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10 COSAS QUE LA GENTE EXITOSA HACE MÁS TRABAJANDO MENOS
El co-fundador de Hotwire y CEO de Zillow, Spencer Rascoff, de 39 años y padre de tres niños,
es un hombre muy ocupado tanto en el hogar como en el trabajo. Pero, ¿qué es lo que Spencer no
hace los fines de semana? Trabajar.
Al menos, no de la forma tradicional. Al respecto señala: “Nunca voy al trabajo los fines de
semana, pero echo un vistazo a mi e-mail cada noche. La verdad es que los fines de semana son
importantes para desconectarse del día a día y tener la oportunidad de pensar más en mi
empresa. Además, cada fin de semana es una buena oportunidad para que uno sea más
introspectivo sobre temas de mayor importancia”.
Un estudio revela que la productividad por horas va cayendo en picada cuando el trabajo durante
la semana excede las 50 horas por lo que la productividad decae si se trabaja más de 55 horas;
de tal forma que ya no se puede trabajar más.
Por ello que la gente exitosa sabe la importancia de “desconectarse” de los dispositivos los fines
de semana para relajarse y hacer actividades que los rejuvenezcan; como Spencer, que utiliza sus
fines de semana para relajarse y cargarse de energía para tener una mejor semana siguiente.
10 cosas que la gente exitosa hace más trabajando menos
Así que mostramos aquellas 10 cosas que la gente exitosa hace el fin de semana para equilibrar
su organismo y retornar al trabajo al 110% el lunes por la mañana.
1. Desconectarse
Esta es la estrategia más importante porque si no se puede encontrar una forma de eliminarse
electrónicamente del trabajo del viernes por la noche al lunes por la mañana, entonces nunca se
ha dejado el trabajo.
Lo cierto es que estar al tanto del trabajo los 7 días a la semana causa estrés constante y no deja
recargar las pilas. En todo caso hay que organizarse los fines de semana para comprobar los
mensajes del e mails el sábado por la tarde mientras los niños se cortan el cabello. La idea es
organizar pequeños bloques de tiempo que aliviará el estrés sin sacrificar la disponibilidad.
2. Minimizar las tareas
Las tareas tienen la habilidad de “coger” todos los fines de semana. Cuando esto sucede, se
pierde la oportunidad de reflexionar y relajarse Lo que es peor es que al tener una gran cantidad
de tareas y si se pasa todo el fin de semana haciéndolas, se pasa a tener una semana laboral de 7
días. Para evitarlo, uno necesita organizar las tareas como se harías en un día de trabajo normal.
3. Reflexionar
Si se hace cada semana es una herramienta muy poderosa para mejorar.
Por ello se puede usar el fin de semana para ver los avances de la empresa y el trabajo, sin las
distracciones de la semana de trabajo.
4. Hacer ejercicio
Si no se tiene tiempo para hacer ejercicio durante la semana uno tiene 48 horas cada fin de
semana para hacerlo. La gente exitosa sabe que el ejercicio es ideal para que surjan nuevas ideas
y aumente la creatividad. “En mi caso, muchas de las mejores ideas han surgido mientras
surfeaba. Cuando estás en el océano, la combinación de escenarios y actividad son la combinación
perfecta para la creatividad“, argumenta Spencer.
5. Seguir la pasión
Puede ser sorprendente lo que sucede cuando se persigue algo que apasiona los fines de semana.
Es una buena forma de escapar del estrés y abrir la mente a nuevas maneras de pensar.
Cosas como leer, tocar un instrumento, pintar, escribir, o incluso jugar a cartas con los hijos puede
ser estimulante para tener varios modos de pensar que ayudarán para el trabajo.
6. Pasar tiempo de calidad con la familia
Al hacerlo los fines de semana es clave si se quiere recargar las pilas y relajarse.
Y lo es para Spencer Rascoff, tanto, que vuela casa el fin de semana, no importa en qué ciudad
esté; incluso si tiene que reunirse en una junta el lunes por la mañana.

¿QUÉ HAGO? Los bloqueos mentales llegan en los momentos menos inesperados. sino que hace que unos sea menos productivo el lunes porque el cerebro no está preparado para despertarse a su hora. las opciones son inmensas así que es importante contar con una libreta o agenda para no perder ninguna percepción interesante. 10. Designar cada mañana que es tiempo para uno A veces es difícil conseguir tiempo para que uno lo disfrute los fines de semana. teatro. cepillándote con la otra mano.7. Es también una buena forma de normalizar el ritmo cardíaco porque uno se esforzaría en levantarse a la misma hora siempre. Organizar micro-aventuras Se recomienda también comprar entradas para un concierto. Así que basta sólo 30 minutos para mejorar la productividad y reducir el estrés. ¿Qué hacer si acaba la creatividad? A veces la rutina y la sobrecarga de trabajo son causantes de la falta de creatividad.  Una libreta de apuntes Las buenas ideas no siempre llegan en el momento que las esperas. razón por el cual muchos se levantan antes que suene el despertador.pe/liderazgo/se-acabo-la-creatividad-que-hago SE ME ACABÓ LA CREATIVIDAD. Para lograrlo haz cosas nuevas cada día. uno acaba sintiéndose cansado. cada persona tiene diferentes situaciones en las cuales desarrolla su creatividad. Levantarse siempre a la misma hora Hay que saber que los ciclos corporales cambian sus fases para preparar la mente para levantarse alerta. Esto no solamente resquebraja el día. 8.  Hacer cosas diferentes cada día La rutina muchas veces es la causante de los bloqueos mentales. puedes empezar desde lo más sencillo. Prepararse para la semana siguiente El fin de semana es un buen momento para planear lo que se hará con la familia. o reservar para aquel nuevo hotel que han abierto. si se necesita dormir más. 9. se aprenden nuevas palabras y vocablos que nos sirven para aumentar el vocabulario a la hora de redactar o expresarnos. tomar clases de pintura o aprender a tocar algún instrumento. veamos algunos tips. para evitarlo existen una serie de hábitos que te ayudarán a despejar la mente y potenciar el desarrollo de ideas. puede que al dar una caminata.uno tendrá mayor productividad en la semana siguiente. ya que te ayuda a recrear escenas e imaginar historias. Vía: eureka-experts. Entonces. Pocos sabían que leer también es una excelente fuente para entrenar y organizar la elocuencia de las ideas.  Ejercitarse regularmente El ejercicio cotidiano potencia la creatividad. . Los estudios demuestran que anticipar algo bueno hace que la actividad sea mejor. Pero se debe encontrar una forma de comprometerse con una actividad que a uno lo apasione. puede que estés desarrollando un plan o diseñando estrategias y te quedes sin ideas. por eso es muy importante estimular el cerebro con información nueva para volverte más eficaz a la hora de planificar nuevas ideas. Y cuando se duerme más de lo que suele hacerlo. bañándose o cuando se traslada en el bus. especialmente si se tiene familia. Hay que probar algo que no se haya hecho.com https://pymex. Y es que si se tiene un plan de trabajo -la que se prepara el fin de semana. hay que acostarse más temprano.  Leer Todos sabemos que un buen libro potencia los conocimientos. ya que mediante estas rutinas se aumenta el flujo de histaminas los cuales son neurotransmisores y sirven para mejorar el aporte de oxigeno de los tejidos cerebrales.

poner todos los sentidos en una labor específica y una vez terminada pasar a lo que sigue.  La CEO de Yahoo. es una buena idea fortalecer tus ideas escuchando a tu grupo favorito.  El CEO de Zappos.  Simplificar es una premisa de líderes destacados como Steve Jobs y Obama. Señala que es esencial darse un tiempo de descanso para despejar la mente y recobrar energías. para ser un genio de la productividad es mejor hacerlo a la última hora del día o al mediodía. Para destacar busca tu propia pasión y referencias. juegos como el ajedrez o trabalenguas nos lleva a crear soluciones creativas. a un recital o al teatro para buscar fuentes de inspiración.  Evitar las tendencias Una persona original en lo que hace no sigue las modas. conciertos. Muchos nos preguntamos cómo los CEOs más reconocidos en los negocios tienen el tiempo suficiente para organizarse eficientemente.  Marck Zuckerberg.  Tim Ferris.com. Acude a eventos.pe/liderazgo/productividad/quieres-ser-un-genio-de-la-productividadsigue-estos-habitos ¿QUIERES SER UN GENIO DE LA PRODUCTIVIDAD? SIGUE ESTOS HÁBITOS Un genio de la productividad practica ciertas acciones para aprovechar al máximo su día. que consiste en contestar cada día los correos del día anterior. con los siguientes consejos aprenderemos un poco más de sus hábitos. evita lo obvio y simplifica tus ideas. él cree que si se hace las cosas fáciles primero se puede hacer un gran logro. Es muy útil cuando se trata de algo complejo y necesita de un análisis difícil. CEO de Facebook se enfoca en priorizar tareas. Taringa y Pinterest https://pymex.com Tony Hsieh crea un sistema propio para tareas específicas. no hay que quedarse con la primera idea sino ir más allá y explorar nuevas alternativas que mejores la idea original. los sonidos son realmente inspiradores cuando llegan al alma. Practicar juegos mentales Los juegos mentales retan al cerebro a superarse en la formación de nuevas ideas. así estimulas el hemisferio izquierdo de tu cerebro.  Lluvia de ideas Se da mucho en las oficinas y centros de trabajo. pero de vez en cuando es bueno inspirarse y alejarse de la oficina y redes sociales. .  Culturizarse La creatividad se fortalece de la cultura. Una caminata o un viaje te ayudarán a despejar la mente y reforzar las ideas. Logra algo simple enfocándote en lo central ¿Cuál es el objetivo? ¿Qué necesidades quieres solucionar? Vía: juansingsrock. Los creativos saben que hay que explorar más. a veces cuando le das muchas vueltas a un proyecto terminas malográndolo. no sigas los mimos métodos ya que llegarás a los mismos resultados.  Simplifica las ideas En vez de sumar resta. ya que se gana mucha información para crear nuevas ideas. “Creo que mi ritmo es perfecto: una semana de vacaciones cada cuatro meses”.  El profesor de Harvard Robert Pozen’s señala que hay que enfocarse en una sola tarea.  No todo lo saques de la PC No cabe duda que en internet hay mucha información para potenciar la creatividad. este hábito elimina cosas innecesarias para mejorar las estrategias y acciones en una empresa. el autor de The 4 Hour Workweek afirma que atender el correo por las mañanas no es una buena idea.  Buscar inspiración en la música No importa el género. aquí se busca una solución en conjunto para la resolución de problemas. Marissa Mayer afirma que es importante tener vacaciones.

Barack Obama. el desorden en la oficina genera estrés laboral. opta mejor por organizar el archivero o revisar el correo. El CEO de Virgin. ellos no memorizan sino que registran las ideas o las labores en cuanto surgen. fuimos competentes sin la necesidad de tomar lecciones o cursos. pero la clave está en seguir intentándolo. no importa que estés haciendo. la cena con la familia y la definición en la noche de las labores del día siguiente. es preferible optar por el formato digital: ocupa menos espacio y se puede encontrar más rápido. teníamos que someternos a lo que nos decían los demás y dejamos de perseguir los propios sueños. por eso trata de mantener un sistema de archivo sencillo.pe/liderazgo/capacitacion/14-pautas-para-recuperar-el-espirituemprendedor-de-la-ninez 14 PAUTAS PARA RECUPERAR EL ESPÍRITU EMPRENDEDOR DE LA NIÑEZ Cuando éramos niños nuestro espíritu emprendedor se manifestaba en todo momento. Revisar las listas de compromisos de forma semanal. riendo o corriendo. Anotar cada uno de los compromisos al momento y en una libreta son hábitos comunes de los genios de la productividad. piensa que es una manera eficaz para desconectarse de la rutina del trabajo. un genio de la productividad aplica esta premisa: cuando una tarea lleva una realización de menos de 2 minutos hay que hacerla de forma inmediata. Establecer un sistema de archivo ideal. Poner el corazón en lo que hagas Aprovecha cada instante como si fuera el último. grabadoras u otros objetos tecnológicos. El CEO de Starbucks dice que para ser más productivo se levanta sobre las 4:30 y lo primero que hace es preparar café. es un error frustrarse y derrumbarse ya que por ello podría abandonar tus proyectos. El presidente de Estados Unidos. su secreto consiste en llevar una agenda concreta. señala que es importante hacer ejercicio al menos 20 minutos al día. Si es posible deshazte de ellos y no compliques tu día. todo depende de ti mismo. Arianna Huffington señala que para ser un genio de la productividad hay que dormir al menos 7 horas. en la lista destacan prioridades como el ejercicio. Ser flexible Puede que al primer intento las cosas no salgan como querías. Te servirá para eliminar las labores innecesarias. . la experiencia fallida te servirá para encontrar y explorar nuevas formas de solución. Como los niños que ponen el corazón en todo lo que hacen. hay que analizar cada compromiso verás que más de uno es innecesario y se puede suprimir. para conseguir una mayor productividad en cualquier actividad o rutina es necesario que revises tus tareas y horarios en la semana. el nivel de productividad también depende de tu ánimo y horario. no habían miedos y existía la oportunidad se asumir riesgos sin tanta presión. Mientras los años pasaban esta mentalidad fue cambiando. ya sea jugando. Trabajar según tiempo y energía disponible. ¿Te gustaría recuperar ese espíritu emprendedor de la niñez? Para lograrlo toma en cuenta estas 14 pautas. mantiene una rutina de trabajo.          La fundadora del Huffington Post. No desesperes. La regla de los 2 minutos. por ejemplo si hoy tuviste un problema y te sientes estresado no es buena idea realizar un plan de trabajo. mover lo que ya ha sido hecho o añadir extras. ese momento es importante así que pon toda tu energía para disfrutarlo al máximo. ya que el mal descanso no permite crear buenas ideas. Vía: managementjournal. Richard Branson. Hacen uso de agendas. Deshacerse de todo lo innecesario es una premisa del genio de la productividad. cada tarea por más simple que sea la tienen registrada. Taringa y economía hoy https://pymex.

Entrar al negocio con ideas ya preconcebidas te puede cerrar muchas puertas. Si caes tienes que levantarte Los niños se caen. vuelven a levantarse y con el mismo ímpetu siguen intentándolo. Las barreras son propias en todo emprendimiento y siempre habrá formas de salir adelante. la ilusión por descubrir cada cosa era su máxima motivación.Tener una mente abierta El mundo está lleno de posibilidades y nuevas percepciones y como emprendedor tienes que saberlo. Ser honesto Una cualidad que los demás aprecian de un líder. pero es un factor que te ayudará a ganarte la confianza de los colaboradores. Vía: abrir negocio. Los limites los pones tú mismo Las primeras limitaciones están en la mente. El socializar vale la pena y otorga posibilidades a los líderes. lloran. una práctica divertida que los ayuda a resolver los problemas cotidianos. Las palabras pueden sonar duras a veces. No tener miedo a socializar El espíritu emprendedor de los niños los lleva a socializar y conseguir nuevos amigos. debe ser que algo está yendo mal. aprende a aceptar tus emociones y expresarte. El mundo está lleno de cosas sorprendentes y tienes que descubrirlas El espíritu emprendedor de los niños los llevaba a tener preguntas para todo. las acciones fallidas solo son piedras en el camino para alcanzar el éxito. Mientras más preparado y capacitado estés existen más oportunidades para alcanzar los objetivos. ya que si te reprimes terminarás frustrado. las oportunidades se presentan a cada instante y hay que tener visión para asumirlas. olvídate de las críticas y atrévete en los negocios. puedes ser el pionero del sector. Sea cual sea la situación siempre existe la posibilidad de pasarla bien. Siempre es divertido aprender cosas nuevas El espíritu emprendedor de los niños los lleva a estar aprendiendo constantemente. Nunca se termina de aprender y no hay nada de malo en asombrarse y explorar nuevas alternativas. celebra a cada momento lo extraordinario como si fuera la primera vez. no pretendas que los demás manden en tus proyectos o te digan qué hacer. así también los emprendedores tienen que trabajar con otros para que las respuestas y el proceso sean más gratificantes. Una práctica que los emprendedores deben tomar en cuenta. ya que el estar lamentándose hace que se pierdan las cosas más divertidas. Mira las cosas como si fuera la primera vez Abre tu mente a las nuevas ideas y oportunidades. Tienes que divertirte en lo que haces Si lo que haces no es divertido para ti. Como los niños que no se avergüenzan y se divierten en toda situación. al final termina pasándolo bien en conjunto y compartiendo experiencias. el arte de la estrategia y Quaderns digitals . es mejor decir siempre lo que piensas y sientes de una manera respetuosa. No tener miedo a expresar tus emociones Ya sea que estés triste o feliz. la clave está en tu modo de ver las cosas e imaginación. Diviértete compartiendo Como los niños que comparten sus juguetes con sus amigos para divertirse en conjunto. No tengas miedo a hacer el ridículo Si nunca lo intentas te quedarás con la duda.

Por ejemplo. sin embargo sería un error. Esto significa que no se rinden a la primera. olvídate de las debilidades. Para el emprendedor del éxito. no es tanto el fracaso sino el miedo al fracaso. Espíritu emprendedor 2. medir el riesgo y saber si tenemos la de perder o ganar ante una decisión. El miedo a perder. sino las personas. y empieza a trabajar en tu iniciar un negocio basándote en tus fortalezas. Más allá de esto. ya que cada uno de nosotros tiene distintas fortalezas y debilidades. a pesar de no tener resultados inmediatos. Pero no se detiene en simplemente soñar. ya tienes el entusiasmo. Es decir. o que seas competente en ello. Espíritu emprendedor 4. ¿crees que vas a tener éxito? Puede que lo hagas bien.https://pymex. Este análisis no sólo aplica las empresas.pe/emprendedores/constitucion-y-formalizacion/lo-que-define-al-espirituemprendedor-parte-1 Lo que define al Espiritu Emprendedor (Parte 1) 10 aspectos definen el espíritu emprendedor: En este post quiero comentar algunos aspectos que hacen al espiritu emprendedor. qué características de mi personalidad son poderosas. Piensa en el éxito Si quieres alcanzar cualquier tipo de éxito. en el caso de las fortalezas. pregúntate: que hago bien. https://pymex. Espíritu emprendedor 5. no por el hecho de querer ganar más dinero. Necesitas tener una visión clara de lo que quiere es alcanzar. Porque si es así. como los emprendedores lograron el éxito por medio de estos consejos. sin que tenga experiencia. qué características de mi personalidad me afectan. . En este momento. ante haber intentado alguna acción. habrá un aprendizaje en todo momento. necesitas soñar en grande. en el caso de las debilidades. Una vez hecho este análisis. tus metas son muy distintas a aquellas de la persona que lo hace por amor. como los emprendedores lograron el éxito por medio de estos consejos. pero a largo plazo. sino porque se emergen en el trabajo por la pasión de los mueve. Espíritu emprendedor 1. se necesita desarrollar y descubrir una intensa pasión personal sobre alguna actividad. Los emprendedores a veces trabaja de 15 a 18 horas al día. Cada historia de éxito empieza con un gran sueño. Una parte fundamental del emprendedor exitoso radica en planear antes de actuar. El emprendedor exitoso no usa en su vocabulario esta palabra. Espíritu emprendedor 3. y sea cual sea el resultado. creo que el problema de muchas personas que quieren ser emprendedor. oportunidades. que trabajan a pesar de los obstáculos. debilidades y amenazas. Planeación Ya tienes tu visión. hay una menor cantidad de aprendizaje generada contra una lección de fracaso.pe/emprendedores/constitucion-y-formalizacion/lo-que-define-alespiritu-emprendedor-parte-2 10 ASPECTOS DEFINEN EL ESPÍRITU EMPRENDEDOR: En este post quiero comentar algunos aspectos que hacen al espíritu emprendedor. cuyo resultado fue negativo. Tienes que ” verte exitoso”. las personas tienen mayor perseverancia en alcanzar sus metas. sabiendo que a largo plazo están haciendo lo que les gusta. en que he fallado. es necesario intentar las cosas. se pretende cambiar una parte o toda tu vida. ya sabes lo que quieres hacer. una forma de humillación a nuestra persona. en que fue bueno. te podrías lanzar a empezar un negocio. Si odia su trabajo ahora mismo. Para alcanzar este cambio. Pasión en lo que haces El éxito le llega fácil a aquellas personas que aman lo que hacen. El fracaso El fracaso es una palabra que hemos determinado como negativa. Enfócate en tus fortalezas En administración se utiliza un análisis muy conocido como FODA. Incluso ante el éxito continuo. de las siglas fortalezas. por eso cuando inicia su negocio. pregúntate: en que soy malo.

viajar de ciudad en ciudad por tres meses. Nunca sabe cuándo conocer a una persona que en el futuro le ayudará en un negocio. han tenido una vida dura y muchos fracasos. No estoy diciendo que el estudio no vale. trabajar duro (mínimo 12 horas al día). son los actos verdaderos que forman el espíritu emprendedor. Espíritu emprendedor 10. Contactos Una parte importante del espíritu emprendedor es estar siempre abierto a conocer a otras personas. al enfocar sus esfuerzos en un negocio. trabajar los fines de semana. hasta el dueño de un local en la central de abastos). Hay muchos escritores que quieren hacerlo parecer así. etc). yo intenté en cierto momento la medida aplicada las enseñanzas del libro ” el secreto”. Perseverancia Nadie ha dicho que el éxito es fácil. Este proceso es trabajo duro. Por ejemplo. Espíritu emprendedor 7. Requiere ser curioso. el hacer las cosas que no te gustan. autores como Wayne Dyer y Jack Canfield. Sin embargo. el pelear las peleas solo. como representante. Mi punto de vista por lo tanto es que es más la perseverancia (seguir a pesar de los obstáculos) que el simple hecho de desear algo. y la voluntad de aprender y capacitarse en negocios. Trabajo duro Muchas veces confundimos el concepto del emprendedor exitoso. y conozca gente. muchos ejemplos de personas que tuvieron éxito. intentar nuevas cosas. probablemente era un hombre de 30 años desempleado. y hay mucha gente que puede ayudarlo a tener éxito. Las oportunidades están afuera. y ni siquiera terminaron los estudios (desde Bill Gates de Microsoft. éstos hablan de que con el simple hecho de desear algo mucho (pensar en ello. el ir un poco más adelante para terminar la venta. Sin embargo. temas parecidos. o como socio. . todo esto es el verdadero emprendedor. escribirlo. La fuerza de voluntad para forzar que pagar el precio del éxito. estos autores no mencionan el hecho de que la pasaron difícil para lograr su éxito.Espíritu emprendedor 6. que vivía con sus padres y no sabía qué hacer de su vida. Sin embargo. pero no lo es todo para aprender de la vida. Espíritu emprendedor 9. dándonos mayor experiencia para tomar mejores decisiones. y saliendo a mediodía a jugar golf con sus inversionistas. disciplina y esforzarse en una meta. La escuela es una parte. que a corto o largo plazo. Espíritu emprendedor 8. visualizarlo. basta para alcanzarlo. Esta idea es el resultado de un proceso. lo que va a ayudarlo a lograr sus metas. y fue gracias a la perseverancia el que alcanzaron el éxito. en aquella persona está sentada en su oficina tomando whisky. haciendo un par de llamadas. que se vuelve crucial en el futuro. Por ejemplo. Si viéramos a esta misma persona emprendedora del ejemplo hace 20 años. como intermediario. Tenga la mano una tarjeta de presentación. en mi experiencia propia. que hablan bastante sobre este tema. estar abierto a nuevas experiencias. El proceso es en realidad de lo que se trata de emprendedor. pueden ser contactos que nos hagan crecer como personas y como empresarios. sino que el aprendizaje se da desde varios lugares. Disciplina La autodisciplina es la clave del éxito. Aprender Mucha gente cree que la gente más estudiada (con maestría o doctorado) son la más exitosa.