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Los sabañones son áreas hinchadas, enrojecidas e inflamadas de la piel (especialmente el lóbulo

de la oreja, la nariz, las mejillas, dedos de las manos o de los pies) que pican o arden como
resultado de una exposición al frío.
La presencia de sabañones dependeráde la sensibilidad de cada persona a los cambios bruscos
de temperatura y si se sufre de alteraciones metabólicas en general o de tipo circulatorio en
concreto en la reducción en cuanto a la llegada de la sangre hacia las extremidades del cuerpo
(mala circulación).
En este sentido, el consumo de tabaco y alcohol, al ser vasoconstrictores (disminuyen la
circulación) pueden, también, favorecer la aparición de sabañones.
Otros factores que pueden propiciar su aparición son la ropa y vivienda inadecuada para un clima
húmedo y frío y una alimentación carente de la cantidad necesaria de vitaminas A y C que requiere
a diario el organismo.

Remedios populares
Remedio para los sabañones #1: Añadir de 2 a 3 cucharadas de caléndula a un litro de agua y
hervir durante 10 minutos. Pasado ese tiempo, retirar del fuego. Agregar al agua de la tina esta
infusión y bañar las partes afectadas dos veces al día
Remedio para los sabañones #2: Cortar un nabo por la mitad y frotar las zonas afectadas con
sabañones para reducir la inflamación y las molestias.
Remedio para los sabañones #3: Exprimir un limón y aplicar, varias veces al día, un par de gotas
sobre las áreas afectadas o cuando se tengan molestias combinándolo con un ligero masaje.
Remedio para los sabañones #4: Cocer 250 gramos de tallos o raíz de apio, por litro de agua y
hervir durante una hora. Efectuar baños en las áreas afectadas, de 10 minutos, tres veces al día,
secar y proteger del aire.
Remedio para los sabañones #5: Cocer 3 cucharadas de hojas rojas de nogal en medio litro de
agua y bañar la parte afectada.
Remedio para los sabañones #6: Disolver una cucharada de alumbre en una palangana de agua
caliente y aplicar en los sabañones mediante toallas mojadas en la mezcla y exprimidas. También
se puede sumergir, antes de dormir, en la palangana las manos o los pies durante 20
minutos. Después cubrir con guantes y calcetines durante el resto de la noche.

(Remedio proveniente de la aromaterapia) Remedio para los sabañones #14: Preparar una decoción de 150 g de corteza seca de encina por cuatro litros de agua durante 10 minutos. Luego. Dejar enfriar hasta que esté tibia y efectuar baños de manos o pies con esta preparación. aplicar directamente sobre los sabañones. untar con glicerina la zona afectada. Existen regiones en Europa donde las personas se orinan las manos si tienen sabañones en esa área. por lo menos. Remedio para los sabañones #8:Frotar un poco de pimienta de cayena. dos veces cada día y friccionar ligeramente. Remedio para los sabañones #12: Empapar una gasa en la propia orina y se aplica sobre la zona afectada. por último. Remedio para los sabañones #15: Extraer el jugo de un puerro y mezclarlo con aceite de almendra. dos puñados de apio y dos de nabos en un litro de agua. Repetir varias veces hasta sentir mejoría. sumergir las manos o los pies con sabañones en esta preparación la cual debe estar de tibia a caliente. También se puede cubrir el área afectada con puré de papas a temperatura ambiente para ayudar a aliviar el dolor. Remedio para los sabañones #13: Mezclar 5 gotas de esencia de lavanda y 5 gotas de pino ponderosa y dar un masaje en la zona de manos y pies. Remedio para los sabañones #9: Untar una capa de aceite de germen de trigo con una brocha suave para aliviar el dolor y acelerar la curación de las ampollas si se tienen. y. . Remedio para los sabañones #18: Machacar 3 dientes de ajo y restregar en los sabañones. después frotar una rodaja de cebolla. Luego. Remedio para los sabañones #11: Usar el agua en la que se han hervido papas para pasarla con una esponja por esas áreas o para lavarse las manos o los pies. Luego. sino existe rotura en la piel. se ponen unos guantes y duermen así toda la noche. Remedio para los sabañones #10: Aplicar las caras interiores de las cáscaras de varios pepinos y asegurarlas sobre los sabañones durante toda la noche.Remedio para los sabañones #7:Hacer un emplasto mezclando un poco de cebolla cruda machacada con miel y un poco de sal. durante 10 minutos. para estimular rápidamente la circulación sanguínea en el área afectada por sabañones. Remedio para los sabañones #16: Frotar las áreas con sabañones con fresas Remedio para los sabañones #17: Cocinar. Aplicar sobre las zonas afectadas.

según estudios.Remedio para los sabañones #19: Verter 1 cucharadita de milenrama y otra de malva en medio litro de agua que esté hirviendo. ya que. Se recomienda el uso de gorros para dormir y los que se usan durante el día. Comer alimentos altos en contenido de vitaminas A y C. Tapar y dejar reposar durante 5 minutos. Abrigarse de forma adecuada. Es decir. con máscaras para el rostro. Recomendaciones Algunas consejos de salud para aquellas personas que tienen sabañones: Evitar los cambios bruscos de temperatura. se pierde por la cabeza. . incluso. Los mitones mantienen las manos más calientes que los guantes. Se puede proteger. que protegen las orejas y la parte de atrás del cuello. pues por lo menos un tercio del calor que se pierde del cuerpo. no estar pegado al calentador justo antes de salir a la calle en un día invernal ni llegar a la casa y acercarse de inmediato a fuentes de calor. Colar y aplicar sobre las áreas con sabañones. ayuda al organismo a mantener su temperatura normal previniendo así los sabañones.