You are on page 1of 11

Lic.

Judith Ortega Morales


COORDINADORA DE TOE

SESIN DE TUTORA
HABILIDAD DE COMUNICACIN: ASERTIVIDAD
INSTITUCION EDUCATIVA: _______________________________________
CICLO: ______

GRADO: ________

SECCION: __________

TEMA: NOS COMUNICAMOS ASERTIVAMENTE CON NUESTROS PARES.

OBJETIVO
Desarrollar en los estudiantes una comunicacin asertiva con sus pares.
MOTIVACIN:
Se da la bienvenida a los participantes y se describe brevemente el objetivo de la
sesin.
Se remarcan las reglas que facilitaran que todos sean respetados y tengan
oportunidad de intervenir como los siguientes:
- Todo lo que digamos y hagamos aqu se quedar aqu (confidencialidad)
- Todo el mundo tiene derecho a no participar en alguna actividad si as lo
desea.
- No se toleran enfrentamientos o peleas.
- Todos tienen derecho a hablar y cuando alguien lo hace los dems lo
escuchan.
A continuacin se describe problemas comunes en los adolescentes, ejemplo:
Ser insultados
Tener mala nota
Verse no tenidos en cuenta
Tener que hacer algo que no quiere.
Se pregunta si algo as le ha sucedido, se les permite la participacin, probablemente
respondern:
no hice nada
le di un puetazo
me molesto pero no hice nada
no ped ayuda me quede con ello pero no quera
se les presenta el cuadro de estilo de comunicacin.
Cuadro de estilos de comunicacin
Ser pasivo significa Evitar decir lo que piensas, sientes,
quieres u opinas
Porque tienes miedo de arriesgarte a las consecuencias:
Porque no crees en tus propios derechos personales:
Porque no sabes cmo manifestarlos:
Porque crees que los derechos de los dems son ms importantes que los tuyos
Ser agresivo significa:
Decir lo que piensas, sientes, quieres u opinas
1

Sin respetar el derecho de los dems a ser tratados con respeto.


Ser asertivo significa Decir lo que piensas, sientes,
quieres u opinas
Sin perjudicar el derecho de los dems a ser tratados con respeto;
De manera franca, honesta y no amenazadora;
Respetando tus propios derechos personales.
Se les distribuye una hoja de ejercicios de pasividad, agresividad y asertividad,
responde y se les brinda apoyo a los participantes en rescribir las frases pasiva,
agresiva a asertivas.
Hoja de ejercicios:
PASIVIDAD/ AGRESIVIDAD Y ASERTIVIDAD
Nombre ___________________________________________________
Fecha _______________________________
Instrucciones: Seala junto a las siguientes frases si son: pasivas (PAS), agresivas
(AGR) o asertivas (ASE)
1. Me hubiera gustado mucho ir al partido el sbado.
2. Odio tus estpidos apuntes!
3. Podras colocar la ropa sucia en el cesto despus de baarte?
4. Me supo mal que no me invitaras a tu fiesta.
5. Cierra el pico, idiota!
6. Seguro - Puedes coger mi dinero para el almuerzo. Sin problemas.
7. Necesito S/. 50.00 soles para la excursin de maana.
8. He trabajado mucho para hacer los deberes, pero bueno, te los dejar copiar.
Clave de respuestas
HOJA DE EJERCICIOS: PASIVIDAD, AGRESIVIDAD Y ASERTIVIDAD.
1. ASE
2. AGR.
Asertiva: Tus apuntes me preocupan
3. ASE
4. ASE
5. AGR.
Asertiva: Quieres callarte, por favor
6. PAS
Asertiva: No, no te voy a dar mi dinero.
7. ASE
8. PAS
Asertiva: Me ha costado mucho hacer este trabajo y no quiero dejrtelo
REFLEXIN, (JUZGAR)
A partir de una reflexin individual y colectiva se presentan las siguientes cuestiones:
Resulta fcil o difcil decidir si alguien se comunica pasivo, agresivo o asertivamente?
observamos que se comunica con estos patrones?cmo resolveran estas
situaciones?cmo crees que se sintieron?advertiste alguna ocasin en la que te
comportaste de acuerdo con algunos de los patrones de comunicacin?qu pas?
2

cmo te sentiste?
Se distribuye ms hojas sobre derechos personales e identifican cuales son los
implicados y que podran hacer para preservarlos.
Ejemplo: un profesor te pone un trabajo que no comprendes y no sabes si sers capaz
de hacerlo (tienes derecho a solicitar informacin, en este caso poda solicitar
informacin o que te aclare y ayude para poder hacer mejor la tarea)
LOS DERECHOS PERSONALES
T tienes:
1. El derecho a actuar de manera que promuevas tu dignidad y respeto por ti mismo
siempre que no sean violados los derechos de
los dems.
2. El derecho a ser tratado con respeto.
3. El derecho a decir no y no sentirte culpable.
4. El derecho a experimentar y expresar tus
sentimientos.
5. El derecho a tomarte tiempo para parar,
pensar, reflexionar y decidir.
6. El derecho a cambiar de opinin.
7. El derecho a pedir lo que quieres.
8. El derecho a no hacer ms de lo que
humanamente eres capaz de hacer.
9. El derecho a solicitar informacin.
10.El derecho a cometer errores.
11.El derecho a sentirte bien contigo mismo.
Registro de Asertividad Sobre los Derechos Personales
Nombre: ____________________________________
Fecha: ______________________
Instrucciones: En cada cuadro anota cada ocasin en que defiendas asertivamente
tus derechos personales.

Da

Persona/Derechos implicados

Respuesta de la Persona Qu
pienso / Qu siento.

Se les pide a los participantes que planteen otros ejemplos, propongan alternativas de
negociacin o respeten sus derechos.
Se les expone la idea que todo tienen oportunidad dependiendo si se comunica
pasiva, agresiva o asertivamente, pero muchas de las veces no han aprendido
habilidades necesarias para hacer asertivos, en estos casos les resulta difcil
satisfacer sus necesidades o expresar sus ideas. Se pregunta a los participantes si
alguna ves han sentido que se aprovechan de ellos o que eran incomprendidos es
posible que se sintieran as por no comunicarse asertivamente?

Se les otorga un test de discriminacin de respuesta.


TEST DE DISCRIMINACIN DE RESPUESTAS
Nombre ______________________________________________________
Fecha _______________________________________________________
Instrucciones: Para cada una de las situaciones que se presentan decide si la
respuesta es: pasiva (PAS), agresiva (AGR) o asertiva (ASE). Rodea con un crculo la
respuesta apropiada.
Situacin 1
-Chico a su novia: Me gustara que te tieras el pelo de rubio. Respuesta: Vete a al
diablo. PAS
AGR - ASE
Situacin 2
Profesor a un estudiante: Tus deberes son un desastre. Hazlos de nuevo.
Estudiante: De acuerdo. La verdad es que soy un pacharaco. PAS
AGR ASE
Situacin 3
Chica a un amigo: Podras ir a coger mi carpeta despus de la clase de
matemtica?.
Amigo: Lo siento, pero hoy no puedo. PAS AGR ASE
Situacin 4
Pedro a Daniel: Mantente alejado de Marta o me encargar de que no tengas ningn
amigo en el colegio.
Daniel: Intntalo y te ensear quin puede y quin no puede ver a Marta. PAS
AGR ASE
Situacin 5
Laura a su profesora: Profesora, he cometido ocho faltas de ortografa en el ltimo
control de ingls.-Profesora: Qu estupidez de tu parte. PAS AGR ASE
Situacin 6
Enma a Luisa: Por qu has llegado tarde a prcticas?.
Luisa: A ti qu te importa?. PAS AGR ASE
Situacin 7
Directora a Profesor: Sr. Prez su clase esta siendo demasiado ruido. Profesor: lo
siento seor Director, lo siento terriblemente PAS AGR ASE
Situacin 8
Una Chica a otra: Por que llevas esa ropa tan ridcula, Chica: mi ropa es asunto mo
AGR PAS ASE
Situacin 9
Chico a un amigo: quiero agradecerte que hayas recogido mis libros del patio cuando
empez a llover. Amigo: bueno, no fue nada de verdad no me lo agradezcas, no fue
nada. PAS
AGR ASE
Clave de respuestas test de discriminacin de respuestas
1 AGR.
La respuesta niega el derecho del muchacho a ser tratado con respeto.
Pasiva: De acuerdo, como t quieras.
Asertiva: Me gusta elegir el color y el estilo de mi pelo.
2 PAS.
La respuesta va contra el propio derecho a la dignidad y respeto por uno mismo.
Agresiva: De ninguna manera! Todos los profesores son unos abusones. Asertiva:
De acuerdo, profesor. Si usted cree eso. los repetir.
3 ASE.
El amigo utiliza su derecho a decir no y no sentirse culpable. Pasiva: Tengo miedo de
4

llegar tarde a ciase, pero si t quieres, lo har.


Agresiva: Qu pasa contigo? Se te han roto los brazos?.
4. AGR.
La respuesta de Daniel es una amenaza explcita a Pedro, aparte de que ha violado el
derecho a que aqul sea tratado con respeto. Es cierto que Pedro ha provocado a
Daniel, pero ste no puede ignorar los derechos del primero.
Pasiva: Claro. Pedro. Lo siento mucho. De acuerdo, de acuerdo.
Asertiva: Creo que tengo derecho a ver a Marta si as lo quiero.
5. AGR.
La respuesta va contra el derecho de no hacer mas de lo que eres capaz
humanamente. Pasiva: ;0h! Lo siento. Es culpa ma porque soy una profesora
horrorosa. Asertiva: Bueno. Este es un mal resultado.
6. AGR.
Luisa no tiene en cuenta el derecho de Laura a ser tratada con respeto.
Pasiva: No volver a pasar ms. Perdname, por favor, no lo har ms. Lo siento.
Asertiva: Lo siento, pero es que el profesor de historia me ha entretenido.
7. PAS.
El profesor no tiene en cuenta su derecho a la dignidad y respeto por s mismo.
Agresiva: Con qu derecho me dice lo que tengo o no tengo que hacer?. Asertiva:
Le aseguro que pronto habr silencio, seor director.
8. ASE.
La chica defiende su derecho a sentirse a gusto consigo misma. Pasiva: S, me
parece que debo de estar espantosa. Agresiva: (Da un puetazo a la primera chica.)
9. PAS.
El chico acta como si no fuera digno .de agradecimiento y as niega su derecho a la
propia dignidad y auto respeto. Agresiva: Si no fueras un idiota no te dejaras los
libros en cualquier parte. Asertiva: Encantado de poderte ayudar.
Y se les explica que la asertividad encierra tres tipos de manifestaciones: comentarios
positivos, defensa de los derechos personales y expresin de quejas.
Ejemplos de asertividad positiva:
- me gusta tenerte como amigo.
- Eres importante para mi.
- Tenemos suerte de tenerte en el equipo.
- Felicidades, has sacado una nota excelente.
- Te sienta muy bien el vestido que llevas.
Los participante se identifican en su vida comentarios positivos y negativos y
completan la ficha de registro de asertividad positiva y negativa.
Registro de Asertividad Negativa
Nombre: ______________________________________________________
Fecha: ______________________
Instrucciones: Anota en los recuadros las ocasiones en que practicas la asertividad
negativa.
Da

Persona/Derechos implicados

Respuesta de los dems a tus


pensamientos / sentimientos

Registro de Asertividad Positiva


Nombre: ____________________________________________________
Fecha: ______________________
Instrucciones: Rellena los espacios en la hoja cada vez que realices un comentario
positivo.
Da

Persona/Derechos implicados

Respuesta de la Persona Qu
pienso / Qu siento.

COMPROMISO (Actuar)
Cuando haya concluido el contrate de ideas en las situaciones propuestas, se les
indican que participen del juego el camino de la comunicacin en grupos de 6 para
tomar decisiones que orienten su comunicacin interpersonal.
EL CAMINO DE LA COMUNICACIN
Qu necesitamos?
Un pliego de cartulina para hacer el tablero (ver siguiente pgina)
Un dado
6 fichas
Vieta de la asertividad
3 grupos de tarjetas con mensajes
Cmo lo hacemos?
1. En el juego participan 6 personas. Cada participante tira el dado y avanza con su
ficha el nmero de casilleros que seala el dado.
2. Si llega a un casillero en el que hay un "nmero", la participante levanta la tarjeta
correspondiente al nmero del casillero, y responde la pregunta que all aparece. Si la
respuesta es incorrecta, retrocede 6 casilleros y si la respuesta es correcta, avanza 6
casilleros. Las dems jugadoras del grupo determinan si la respuesta es correcta o
incorrecta. Para ello, previamente hacen una pequea lectura de la vieta de la
asertividad donde se define qu es ser asertivo.
3. Si llega a un casillero que presenta una "cara feliz", la participante avanzar 6
casilleros.
4. Para que una jugadora gane tiene que llegar lo ms cerca posible a la salida o ser
la primera en salir.
VIETA DE LA ASERTIVIDAD
Ser asertivo es...
Expresar tus sentimientos, pensamientos y opiniones; defender tus derechos,
6

decisiones y hacerte respetar oportunamente y sin agredir al otro.

Tarjetas con mensajes


Grupo de tarjetas 1: Identifica el tipo de comunicacin
1. Juana va de compras y se molesta porque en la caja hay mucha gente
amontonada. Piensa que el cajero debera poner orden, pero no dice nada y espera su
turno.
2. Pilar ofendida empuja a una mujer que se ha metido en la cola y le reclama a ella y
al cajero la falta de consideracin.
3. Luis presiona a Irene para tener relaciones sexuales, sta le dice que "NO". Luis;
insiste y la amenaza con dejarla. Irene no sabe qu hacer porque teme perderlo y
acepta.
4. Julia va a comprar pan y le dan mal el vuelto. Se indigna, se irrita, insulta y tira la
bolsa de pan al mostrador. .
5. Ana con firmeza le dice al seor que se meti en la cola: "Disculpe, yo estaba antes
que usted por eso es justo que me atiendan primero".
6. El profesor Jaime ha coincidido varias veces con la profesora Gloria en la llegada al
colegio. Los dems profesores comentan: "All hay gato encerrado, esos dos se traen
algo".
7. Tus amigas estn hablando de una telenovela. T quieres cambiar de tema o
proponer un juego, pero te quedas callada por temor a que te digan que no.
8. En una reunin, el lder consulta sobre una posible actividad a realizarse. Un compaero apoya la iniciativa, pero otros dos comentan en voz baja: "Seguro que entre
ellos hay un arreglo".

Grupo de tarjetas 2: Identifica el tipo de comunicacin y seala dos


caractersticas
1. Carlos defiende sus derechos con valenta y seguridad."
2. Mara sabe decir NO a algo que no quiere hacer o con lo que no est de acuerdo,
sin sentirse culpable
3. Javier no deja que sus compaeros se aprovechen de l.
4. Jos valora a los dems y se siente valorado porque sabe comunicar sus
sentimientos de forma relajada, controlada y sin herir a los dems.
5. Daniel es crtico, refirindose a aspectos concretos sin humillar a los dems.
6. Ana sabe escuchar y potencia la participacin de los dems porque no tiene
miedo a perder sus ideas.
7. Pedro tiene menos problemas porque comunica lo que le pasa en el momento
oportuno.
8. Mara tiene voz firme y clara, gestos seguros, ritmo fluido, sin vacilaciones, mirada
directa, manos sueltas.
Grupo de tarjetas 3: Cmo responderas o te comunicaras asertivamente?
1.Creo que a mis padres no les gustara que salga contigo.
2. No s si est bien recibir tu regalo.
3. Tal vez cuando tenga tiempo salga contigo.
4. Mam me ha dicho que este vestido me queda bien, pero no estoy segura.
5. Muchos chicos me dicen que soy guapa, pero no s si lo soy.
6. Creo que estar muy ocupado y no s si tendr tiempo para hacerte las tareas.
7. Mam se molestara conmigo si acepto ser tu enamorada.
8. Eso de darle la prueba de amor, me hace dudar.
9.Mam, todas mis amigas irn con vestido nuevo a la fiesta.
10.Todos mis amigos irn con sus papas al campeonato. ^Qu bueno!, no?
Clave del grupo de tarjetas 1
1. Pasiva
2. Agresiva
3. Pasiva
4. Agresiva
5. Asertiva
6. Interpretativa
7. Pasiva
8. Interpretativa
Clave del grupo da tarjetas
2.
Comunicacin asertiva
Clave del grupo de tarjetas 3
1. Hoy no quiero salir contigo.
2. No quiero recibir tu regalo. Gracias.
3. No quiero salir contigo.
4. Quiero saber tu opinin acerca de mi vestido.
5. Quiero saber qu piensas de mi fsico.
6. No quiero hacerte las tareas.
7. No quiero por ahora ser tu enamorada.
8. No quiero acostarme contigo.
9. Mam, quiero un vestido nuevo, me lo puedes comprar?
10. Pap, quiero que vengas conmigo al
campeonato. Me alegrara mucho!
9

A continuacin se repasa los contenidos de la sesin y se comenta si el tema le ha


parecido interesante:
qu diferencias hay entre los estilos de comunicacin pasivo, agresivo y asertivo?
cules son los derechos personales bsicos que tenemos todos?
crees que la gente puede comunicarse de diversas formas? de qu modo crees que
resulta mejor?por qu?
qu es la asertividad positiva?la defensa de los derechos personales
asertivamente?la asertiviad negativa? por qu es importante conocer estos tipos de
asertividad y utilizarlos?

EVALUACIN:
Se cumpli el objetivo
Mostraron inters en el tema
Todos participaron
Se aclararon sus dudas
Se necesita reprogramar el tema

SI
SI
SI
SI
SI

(
(
(
(
(

)
)
)
)
)

N0(
N0(
N0(
N0(
N0(

)
)
)
)
)

Comentarios significativos de la sesin:


_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

FICHA DE REFLEXIN PERSONAL


1. En la siguiente situacin, identifica los tipos de comunicacin:
Situacin: Le pides a tu amiga Laura que lleve unos libros a casa de una
amiga comn. Paula, para que pueda ,utilizarlos.
T: Laura, podras llevarte estos libros a Paula a su casa para que pueda
hacer los deberes?
Paula (pasiva) Bueno, vale. Tengo que ir a clase de ingls pero si los
necesita se los llevar, ser mejor
Paula (agresiva): te has credo que soy tu esclava o qu?
Paula (asertiva): lo siento, NO puedo llevarte los libros a Laura. Tengo que ir
a la clase de ingles.
2. Escribe tres mensajes positivos a:
Profesor
Enamorado
Madre
3. Qu derechos personales estn implicados en cada situacin:
- Decir que no quieres ir a alguna fiesta con alguien _________________
- Pedir a tus padres un aumento en la asignacin semanal ____________
9
10

4.Comentar:
Toms queda con Juan en verse despus de clase. Juan espera en el lugar
convenido durante media hora, sintindose cada ves ms frustrado. Al cabo
de ese tiempo, Juan se marcha a casa.
Llama a Toms y le dice:Te he esperado durante media hora, he perdido mi
autobs y he tenido que volver andando a casa. No has tenido ningn respeto
por mi ni por mi tiempo. Eso me ha disgustado. (Juan se ha visto perjudicado
por la actuacin de Toms y se lo hace saber. El modo de mostrarle su
enfado es directo pero no resulta hiriente.)
- Cuales son las consecuencias positivas y negativas de dar a conocer
nuestro enojo o disgusto justificado.
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________

BIBLIOGRAFA

CABALLO, V. 1997. MANUAL DE EVALUACIN Y ENTRENAMINTOS DE


HABILIDADES SOCIALES. Madrid Espaa.

Centro Catequetico Salesiano. 2002. HAZTE CARGO DE TU VIDA. Lima


-Per

Ministerio De Educacin. 2002. Y TU... QU HARAS? Gua Metodolgica


De Educacin En Valores. Lima Per.

Ministerio de Educacin. 2001. GUA DE TUTORA. Lima Per.

Ministerio De Educacin. 2003. DISEO CURRICULAR BSICO DE


EDUCACIN SECUNDARIA. Lima Per

SNCHEZ, S y Otros.1997. LA TUTORA EN LOS CENTRO DE EDUCACIN


SECUNDARIA Manual Del Profesor Tutor. Editorial Escuela Espaola.
Madrid Espaa.

www.brujulaeducativa.com

www.minedu.gob.pe (Nueva Secundaria Revista: Kuska Purisun)

11