You are on page 1of 1

Zašto?

Ne moraš biti majmun da bi volio banane. Djeca i odrasli podjednako vole ovo
slatko voće. Bilo da više voliš svježe oguljenu bananu ili bananu-split s preljevom
od čokolade, ova primamljiva poslastica sigurno će razveseliti tvoje nepce.

Majmuni ne znaju mnogo o prehrani, ali jako vole banane. Zašto? To je vjerojatno
zato što one rastu u toplim tropskim područjima, gdje majmuni uglavnom žive.
One su praktičan izvor hrane, ukusne su i pružaju mnogo hranjivih tvari u "malom
paketu".

Ako aktivno treniraš neki sport, banana ti brzo može dati dozu prirodne energije
da bi tijelo dobro funkcioniralo. Banana je jedna od rijetkih namirnica koja sadrži
svih šest glavih vitamina. Prosječna banana sadrži 1g proteina, 3g vlakana, 27g
ugljikohidrata, 4g šećera, 43mg magnezija, a možda i najvažnije od svega,
460mg kalija. Također su izvrstan izvor vitamina C.

Mnogi ljudi vjeruju da banane rastu na drveću. No, banana je zapravo velika
zeljasta trajnica (ne drvo!) koja može narasti i do 30 metara u visinu! Kada se one
uberu zelene su boje. I dalje sazrijevaju nakon branja, u transportu. Kada dođu do
trgovina mi ih uglavnom kupujemo potpuno zrele i žute.

Riječ "banana" dolazi od arapske riječi "Banan" što znači prst. I to itekako ima
smisla, jer jedna se banana naziva prstom, a cijela hrpa rukom.