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Abuelita

Lunes

Martes

6:00 a.m

8:00 a.m

Omelette a la
mexicana
2 claras de
huevo revuelto
a la mexicana
acompañado
de 1 rebanada
de pan integral
tostado

libre con
moderación

Miércoles

Jueves

Viernes

té de ciruela (hervir 2 ciruelas )
1/2 de Cereal fresas (hasta 17
Omelette de
con 1 taza de
piezas) con
acelgas
leche de
yogurt y 1
2 claras de huevo
almendra
cucharadita de
con 1 taza de
avena
acelga, cebolla al
gusto, 1
cucharadita de
aceite 1 tortilla de
maíz

Sábado
1/2 de Cereal
con 1 taza de
leche de
almendra

Doming

Alambre
verduras y
40 gramo
queso pa
fundido co
taza de ejot
pieza de pim
rojo

11:00
a.m

1 taza de pepino
picadillo de
ensalada con atún (1 lata)
consomé de
Salpicón de res
res
pollo
con tomate y
pollo con 1
90 gramos de
con zanahoria
lechuga
cebolla con 2 pechuga de pollo
carne de res
brócoli y
tomate pepino,
tostadas
calabacita
deshebrado con
calabacita
zanahoria y
zanahoria y
cilantro, cebolla y
acompañado 2 ejote al gusto
acompañado 1
pepino la gusto
tostadas
con 90 gramos
tortillas de maíz
2 tostadas
2:30 p.m.
horneadas
de pollo
5:30 p.m.
1 manzana verde
1 pan
Yogurt Yakult
1 calabacita
1/2 de Cereal
Manzana al
integrales
soful
italiana al
con 1 taza de
vapor
tostados con 1
vapor con
leche de
1 manzana al
cucharaditas
salsa de
almendra
vapor con canela
de mermelada
tomate y una
3 galletas maría
rebanada de
jamón de
8:00 p.m.
pavo picada

Carne asada
90 gramos de
carne asada con
ensalada de
espinaca pepino
y tomate

Yogurt Yakult
soful

libre co
moderac

1 calaba
italiana al
con salsa
tomate y
rebanada de
de pavo p

Abuelito Lunes Martes 6:00 a.m. barra All bran Miércoles Jueves Viernes té de ciruela (hervir 2 ciruelas ) 1 taza de Torta de jamón Omelette a la Cereal (All con frijol mexicana bran de 1 bolillo con 2 2 huevos revuelto pasas) con cucharadas de a la mexicana y 1 taza de frijol 1 rebanada chícharo leche de jamón acompañado de2 tortillas atún (1 consomé de Salpicón de res lata) pollo con 1 90 gramos de con tomate pechuga de pollo carne de res y cebolla calabacita deshebrado con con 2 zanahoria y cilantro.m a la mexicana y chícharo acompañado de2 tortillas picadillo de res ensalada con con zanahoria pollo brócoli y lechuga calabacita tomate pepino.m Omelette a la libre con mexicana 2 moderación huevos revuelto 8:00 a. 1 yogurt con 1 1 yogurt taza de uvas bebible con 1 8:00 paquete de p. acompañado 2 zanahoria y tostadas ejote al gusto horneadas con 90 gramos 2:30 de pollo p.m. cebolla y tostadas acompañado 1 pepino la gusto tortillas de maíz 2 tostadas yogurt yoplaid con manzana 1 yogurt bebible con 1 paquete de barra All bran 1 yogurt con 1 taza de uvas Sábado 1 taza de Cereal (All bran de pasas) con 1 taza de leche Carne asada 90 gramos de carne asada con ensalada de espinaca pepino y tomate 1 yogurt con 1 taza de pera Domin 1 taza Cereal bran de p con 1 ta leche libre c modera yogurt yo con man .