ACNE

PRODUCTO

TOMAS

DES

COM

CENA

OMEGA 3

3

1

1

1

Lecitne E

3

1

1

1

Comp. Nat. B

3

1

1

1

Ajo
Multicaroteno

3
2

1
1

1
1

1
0

PROPOSITO
Necesario para la suavidad y tesitura de la piel, reparar las
células cutáneas lesionadas y disolver los depósitos grasos que
obstruyen los poros
La vitamina E promueve la curación de la piel, y la lecitina es
necesaria para mejorar la absorción del omega 3
La vitamina B3 auda a mejorar el flujo sanguíneo hacia la
superficie de la piel. La B5 es la vitamina antiestrés y la B6
interviene en la reproducción celular.
Destruye las bacterias y mejora la función inmunológica
Fortalece el tejido epitelial (protector de la piel)

Bio C

3

1

1

1

Reduce la inflamación

RECOMENDACIONES

- Se recomienda una dieta alta en fibra.
- Evite el azucar en todas sus formas
- Eliminar de la dieta todos los alimentos procesados. No utilizar sal
yodatada
- Realizar rutina de limpieza
- Mascarilla purificante 1 vez a la semana
- Exfoliación cada 15 días

ALCOHOLISMO
PRODUCTO

TOMAS

DES

COM

PROPOSITO

CENA

RECOMENDACIONES

Proteína

3

1

1

1

Ayudan a dejar el alcohol. Proporciona los aminoácidos
necesarios para la función cerebral y hepática, y para la
regeneración de las células del hígado. El aminoácido glutation, - Para eliminar toxinas rápidamente de su organismo, haga un ayuno
protege el h ígado y reduce los antojos incontrolables del
de limpieza de diez días a base de jugos frescos.
alcohol, y el aminoácido metionina, conserva el glutation y lo
pone a disposición del hígado.

Comp. Nat. B

3

2

2

2

El complejo B tiene mejores efectos cuando se toma juento, la
vitamina B5 ayuda a desintoxicar el organismo del alcohol y es
necesario para contrarrestar el estrés. Los alcohólicos suelen
tener deficiancia de vitamina B en especial de la B1

- Evite las grasaas saturadas y los alimentos fritos porque sobrecargan
el hígado. Para obtener ácidos grasos escenciales, utilice el omega 3

Calmag

3

1

1

1

Es un mineral vital con efectos sedantes. El consumo de
alcohol agota el magnesio del organismo.

- No consuma azúcar refinado ni ningún producto que contenga esta
clase de azúcar. Con frecuencia, los alcoholicos presentan problemas
para metabolizar el azúcar.

Lecitine- E

3

1

1

1

La lecitina es provechosa para el funcionamiento del cerebro.
Especialmente durante las primeras semanas de recuperación,
Ayuda a corregir la degeneración de la grasa del hígado. Puede
descanse bastante para que su organismo se limpie y se recupere.
proteger contra la cirrosis

Double X

1

0

1

0

Todos los nutrientes se necesitan a causa de la malabsoción
con que deja el alcohol a nuestros tejidos y células.

ALERGIAS
PRODUCTO

TOMAS

DES

COM

CENA

Double X

1

0

1

0

Bio C

9

3

3

3

Comp. Nat. B

3

1

1

1

Multicaroteno

2

1

0

1

Cal mag plus

3

1

1

1

PROPOSITO

RECOMENDACIONES

Equilibrar el organismo
Protegen al organismo contra los alergenos y moderan la
- Eliminar la leche y sus derivados de su dieta.
reacción inflamatoria
Necesario para la buena digestión y el funcionamiento nervioso - Eliminar de la dieta comida chatarra y alimentos fritos.
Neutraliza los radicales libres, Estimula la respuesta
- Disminuir el consumo de azúcares.
inmunologica
Ayuda a mitigar el estrés

ASMA PRODUCTO TOMAS DES COM CENA PROPOSITO RECOMENDACIONES Frutas y vegetales 3 1 1 1 La Quercitina es un poderoso estimulante del sistema inmunológico. el tabaco y todo lo que contenga azucar. además es de suma importancia para descomoner y preparar la proteína para ser usada por las células. Bio C 6 2 2 2 Ayuda a aliviar el dolor gracias a su efecto anti-inflamatorio RECOMENDACIONES . Aumentan el flujo de aire y combaten la inflamación .ANEMIA PRODUCTO Hierro Comp.Eliminar de la dieta todos los azucares aumenta la absorción del vitamina B6 interviene en la reproducción celular y ayuda a la hierro absorción de la vitamina B12 Es importante para la absorción del hierro. Evite tambien la cafeína. ayudando a la formación de los glóbulos rojos y es necesaria para la metabolización del acido Fólico y de los aminoácidos Tirosina y Fenilalanina 3 1 1 3 1 1 1 TOMAS DES COM CENA PROPOSITO RECOMENDACIONES ARTRITIS PRODUCTO Comp. La B12 sirve para la formación de las celulas y la formación de mielina (recubrimiento protector de los nervios. B 4 1 1 2 Estimula el sistema inmunológico. Cal mag plus 6 2 2 2 Necesario para prevenir la pérdida de hueso Proteína 2 1 0 1 Necesaria para la reparación de los tejidos. . las frutas cítricas. La vitamina B5 es importante para la producción de glóbulos rojos y la . Bio C 6 2 2 2 Necesarios para proteger el tejido pulmonar. y tiene efectos antiestamínicos.Haga un ayuno de jugos durante 3 dias cada mes para ayudar al organismo a eliminar toxinas y secreciones. Ayudan a controlar la inflamación y el dolor propio de la artritis Lecitina E 6 2 2 2 Protege y aumenta la movilidad de las articulaciones. Es una fuente de azufre y componente del tegido colágeno.Reduzca la grasa de su dieta. La Cisteína es útil para el funcionamiento inmunológico. El frio produce espasmos bronquiales. B Bio C PROPOSITO TOMAS DES COM CENA 3 1 1 1 Necesario para la producción de glóbulos rojos. Multicaroteno 3 1 1 1 Reparación de tejidos y función inmunológica . Complejo omega 3 3 1 1 1 Aumenta la producción de prostalgladinas antiinflamatorias. Nat. y reduce la inflamación pulmonar durante los ataques de asma . nueces y semillas y granos enteros. 1 La vitamina B12 es esencial para la producción de glóbulos rojos . estabiliza las celulas para detener la inflamación Double X 1 0 1 0 Mejora la función inmunológica .Su dieta debe constar básicamente de frutas y vegetales frescos. Nat. así mismo evite la carne roja. Comp. vital para la producción de esteroides en las glandulas suprarrenales.Evite alimentos que producen gases ya que los gases empeoran el asma pues presionan el diafragma.No consuma Helados ni tome liquidos demasiado frio. B 6 2 2 2 La vitamina B5 es especialmente util para la artritis reumatoide. Nat. No consuma leche ni productos lácteos. la sal. La vitamina B3 aumenta el flujo sanguinio porque dilata las arterias pequeñas.

formaci´n y el metabolismo de los huesos y el tejido conectivo Necesario para mitigar el estrés de los músculos de la espalda.No utilice prendas que aprieten la cintura. Proteje la . tabaco ni pan blanco Comp. B 6 2 2 2 Regula el nivel de colesterol. No onza de salmón.No consuma Alcohol.Haga ejercicio reglarmante y con moderación. B 6 2 2 2 Ajo 3 1 1 1 Proteína 2 1 1 0 RECOMENDACIONES . Lecitina E 6 2 2 2 Promueve la curación. té. mientras el dolor no haya cedido. la Glutamina.La carne y los productos lacteos son fuentes importantes de colesterol. Elimine los productos de origen animal. . alimentos procesados o fefinados. Nat. la margarina y la mantequilla. asi como los alimentos fritos y niveles del colesterol.Lecitina E 3 1 1 1 Poderoso antioxidante CIATICA / DOLOR DE ESPALDA PRODUCTO PROPOSITO TOMAS DES COM CENA Double X 2 1 0 1 Proporciona nutrientes de manera equilibrada.Durante los ataques de colitis. bebidas carbonatadas. Lecitina E 6 2 2 2 Mejora la circulación. Repara tejidos y huesos. nutrientes.Tan pronto como se presente el dolor tomese 2 vasos grandes de agua de buena calidad. Tiene la cantidad de EPA y DHA que podrias obtener de una Elimine de su dieta la manteca. Nat. su deficiencia se ha asociado con cáncer . La vitamina B12 ayuda a la absorción del calcio y a la buena digestión Ayuda a la circulación . golosinas. COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS PRODUCTO Nutriflibra PROPOSITO TOMAS DES COM CENA 1 0 1 0 Ayuda a disminuir el colesterol. tortas. Multicaroteno 3 1 1 1 Protege las membranas mucosas y ayuda a la curación. RECOMENDACIONES . protege al hígado contra los depósitos de grasa . emulsifica la grasa -Trate de evitar el estrés y la tensión. grasosos. Promueve la correcta digestión. . Multicaroteno 3 1 1 1 Comp. consuma grasas calentadas. reduce el colesterol. con vitamina E. cafes pies.Para el dolor agudo tome un gran vaso de agua. la Prolina cura los cartílgos y fortalece los músculos y tejidos.Evite todas las carnes y los productos con protína animal mientras no se haya mejorado. del intestino Natural B Complex 3 1 1 1 Escencial par la descomposición de grasas. Los vegetales y las frutas no contienen colesterol Complejo omega 3 6 2 2 2 .Haga un ayuno de 3 días Ayuda a la curación. es un importante combustible metábolico para las células intestinales. Cal mag plus 4 1 2 1 Fortalece los huesos . que es la formula para un corazón saludable y reducir los especialmente la carne de cerdo. Ajo 6 2 2 2 Reduce el nivel del colesterol y regula la presión arterial . protínas y carbohidratos. Linaza y Acido Alpha linoleico. Bio C 6 2 2 2 Reducen el colesterol. COLITIS PRODUCTO Nutrufibra PROPOSITO TOMAS DES COM CENA 1 0 1 0 Mantiene las paredes del colon libres de desechos tóxicos RECOMENDACIONES Proteina 3 1 1 1 Suministra la proteína necesaria. vellosidad del intestino que contribuye a la absorción de consuma solamente alimentos blandos.Reduzca la cantidad de grasa saturada y de colesterol de su dieta.

moviliza la grasa y la Glutamina reduce los antojos incontrolables del azúcar. Protege las membranas del cristalino del ojo de los daños originados por el alto nivel de glucosa La fibra reduce las subidas del azúcar sanguineo y moviliza la grasa DEPRESION PRODUCTO PROPOSITO TOMAS DES COM CENA 3 1 1 1 Alivia el estrés estimulando la producción de adrenalina. Lecitina E 6 2 2 2 Importante para el buen funcionamiento cerebral . Proteína RECOMENDACIONES Comp. que incluya muchas frutas y vegetales crudos. Evite elos alimentos ricos en grasas saturadas. Ayuda a aliviar la depresión. promueve la producción del neurotrasmisor acetilcolina. También protege contra el espasmo de las arterias coronarias que se presentan en la artereoesclerosis RECOMENDACIONES .Antes de hacer ejercicio consuma más carbohidratos o reduzca la dosis de insulina. El ejercicio produce un efecto parecido al de la insulina. lentitud mental y fatiga. . previene enfermedades degenerativas y mejora la agudeza mental. Protege los ojos del daño degenerativo. aumenta la inmunidad y mejora la circulación.Evite las grasas saturadas y los azucares simples. baja en grasa y alta en fibra. Necesario para el sistema nervioso. y de 13 de las 16 vitaminas esenciales que su cuerpo necesita a diario Omega 3 3 1 1 1 Calmag 3 1 1 1 Ajo 3 1 1 1 Bio C 3 1 1 1 Frutas y Vegetales 2 1 1 0 Nutrifibra 1 0 1 0 Vital para que la insulina funcione adecuadamente. Consumir carne o alimentos fritos. . consuma mas carbohidratos complejos. Brinda hasta el 100% de 14 de los 17 minerales esenciales. la cafína y los alimentos procesados. Estabiliza el azúcar sanguíneo. . El calcio con magnesio es importante para el equilibrio del PH. reduciendo el riesgo cardiaco. Su deficiencia puede causar problemas vasculares a personas diabéticas. Cal mag plus 3 1 1 1 Tiene efectos calmantes.Si se siente nervioso y quiere relajarse. . Ayuda al mismo tiempoo a disminuir sus cifras de colesterol y triglicéridos. Double X 1 1 0 0 Este es la base de una excelente nutrición. . que influye en el estado soya y los productos de soya de ánimo . DIABETES PRODUCTO PROPOSITO TOMAS DES COM CENA Proteína 1 0 1 0 Tiene todos los aminoácidos esenciales que se necesitan derivados de la soya. causa efectos curativos en el colon. la Aumenta también el nivel de dopamina. La carnitina. . como hamburguesas y papas a la francesa produce pereza.Evite el alcohol.Evite el azucar en todas sus formas El aumento de energía que se experimenta tras consumir carbohidratos simples (azucares) va seguido rápidamente de fatiga y depresión. B 6 2 2 2 Necesario para el funcionamiento normal del cerebro y del sistema nervioso. mejorando la producción de hormonas. Mejora la circulación cerebral Hierro con Acido fólico 1 0 1 0 El acido folico es deficiente en las personas que sufren depresión. así como también jugos frescos de vegetales.Adopte una dieta donde abunden las frutas y los vegetales crudos. El magnesio es importante para los sistemas enzimáticos. Nat. Corrige la resistencia de la grasa hacia la insulina. protege los huesos y articulaciones y ayuda a mantener un buen estado de ánimo.Haga una dieta rica en carbohidratos complejos.Excluya de su dieta los productos que contienen trigo.Ajo 3 1 1 1 Antibiótico natural. ademas de proteger a las células del cerebro.

nervioso Cal mag plus 3 1 1 1 El calcio se pierde cuando hay estrés y la deficiencia de magnesio es común en personas con mucho estrés y puede provocar ansiedad. temor y hasta alucinaciones.DOLOR DE CABEZA PRODUCTO PROPOSITO TOMAS DES COM CENA RECOMENDACIONES Cal mag plus 3 1 1 1 Ayudan a aliviar la tensión muscular Comp. ESTRÉS PRODUCTO PROPOSITO TOMAS DES COM CENA RECOMENDACIONES Comp. carne de cerdo.Haga una dieta baja en grasa. No consuma Leche. Nutrifibra 1 0 1 0 Ayuda a mantener el colon saludable Bio C 3 1 1 1 Protege contra los efectos nocivos de la contaminación y ayuda a la producción de hormonas antiestrés ESTREÑIMIENTO PRODUCTO PROPOSITO TOMAS DES COM CENA RECOMENDACIONES Nutrifibra 2 0 1 1 Pueden ser hasta 3 al dia. café. granos enteros. Haga ejercicio con regularidad. aprenda a relajarse. bebidas gaseosas.Evite el chicle. el helado y las bebidas helada. Nutrifibra 1 0 1 0 Solo en caso de estrñimiento. dependiendo de la gravedad del padecimiento . los carbohidratos y las proteínas.Apliquese compresas frias desde el punto del cual irradia el dolor. chocolate. bebidas carbonatadas. B 6 2 2 2 Necesario para la salud y el correcto funcionamiento del sistema . harina blanca. tome un vaso grande de agua de buena calidad cada diez minutos durante media hora. Esto es importante cuando se le agrega fibra a la dieta.Elimine de su dieta los productos lacteos durante 3 semanas. . El estrés suele causar diarreo y/o estreñimiento . Omega 3 1 0 1 0 Favorece a la buena circulación. huevos alimentos fritos.Evite enducolorantes artificiales. Nat.Beba mas agua. Lecitina E 3 1 1 1 Mejora la circulación . vegetales crudos de color verde. la sal y la excesiva exposición al sol.Entre el 50 y el 75% de su dieta debe constar de alimentos crudos.Trate de dormir el número suficiente de horas todas las noches.Consuma todos los días alimentos ricos en fibra como frutas frescas.. Nat. Luego vuelva a incorporarlos poco a poco y observe si vuelve a presentarse el sinto "nervioso" Lecitin-E 3 1 1 1 Beneficioso para el funcionamiento cerebral. Proteína 2 1 0 1 Importante para la función cerebral. grasas y alimentos muy condimentados.Evite productos lácteos. Limpia el intestino y mejora su funcionamiento. Bio C 6 2 2 2 Produce efectos purificantes y curativos . Ajo 4 2 2 0 Disminuye las vacterias nocivas del colon . Omega 3 2 0 1 1 Necesarios para la correcta digestión y la formación de materia fecal . . no consuma alimentos fritos. . Comp. ayuda a regular la reacción inflamatoria y alivia el dolor . comida chatarra. Reduce el estrés .Para aliviar rápidamente el estreñimiento. frijol.Ayune todos los meses. B 3 1 1 1 Ayuda a la correcta digestión de las grasas. sal. alcohol ni azúcar. B 6 2 2 2 Mejoran la circulación y ayudan al funcionamiento del sistema nervioso . Nat. carne.

Cambie su cepillo de dientes todos meses y mantengalo limpio. La fatiga puede altamente procesados. coloque el cepillo debajo de un chorro de agua muy caliente para que las cerdas se ablanden Lecitina E 3 1 1 1 Necesario para la curación del tejido de las encías.Evite el azúcar y todos los carbohidratos refinados. . Ayuda a la absorción de la glutamina . La leche de soya es buen sustituto.Evite los alimentos fritos. acumulación de placa e inhibe la capacidad de los góbulos blancos de Los bioflavonoides retardan el desarrollo de la placa. la cafeína la sal.Lavarse con Crema dental Glister . el chocolate. si tiene sobrepeso tome medidas para necesarias para la función normal del cerebro.Haga ejercicio con regularidad. Nat.FATIGA PRODUCTO TOMAS DES COM Double X 2 1 0 Rhodiola 2 1 1 Proteína Comp. el te. las bacterias se sienten bien en el cepillo de dientes. Cal mag plus 3 1 1 1 Previene la pérdida de hueso en el área de las encías. El azúcar produce Promueven la curación. el calcio y la protína que contiene en realidad aumentan aún mas la producción de ácido. productos con harina blanca y alimentos ánimo y aumenta la enrgía y la resistencia. absorbe y os asimila rápidamente. proteínas y carbohidratos en energía GASTRITIS PRODUCTO PROPOSITO TOMAS DES COM CENA RECOMENDACIONES Lecitina E 6 2 2 2 Ayuda a reducir el ácido estomacal y a aliviar el dolor. en especial la de las encías sangrantes. deberse al bajo nivel de ácido aspártico 1 Su deficiencia puede causar fatiga. la grasa animal de cualquier clase y las bebidas carbonatadas. la sangre de repeler bacterias.Evite los productos que privan al organismo de energía. .No tome leche de vaca. Multicaroteno 3 1 1 1 Necesario para la curación Protege las membranas mucosas del . . Si tiene inflamadas las encías. La vitamina B12 combate la fatiga y ayuda a prevenir la anemia. La vitamina B1 y B5 son . 1 Cuando los aminoácidos están en estado libre el organismo los . incluso prevenir la curación. estómago y del intestino Ademas. . Aun cuando la leche de baca neutraliza el ácido estomacal. para la perder kilos. B 2 5 1 2 0 2 CENA 1 PROPOSITO Las deficiencias vitamínicas y minerales se han asociado con falta de energía mortnte parael desempeño físico y mental RECOMENDACIONES . El ácido aspartico mejora el alcohol.Consuma abundantes vegetales hojosos de color verde oscuro. Ayuda a la absorción de la glutamina . Omega 3 3 1 1 1 Protegen al estómago y al tracto intestinal contra las úlceras.Deje enfriar los tés y otras bebidas calientes antes de tomárselos. GENGIVITIS PRODUCTO PROPOSITO TOMAS DES COM CENA RECOMENDACIONES Bio C 6 2 2 2 . como azúcar.Use cepillo de dientes muy suave y de cerdas naturales . Multicaroteno 2 1 1 0 Necesario para la curación del tejido de las encías. auemnta la probabilidad de que se presenten recaídas. producción de hormonas y la trasformación de las grasas. No consuma café ni bebidas alcoholicas. Fumar puede demorar e. las especias fuertes.Haga un ayuno de jugos durante 3 dias una vez al mes. cafeína. . Complejo B 4 1 2 1 Necesario para la correcta digestión.No fume. Bio C 4 1 2 1 Promueve la curación de las heridas y protege contra la infección. Promueve la curación. grasas. La B6 es necesaria para la producción de enzimas y la curación de las heridas.

termine tomando 2 sobres diarios. .Cuando lo ataque la gota. espinaca.No consuma alimentos fritos. Ademas previene el durante una semana. El exceso de grasas vegetales crudos (es mejor tomarlos en jugo) Mantenga esa dieta saturadas amenudo influye en este trastorno. nueces asadas ni ningun alimento que haya sido cocido con aceite.No permanezca sentado o parado durante periodos largos. Necesario para relajar los músculos Comp. empiece a consumir únicamente frutas y restaura el equilibrio de los ácidos grasos. . azúcar. No consuma alcohol. salchicha. evite el tabaco y las bebidas con cafeína después del almuerzo. Comp. aumente poco a poco hasta que estreñimiento.GOTA PRODUCTO PROPOSITO TOMAS DES COM CENA RECOMENDACIONES Omega 3 3 1 1 1 Necesario para la reparción de los tejidos. Hierro con Acido Fólico 1 0 1 0 Importante para el metabolísmo de las nucleoproteínas. El agua es la mejor es hacer una dieta alta en fibra. . . Nat. .Evite el alcohol. pero con moderación. Bio C 6 2 2 2 Reduce el nivel sérico del ácido úrico . TOMAS DES COM CENA HEMORROIDES PRODUCTO PROPOSITO RECOMENDACIONES Nutrufibra 1 0 1 0 Para prevenir y tratar las hemorroides. quizás lo mas importante . Calmag 3 1 1 1 Escencial para la coagulación de la sangre. Nat. la vitamina . B 4 1 1 2 Ayud a descansar y promueve un sueño reparadaor.Haga ejercicio con regularidad. Lecitin E 6 2 2 2 Promueve la curación de las heridas y la correcta coagulación de la sangre. B5 es muy util para aliviar el estrés chocolate. queso. INSOMNIO PRODUCTO PROPOSITO TOMAS DES COM CENA RECOMENDACIONES Calmag 4 1 1 2 Tiene efectos calmantes. jamón. tomate y vino. ayuda a prevenir el cancer de colon. Bio C 9 3 3 3 Ayuda a la curación y a la coagulación normal de la sangre . Empiece con 1 sobre al dia sustancia para ablandar la materia fecal. durante dos semanas. . Nat.Evite los siguientes alimentos antes de acostarse: tocino. especialmente agua. Comp.Excluya de su dieta los productos que contienen harina blanca y azúcar.Beba abundante agua de buena calidad. papa. Ayuda a la curación y .Beba abundantes líquidos.Evite las grasas y productos de origen animal. B 6 2 2 2 Necesario para la correcta digestión y para todos los sistemas enzimáticos del organismo. B 6 2 2 2 Todas las vitaminas B son virales para la buena digestión y esta reduce el estrés del recto.

. Multicaroteno 3 1 1 1 Necesario para la curación de los tejidos MIGRAÑA PRODUCTO PROPOSITO Ayudan a regular el tono muscular y a transmitir impulsos nerviosos por todo el cuerpo hacia el cerebro Necesarios para las celulas del cerebro y para el metabolismo de las grasas TOMAS DES COM CENA RECOMENDACIONES Calmag 4 1 2 1 Omega 3 3 1 1 1 Double X 1 0 1 0 Todos los nutrientes son necesarios en forma equilibrada . cereal. Protegen las células cutáneas y son necesarios para la reproducción de todas las células corporales. productos lácteos.Tome sorbos de liquidos calientes.Consuma diariamente algún tipo de fibra. tomate. vino y levadura. aguacate. Ayuda a prevenir las úlceras bucales y protege contra los virus . . Lecitin E 6 2 2 2 Ayuda al organismo a utilizar el oxigeno mas eficazmente y promueve la curación. chocolate y almimentos muy condimentados.No salga al aire libre cuando la luz del sol es más fuerte y utilice protección antisolar.Descanse mucho y haga ejercicio con moderación pero con regularidad. pescado enlatado. la sal.Evite la sal y los alimentos formadores de ácido. No se exponga al sol sino cuando sea absolutamente necesario. Bio C 6 2 2 2 Ayuda a producir hormonas adrenales antiestrés y aumenta la inmunidad. en sal y en proteína de origen animal. La actividad ayuda a alojar la mucosa acumulada. Nat. . hueso causada por la artritis Ayuda a proteger y a conservar las células. . col.Permanezca lo más activo que pueda.LUPUS PRODUCTO TOMAS DES COM CENA PROPOSITO RECOMENDACIONES Double X 2 1 1 0 Proporciona los nutrientes de los que suele haber deficiencia Calmag 6 2 2 2 Necesarios para el equilibrio del pH y para prevenir la pérdida de . aspirina. cerveza. el tabaco y todo lo que contenga azúcar. las frutas cítricas. Ayudan a prevenir la artritis.Evite los grupos grandes de gente y a las personas que estén resfriadas o que tengan cualquier otra infección viral. como carne. Comp. Importante para la formación de la piel y para la actividad de los glóbulos blancos de la sangre. papa. Este estimulánte inmunológico protege los sistemas enzimáticos. Proteína 3 1 1 1 Omega 3 3 1 1 1 Ajo 6 2 2 2 Bio C 9 3 3 3 Ayuda a normalizar la función inmunológica . . A los niños darles Acerola C Ayuda a mantener la resistencia natural del cuerpo y el bienestar en genera Fortalece la curación de las membranas mucosas inflamadas y fortalece el sistema inmunológico RECOMENDACIONES . la vitamina B6 es necesaria para el funcionamiento normal del cerebro. productos lácteos ni carne roja. quesos duros. RESFRIADO COMUN PRODUCTO Bio C Plus 6 2 2 2 Equinacea 2 1 0 1 Multicaroteno 3 1 1 1 PROPOSITO Combate los virus que producen resfriado.Haga una dieta baja en carbohidratos simples y alta en proteínas. . Evite también la cafeína.No consuma leche.Haga ejercicio con regularidad y con moderación. como caldo de pollo o de pavo.Elimine de su dieta carnes curadas. ciruela roja. B 3 1 1 1 La vitamina B3 aumenta el flujo sanguineo hacia el cerebro. pan y granos. Evite alimentos fritos y grasosos. banano. beranjena. También debe evitaralcohol. .Haga una dieta baja en grasa. TOMAS DES COM CENA .

Evite permanecer parado o sentado durante mucho tiempo. Importante para la protección de los pulmones.m el alcohol y la sal. Nat. no levante objetos pesados y no les impoga a sus piernas esfuerzos innecesarios.Para mejorar la circulación y aliviar el dolor. Incluya en su dieta abundante pescado y frutas y vegetales frescos. parese ahí y simule que camina. llene la bañera con agua fría. el helado. Cuando sienta un antojo incontrolable de fumar salga a caminar. Además. Fumar agota de manera drásticda las existencias de vitamina C del organismo Comp. B 3 2 2 2 Necesario para los sistemas enzimáticos de las células. Emulsifica la grasa y favorece la circulación . Lecitin-E 3 1 1 1 Mejora la circulación y ayuda a prevenir la sensación de pesadez en las piernas. la comida chatarra. Antioxidante necesario para proteger a las células y a los órganos del daño causado por el humo Ayuda a la curación de las membranas mucosas.Mantengase en un peso saludable y haga ejercicio con regularidad y con moderación. en los pañuelos de papel y en las supervficies duras.Asegúrese que su dieta contenga mucha fibra. que suelen afectarse en las personas que fuman Hierro con Acido fólico 1 0 1 0 Lecitina E 3 1 1 1 Multicaroteno 3 1 1 1 RECOMENDACIONES . VARICES PRODUCTO TOMAS DES COM CENA PROPOSITO RECOMENDACIONES Ajo 4 2 1 1 Reduce la presión arterial y adelgaza la sangre . Nutrifibra 1 1 0 0 Evita el estreñimineto y mantiene limpio el intestino. Bio C 6 2 2 2 Reduce la tendencia a la coagulación de la sangre . el cacahuate. Interrumpa su actividad varias veces al día para elevar las piernas por encima del nivel del corazón. para abstenerse de fumar. . Double X 1 0 1 0 Conserva el equilibrio de todos los nutrientes . . Los virus del resfriado sobreviven varias horas en las manos. el azúcar. estimulante del sistema inmunológico .Ajo 6 2 2 2 Antibiótico natural. los alimentos procesados y refinados. recuerde que a medida que psn importante para la saludable división y duplicación de las células los días se vuelve más fácil dejar el hábito.Tenga en cuenta que el deseo irresistible de fumar suele durar únicamente entre tres y cinco minutos. TABAQUISMO PRODUCTO TOMAS DES COM CENA PROPOSITO Bio C 9 3 3 3 Protege contra el daño de las células. los alimentos fritos.Lavese las manos con frecuencia.Haga una dieta baja en grasas y carbohidratos refinados. Complejo omega 3 4 2 1 1 Mitiga el dolor y ayuda a preservar la flexibilidad de los vasos sanguineos . el tabaco. Saber esto es una gran ayuda Necesario para la formación de glóbulos rojos en la sangre. haga un poco de ejercicio o deíquese a algo que distraiga momentáneamente su atención. No cruce las piernas.Evite la proteína de origen animal. los quesos.

BEBER MÍNIMO 2 LITROS DE AGUA DIARIAMENTE . mejoran la absorción de los mismos. y pueden ser utilizados al mismo tiempo con cualquier tratamiento medico.Estos esquemas no sustituyen medicamentos.