I.E.S.

Pablo Picasso
Departamento de Educacin Fsica

LA EXPRESIN CORPORAL
IInnttrroodduucccciinn
Desde los comienzos de la raza humana, antes de la evolucin del lenguaje, los seres
humanos se comunicaban mediante gestos y seales, es decir, con el lenguaje del cuerpo o
lenguaje gestual. Podemos decir, pues, que la expresin corporal es tan antigua como el ser
humano.
La expresin corporal fue, durante muchos siglos, la nica forma de comunicacin entre los
miembros de una comunidad. Con el tiempo, y como consecuencia de la evolucin de las
sociedades ms primitivas, surge la palabra, es decir, el lenguaje verbal. Hasta mucho ms
tarde no se utilizara la escritura o lenguaje escrito.
Nos podemos comunicar con los dems slo con gestos. Cuando ves a una persona alegre no
hace falta que te lo diga: sonre, se mueve con energa y todo su cuerpo denota alegra. Por el
contrario, una persona que est triste, se mueve ms lentamente y su expresin es bien
distinta.

""R
Reeccuueerrddaa""
La expresin corporal es una forma de comunicacin basada en el cuerpo y en su capacidad
para realizar gestos. Por tanto, podemos decir que la expresin corporal es una forma de
comunicacin no verbal que utiliza el gesto, es decir, el lenguaje del cuerpo.
Es necesario tomar conciencia del movimiento corporal, en cuanto a su significado, ya que ste
confiere a los gestos y a las actitudes una intencin que hacen al cuerpo un medio de
comunicacin que dobla e incluso sustituye al lenguaje oral.
Anita J. HARROW, autora de una clasificacin importante del objetivos educativos en el mbito
psicomotor, aplica la denominacin de "comunicacin no discursiva" a la comunicacin motora,
estableciendo dentro de ella la siguiente clasificacin:

Actitud y porte
Movimiento expresivo Ademanes

Movimiento esttico
Movimiento interpretativo

Expresin facial

Movimiento creativo

Estas manifestaciones del comportamiento motor comprenden una extensa gama de

movimientos comunicativos que van desde las expresiones faciales, desde las actitudes y
gesticulaciones, hasta las ms refinadas coreografa de la danza actual.
EL MOVIMIENTO EXPRESIVO comprende los movimientos comunicativos que se utilizan en la
vida diaria. Lo integran tres factores principalmente: el porte y actitud del cuerpo, los gestos, y
las expresiones faciales. Estos movimientos son manifestaciones corporales que exteriorizan
las emociones internas de la persona y que acompaan a las expresiones orales para dar ms
fuerza a las palabras.
El MOVIMIENTO INTERPRETATIVO comprende el movimiento creativo y el esttico como
manifestaciones expresivas de las sensaciones del hombre. Las manifestaciones motoras del
arte constituyen el medio de que se vale el intrprete para expresar por medio de un smbolo
objetivo (la proyeccin de su cuerpo en el espacio a travs de la realizacin de un movimiento),
unas circunstancias subjetivas (sentimientos y emociones intimas).
El objetivo general en el tratamiento de la expresividad mediante el ejercicio fsico es tratar de
que la persona encuentre un lenguaje corporal propio con el que expresarse y comunicarse; en
definitiva, lograr una disponibilidad y flexibilidad corporal y mental para responder a los
estmulos de su propio ser y a los de su mundo.

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El individuo TIENE un cuerpo y a la vez ES un cuerpo. Ir conociendo y entendiendo la manera

de ser de su propio cuerpo, es ir conocindose a s mismo. En la expresin corporal, el
individuo es su propio instrumento. Si sabemos como "afinar" ese instrumento, sabemos
tambin "afinar" la propia personalidad, de ah la importancia de la expresin corporal en la
educacin de la persona.

ELEMENTOS DEL LENGUAJE CORPORAL

la manera de usarlos msculos;

Los elementos expresivos del cuerpo y del movimiento son:

la manera de ocupar el espacio;

la manera de usar y estructurar

el tiempo.

Por lo tanto, para poder expresarse, comunicarse y crear mediante el lenguaje corporal, se han
de abordar los siguientes aspectos:
1. Toma de conciencia del cuerpo.
2. Toma de conciencia del espacio.
3. Toma de conciencia del tiempo.

Toma de conciencia del cuerpo

Se trata de poner a la persona en contacto con su propio cuerpo, captar su inters y estimular
la curiosidad; es ms importante el grado de concentracin y sensibilidad con que se practica
un movimiento que el resultado del mismo.
En este planteamiento, la relajacin tiene un papel fundamental; nos pone en condiciones de
"escuchar" nuestro cuerpo, de poder descubrirlo y aceptarlo. Algunos temas que pueden
considerarse importantes bajo este aspecto son:
La piel, lo que sentimos y percibimos a travs de ella.
El esqueleto; los huesos como soporte slido del cuerpo, su funcin en las leyes de la
esttica, su funcin en el movimiento.
La funcin de las articulaciones y los msculos en la postura y los movimientos.

Toma de conciencia del espacio

Distinguimos entre un espacio parcial y un espacio total. El primero de ellos espacio parcial
es aqul que rodea el cuerpo, delimitado por la capacidad del movimiento corporal sin
desplazamiento.
El tema del espacio nos sita rpidamente en el de la comunicacin. Si investigo el espacio,
exploro la proyeccin de m mismo (de mi cuerpo, de mi movimiento) hacia el espacio, hacia
fuera de m. Y en este espacio fuera de m, en cuanto paso el "lmite" de "m" espacio parcial,
me encontrar con el espacio de los otros, el espacio total.
Este espacio total es, por lo tanto, el espacio que hay entre m y los otros, entre m y los
objetos, entre los otros y los objetos. Para "adentrarse" en el espacio total es de gran ayuda la
imagen de sentir que me desplazo en mi espacio parcial como si fuera una esfera que me
protege, que me ayuda a organizar mi movimiento y que media entre m y el espacio total.

Toma de conciencia del tiempo

Ritmo y movimiento estn estrechamente relacionados, de ah la importancia de este apartado.

Cualquier movimiento tiene una dimensin temporal, rtmica.
Los estmulos rtmicos tienen la funcin de despertar a la persona, de "movilizar" sus fuentes
expresivas y de apelar a la integracin de los otros aspectos (cuerpo y espacio).
El ritmo intrnseco del movimiento est dado por la organizacin temporal de las distintas fases
que componen cualquier movimiento: contraccin/distensin, fuerte/dbil, impulso/inercia,
accin/pasividad, equilibrio/desequilibrio. El ritmo es, por consiguiente, un elemento
fundamental en la educacin del movimiento.

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""P
Paarraa ccoom
mpprroobbaarr""
S
Siittaattee ffrreennttee aa uunn eessppeejjoo yy ttrraattaa ddee eexxpprreessaarr lloo ssiigguuiieennttee......
Miedo sorpresa alegra tristeza amabilidad asombro enfado agresividad
preocupacin candidez abatimiento terror vergenza maldad cansancio
felicidad asco

TTrraattaa ddee ddeeffiinniirr eell ssiiggnniiffiiccaaddoo ddee llaass ssiigguuiieenntteess eexxpprreessiioonneess

E
Essqquueem
maa

Zonas
expresivas

Gestos

Innatos
(involuntarios)

Aprendidos
(culturales)

CARA

MANOS

CREATIVOS

CUERPO

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D
Deessaarrrroolllloo
TTiippooss ddee ggeessttooss
Gestos innatos o involuntarios:
Normalmente son los gestos que utilizamos para expresar asentimientos o
sensaciones. Por ejemplo, un nio se abraza a alguien cuando quiere
expresar que le quiere, o rechaza con las manos una cosa que no le gusta
o se esconde cuando ve algo que le produce miedo. Rer o sonrer es una
expresin innata o involuntaria de alegra mientras que llorar lo es de
tristeza. Arrugamos la cara de una manera muy personal cuando comemos
una cosa que no nos gusta, etc.

Gestos aprendidos o culturales:

Hay expresiones que hemos aprendido de los dems y que en algn caso son
comunes en varios pases. Por ejemplo, nos tocamos la barriga cuando tenemos
hambre, saludamos moviendo la mano abierta, alzamos es pulgar cuando una
cosa est bien hecha, etc.

Gestos creativos:
Hay expresiones muy complejas que no tienen un gesto especfico. Es el
caso de la expresin de ideas o historias; el que expresa inventa una forma
de hacerse entender de una forma muy personal. Los mimos, los payasos o,
incluso, los actores y actrices de teatro, utilizan su propia creatividad en la
representacin de los personajes.

ZZoonnaass eexxpprreessiivvaass
La cara:
Es una zona con muchas posibilidades expresivas, ya que contiene muchos msculos que
pueden actuar independientemente y formar combinaciones muy variadas y personales.

Las manos:
Quin no ha jugado alguna vez con las sombras que crean las
manos en la pared? ste es un buen ejemplo de las enormes
posibilidades expresivas que tienen las manos. Tambin en la vida
diaria se emplean muchos gestos, sobre todo con las manos, que
se entienden perfectamente.

El cuerpo:
La totalidad del cuerpo es el instrumento ms til para la expresin
corporal, como su nombre indica, y las posibles combinaciones de
movimientos o posturas son ilimitadas.

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E
Elleem
meennttooss ddeell m
moovviim
miieennttoo eexxpprreessiivvoo ((oobbjjeettoo,, eessppaacciioo,, eenneerrggaa,,
ttiieem
mppoo......))
Qu se m ueve?

En qu direccin?

Con qu energa?

OBJET O

ESPACIO

INTENSIDAD

Con qu duracin?

T IEM PO

Espacio y expresin
El espacio es el medio que nos permite la proyeccin del gesto. Es el campo donde se
desarrolla la comunicacin, donde nos encontramos con los dems.

Espacio parcial o prximo

Es el que rodea nuestro cuerpo y sus lmites son aquellos donde alcanza el movimiento
corporal sin desplazamiento. Es el que nos permite tomar conciencia del volumen corporal, de
la postura y del movimiento, y tambin un sentido de la composicin. Es necesario tener en
cuenta los siguientes elementos:
E JE LONGITUDINAL

PLANO FRONTAL

PLANOS

EJES

PLANO
ANTERO-POSTERIOR

Transversal

Longitudinal

PLANO
TRANSVERSAL

EJE
ANTERO-POSTERIOR

Frontal

Anteroposterior

Anteroposterior

Transversal

E JE TRANSVERSAL

MOVIMIENTOS
Rotacin: giro alrededor del eje longitudinal.
Supinacin: rotacin externa referida al brazo.
Pronacin: rotacin interna referida al brazo.
Abduccin: cuando la trayectoria se aleja de la
lnea media o del plano sagital central del
cuerpo. (separacin)
Aduccin: accin contraria a la anterior
(aproximacin)
Flexin: cuando dos segmentos seos
adyacentes se aproximan.
Extensin: accin contraria a la flexin.

Al investigar el espacio parcial, explorando la proyeccin de "m mismo" (de mi cuerpo, de mi

movimiento) hacia el espacio, hacia fuera de m, habr un momento que pasar el lmite de m
espacio parcial y me situar con el espacio de los otros, el espacio total.

Espacio total o compartido

El espacio total es el espacio que hay entre m y los otros, entre m y los objetos, entre los otros
y los objetos. Los factores que debemos tener en cuenta son:

Trayectoria
Direccin

Rectilneas, curvilneas, paralelas, perpendiculares, concntricas,

etc...
Hacia delante, detrs, izquierda, derecha, arriba, abajo...

Dimensin Amplitud del movimiento, tamao, etc..

Relacin

Personas que intervienen, relaciones entre ellas, formaciones de

grupo, cambios de estructuras...

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Tiempo y expresin

Gnesis y clasificacin del ritmo.

El trmino "Ritmo" deriva del griego RHIMOS, cuya raz RHEO, tiene el significado de "fluir".
Desde siempre, debido quizs a que la actividad rtmica es consubstancial a todos los actos de
la naturaleza (ritmos biolgicos), el ritmo ha sido siempre asociado al movimiento.
As y entre las innumerables definiciones existentes, la debida a Platn es la que expresa mejor
dicha conceptualizacin:
"EL RITMO ES LA ORDENACIN DEL MOVIMIENTO"
Volviendo al anlisis etimolgico de la palabra y ms concretamente al significado de su raz
REHO: "fluir"; se hace patente ya desde un principio la que debe considerarse su caracterstica
fundamental; su fluidez o continuidad, ordenada o no.
Pero tambin se hace evidente que dicho fenmeno, el Ritmo, tiene otra connotaciones y
aplicaciones que se pueden poner de manifiesto a travs de su clasificacin. As, podemos
dividirlo en:
A) RITMO BIOLGICO
B) RITMO MUSICAL
C) RITMO DE MOVIMIENTO

a) El ritmo biolgico.Definido por Paul FRAISE como: "un sistema oscilante en el cul se producen eventos
idnticos a intervalos de tiempos sensiblemente iguales", incluye todos los ritmos naturales.
Desde la alternancia de las estaciones o del da y la noche (ritmos cardacos) hasta los
puramente orgnicos humanos como son por ejemplo los ritmos cerebrales o la frecuencia
cardiaca o respiratoria.
A su vez dichos ritmos biolgicos se pueden dividir en:
a.1. Espontneos. (Por ejemplo, el metabolismo celular y la frecuencia cardiaca.
a.2. De excitacin. (Producido por estmulos no peridicos: por ejemplo los
movimientos peristlticos intestinales debidos a la ingestin de comida)
a.3. Inducidos. (Son aquellos cuya frecuencia es influenciada por otro ritmo o agente
externo con el que debe sincronizarse: como por ejemplo las ondas cerebrales
que se solapan con la estimulacin procedente de una fuente luminosa externa)
a.4. Adquiridos. (Todos los correspondientes a aquellas tareas de aprendizaje o reflejos
condicionados)

b) El ritmo musical.Es el concepto ms extendido, aunque posiblemente no es el mejor comprendido. Desde un

punto de vista musical el Ritmo se puede definir como:
"ELEMENTO SUBSTANCIAL DE LA MSICA QUE MARCA SU PERIODICIDAD"
... que no se debe confundir con el comps que es: "Una medida del tiempo en fracciones
iguales"; y que a su vez da lugar al concepto de tiempo, que es simplemente la velocidad a la
que se manifiesta una secuencia rtmica.
En un sentido filosfico, se podra decir que el Ritmo es el SER o la ESENCIA; mientras que el
Comps es la EXISTENCIA...

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c) El ritmo del movimiento.Constituye la estructura dinmico-temporal de un movimiento. Tanto en su forma externa

(gesto-forma y amplitud de movimiento) como en relacin a la alternancia de las fases de
tensin-relajacin de la musculatura agonista.
Precisamente y en relacin al significado de la raz griega RHEO, "Fluir"; la caracterstica
fundamental de la estructura dinmico-temporal interna de un movimiento es la progresin o
"fluidez" entre las fases de tensin y relajacin de toda la musculatura implicada en el
movimiento.
Dicha "fluidez" en el movimiento, se suele encontrar a faltar mucho en los principiantes, donde
la alternancia entre las fases de tensin-relajacin es imperfecta.

RITMO Y MOVIMIENTO

Desde el punto de vista dinmico no podemos comprender la concepcin del movimiento sin
una base fundamental en el ritmo. Si analizamos el movimiento desde su origen fisiolgico, la
contraccin muscular, tendremos que observar que sta se compone de distintas acciones
recprocas como son la accin y la pausa. Esto se llama reciprocidad rtmica. Esto nos viene a
decir y demostrar que el ritmo no slo existe en la msica, sino que constituye tambin un
fenmeno orgnico-biolgico.
Podemos decir que el ritmo del movimiento es la divisin de la dinmica del mismo (tensinrelajacin). Vemos que un movimiento est mal realizado cuando la accin se ve perturbada en
sus fases din micas, tanto de tiempo como de fuerza.
Para comprender con mayor claridad la esencia del ritmo, podemos dividirlo en general en:
P Ritmo permanente y continuo (correr, nadar, remar, ciclismo, etc.: ritmo cclico)
P Ritmo breve y acentuado (lanzar, saltar, etc.: ritmo acclico)
La educacin del ritmo es, al mismo tiempo, equivalente y complementaria de los que se pueda
entender como educacin del movimiento, ya que por un lado, si no tuviramos nocin del
movimiento no la tendramos del ritmo, y por otro, el ritmo afecta al movimiento en tanto que es
la forma en que ste se realiza. La educacin del ritmo se entender como la educacin del
movimiento polarizando la atencin en la forma en que se produce en el tiempo.

RITMO, MSICA Y MOVIMIENTO

Desde siempre se ha reconocido la influencia de la msica en la motricidad del ser humano. Es

sabido tambin que la msica tiene un efecto excitante o relajante, que no debe de ser
descuidado en la educacin del movimiento.
La msica ofrece un efecto estimulante en lo motriz y en lo psquico. Es adems, un factor de
significacin social a travs de su realizacin en el canto y la danza.
Los elementos bsicos de la msica son:
Meloda.
Armona.
Ritmo.

LAS FIGURAS.

Son signos que representan la duracin de los sonidos. Existen siete figuras:
REDONDA - BLANCA - NEGRA - CORCHEA - SEMICORCHEA - FUSA - SEMIFUSA

La REDONDA es la unidad musical.

La BLANCA es la mitad de la redonda.
La NEGRA es la mitad de la blanca y 1/4 de la redonda.
La CORCHEA es la mitad de la negra y 1/8 de la redonda.
La SEMICORCHEA es la mitad de la corchea y 1/6 de la redonda.

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La FUSA es la mitad de la semicorchea y 1/32 de la redonda.

La SEMIFUSA es la mitad de la fusa y 1/64 de la redonda.

EL COMPS.

Unidad rtmica, dividida a su vez en varias partes o tiempos. El comps se indica mediante una
fraccin cuyo denominador representa una divisin de la redonda, tomada arbitrariamente
como valor de referencia, y el numerador, el numero de estas divisiones por comps (por
ejemplo: 3/4 = comps formado por tres cuarto de redonda, es decir, tres negras)

M
Maanniiffeessttaacciioonneess ddee llaa eexxpprreessiinn yy ccoom
muunniiccaacciinn ccoorrppoorraall..
Manifestaciones rtmicas (Gim-Jazz, Bailes tradicionales, Aerobic,
Bailes de saln)
La danza:
La danza es una de las manifestaciones ms claras de la expresin
corporal. Todos los tipos de danza, sobre todo el ballet o la danza
contempornea, intentan expresar una historia mediante los
movimientos de los bailarines y bailarinas.
Terminolgicamente y tomando como referencia lo que nos dice el
Diccionario, la danza es la accin y efecto de danzar, nacida en las prcticas de magia, la
danza fue en un principio esencialmente mimtica (imitacin de fuerzas naturales, etc.) y,
posteriormente, religiosa y ritual. En las cuevas de COGULLO y ALPERA se reproducen escenas
de danza, de una antigedad de diez a quince mil aos. En Egipto, en Grecia, en Roma, tuvo
una parte importantsima en el ceremonial religioso.
Danza es la coordinacin esttica de movimientos corporales. La danza recoge los elementos
plsticos de los movimientos utilitarios de los hombres y sus grandes posturas corporales y los
combina en una composicin coherente y din mica animada por el espritu, lo que hace de la
danza una obra artstica.
Cualquier observacin que hacemos sobre el arte del mimo, nos permite precisar ciertos
aspectos del paso de la expresin a la representacin en el gesto. Es en la Danza donde nos
debemos fijar para hacer este anlisis.
Antes de ser una forma de arte, la danza ha sido una expresin espontnea de la vida colectiva
a la que ella dio una expresiva acentuacin. El hombre ha danzado verdaderamente antes de
haber hablado. En todas las sociedades, en todos los hemisferios, el hombre se ha
manifestado, se ha expresado con su cuerpo antes de hacerlo de otra forma. En las
civilizaciones antiguas, la danza es un medio esencial de participar en las manifestaciones del
sentido emocional de la tribu. La expresin del cuerpo se utiliza como modo tpico de
manifestacin de los afectos vividos en comn.
Posteriormente, el arte de la danza se encuentra con un problema: conciliar el aspecto
expresivo y un cierto formalismo, o una cierta tcnica, permitiendo pasar de la simple expresin
emocional a una comunicacin, es decir la transmisin de un mensaje de tipo esttico.
Segn la poca un elemento ha predominado sobre el otro. Pero no hay punto del arte sin
tcnica, a la vez que, la rigidez y el absolutismo tcnico provocan una ruina del arte en la
expresin humana viviente.
A partir de esta idea van a surgir diferentes escuelas de danzas. Por un lado la "danza clsica"
codificada y por otro la "danza libre" impulsada por ISADORA DUNCAN.
Fue RUDOLF VON LABAN quien dio un matiz cientfico y escolstico a la danza libre, enfocando
sta no como una evolucin de la danza clsica, sino la evolucin de la escuela nacida
anticlasista. Discpulos suyos continuaron la obra, en particular MARTA GRAHAN, nacida en
1893, que ha creado una tcnica y un estilo de "danza moderna" donde se vuelve a encontrar
el hechizo primitivo. Como todos los "danzadores libres" ella afirma querer liberar la danza de la
tirana de la tcnica clsica.

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Podramos intentar una clasificacin de las danzas naturales del hombre:

a) Sagradas propiamente dichas. Ante los dioses.
b) Ligadas al rito, pero marcadas por acontecimientos importantes de la vida: fenmenos
terrestres, estaciones, recoleccin, vendimia, luna nueva, bodas, nacimientos,
conquistas del sexo opuesto, honras fnebres, guerras...
c) Profanas: festivas, mimos, imitacin de animales, imitacin de vicios del hombre...
Todo esto explica la necesidad del hombre de expresarse a travs del movimiento y la danza,
implicando sta un mensaje significativo y con un contenido espiritual adems de esttico.

Manifestaciones de dramatizacin (Mimo, comunicacin gestual...)

El mimo y el teatro:
El mimo es el lenguaje gestual ms puro. Intenta explicar historias
sin usar la palabra y utilizando todos los gestos posibles: con la
cara, con las manos y con todo el cuerpo. Los payasos, aunque a
veces hablan, utilizan el mimo como recurso expresivo muy
importante.
En el teatro, que se basa principalmente en el uso del lenguaje verbal, las actrices y los
actores se ayudan de la expresin corporal para hacer crebles las historias que
representan.

JJA
AZZZZ D
DA
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NC
CE
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GIIM
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Modern Jazz Dance, Rock Jazz, Comedia-musical Jazz, Disco-Jazz, Funki-Jazz, Free Style
Jazz..., son diversos nombres que nos podemos encontrar al sumergirnos en la compleja forma
de expresin artstica que es la DANZA-JAZZ.
Acercndonos ms a nuestro entorno, la gimnasia-jazz, el aerbic, bordean la Danza-Jazz y al
entrar en el terreno de designacin de la "danza" mtodos y objetivos se confunden, sobre todo
para quien pierde la visin de cada una de estas actividades.
La Danza-Jazz se fundamenta principalmente en un valor tcnico y artstico donde la finalidad
est en la propia danza desarrollada hacia el espectculo.
De forma mucho ms reciente y al mismo tiempo que la Danza-Jazz, la Gimnasia-Jazz, se
fundamenta en un valor utilitario donde lo importante son los resultados fisico-motrices de
determinadas acciones. El objetivo de mejora de la forma fsica y la salud, encuentra en el Jazz
un soporte motivante al utilizar la msica como elemento incitador del movimiento.

SOBRE LOS ORGENES DE LA DANZA-JAZZ.

Buscar los orgenes de la Danza de Jazz de una forma directa, resulta realmente difcil, ya que
esta modalidad de danza est tremendamente influenciada por otras tendencias, como la
danza africana, la danza moderna americana y el ballet europeo.
El arranque histrico del jazz se inicia en frica; all la msica y el ritmo tenan un carcter
utilitario y social y formaba parte de la vida del pueblo. Todos los acontecimientos importantes
se expresaban a travs de la danza: el nacimiento, la pubertad, el matrimonio, la muerte, la
cosecha, etc., formaban parte de un ritual cotidiano.
A travs de un estudio sobre la evolucin de la danza y el jazz se puede afirmar que todas las
tendencias estudiadas tienen un denominador comn: LA MSICA Y EL MOVIMIENTO, realzados en
funcin de la creatividad del coregrafo; por tal motivo, cualquiera de estas tendencias y de las
existentes en la actualidad denominadas "danza pura", "danza nueva", "danza experimental",
"danza post-modern", etc., o de aquellas otras derivadas del jazz como el tap, disco-jazz,
gimnasia-jazz, danza moderna, danza contempornea, afro-dance, primitiva-dance, danza
tnica, etc., vienen a significar la inquietud existente por encontrar nuevos caminos para
representar nuestras vivencias internas.

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SOBRE LOS ORGENES DE LA GIMNASIA-JAZZ.

Los orgenes de la Gimnasia-Jazz hay que buscarlos en la Gimnasia Moderna y, en concreto,
en la importancia que sus seguidores dieron a la msica que, ms que acompaar sus
ejercicios, deba inspirar, excitar y liberar la emocin y los sentimientos que conformaban la
expresin del ejecutante.
No cabe duda la gran aceptacin que, en las corrientes progresistas de la gimnasia, tuvo la
inclusin del ritmo en sta; fue el romper con los moldes tradicionales de entonces: el sistema
sueco. Fue G. HEBERT, al incluir en su gimnasia de la marina una serie de ritmos y gritos dentro
de sus ejercicios, quien rompi y se opuso a los ejercicios convencionales, mecnicos y tensos
que se hacan hasta entonces.
A principios de los aos 60, se acrecentaron en gran manera las facilidades y el inters de la
juventud por viajar y "descubrir" las antiguas civilizaciones. La msica y ritmos afrocubanos se
popularizaron rpidamente entre la juventud europea, principalmente en la escandinava.
No fue extrao, pues, que a alguien se le ocurriera hacer Gimnasia Moderna con msica "afro",
aunque, y para una mayor facilidad de adaptacin, se eligiera un "afro" ms civilizado, ms
actual... el de los negros de Amrica. Es decir el Jazz! El estreno internacional tuvo lugar en la
"Gimnastrada" de Viena en el ao 1966 a travs de grupos daneses. La buena acogida por
parte del pblico fue total. No as por parte de los "expertos". Pero, de alguna manera, la
"Gimnasia-Jazz" haba nacido.
No obstante, la "madre" de la Gimnasia-Jazz fue MONIKA BECKMAN, profesora de Educacin
Fsica sueca; y como ha comentado ella misma, su "Jazzgimnastik", naci por el gran auge y
necesidad de la utilizacin de la msica, como factor educativo (creatividad y motivacin) en las
clases de Educacin Fsica, y por su amor hacia el folklore autnomo afro-americano.
MONIKA BECKMAN intent transmitir y a la vez conjuntar el estilo de movimiento de la DanzaJazz americana al sistema Neo-sueco de Gimnasia. De la Danza Clsica adopt elementos de
trabajo en la barra para lograr mayor facilidad en la localizacin de movimientos,
fundamentalmente, en los pies y miembros inferiores. De la Danza Moderna, y principalmente
de la tcnica Graham, los ejercicios de "Isolation" (aislamiento o localizacin muscular), a los
que se llega a travs de tcnicas de "contraccin-relajacin".
De lo anterior podemos deducir que la "danza" de la Gimnasia-Jazz, no constituye un fin en s
misma, sino una danza elemental, con objetivos educativos y/o formativos muy concretos. As
por ejemplo, cuando, y por influencia de la danza, trabajamos "en dehors"; es decir, con los
pies en abduccin, no lo hacemos en base a un objetivo esttico, sino porque de esta manera
conseguimos elongar ms una serie de msculos, facilitando as la posterior extensin del pie y
de la articulacin de la rodilla.
La Gimnasia-Jazz pretende ser ante todo una actividad placentera, donde nos encontremos
motivados continuamente, no slo por la accin directa de la msica sino por el propio trabajo
que se realiza.
El profesor holands JAAP VAN DER VELDEN antiguo alumno de Monika Beckman encuentra
en la Gimnasia-Jazz pocos elementos y pocas posibilidades para la creatividad, para la
utilizacin del ambiente, del espacio, de la msica, etc., y as, despus de aos de estudio y de
experiencias con estilos y niveles diferentes provenientes del baile y la gimnasia rtmica, crea el
"JAZZGYMDANS", como elemento ms din mico y con ms posibilidades dentro del contexto
de la Educacin Fsica actual.

C
Cuurriioossiiddaaddeess
E
Ell lleenngguuaajjee ddee llaass m
maannooss
Un buen ejemplo de la comunicacin no verbal son los gestos que se hacen con las manos
para indicar diferentes acciones y sin responder a un cdigo escrito. Los gestos que se realizan
con las manos suelen acompaar las palabras y facilitan la comunicacin. Existen movimientos
de las manos que por s solos permiten comunicar mensajes; unos son inteligibles para
personas de orgenes diferentes, mientras que otros son utilizados especialmente en algunos

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pases. El entorno cultural tiene la clase respecto al significado del gesto. A travs de la historia
existen ejemplos de lenguajes por signos que sustituyen las palabras.

""P
Paarraa ssaabbeerr m
mss""
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FFiicchhaass ddee pprrccttiiccaa

Alumno/a: ______________________________________Grupo: __________ Fecha: ______________

CUESTIONARIO:
1. Qu se dio antes, la palabra o el gesto? Explcalo.

2. Cita y describe tres tipos distintos de lenguaje:

3. Qu significa el trmino expresin corporal? Para qu sirve?:

4. Cita cincon gestos innatos y cingo gestos aprendidos que se utilicen habitualemente:

5. Cules son las zonas expresivas el cuerpo? Pon tres ejemplos de expresiones que se
puedan hacer con cada una de estas zonas. Si quieres, haz un dibujo:

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Recorta noticias de prensa y/o fotografas que tengan relacin con alguno de los campos de la
Expresin Corporal.

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