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ÍTU

CAP
Ilustración: Silvana Ávila

¿Cómo
formar hijos
emocionalmente
sanos?
Once pasos hacia la felicidad
Xóchitl González Muñoz

• Identifica sus debilidades y apóyate en sus fortalezas para contrarrestarlas. Pero. favoreciendo el desarrollo de las primeras y haciendo lo posible por reducir el impacto negativo de las segundas. Además posee una inteligencia extraordinaria. Regresando al caso de Superman. Por eso es fundamental que los padres sepan identificar las fortalezas y debilidades de cada uno de sus hijos. Identificar su forma de ser. • Acéptalo como es y no intentes hacer de él una extensión tuya. por estar tan empeñados en hacer que su hijo aprendiera a lanzar telarañas. muchas veces frustradas. lo más probable es que nunca llegara a desarrollar el súper poder de lanzar telarañas. pues todo apunta a que se quedaría sin sus súper poderes. Además. Resulta fundamental que los padres sepan identificar las fortalezas y debilidades de cada uno de sus hijos. sus intereses. y actúen de manera correspondiente. una vez que creciera y se convirtiera en adulto? Lamentablemente malo. Otros no logran entender que su hijo tenga una personalidad distinta a la suya y constantemente lo presionan para que sea igual de extrovertido que ellos. de haber tenido unos papás empeñados en que aprendiera a disparar telarañas con las muñecas? Superman es un personaje ficticio que nació para ser un héroe y nada iba a interferir en ello. que puede volar a gran velocidad y que tiene visión de rayos X. es decir. la vida de una persona es determinada en gran medida por lo que experimenta durante su infancia. y analizando la situación desde una perspectiva realista. A diferencia de lo que ocurre en los cómics. ¿El colmo? Tampoco se percatarían de su vulnerabilidad frente a la kryptonita. En los años que llevo dando terapia he visto papás que le dan a una hija el trato que correspondía al varón que esperaban desde antes del embarazo. Todos sabemos que Superman es extremadamente fuerte. ¿imaginas qué hubiera pasado con él. sus debilidades y ayúdale a sacar la mejor versión de sí mismo Reglas de oro • No pierdas tiempo ni comprometas su autoestima forzándolo a desarrollar una habilidad que no está en él. pues se sentiría torpe e inútil después de los intentos en vano. . es actuar en congruencia con ello. pero la vida real funciona de otra manera. Por algo es el súper héroe que más admiradores tiene. por ejemplo. También hay casos en los que cualquiera de los padres proyecta en un hijo sus propias aspiraciones. ¿Cuál sería el pronóstico para nuestro súper héroe.identifica sus fortalezas. sus habilidades… el segundo. lo que fácilmente podría terminar dañando su autoestima. y actúen de manera correspondiente. El primer paso para favorecer el pleno desarrollo de tu hijo es entenderlo. cuando el niño en realidad es más bien introvertido. sus miedos. los papás de Superman seguramente pasarían por alto sus verdaderos poderes y no harían nada por ayudarle a desarrollarlos. imponiéndolas sobre las del niño.

Todos nacemos con diferentes fortalezas. decoren el cartel con diferentes materiales. Explícale que van a hacer un cartel destacando sus fortalezas. Dile que no importa si en ese momento no se le ocurren muchas. Pregúntale cuáles son sus fortalezas y pídele que las vaya escribiendo o armando con recortes de revistas. Usa el cartel como apoyo para recordarle y reconocer constantemente sus aptitudes. de lo contrario. Tómense un tiempo para hablar del cartel y aprovecha la ocasión para ver qué tan bien identificadas tiene sus fortalezas.. nunca lograrían desarrollarlas.”. pueden dejar el cartel únicamente con el título y poco a poco puedes ayudarlo a identificarlas. sus debilidades y ayúdale a sacar la mejor versión de sí mismo el cartel de mis fortalezas Recomendado para: niños que sepan leer y escribir. Instrucciones Empieza por explicarle qué es una fortaleza. Puedes decirle algo parecido a esto: “Una fortaleza es lo que nos hace buenos para algo. Por ejemplo. Material: cartulina. Vayan a comprar juntos el material y. pegamento. una vez que tengan todo listo. mi fortaleza es. Tu misión es ayudarlo a que las identifique. Para algunos niños no es sencillo reconocer sus aptitudes. Te recomiendo consultar los 24 tipos de fortalezas que reconoce el psicólogo Martin Seligman. recortes de revistas y colores o marcadores. e incluso podrían hasta bloquearlas ellos mismos. que seguramente quedará muy lindo y va a tener un lugar especial en la casa. si éste es el caso de tu hijo. Pongan música mientras trabajan y desaten su creatividad. pídele a tu hijo que le ponga el título: “El cartel de mis fortalezas”. las ponga en práctica y las desarrolle. y darle algún ejemplo que aplique en tu caso. no te preocupes.Identifica sus fortalezas. tijeras.. . Cuando los niños identifican sus fortalezas están en posibilidades de ponerlas en práctica. ya que en cualquier momento podrá agregar nuevas fortalezas al cartel.