Escola Secundária/3 de São Pedro do Sul ____________________________________ Projecto: “Escolhe…a linha da Vida”

ÍNDICE
Índice …………………………………………………………………………………………………… 1 “Introdução” ……...……………………………….……………………………………………….……. 2 Para quem? – Destinatários …………………………………………………………………………… 3 Porquê? - Razão da intervenção …………………………………………………………………….. 3 Para quê? e Como? ………………………………………………………………………………… 3 Quem faz? - Equipa responsável ……………………………………………………........................ 6 Quanto tempo? – Duração do projecto ………………………………………………………….…… 6 Avaliação do Projecto …………………………………………………………………………….…... 7

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Droga “Substância natural ou sintética que quando introduzida num organismo vivo pode modificar uma ou várias das suas funções” (OMS)

Prevenir “Uma pessoa bem informada tem menor possibilidade de usar drogas”. (OMS) A informação - desde que não esteja baseada no medo e nem seja repassada de forma alarmista - é um dos instrumentos que contribui para a prevenção. Por outro lado, a informação por si só não é suficiente para mudar o comportamento e as atitudes das pessoas. Para que isso seja possível é fundamental que seja dada atenção para os aspectos afectivos bem como para as necessidades pessoais/sociais do indivíduo.

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Para quem? - Destinatários •
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Jovens com idades compreendidas entre os 12/13 anos e os 15/16 anos, que frequentam o terceiro ciclo do ensino básico Pais e Encarregados de Educação Pessoal não docente

Porquê? - Razão da intervenção
A Promoção da Saúde é, hoje em dia, consensualmente definida como «um processo que visa criar as condições que permitam aos indivíduos e aos grupos controlar a sua saúde, a dos grupos onde se inserem e agir sobre os factores que a influenciam» (Carta de Otava, 1986). • • Por terem sido identificados grupos de risco, na comunidade escolar. Por ser importante prevenir possíveis casos de consumo esporádico ou permanente. Porque a escola é um local privilegiado para uma intervenção preventiva. Porque é importante que os jovens adquiram a capacidade de escolher por si próprios e obtenham estilos de vida saudáveis.


Para que os Encarregados de Educação, com o que já sabem e com o que podem aprender, no decorrer do projecto sejam melhores educadores e parceiros mais qualificados das escolas.

Para quê? e Como? •
Para que os conteúdos e as competências programáticas abaixo indicadas sejam convenientemente abordadas e adquiridas pela comunidade escolar.
Conteúdos 1. Saúde individual e comunitária 1.1. Indicadores do estado de saúde de uma população 1.2. Medidas de acção para a promoção de saúde Competências – Compreender os conceitos de saúde e de qualidade de vida. – Reconhecer o conceito de saúde individual e comunitária. – Reconhecer que saúde e qualidade de vida implicam um compromisso pessoal, com os outros e com o meio ambiente. – Identificar indicadores do estado de saúde de uma população. – Conhecer medidas de prevenção para a saúde. – Inferir hábitos de vida saudável. – Assumir comportamentos promotores de saúde. Maio 2008 Educar para estilos de vida saudáveis 3

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3. Organismo humano em equilíbrio 3.5. Opções que interferem no equilíbrio do organismo (tabaco, álcool, higiene, droga, actividade física, alimentação)

– Conhecer hábitos de vida saudáveis. – Reconhecer a existência de comportamentos que interferem no equilíbrio do organismo. – Conhecer alguns efeitos sobre a integridade física e/ou psíquica resultantes do consumo de substâncias nocivas para o organismo. – Assumir uma atitude crítica face aos comportamentos que comprometem o equilíbrio do organismo. – Justificar a necessidade de adopção de comportamentos promotores de saúde. – Aplicar conhecimentos a novas situações. – Fundamentar as suas opiniões recorrendo a terminologias científica e técnica correctas. – Assumir comportamentos promotores de saúde.

Para dinamizar a temática das SPA’s serão dinamizadas as seguintes actividades de modo a satisfazerem os respectivos objectivos.

Objectivos
- Contribuir para a formação dos professores envolvidos no projecto “Escolhe …a linha da Vida”. - Clarificar conhecimentos, opiniões, valores e atitudes. - Informar os EE dos objectivos do projecto e envolvê-los nos processos de implementação.

Actividades
- Acção dinamizada por formadores externos. - Reuniões frequentes entre a equipa dinamizadora do projecto e os colaboradores (para promover a troca de conhecimentos). - Acções dinamizadas por formadores externos. - Comunicação escola-família (envio de informações, uma vez por período, para os EE, focando a temática do projecto e os assuntos abordados pelos alunos. - Questionário anónimo- Brainstorming. - Caixa da Saúde (perguntas / sugestões). - Jogos para aferir conhecimentos. - Realização de uma caminhada, por um dos percursos pedestres da região de Lafões: “Caminha pela tua saúde … O teu coração agradece!”. Dia Mundial do Coração (29 Set.) - Realização de uma palestra, para pais, EE, pessoal não docente e professores envolvidos no projecto, dinamizada pela Dra Ester Vargas, presidente da CPCJ. Dia Mundial Contra (a Pobreza e) a Exclusão Social (17 Out.) - Promover um debate, nas turmas, sobre o direito à saúde e os direitos e liberdades individuais na sociedade, usando o consumo de tabaco como exemplo.

- Identificar os interesses e conhecimentos dos alunos - Promover estilos de vida saudáveis. - Proporcionar aos jovens e adultos estratégias que lhes permitam tirar partido da vida, evitando o consumo de SPA’s. - Favorecer a aquisição de informações e competências que permitam estabelecer a ponte entre a educação para a saúde na escola e em casa - Compreender que o direito à saúde quer individual, quer colectiva depende de cada um de nós, devendo ser preservado e promovido. - Compreender que, por vezes, há necessidade

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de limitar, ou condicionar, determinados direitos e liberdades individuais, sempre que existam graves prejuízos para a saúde das outras pessoas. - Compreender que as dependências impedem a liberdade de escolha. - Reconhecer que não fumar corresponde à norma social. - Reconhecer que a maioria dos fumadores quer parar de fumar. - Reconhecer que os não fumadores se podem sentir incomodados pelo fumo dos outros.

- Exposição de painéis alusivos aos Direitos Humanos Dia Internacional da Tolerância (16 Nov.)

- Aprender a ser assertivo e a resistir à pressão dos pares. - Respeitar opiniões divergentes da sua.

- Analisar as técnicas de marketing da indústria do tabaco, os grupos-alvo desse marketing e os modelos sociais associados ao consumo.

- Aumentar a informação e a consciência sobre os malefícios do tabaco e os danos ambientais: desflorestação, aumento dos resíduos químicos tóxicos, poluição do ar interior. Aumentar a consciência sobre a responsabilidade individual na preservação do meio ambiente. Assumir e divulgar comportamentos - Apresentação de spots publicitários, sujeitos a promotores de saúde. concurso, sobre a prevenção do uso de SPA’s - Fundamentar as suas opiniões recorrendo a Dia Mundial da Saúde (7 Abril) terminologias científica e técnica correctas. - Alargar a divulgação do projecto - Reconhecer a importância da publicidade na transmissão da mensagem. - Promover prevenção do consumo de álcool e - Realização de uma palestra, para pais, EE, drogas, designadamente no que diz respeito professores e alunos envolvidos no projecto, ao perigo da sua associação à condução de dinamizada pela Escola Segura. veículos, de modo a melhorar a segurança - Divulgação de mensagens contendo informação rodoviária. sintetizada sobre os efeitos das SPA’s, na capacidade de condução (em poster e folhetos de reduzidas dimensões). Dia Mundial do Trânsito (5 Maio) - Proporcionar aos jovens e adultos estratégias - Realização, ao longo de todo o ano lectivo, em que lhes permitam tirar partido da vida, algumas turmas do terceiro ciclo, nas aulas de Área evitando o consumo de SPA’s. de Projecto e Formação Cívica, de dinâmicas no
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- Fazer um pequeno questionário anónimo, na escola e na comunidade, sobre os conhecimentos e as atitudes associadas ao consumo e à exposição ao fumo do tabaco. - Analisar e discutir as respostas obtidas. - Preparar materiais e conteúdos informativos sobre o tema para divulgar à comunidade educativa, no painel do Espaço Saúde, no jornal e no portal da escola. Dia Mundial do Não Fumador (17 Nov.) - Realizar um exercício de role-play. Situação – Um jovem não fumador é pressionado pelos colegas para fumar um cigarro. Deve encontrar argumentos e soluções para recusar o consumo. - No final, deve seguir-se um período de discussão. Os próprios alunos que realizaram o exercício devem exprimir o que sentiram durante o exercício. - Recolher recortes de revistas ou jornais com imagens de pessoas a fumar. - Discutir sobre o que leva as pessoas a começar e a continuar a fumar. - Discutir em grupo os resultados da pesquisa efectuada. - Realizar uma pesquisa sobre os efeitos do consumo de tabaco no ambiente e a poluição ambiental provocada por estes produtos. - Apresentar os resultados dessa pesquisa sob a forma de uma projecção para os restantes alunos, seguida de debate.

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- Informar a comunidade, quer através de informação escrita quer através da disponibilidade de técnicos preparados para o efeito, das consequências do consumo de SPA’s na saúde, na família e na sociedade, e sobre as medidas que podem ser tomadas para prevenir e minimizar os danos. - Divulgar do projecto “Escolhe …a linha da Vida”. - Divulgar o serviço Linha VIDA – SOS Drogas/IPDT.

âmbito da prevenção do uso de SPA’s. - Criação do Clube da Saúde - Produção de artigos, pela equipa envolvida no projecto, para divulgação das actividades, no jornal e no portal da escola. - Criação de um blog de educação para a saúde e constante actualização do mesmo. - Realização de materiais para a comunidade escolar e envolvente: cartazes, folhetos, t-shirt’s, …

Quem faz? - Equipa responsável

Coordenadora da Educação para a Saúde Equipa do projecto, constituída por uma professora de Biologia, um professor de Educação Física, alguns Directores de Turma e professores de Área de Projecto do 7º, 8º e 9º anos de escolaridade

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Pais e Encarregados de Educação Associação de pais Pessoal não docente

 A implementação do projecto apenas é viável com o desenvolvimento de parcerias com estruturas exteriores à escola, nomeadamente: • • • Centro de Saúde Autarquia Instituto Português da Juventude IDT – Viseu ONG’s


Quanto tempo? – Duração do projecto •
Este projecto será implementado no ano lectivo 2008/2009, com alguns alunos que frequentam o sétimo, oitavo e nono anos de escolaridade.

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O projecto poderá ser sujeito a várias reformulações, ao longo da sua implementação, tendo em conta as necessidades do público-alvo e as dificuldades encontradas na sua implementação.

Avaliação do Projecto
• • Ao longo do ano será feita uma avaliação qualitativa e contínua, através da observação do interesse e empenho manifestado pelos alunos e por todos os intervenientes no projecto. No final de todas as acções de formação, serão utilizados questionários para avaliar o interesse e a pertinência dos temas tratados e sugestões para futuras iniciativas. A análise destes questionários contribuirá para a elaboração de um relatório onde constarão, entre outros aspectos, os pontos fortes, as áreas e acções de melhoria a implementar, promovendo a continuidade do projecto.

Ter em conta o grau de informação conseguido e a mudança de atitudes e comportamentos. − − − − − Decréscimo do consumo de SPA’s, em particular o álcool e o tabaco. Aumento da preocupação com as questões ligadas à saúde física e psíquica. Aumento da preocupação com os perigos associados ao consumo de SPA’s. Aumento da percepção sobre os mecanismos associados às tomadas de decisão. Maior capacidade e aumento/reforço da argumentação para evitar situações de oferta ou de consumo. − − Aumento da capacidade de interajuda por parte dos indivíduos não consumidores. Aumento da participação das famílias no processo de discussão sobre SPA’s, através da criação de um maior espaço de diálogo e comunicação familiar. − Aumento da participação dos pais na vida dos filhos (lúdica/recreativa).

No final do ano lectivo, será novamente distribuído o questionário aos alunos, para verificar se houve progressos nas respostas e os objectivos do projecto foram conseguidos.

São Pedro do Sul, 28 de Maio de 2008 A Formanda _________________ (Lina Martins)
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