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SEMANA 4

INTELIGENCIA EMOCIONAL
Definicin, Tipos de Inteligencia, ejercicios.
I.
DEFINICIN.La inteligencia emocional segn Goleman "es la capacidad para reconocer
sentimientos propios y de los dems, de controlarlos, y tener la habilidad para
manejarlos o usarlos
II.

TIPOS DE INTELIGENCIA

f)

Inteligencia intrapersonal la que permite entenderse a s mismo. No


est asociada a ninguna actividad concreta.
g) Inteligencia interpersonal la que permite entender a los dems; se la
suele encontrar en los buenos vendedores, polticos, profesores o
terapeutas.
h) Inteligencia naturalista la que se utiliza cuando se observa y estudia
la naturaleza, con el motivo de saber organizar, clasificar y ordenar. Es la
que demuestran los bilogos o los herbolarios.
III.

DIMENSIONES DE LA I.E.
Auto-conciencia: La habilidad para reconocer y
comprender sus propias habilidades y fortalezas en
el manejo de sus emociones, sentimientos, rasgos, as
como su efecto en las dems personas.

INTELIGENCIA
INTRAPERSONAL

a) Inteligencia lingstica la que tienen los escritores, los poetas, los


buenos redactores. Utiliza ambos hemisferios.
b) Inteligencia lgica-matemtica la que se utiliza para resolver
problemas de lgica y matemticas. Es la inteligencia que tienen los
cientficos. Se corresponde con el modo de pensamiento del hemisferio
lgico y con lo que la cultura occidental ha considerado siempre como la
nica inteligencia.
c) Inteligencia espacial la que consiste en formar un modelo mental del
mundo en tres dimensiones; es la inteligencia que tienen los marineros, los
ingenieros, los cirujanos, los escultores, los arquitectos o los decoradores.
d) Inteligencia musical la que permite desenvolverse adecuadamente a
cantantes, compositores, msicos y bailarines.
e) Inteligencia corporal-cinestsica la capacidad de utilizar el propio
cuerpo para realizar actividades o resolver problemas. Es la inteligencia de
los deportistas, los artesanos, los cirujanos y los bailarines.

Auto-regulacin: La habilidad de aprender y manejar


nuestros impulsos emocionales. Es la capacidad de no
cometer dos veces el mismo error emocional, midiendo
las consecuencias a travs del impacto que generan en l
y en los otros.
Automotivacin.- Es la capacidad de encontrar una
motivacin interna independiente de la circunstancia
que se viva, o de los factores externos de influencia.
Tolerancia a la frustracin: es la capacidad de superar los
fracasos.

INTELIGENCIA
INTERPERSONAL

Empata: Las habilidades para sentir y palpar las


necesidades de otros. Ponerse en el lugar de otros.
Socializacin o habilidades sociales: Es la capacidad
de relacionarse afectiva y efectivamente con las dems
personas, creando redes de relaciones, construyendo
climas agradables, abiertos y efectivos en sus
conversaciones.