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UNIVERSIDAD ALAS PERUANAS

FACULTAD DE DERECHO

TEMA:

LA AUTOESTIMA
DOCENTE:

Nstor Alvarado
ALUMNOS:

Mechan Zuta, Sergio Fernando


Ponte Carrasco, Abel Eduardo
Gutirrez Valencia, Jhefrin Jarol
Juscanaita Mendoza, Joel
Fabian Matos, Nicol
CICLO I
LIMA PERU

-2016-

DEDICATORIA:
A nuestros padres, quienes siempre
han estado ah cuando ms los hemos
necesitado y siempre son nuestro impulso
para culminar con xito esta nueva etapa de
nuestra vida.

INTRODUCCIN

ablar sobre la autoestima no es solamente llevarlo en un curso


de secundaria o como un curso cualquiera, sino es un proceso
largo que se viene desarrollando desde que nacemos a travs
de etapas y periodos que se han venido fortalecindose con
las experiencias y enseanzas vividas en la sociedad adems
de influir en nuestros pensamientos, sentimientos,
sensaciones, entre otros.

Una forma clara de entender el concepto de autoestima es


correspondiente a "una sensacin fundamental de eficacia y
un sentido inherente de mrito", y lo explica nuevamente
como la suma integrada de confianza y de respeto hacia s
mismo. Se lo puede diferenciar de autoconcepto y de smismo, en que el primero atae al pensamiento o idea que
la persona tiene internalizada acerca de s misma como tal;
mientras que el s-mismo comprende aquel espacio y
tiempo en que el Yo se reconoce en las experiencias vitales
de importancia que le identifican en propiedad, algo as
como el "mi".
La autoestima consta de una escala de 6 pasos: el autoconocimiento
(conocerse a s mismo), el autoconcepto (lo que pensamos de nosotros
mismo), la autoevaluacin (conocer nuestras virtudes y defectos), la
autoaceptacin (aceptarse tal como somos), autorrespeto (respetar a los
dems y a nosotros mismo) y la autoestima (es la sntesis de los pasos
anteriores)

NDICE

1:

Que es el autoestima?
1.1.1.
1.1.2.
1.1.3.
1.1.4.

Escale de la Autoestima
Clases de Autoestima
Etapas de Autoestima
Componentes del Autoestima

1.

QU ES LA AUTOESTIMA?
Para comprender que es la autoestima, ser de mucha ayuda
descomponer el trmino en dos palabras; auto y estima. Auto significa
propio y Estima sentir aprecio o afecto por algo o por alguien.
Por ejemplo, la admiracin o afecto que sientes por tus padres quienes
siempre te apoyan y buscan tu bienestar.
Autoestima se refiere al valorativo de nuestro ser y lo importante que nos
consideramos, tambin se puede expresar la autoestima como el amor
a uno mismo. Lpez Fuentes (2001):
La autoestima sana es esencial para el funcionamiento,
motivacin, comportamiento y adaptacin eficaz del individuo
a su medio ambiente.
Para Coopersmith la autoestima corresponde al nivel de aceptacin con
la que una persona mide o valora sus conductas descriptivas adems de
la aceptacin en relacin con la sociedad.
Sin embargo Barroso (2000), asegura que la autoestima es una energa
que existe en el organismo vivo, cualitativamente diferente a lo que
organiza, integra, cohesiona, unifica y direcciona todo el sistema de
contactos que se realizan en el s mismo del individuo. Este autor ha
conceptualizado la definicin de autoestima considerando su realidad y
experiencia, permitindole responsabilizarse de s mismo.
Del mismo modo Tambin Craighead, McHale y Pope (2001), coinciden
con lo planteado al indicar que la autoestima es una evaluacin de la
informacin contenida en el autoconcepto y que deriva los sentimientos
acerca de s mismo. Por tanto, la autoestima est basada en la
combinacin de informacin objetiva acerca de s mismo y una
evaluacin subjetiva de esta informacin.

2. ESCALA DE LA AUTOESTIMA

El autoconocimiento
El autoconcepto
La autoevaluacin
La autoaceptacin
El autorrespeto
La autoestima

Segn Braulio lvarez( 2013)


2.1 EL AUTOCONOCIMIENTO:
Es conocerse a s mismo, permitiendo reconocer nuestros defectos y
cualidades como persona. Sin embargo el que no logra conocerse, no
acierta a desempearse en la vida, el cual sufrir al no aceptar sus
limitaciones.
Al conocer nuestras virtudes, defectos no da las posibilidades para
seguir desarrollndonos como persona, esto significa conocernos a
nosotros mismos. Toda persona es nica, por eso todos somos diferente
los unos a los otros. Para lograr conocernos a nosotros mismos requiere
de la comunicacin interpersonal, porque a travs de ella nos
manifestamos, decimos quienes somos, qu buscamos, qu sentimos,
qu apreciamos y a medida que nos damos a conocer, crecemos como
persona.
2.2 EL AUTOCONCEPTO:
Nos permite conocer, cules son las potencialidades, virtudes,
debilidades y defectos del ser humano, ya que al conocer de ellos nos
permite fortalecer las cualidades y corregir nuestros defectos. El
autoconcepto nos ayuda a valorar a los dems y a reconocer nuestras
grandes potencialidades. Adems de eso siendo el conjunto de
creencias que una persona tiene de s mismo que durante el largo de la
vida cada persona forma a base de ideas de cmo cree que es. Se
podra decir que es la visin o imagen psquica que cada persona tiene
de s mismo como persona, muchas veces el autoconcepto son las
valoraciones que recibimos del exterior
Cada persona tiene una serie de creencias acerca de s mismo que se
manifiestan en la conducta.
2.3 LA AUTOEVALUACIN:

Es la evaluacin de s mismo, con nuestras cualidades y defectos, que


nos llevan al respeto de nuestras acciones, a confiar en nuestras propias
decisiones, interesarnos en lo que realizamos, tener confianza en
nuestros sueos y esfuerzos, nos ensea a comprender a los dems
para levar una convivencia en armona, y sobre todo a no engaarnos a
nosotros mismos y a los dems.
Es la capacidad interna que cada persona tiene para considerar si algo
lo beneficia o la ayuda a crecer como persona o por el contrario, lo con
lleva a algo negativo
2.4 LA AUTOACEPTACIN:
Consiste en aceptarse a s mismo ya que es un paso fundamental en el
proceso de adquirir una autoestima saludable, porque nos va a permitir
concentrarnos en lo que amamos acerca de nosotros mismos y al mismo
tiempo ser consientes de lo que no nos gusta y comenzar a cambiarlo.
Aceptarse a s mismo significa sentirse feliz de quienes somos.

Adems de admitir todas nuestras caractersticas, sin realizar


comparaciones con los dems, consiste en admitir cada parte de
nosotros mismos como un hecho, pues solo a travs de la aceptacin
podemos mejorar como persona. Generalmente las personas viven
atormentndose por lo que no fueron o por lo que quisieran ser, sin
embrago lo nico que consiguen es un desgaste emocional.
2.5 EL AUTORRESPETO:
Se basa en conocer quines somos, conocer nuestro ser interior, el
autorrespeto nos ayuda a lograr nuestro propsito en la vida
reforzndola con nuestra identidad. Es obedecer a nuestras propias
necesidades para posteriormente poder satisfacerlas y vivir segn
nuestros propios valores y expresar nuestros sentimientos.

Adems fortalece la visin positiva de uno mismo y garantiza en una


persona su seguridad, su capacidad de una comunicacin eficaz, su
participacin o colaboracin grupal y su libertad en el encuentro
amoroso.

El autorrespeto es fundamental para hacer crecer la autoestima esto


significa crecer en autoconfianza y posibilita fomentar el valor de uno
mismo adems de creer en las nuestras potencialidades individuales.
2.6 LA AUTOESTIMA:
Es el escaln superior por el cual se configura todos nuestros aspectos
en nuestra personalidad. Se podra decir que es la sntesis de todos los
pasos anteriores porque cuando una persona se conoce y es consciente
de s misma, crea su propia escala de valores y desarrolla sus
capacidades, y si se acepta y respeta, tendr autoestima.

3. CLASES DE AUTOESTIMA
Autoestima positiva
Autoestima relativa
Autoestima negativa
3.1 AUTOESTIMA POSITIVA
Una autoestima positiva o alta en el ser humano consiste en que este se
considere o suficientemente apto, digno de la estima de los dems, se
respeto por lo que es, vive, comparte e incita a la integridad, honestidad,
amor, siente que es importante, tiene confianza en su propia
competencia, y tiene fe en sus propias decisiones. La autoestima alta no
significa un estado de xito total, consistes en reconocer sus propias
limitaciones, capacidades, habilidades y confianza en la naturaleza
interna (Brande, 1997b).
Las personas con una autoestima alta o positiva poseen un conjunto de
tcnicas internas e interpersonales que los ayuda a enfrentarse de
manera positiva a los retos que se le presentan. Tienden a adoptar una
actitud de respeto no slo con ellos mismos sino con otras personas.
Tambin es llamada autoestima alta, consiste en que una persona logre
sentirse satisfecha en la vida, sea consciente de su valor y de sus
capacidades y pueda enfrentarse a los inconvenientes en la vida diaria.
Una de sus principales caractersticas es no ser competitiva ni
comparativa ya que cuenta con dos importantes actitudes: la capacidad
y el valor, estas derivan en la confianza, el respeto y el aprecio que una
persona pueda tener de s misma. Por ello es muy importante cultivarla
porque de ah dependern la mayor parte de resultados en nuestra vida.

3.2 AUTOESTIMA NEGATIVA


Es llamada tambin autoestima negativa o baja autoestima, es un
sentimiento presente cuando una persona llega a un nivel de inferioridad
y de incapacidad personal, de inseguridad, de dudas con respecto a uno
mismo adems de culpa o miedo, esto puede ir acompaado de
inmadurez afectiva.
Este trmino de autoestima negativa hace referencia a aquellas
personas en las que prima un sentimiento de inseguridad e incapacidad
con respecto a s misma, quienes carecen de dos elementos
fundamentales, como son la competencia y el valor. Existe una mayor
predisposicin al fracaso debido a que se concentran en los
inconvenientes y los obstculos que en las soluciones.
Las personas con autoestima baja piensan que no valen nada o valen
muy poco; esperan ser pisoteadas o menos preciadas, por los dems, y
tienen falta de confianza en si mismas y se abstienen de expresar sus
ideas, tienen un papel pasivo en el grupo escuchando mas que
participando, son criadas bajo condiciones de rechazo, inseguridad y
falta de respeto, llegan a creer que no tienen recursos, y se sienten
aisladas, sin amor, incapaces de expresarse y son completamente
pasivas y complacientes de los dems, presentan una marcada
preocupacin por sus problemas, lo que conduce a disminuir las
posibilidades de establecer relaciones amistosas de apoyo (Hay, 1995).

4. ETAPAS DE LA AUTOESTIMA

Segn : (Adriana Meja, Jos pastrana, julia Meja S, 2001)

4.1 Primera etapa: Confianza Bsica frente a desconfianza


(De 8 a 18 meses).
Es una de las etapas ms importantes y primordiales en el desarrollo de
la persona, ya que la llevar a la confianza, la aceptacin de s misma y
hacia los dems, ya que el nio percibe que es importante y apreciable
para las personas. Siendo la satisfaccin de obtener logros le dar la
seguridad necesaria para dar el siguiente paso. El nio en esta etapa
est para recibir, no tiene la capacidad para dar, es dependiente.
Al nacer el nio, la madre y la familia proporcionan un cuidado continuo,
que consistente en adecuar las necesidades del nio, generando en l
una sensacin de confianza bsica, que se traducir en un sentido de
esperanza y optimismo frente a la vida. Por el contrario, si el cuidado

temprano es variable e impredecible, se generar una sensacin de


desconfianza en el infante.
4.2 Segunda etapa: Autonoma frente a la vergenza y duda
(De 18 meses a 3 aos)
Es donde se empieza a tener el autocontrol y fuerza de voluntad siendo
ms fcil desarrollarse en un ambiente de flexibilidad que en uno de
rigidez. Aqu se fija la generalidad de autonoma del nio durante la
medida en que el nio sea capaz de usar sus msculos para moverse,
vocalizar, desarrollar una sensacin de ser autnomo y muy aparte de
sus padres. Sin embargo hay sensacin de mucho control, de ser
avergonzado ante los primeros fracasos, donde pueden surgir
sentimientos de vergenza, duda, inseguridad.
4.3 Tercer etapa: Iniciativa frente a culpa (De los 3 a los 6 aos).
En esta etapa el nio avanza rpidamente a un entorno social y
espacial. El se encuentra en este etapa lleno de energa, imaginacin e
inters. Pone a prueba sus poderes, sus conocimientos y sus cualidades
potenciales, inicia nuevas formas de conducta cuyos lmites trascienden
los de su persona y en algunas oportunidades producen resultados
inesperados y desagradables, dando a generar as la culpabilidad. Esta
polaridad de la iniciativa en oposicin a la pasividad o la culpa por haber
llegado demasiado lejos.
Durante esta etapa el nio toma la iniciativa para establecer relaciones
ms cercanas con el progenitor del sexo opuesto. En esta etapa hay
mayor preocupacin por los genitales, por los padres del sexo opuesto y
en general una mayor generalidad en las diferencias entre los sexos. La
identificacin con el padre del mismo sexo es crucial en esta etapa.
4.4 Cuarta etapa: Laboriosidad frente a la inferioridad (De 6 a 12
aos).
El nombre de latencia encontrada en esta etapa, se refiere a la
suspensin de bsqueda de vnculos heterosexuales, que se evidencia
en la separacin por sexo, frecuentes a esta edad.
Aqu el individuo toma conciencia de la necesidad de destacarse, de
hallar un lugar entre las personas de su misma edad; por lo tanto dirige
sus energas hacia los problemas sociales que pueden dominar con
xito. Este es un periodo en el cual se invierte la energa en desarrollar
cualidades corporales, musculares y perspectivas, as como un creciente

conocimiento del mundo que cada vez cobra mayor importancia. El nio
evita constantemente el fracaso a cualquier precio
El nio muestra su capacidad de desenvolverse en la interaccin
educacional. Adems de desarrollar la capacidad de interactuar
socialmente, por primera vez fuera de la familia. Siendo una medida de
interaccin educacional y social que se desarrolla efectivamente.
4.5 Quinta etapa: Identidad frente a la difusin de roles (De 12 a
20 aos).
4.6
Es la etapa donde se pone en juego la construccin de la "identidad,
donde la persona se vuelve egosta, solitaria y de carcter cambiante.
En esta etapa se puede recuperar, aclarar y fortalecer la autoestima,
para el cual ser de suma ayuda brindar confianza, comprensin y
respeto.
Como actividad principal del desarrollo en el adolescente est el
concepto de identidad, donde los cambios fsicos y psicolgicos de la
pubertad, hacen que ingrese en un periodo de aumento del conflicto
psicolgico interno, el cual tendr un resultado de estabilidad en uno
mismo, a lo largo del tiempo.
4.7 sexta etapa: Intimidad frente al aislamiento (De 20 a 35 aos).
Una vez terminada la crisis de identidad de la adolescencia el ser
humano est listo para participar de manera plena en la sociedad
gozando de la vida, libertad y responsabilidad adulta. Es decir el joven
debe ser capaz de estar cerca de otros sabiendo quien es y sin miedo a
perderse en esa relacin. Para eso necesita dar un poco de s, es decir
ceder un poco en sus preocupaciones y metas personales, su trabajo o
sus estudios, sus relaciones personales y sociales, especialmente con el
sexo opuesto y en el matrimonio.
As mismo el adulto entra a formar parte de la sociedad, al desempear
un trabajo y relacionarse establemente con una pareja, muchas veces el
poder compartir una familia en el proceso de la capacidad de intimidad,
es la tarea principal de esta etapa.
4.8 Sptima etapa: Generatividad frente al estancamiento (De 35 a
60 aos)
4.9
Lo principal en esta etapa es la capacidad de cuidar y facilitar el
desarrollo de las generaciones ms jvenes. Siendo los adultos de esta

edad quienes participan de esta tarea como padres, profesores, guas,


entre otros. El adulto que no puede ser generativo, siente una sensacin
de estancamiento, y viviendo sin impulso hacia el futuro.
En esta etapa las personas son productivas y creativas que consolidan y
cuidan de su familia, amigos y trabajo. Dndose el caso contrario de las
personas que se encuentran estancadas, no aman, no son creativas ni
productivas. Siendo quienes viven en el egosmo, adems de no a verse
encontrado a s mismas, esto conlleva a afirmar una baja autoestima.
4.10 Octava etapa: Integridad frente a la desesperacin (60 aos
en adelante)
Es la ltima etapa donde el adulto completa el ciclo de haber vivido y por
consiguiente se llega al tema final del ciclo vital: la integridad reposa en
la aceptacin de la sucesin de las generaciones y de la finitud de la
vida natural. Sin embargo no se adquiere de conocimientos de
integridad, la desesperacin y el temor a la muerte se presentarn como
resultado de una vida irrealizada
La integridad hace referencia a la habilidad para aceptar los hechos
vividos, es decir aceptar el morir sin temor. Adems de adoptar una
habilidad para integrar un sentimiento de su historia pasada con sus
contextos actuales y visualizar el futuro sin temor. La persona que
culmina exitosamente esta ltima etapa afrontando la muerte sin temor,
es poseedor de sabidura.

5. COMPONENTES DE LA AUTOESTIMA
5.1 cognitivo
Indica idea, opinin, percepcin de uno mismo a, es el autoconcepto.
Tambin acompaado por la autoimagen o representacin mental que
tenemos nosotros mismos, que ocupa un lugar fundamental en el
crecimiento de la autoestima (Lorenzo, 2007)
Hace referencia al autoconcepto definido como la opinin que s etiene
de la propia personalidad y de la conducta, este componente posee un
conjunto de auto esquemas que organizan las experiencias vividas y
sirven para interpretar los estmulos del medio ambiente (Calero, 2000).
5.2 afectivo
Nos indica la valoracin de lo positivo y negativo que hay en nosotros.
Implica un sentido de lo favorable o desfavorable, que lo agradece o

desagradece que vemos en nosotros. Significa vernos bien o a disgusto


con uno mismo (Lorenzo, 2007).
Se refiere a la valoracin de lo positivo y negativo que existe en el
individuo. Ello implica un sentimiento de lo favorable o desfavorable, de
lo agradable o desagradable que observamos en nosotros mismos. Este
elemento est referido a la autoestimacin que nace de la observacin
propia de uno mismo y de la asimilacin e interiorizacin de la imagen y
opinin que las dems personas tienen y proyectan de nosotros. En este
sentido, la autoconfanza contribuye a la autoestima (Calero 2000).
5.3 conductual
Est referido a la autoafirmacin y a la autorrealizacin dirigida a llevar a
la prctica un comportamiento consecuente, lgico y racional. Entonces
se puede afirmar que la autoestima se basa en la formacin del aspecto
cognitivo plasmado en el autoconcepto, con el desarrollo de la dimensin
afectiva y valorativa en autoestimacin y el cultivo de la autorrealizacin
con toda la secuencia de conductas y comportamientos. (Calero 2000).
Significa tensin, intencin y decisin de actuar, de llevar a la prctica un
comportamiento coherente y consecuente. Es la autoafirmacin dirigida
hacia uno mismo y la bsqueda de consideracin y reconocimiento por
parte de los dems (Lorenzo, 2007)