciones han cultivado este enfoque del laboratorio portátil: el psicoanálisis, la introspección y la fenomenología. El documento insta al lector a convertirse en su propio laboratorio a través de la observación at
de una disciplina de investigacin, est limitado por la invencin de un lugar topogrfico (el laboratorio) que provee la perspectiva para un conjunto de procedimientos o acciones (los mtodos y los experimentos). Una vez estos dos polos se articulan en su especificidad, puede nacer una nueva disciplina de conocimiento. La ltima invencin en lo que va de siglo, en occidente, ha sido la psicologa experimental. Vamos ahora a invertir esta descripcin. La vida de los seres humanos, vista in situ, est empotrada, constituye una localizacin topogrfica de facto (el cuerpo, el yo [self]), y podemos explorar directamente los procedimientos y acciones de la misma experiencia humana (la investigacin). Como en otros laboratorios, los procedimientos son: seguir la forma y traer a la vista el contenido de lo que puede y se volver manifiesto. Acciones: En las tradiciones de la sabidura humana (notablemente en el budismo, el hinduismo y el taosmo), este laboratorio propio, porttil, es el lugar para el descubrimiento humano y la transformacin. En el budismo ha sido cultivado y refinado, a lo largo de varios siglos, por la prctica de la meditacin sentada (samatha-vipasyana). Esto es tambin un laboratorio propio [self-laboratory], en el sentido que esta prctica transforma y cambia a quien es tomado como el sujeto, como si el espacio del laboratorio se volviera una nueva perspectiva. Los ecos ms tmidos de tales hechos han sido distribuidos y cultivados en laboratorios porttiles en tres ocasiones, independientemente, en lo que va de siglo en Europa. La primera vez, en parte lo que Freud inaugur con la tradicin del psicoanlisis.
www.escuelafranciscovarela.cl
La segunda en la ciencia moderna, cuando los laboratorios porttiles fueron
introducidos bajo el nombre de "Introspeccin" (la Escuela de Wrzburg), considerado el camino principal para la comprensin de la mente. En occidente, sin embargo, no se sigui el camino de la Introspeccin, y estos laboratorios porttiles se desecharon en favor de los laboratorios fijos de la psicologa experimental. Finalmente, en la filosofa, Husserl introdujo la nueva corriente de la Fenomenologa, basada en la prctica de la reduccin que busca el conocimiento y su constitucin. Hazlo: Convirtete en el laboratorio, estando de pie quieto o sentado en un cojn. Procede a no hacer nada. Relaja tu postura y tu actitud, y observa, ligeramente, lo que sea que surja en la experiencia. Este es el experimento. Percibe la manifestacin especfica de la mente como si fueran datos. Repite tantas veces como puedas este ejercicio de presencia plena [full presence], de atencin plena [mindfulness]. El Laboratorio es ahora porttil y puedes llevarlo contigo donde quiera que vayas. No pierdas de vista tus hallazgos! [Enlace en Ingls: http://www.eflux.com/projects/do_it/manuals/artists/v/V001/V001A_text.html ]