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Cuidado de las uas

Las uas deben cortarse en


forma
recta.
No ms all del borde del
dedo
Usar preferentemente una
tijera
de punta
redonda.
Si no tiene buena visin
pedir
ayuda a
un familiar

Zapatos apropiados

Zapato de material blando


(de preferencia cuero)
Debe cubrir todo el pie
Con punta redonda (nunca
puntiaguda ya que presiona
los dedos entre s)
Revisar con ms cuidado los
pies con los zapatos
nuevos.

Calcetines apropiados

De algodn, suaves, sin


diseos.
Si tienen costuras usarlos al
revs.
Sueltos en la parte superior
(sin elstico)
Deben utilizarse
en todo
momento

ES IMPORTANTE
RECORDAR:
Nunca usar bolsas de
agua caliente en los
pies ni acercarlos a la
estufa.
La ropa de cama debe
ser
abrigadora pero liviana.
No se debe estar

Cuidado
de los
pies en la
Diabetes

Alumna Fernanda Espinace

Por qu debo cuidar mis


pies?

Por la alta cantidad de


azcar en la sangre, los
nervios y los vasos se
daan, causando problemas
en
especial los
pies.
Disminuye sensibilidad al
calor y al dolor.
Llega poca sanfre a los pies.
Aumenta riesgo de
infeccin de heridas,
originando pi diabtico
donde hay cambios de color
en la piel, heridas, e
infecciones graves.

usted sigue los siguientes


pasos

En caso de dudas
llamar o asistir al
Qu observar?
CESFAM al que
corresponda,
dedas
Lunes
Observar
todos los
si sus
pies tienen:
a Viernes de 08:00 a

Enrojecimiento en la piel
Durezas y callos
Uas encarnadas u
oscurecidas
Lesiones entre los dedos
Cualquier tipo de herida
(puede pasar desapercibida
ya que no hay dolor)

Cuando haya mala


circulacin de la sangre en
piernas y pies
Cuando los pies tengan
menos sensibilidad al dolor.

Higiene de los pies

Esto se puede prevenir


si

El cuidado debe ser ms


continuo en:
Diabticos de mayor edad
Duracin de la diabetes de
ms de 20 aos

Aseo diario y con agua tibia


(sentir temperatura del
agua con antebrazo).
Usar jabn suave
No mojar los pies por ms
de 5 minutos.
Secar muy bien todo el pie
con
toalla
seca (entremedio de los
dedos).

SI USAR: cremas hidratantes a


base de lanolina o con vaselina
en caso de sequedad.

NO USAR: colonias, alcohol,


yodo u otras
sustancias irritantes.