You are on page 1of 2

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 CERDAS ( SKTP

)
LATIHAN PENGUKUHAN ( PIRAMID MAKANAN )
NAMA : ________________________________________
ARAHAN : Hitamkan jawapan yang sesuai pada bulatan yang disediakan
1. Apakah cadangan kadar pengambilan susu berdasarkan piramid
makanan?
Makan dengan sedikit.

Makan dengan sederhana.

Makan dengan banyak.

Makan dengan lebih banyak.

2. Buah–buahan dan sayur-sayuran segar adalah sumber utama....
Protein dan air.

Karbohidrat dan air.

Lemak dan vitamin.

Pelawas dan vitamin.

3. Pada aras manakah dalam piramid makanan kumpulan makanan yang
membekalkan tenaga?
Aras 1

Aras 2

Aras 3

Aras 4

5. membina otot. Fungsi kumpulan makanan dalam aras 3 ialah. Kumpulan bijirin. tulang dan gigi yang kuat . hasil bijirin dan ubi. Kumpulan makanan manakah yang perlu diambil dalam kuantiti yang paling banyak bagi diet harian? Kumpulan susu dan hasil tenusu. Kumpulan sayuran dan buah-buahan.PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 CERDAS ( SKTP ) 4. telur. ikan dan kekacang. melancarkan peraliran darah menguat sistem pertahanan badan membekal tenaga. ayam.. Kumpulan daging...