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El concepto de ansiedad es utilizado muy frecuentemente, sin embargo, al momento de

definirla nos enfrentamos a algunos problemas, por ello es necesario revisar como tal,
una definicin de ansiedad, as como mencionar algunas de sus caractersticas y a su
vez, el cmo influye o afecta en el comportamiento de las personas.
Las emociones como el temor o miedo y la ansiedad, estn definidas, como un
conjunto de sntomas que se dan como respuestas cognitivas, psicofisiolgicas y
motoras dadas por el individuo, ante situaciones percibidas como peligrosas y/o
amenazantes,

stas

por

lo

general

van

acompaadas,

de

afectaciones

neurovegetativas como lo pueden ser: dolor muscular, fatiga, temblor corporal o de


alguna

parte

especifica

del

cuerpo,

tics,

inquietud,

sobresalto,

sudoracin,

palpitaciones, sequedad de la boca, palidez, sensacin de fro, nudo en la garganta y


mareos. Siendo lo anterior un factor desencadenante de dificultades de concentracin,
irritabilidad e insomnio. (Garca-Fernndez, Martnez-Monteagudo, & Ingls, 2013)
Por su parte Fernndez-Castillo & Gutirrez (2009) mencionan que adems de otros
factores, la ansiedad ha demostrado ser un factor importante dentro de las
caractersticas de los estudiantes, ya que influye en su proceso de aprendizaje, siendo
que puede facilitar u obstaculizar el aprendizaje, considerndose como un estado
emocional displacentero interno, ya que debido a sta, se presenta una mezcla de
sentimientos, conductas y reacciones o sensaciones fisiolgicas, siendo un estado que
se caracteriza por la presencia de sentimientos de aprensin, incertidumbre y tensin
que surgen como consecuencia de que el sujeto anticipa una amenaza real o
imaginaria.
Los sntomas caractersticos de procesos de ansiedad son muy comunes entre los
estudiantes y pueden obstaculizar la vida social, el bienestar general, el desarrollo de
habilidades sociales e incluso el rendimiento escolar ya que con niveles altos de
ansiedad se dificulta la atencin, concentracin y el esfuerzo sostenido. (Ocaa, 2004)
Segn la Teora Tridimensional de Lang (como se cita en Oblitas, 2004) La reaccin
emocional de la ansiedad puede observarse a un triple nivel: cognitivo subjetivo,

haciendo referencia a la experiencia; fisiolgico, enfocndose en los cambios


corporales; y motor, a las conductas claramente observables.
Dicho comportamiento ansioso afecta diversos aspectos de la vida cotidiana de una
persona, como lo puede ser en la eficiencia para la resolucin de problemas, las
relaciones interpersonales, la manera como se describen a s mismos, su capacidad de
relajacin, su calidad de vida y, por ende, la salud.