You are on page 1of 16

SMOOTHIE MAKER

SECRETE SNTOASE & REETE SMOOTHIE

Gorenje a fost premiat n ultimii 9 ani cu distincia Cea mai de ncredere marc.

SMOOTHIE MAKER

PSTRAI
TOATE
VITAMINELE!
Smoothie maker-ul Gorenje este o surs de vitamine
i minerale, ntotdeauna la dispoziia dumneavoastr.
V permite s preparai foarte rapid buturi proaspete
din fructe i legume. Toate ingredientele sunt
amestecate ntr-o can de 600 ml. Cnd smoothie-ul
este preparat, punei capacul i ai terminat!
Putei prepara shake-uri cu lapte, sucuri de fructe i
smoothie-uri din legume. Imaginaia dumneavoastr
este singura limit. Sucurile preparate acas sunt
pline de vitamine i minerale i, n plus, sunt mai
ieftine i mai sntoase dect cele mai multe sucuri
cumprate de la magazin. Uor i convenabil!

SMOOTHIE MAKER

www.gorenje.ro

SMOOTHIE MAKER

Deschidere XXL
O deschidere larg permite adugarea simpl a ingredientelor
i prepararea uoar. Diametrul de 62 mm al cnii pentru
smoothie este suficient pentru un proces rapid i uor.

Smoothie la pachet
Cana multifuncional cu capac din plastic v permite s luai
smoothie-ul oriunde. La serviciu, la universitate, la picnicul cu
prietenii, la sala de sport sau la plimbare cu copiii. O butur
sntoas este ntotdeauna la ndemn.

SMOOTHIE MAKER

Picioare din cauciuc

Lame din oel inoxidabil

Stabilitatea smoothie maker-ului este esenial pentru


prepararea rapid i n siguran. Patru picioare din cauciuc
mbuntesc stabilitatea i previn alunecarea pe suprafaa
pe care este aezat aparatul. Astfel, nu este nevoie s inei
aparatul n timpul funcionrii.

Control
printr-un buton
Aparatul este dotat cu un singur buton,
ce ofer control simplu i precis. Cnd
apsai butonul, smoothie maker-ul
ncepe s amestece, iar cnd l eliberai,
lamele se opresc. De asemenea, butonul
poate funciona prin impulsuri.

Designul inovator al celor patru lame din oel inoxidabil permite


procesarea optim a ingredientelor. Datorit motorului de
250 W, lamele pot procesa i cuburi de ghea, i nuci. Dup
folosire, este suficient s cltii lamele cu ap de la robinet.

Sistem
de siguran
Smoothie maker-ul Gorenje are un
sistem de siguran care previne folosirea
accidental. Dup ce cana este aezat
corespunztor, aparatul poate fi folosit
prin apsarea butonului.

x2

Dou cni fr BPA

Smoothie maker-ul vine mpreun cu


dou cni pentru smoothie, pentru uz uor
i versatil. Luai un smoothie la serviciu i
lsai-l pe al doilea la frigider. Materialul
din care sunt confecionate cnile nu
conine bisfenol A (BPA).
www.gorenje.ro

SMOOTHIE MAKER

Rcoritoare
pline de vitamine,
gata n 2 minute!

1.

Feliai fructe sau legume proaspete sau congelate i punei-le


n can. Adugai cuburi mici de ghea i puin lichid (ap,
suc, lapte, iaurt...).

2.

Folosii capacul cu lame pentru a acoperi cana.


Apoi, aezai cana pe suport.

4.

Scoatei cana din suport cu o micare


semicircular.

3.

Apsai butonul i inei-l apsat timp de 8-10


secunde. Repetai procesul de nc dou ori.

5.

Punei capacul i luai smoothie-ul


cu dumneavoastr sau...

6.

turnai coninutul ntr-un pahar.

SMOOTHIE MAKER

SECRETE SNTOASE

5 secrete pentru
specialitii n smoothie.
1.

2.

Cnd avei timp, punei


cteva felii de banan
la congelator. Vor face
un smoothie rcoros i
cremos.

Fructele de sezon sunt


mai ieftine i disponibile.
Bucurai-v de cpuni,
afine i zmeur vara.
Rsfai-v cu mere,
mure i prune toamna.

3.

Dac dorii s avei puin


ghea n smoothie,
adugai cuburi de ghea
peste toate ingredientele.
Astfel, nu se vor topi prea
repede i nu vor face
smoothie-ul prea apos.

4.

Folosii doar ingrediente


proaspete. Fructele i
legumele proaspete sunt
delicioase i satisfac orice
poft.

5.

Jucai-v i ncercai s
condimentai smoothie-ul
cu scorioar, nucoar
sau ghimbir.

10 motive s v ncepei ziua


cu un smoothie
1. Protejeaz sistemul imunitar.
2. Satisface necesarul zilnic de vitamine.
3. Ajut digestia i eliminarea substanelor duntoare din organism.
4. Previne oboseala i crete energia i rezistena.
5. n cure de slbire, poate nlocui o mas ntreag.
6. Are un efect pozitiv fizic i mental.
7. Exist multe opiuni de ingrediente pe gustul fiecruia.
8. Copiilor le place la nebunie! La fel i invitailor.
9. Prepararea este rapid, simpl i distractiv.
10. Ne protejeaz de diverse boli, datorit antioxidanilor i vitaminelor.

www.gorenje.ro

SMOOTHIE MAKER

SMOOTHIE DE BUN
DIMINEAA, PENTRU
ENERGIE I VITALITATE
INGREDIENTE
can fulgi ovz
1 can iaurt grecesc
can mix semine - dovleac, in i susan
1 mr
1 par

Fulgii de ovz sunt o surs excelent de fibre.


Au o valoare nutritiv mare datorit fibrelor
(beta-glucan).

SMOOTHIE CU VITAMINE
PENTRU O ZI DE SUCCES
INGREDIENTE
2 banane
1 portocal
2 kiwi
o mn de ciree
o mn de afine
un pahar cu ap

Adugarea unei banane n dieta dumneavoastr


obinuit controleaz tensiunea, aduce beneficii
activitii creierului, mbuntete digestia i
previne arsurile la stomac.

SMOOTHIE
DE PEPENE
INGREDIENTE
can castravete proaspt
1 lingur miere
1 lingur lmie sau lime
2 cni cuburi pepene

92% din pepene este ap! Restul este bogat n


licopen, un antioxidant ce previne bolile inimii i
prostatei. De asemenea, hrnete pielea i ajut
sistemul imunitar.

SMOOTHIE MAKER

SMOOTHIE
PENTRU IMUNITATE
INGREDIENTE
2 banane mici
1 can cpuni proaspete
1 can lapte de migdale
1 lingur pudr de cacao
1 lingur semine chia

Cpunile conin foarte puine calorii i sunt


pline de vitamine i minerale. Cele mai bune
sunt cele din grdina dumneavoastr.

SMOOTHIE
DETOX
INGREDIENTE
2 banane
2 portocale
1 mr
2 mini de spanac

Spanacul conine foarte muli flavonoizi i


carotenoizi, care au un efect antiinflamator.

SMOOTHIE PENTRU O ZI
FR STRES, PLIN DE
ENERGIE
INGREDIENTE
1 elin tocat
mr tocat
1 frunz nap
1 lingur rdcin ghimbir ras
1 lingur miere
2/3 cni iaurt

Cel mai bine este s servii elina seara, deoarece are


un efect pozitiv asupra somnului. Cele mai bune efecte
se obin prin stoarcerea sa sau servirea crud.
www.gorenje.ro

10

SMOOTHIE MAKER

SMOOTHIE
DIN LEGUME ROZ
INGREDIENTE
3 - 4 cni cuburi varz roie
1 banan
1 can zmeur
2 cuburi ghea
1 pahar cu ap

Varza este o surs bogat de acizi grai


omega-3. Conine antioxidani, substane nutritive
antiinflamatoare i glucozinolate.

SMOOTHIE
DE AFINE I COCOS
INGREDIENTE
300 ml iaurt
aproximativ 100 g afine
1 mr mic
100 g mango
2 linguri fulgi ovz
2 linguri nuc de cocos
scorioar i ghimbir
ndulcitor la alegere (miere, curmale, zahr)

Afinele conin multe substane nutritive ce ajut


activitatea creierului, n special antocianin i antioxidani.

SMOOTHIE
DE BANANE I SFECL
INGREDIENTE
2 banane
1 sfecl
200 ml ap

Sfecla conine acid folic, ajutnd la dieta femeilor


nsrcinate.

SMOOTHIE MAKER

11

SMOOTHIE
CU PRUNE USCATE
INGREDIENTE
100 ml iaurt
3 prune uscate
1 banan
50 ml suc de portocale

Prunele uscate sunt un aliment recunoscut ce


combate constipaia. Fibrele coninute reduc
nivelul colesterolului ru (LDL).

MIC DEJUN LICHID


INGREDIENTE

250 g pepene

1 banan
1 linguri miere
sucul a lmie
2 linguri iaurt gros sau 70 ml ap
scorioar

Pepenii nu sunt doar proaspei i delicioi, ci i o surs


de vitamina A i C, cu puine calorii.

SMOOTHIE
DE AVOCADO
INGREDIENTE
400 ml lapte
1 avocado copt
2 lingur miere
4-6 cuburi ghea

Avocado este un aliment grozav, datorit celor 25 de


substane nutritive eseniale, vitaminelor A, B, C, E i K,
precum i grsimilor mononesaturate sntoase.
www.gorenje.ro

12

SMOOTHIE MAKER

SMOOTHIE VERDE
INGREDIENTE
2 kiwi
1 banan
castravete
1/4 broccoli (cu tulpin)
3-4 frunze sfecl
o bucat mic de rdcin ghimbir
ap

Un kiwi conine de dou ori mai mult vitamina C dect o


lmie sau o portocal! Un kiwi pe zi satisface necesarul
zilnic de vitamina C.

MIX DE VAR
CU PIERSIC
INGREDIENTE
4 piersici sau nectarine
can suc mr
2 lingur semine in

Piersicile sunt fructe cu o funcie de ntinerire puternic.


Sunt excepionale n ngrijirea tenului i a pielii.

BOMBOANE CU FRUCTE
INGREDIENTE

can zmeur

can afine
can suc portocal/ananas
1 can iaurt grecesc

Zmeura este unul dintre fructele cele mai gustoase i


sntoase. Cel mai important component al zmeurei este
acidul elagic, care se spune c previne formarea celulelor
cancerigene.

SMOOTHIE MAKER

13

SOARE TROPICAL
INGREDIENTE
1 can lapte migdale
1 can ananas proaspt
2 cuburi mango/portocal congelat
3 cuburi ghea

Ananasul previne cheagurile de snge, scderea


tensiunii, inflamarea gingiilor, relaxeaz muchii i
reduce celulita.

AJUTOR PENTRU
SNTATE
INGREDIENTE
2 sfecle mici
1 mr mic
50 g afine
1 linguri ghimbir ras
300 ml ap

Adugarea ghimbirului n dieta dumneavoastr alin


inflamarea i virusarea gingiilor. Ingredientul condimentat,
numit gingerol, combate greaa.

CURARE VEGAN
INGREDIENTE
2 portocale
4 morcovi
2 mini de napi
lmie
ghimbir
un castravete

Castraveii conin foarte multe minerale i vitamine.


Sunt nite legume foarte nutritive ce ajut la meninerea
echilibrului acid-baze al organismului.
www.gorenje.ro

14

SMOOTHIE MAKER

SMOOTHIE
SUPER SNTOS
INGREDIENTE
can elin - tulpin i frunze
2 broccoli
1 banan
1 lingur merioare
1 lingur nuci caju
1 lingur miere
mr
par
250 ml ap
scorioar

Mrul este unul dintre cele mai ieftine i sntoase


alimente. Se zice c: Un mr pe zi ine doctorul
departe.

PLCINT
DE DOVLEAC
INGREDIENTE
1 banan congelat
can Iaurt grecesc
1/4 linguri scorioar
can lapte
2 lingurie miere/ sirop arar
2/3 can (150 g) dovleac
1 can cuburi ghea

Dovleacul mbuntete digestia i alin stomacul.

SMOOTHIE MAKER

15

www.gorenje.ro

GORENJE ROMANIA S.R.L.


Calea Floreasca nr. 175,
Cldirea Floreasca Tower, 6B,
Sector 1, Bucureti
T 021 233 33 90
F 021 233 32 69
E gorenje@gorenje.ro
www.gorenje.ro

Datele tehnice sunt informative. Pozele pot diferi de produsele aflate la vnzare. Gorenje Romania i
rezerv dreptul de a modifica schimbri n gam. Ne cerem scuze pentru eventualele erori din catalog.