You are on page 1of 3

Laringita

Laringita este o afecţiune de sezon care implică cel mai adesea
prezenţa tusei, răguşeala şi o stare generală supărătoare.
Printre principalele cauze care declanşează această afecţiune se
numără

infecţia

tractului

respirator

superior,

iritarea

corzilor

vocale,sinuzita, refluxul gastro-esofagian şi alergiile.
Chiar şi vorbirea excesivă, fumul de ţigară sau expunerea la noxele din
mediul înconjurător duc la disconfort şi la iritarea corzilor vocale.
În ciuda tuturor factorilor neprielnici, laringita poate sfârşi rapid dacă
ştii ce paşi trebuie urmaţi.
„Consumul de lichide, îngrijirea igienei personale, evitarea tutunului şi
a

fumatului

pasiv

reduc

riscul

apariţiei

infecţiilor

respiratorii

şi

previn laringita”, a explicat dr. Carmen Nonn, medic specialist în medicină
complementară.

Ce trebuie să facem şi ce trebuie să evităm
Corzile vocale sunt sensibile şi iritate, iar condimentele, nucile,
seminţele

uscate

accentueze
prin ridicarea

sau

mâncărurile

acide nu

disconfortul

şi

inflamaţia

tonalităţii

sau

vorbitul

din

fac
gât.

excesiv este

altceva

decât

Forţarea

acestora

absolut

interzisă,

deoarece poate duce la leziuni care se vor resimţi şi după tratarea
afecţiunii.

De asemenea,băuturile

carbogazoase şi cele bazate

pe

cafeină trebuie evitate, întrucât tind să deshidrateze organismul şi să
producă iritaţii la nivelul laringelui.
Pentru o refacere rapidă, fumatul şi consumul de alcool sunt activităţi
care

trebuie

întrerupte.

alimentaţiei, recomandate

O

importanţă

fiind

alimente

deosebită
moi,

trebuie

semilichide,

acordată
lichide,

călduţe. Temperatura mâncării joacă un rol deosebit, întrucât alimentele
prea fierbinţi sau prea reci inflamează mai mult zona afectată.

Remedii naturale pentru laringită
Laringita îşi poate găsi sfârşitul printr-un tratament natural local care
garantează rezultate rapide. Pentru început, este esenţial repausul vocal,
urmat de odihnă la pat sau în cameră la o temperatură potrivită, între 2022 grade Celsius. Urmează apoi inhalaţiile cu substanţe balsamice şi
aplicarea de căldură locală în jurul gâtului pentru a calma şi diminua
disconfortul.
Aerosolii cu antibiotice naturale, asemenea eucaliptului sau uleiului
esenţial de lavandă, administrarea de antiinflamatorii sau de antibiotice
naturale, precum uleiul esenţial de cuişoare, sunt de nelipsit în vindecarea
laringitei.
Ceaiurile vindecă din interior, liniştesc şi hidratează zona inflamată.
Cele mai eficiente ceaiuri în tratarea laringitei sunt următoarele:

Ceaiul de cimbru sau cimbrişor este calmant, antiviral, antiseptic,
expectorant şi cicatrizant. Infuzia se face prin scufundarea unei linguriţe
de plantă într-o cană de apă caldă, două cani de ceai pe zi fiind de ajuns
pentru a avea un efect rapid şi garantat.

Ceaiul de flori de muşeţel este antiinflamator, antiseptic, emoilent şi
cicatrizant şi se consumă de două ori pe zi. O linguriţă de plantă la o cană
de apă este de ajuns pentru a crea o infuzie puternică şi eficientă. Este
recomandat consumul a două căni de ceai pe zi.

Ceaiul

din frunze

de

pătlagină este

bactericid,

hemostatic,

cicatrizant, antiinflamator şi antiseptic. Se foloseşte atât ca gargară, cât şi

ca infuzie rezultată din scufundarea unei linguriţe de plantă la o cană cu
apă clocotită.
Pe lângă aceste ceaiuri, inhalaţiile cu soluţie de uleiuri esenţiale
de eucalipt, cimbru, mentă, fenicul, muguri de plop sau scoarţă de
salcie sunt de asemenea indicate.

Complicaţii ale laringitei

Dacă infecţia nu este tratată în timp util, pot apărea complicaţii locale,
caracterizate prin persistenţa infecţiei, inflamaţiei şi accese de sufocare,
sau generale, care presupun extinderea procesului infecţios la alte
organe. Imunitatea
vulnerabil

şi

organismului va

predispus

scadea

treptat, acesta devenind

laringo-traheo-bronşitei,

otitei,

sinuzitei,

bronhopneumoniei sau meningitei.
Netratată la timp, laringita poate degenera în insuficienţă respiratorie,
accese de sufocare şi tuse lătrătoare, simptome care debutează adesea pe
timp

de

noapte.

Ignoranţa

sauautomedicamentaţia pot

croniciza

afecţiunea, tusea şi răguşeala persistând pe o perioadă îndelungată de
vreme.