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La Insulina
La insulina baja el nivel de glucemia permitiendo que salga del torrente
sanguneo y entre en las clulas del organismo. Todas las personas necesitan
insulina. Las personas con diabetes tipo 1 no pueden fabricar su propia insulina
y deben tomarla diariamente.
La insulina se inyecta generalmente debajo de la piel. En algunos casos, una
bomba libera la insulina en forma continua. La insulina no viene en forma de
pldoras.
Las preparaciones de insulina se diferencian por la rapidez con que empiezan a
hacer efecto y su duracin. El mdico revisar los niveles de glucemia para
determinar el tipo apropiado de insulina que se debe utilizar. Se puede mezclar
Dieta
Las personas con diabetes tipo 1 deben comer aproximadamente a las mismas
horas cada da y tratar de ser constantes con los tipos de alimentos que
seleccionan. Esto ayuda a evitar que su glucemia se vuelva demasiado alta o
baja.
La Asociacin
Estadounidense
para
la
Diabetes
(American
Diabetes
ejercicios.
Pregntele al mdico o enfermera si usted tiene el calzado correcto.
Escoja una actividad fsica agradable que sea apropiada para su actual
estado fsico.
Haga ejercicio todos los das y a la misma hora, de ser posible.
Controle sus niveles de glucemia en casa antes y despus de hacer
ejercicio.
Lleve alimento que contenga un carbohidrato de accin rpida en caso de
que los niveles de glucemia bajen demasiado durante o despus del
ejercicio.
Lleve un brazalete de identificacin de diabticos y lleve consigo un
Autoexamen
El autoexamen se refiere a que usted mismo sea capaz de examinarse su nivel
de glucemia en casa. El autoexamen regular de la glucemia le dice a usted y al
mdico qu tan bien estn funcionando la dieta, el ejercicio y los medicamentos
para la diabetes. Esto tambin se denomina automonitoreo de la glucosa en la
sangre (SMBG, por sus siglas en ingls).
Un mdico o un diabetlogo le ayudarn a establecer un horario para que
usted se examine en el hogar.
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A la hora de acostarse:
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Tratamiento De La Hipoglucemia
La hipoglucemia se puede desarrollar rpidamente en personas con diabetes.
Los sntomas aparecen tpicamente cuando el nivel de glucemia cae por debajo
de 70 mg/dL. Si usted tiene sntomas:
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Aprender las habilidades bsicas puede tomar varios meses. Siempre contine
instruyndose sobre la enfermedad y sus complicaciones. Aprenda cmo
controlarla y convivir con ella. Con el tiempo, mantngase actualizado sobre las
nuevas investigaciones y tratamientos.
Autoexamen
El autoexamen se refiere a ser capaz de revisarse uno mismo la glucemia en el
hogar. Tambin se denomina automonitoreo de la glucemia (SMBG, por sus
siglas en ingls). El autoexamen regular del azcar en la sangre le indica usted
y a su mdico qu tan bien est funcionando la dieta, los ejercicios y los
medicamentos para la diabetes.
Un dispositivo llamado glucmetro puede suministrar una lectura exacta de la
glucemia. Hay diferentes tipos de dispositivos. Normalmente, uno punza el
dedo con una aguja pequea llamada lanceta para obtener una gota diminuta
de sangre. Se coloca la sangre en una tira reactiva y se pone la tira en el
dispositivo. Los resultados deben salir en cuestin de 30 a 45 segundos.
Un mdico o un diabetlogo le ayudarn a programar un horario adecuado
para hacerse las pruebas. El mdico le ayudar a establecer las metas de
glucemia.
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comidas y al acostarse.
Se pueden necesitar pruebas ms frecuentes cuando usted est enfermo o
bajo estrs.
Los resultados de la prueba se pueden usar para hacer ajustes en las comidas,
la actividad fsica o los medicamentos con el fin mantener los niveles de
glucemia en un rango apropiado. Las pruebas identifican el alto o bajo nivel de
glucemia antes de que se presenten problemas graves.
Mantenga un registro para usted y su mdico. Esto ser una gran ayuda si
usted est teniendo problemas para controlar su diabetes.
Control De La Dieta Y Del Peso
Las personas con diabetes tipo 2 deben comer aproximadamente a las mismas
horas cada da y deben tratar de ser constantes con los tipos de alimento que
escogen. Esto ayuda a evitar que la glucemia resulte sumamente alta o baja.
La planificacin de comidas consiste en elegir alimentos saludables, comer la
cantidad adecuada y las comidas a la hora apropiada. Usted debe trabajar de
la mano con el mdico, la enfermera y un dietista certificado para saber qu
cantidades de grasa, protena y carbohidratos necesita en su dieta. Los planes
de comidas deben adaptarse a sus hbitos y estilo de vida diarios y debe tratar
de incluir alimentos que le gusten.
Es importante controlar el peso y consumir una dieta bien balanceada. Algunas
personas con diabetes tipo 2 pueden dejar de tomar medicamentos despus de
perder peso, aunque an tengan la enfermedad.
Se puede considerar la posibilidad de la ciruga baritrica (prdida de peso)
para pacientes con mucho sobrepeso que no estn bien manejados con dieta y
medicamentos.
Actividad Fsica Regular
Hacer ejercicio en forma regular es importante para todas las personas, pero
especialmente si usted tiene diabetes. El ejercicio aerbico regular ayuda a
bajar el nivel de azcar en la sangre sin medicamentos y tambin ayuda a
ejercicios.
Pregntele al mdico o enfermera si usted tiene el calzado correcto.
Escoja una actividad fsica agradable que sea apropiada para su actual
ejercicio.
Lleve alimento que contenga un carbohidrato de accin rpida en caso de
que los niveles de glucemia bajen demasiado durante o despus del
ejercicio.
Lleve un brazalete de identificacin de diabticos y lleve consigo un
de azcar en la sangre.
Los medicamentos inyectables (como exenatida y pramlintida) pueden bajar
la glucemia.
Las meglitinidas (que incluyen repaglinida y nateglinida) estimulan al
pncreas para producir ms insulina en respuesta al nivel de glucosa en la
sangre.
Las sulfonilureas (como glimepirida, gliburida y tolazamida) estimulan al
Referencias bibliogrficas
1. www.esmas.com/salud/enfermedades/.../334813.html
2. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000305.htm
3. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000313.htm