SATUAN ACARA PEMBELAJARAN

(SAP)
Tugas ini dibuat untuk memenuhi tugas mata kuliah Promosi Kesehatan

Disusun Oleh:
Indah Juniarti

P17320114042

Tingkat

: 2A

JURUSAN KEPERAWATAN BANDUNG
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES BANDUNG

Kegiatan pembelajaran 1.X.Jl. Menyebutkan 3 dari 4 tindakan yang harus dilakukan saat konstipasi 5. Penyebab konstipasi c. desa wanguk. Tujuan Intruksional Umum (TIU) 1. Menyebutkan bahan makanan tinggi serat B. Jenis-jenis makanan tinggi serat 2. Penanganan konstipasi d. X mampu menyebutkan jenis-jenis makanan yang mengandung tinggi serat Tujuan Intruksional Khusus (TIK) Setelah diberi penyuluhan selama 30 menit diharapkan keluarga dapat: 1. kecamatan Anjatan. Setelah mengikuti penyuluhan Tn. Pertemuan Ke : 1 Tanggal : 6 April 2016 Tempat : Rumah Tn. Metode: Diskusi . X Waktu : 30 menit. Otten 32 Kota Bandung SATUAN ACARA PEMBELAJARAN Masalah : Kurang pengetahuan tentang Hemoroid sehubungan dengan kurangnya informasi Pokok Bahasan : Hemotoid Sub Pokok Bahasan : Diet Tinggi Serat Sasaran : Tn. Meyebutkan 3 dari 4 penanganan konstipasi 4. Kabupaten Indramayu Penyaji : Indah Juniarti A. Pokok Materi a. Hal yang harus dilakukan saat konstipasi e. Pengertian konstipasi b. Menjelaskan pengertian konstipasi 2. Dr. rt/rw: 02/01. Menyebutkan 4 dari 6 penyebab konstipasi 3.

Mempersiapkan materi. 4. Klien menyimak penjelasan melalui leaflet b. http://konstipasi. Klien menyimak saat penyuluh menjelaskan tentang Konstipasi meliputi: Pengertian konstipasi. Memberi salam. Langkah-langkah kegiatan 1. penyebab konstipasi. Alih Bahasa Kencana.org/ (diakses 27 November 2014) a. Memberi salam c. EGC. Jakarta . Sasaran mengajukan pertanyaan terkait materi-materi yang belum dipahami. c. . hal yang harus dilakukan saat konstipasi. Penyuluh Menyimpulkan materi dan tindak lanjut 3.3. Penutup (5 menit) 1. penanganan konstipasi. Perkenalan d. Media : Leaflet b. Menjelaskan pokok bahasan c. Penyuluh Mengajukan pertanyaan secara lisan 2. dan jenis-jenis makanan tinggi serat. Apersepsi (menggali pengetahuan/kemampuan peserta pembelajaran ) 3. Kegiatan Pra Pembelajaran ( 5 menit ) a. Kegiatan Inti (15 menit) a. Kontrak waktu 2. Menjelaskan Tujuan Pembelajaran b. Membuka Pembelajaran (5 menit ) a. Media dan Sumber Brunner dan Suddarth. media dan tempat b. 2002. Keperawatan Medikal Bedah Edisi 8 Volume 2. Sumber : C.Y. H. kemudian dijawab oleh penyuluh.

Sebutkan jenis-jenis makanan tinggi serat! Mengetahui Pembimbing Bandung. Jenis Test : Lisan Pertanyaan secara lisan: a. Apakah yang dimaksud konstipasi ? b. Sebutkan penyebab konstipasi ! c.D. Kunci Jawaban LAMPIRAN I. Sebutkan cara penanganan konstpasi! d. Lampiran Materi 2. 06 April 2016 Praktikan ------------------------------ ------------------- E. Lampiran 1. Evaluasi 1. Materi . Yang harus dilakukan jika sudah terjadi konstipasi! e. Prosedur : Post Tes 2.

b Penyebab Konstipasi 1. Tambahkan buah-buahan dalam diet anda 3. Kurang olahraga / aktifitas : berbaring lama. 4. Kondisi ini terjadi karena feses berada di intestinal lebih lama. c Penanganan Konstipasi 1. peristaltik menurun dan otot-otot elastisitas perut menurun sehingga menimbulkan konstipasi. 3. Minum minimal 8 gelas air sehari. 2. atau sereal. Sumber serat antara lain adalah sayursayuran. dll). kecuali anda memiliki kondisi medis yang mengharuskan anda membatasi asupan cairan. bukan penyakit yaitu menurunnya frekuensi BAB disertai dengan pengeluaran feses yang sulit. sehingga banyak air diserap. buah-buahan seperti pepaya. anti kolinergik. Jangan sembarang menggunakan pencahar tanpa konsultasi dengan dokter karena dapat memperberat konstipasi yang anda alami. Konstipasi merupakan gejala. Olahraga teratur/ latihan rentang gerak 4. Usia. morfin. 2. 5. Makan makanan tinggi serat. Diet rendah serat (sayur. Obat-obatan : kodein. 2. buah. sering menahan BAB. roti gandum utuh. Minum ekstra 2-4 gelas air. Minuman seperti kopi dan teh memiliki efek dehidarsi sehingga harus dihindari hingga pola defekasi anda sudah normal. dan mengejan. Kurang cairan (asupan cairan kurang) 3. Jenis-jenis makanan tinggi serat . Jangan terlalu sering menahan BAB d Yang harus dilakukan jika sudah terjadi konstipasi: 1. keras. gunakan air hangat terutama di pagi hari. F. BAB yang keras dapat menyebabkan nyeri rektum. Kebiasaan BAB tidak teratur. Minum susu dapat dicoba untuk meningkatkan pergerakan usus anda 4. 6. zat besi.a Pengertian Konstipasi atau yang sering disebut sembelit adalah kelainan pada sistem pencernaan dimana seseorang mengalami kesulitan untuk buang air besar sebagai akibat dari feses yang mengeras.

gunakan air hangat terutama di pagi hari. beras ketan hitam. 5. sering menahan BAB. Jangan sembarang menggunakan pencahar tanpa konsultasi dengan dokter karena dapat memperberat konstipasi yang anda alami. beras ketan hitam. buah-buahan seperti pepaya.1. zat besi. Minum minimal 8 gelas air sehari. kacang merah. kacang kedelai 3. f. e. Sayuran sebagian dalam bentuk mentah terutama sayuran yang dapat menimbulkan gas seperti : Kol. singkong . Sebutkan jenis-jenis makanan tinggi serat! a.Sebutkan penyebab konstipasi ! a. Agar-agar II. roti gandum utuh. dll). Yang harus dilakukan jika sudah terjadi konstipasi! a. Minum susu dapat dicoba untuk meningkatkan pergerakan usus anda d. pir. b. anti kolinergik. morfin. Obat-obatan : kodein. Diet rendah serat (sayur. jagung. Minuman seperti kopi dan teh memiliki efek dehidarsi sehingga harus dihindari hingga pola defekasi anda sudah normal. buah. jagung. Beras tumbuk. peristaltik menurun dan otot-otot elastisitas perut menurun sehingga menimbulkan konstipasi. ubi. d.Sebutkan cara penanganan konstpasi! a. Kunci Jawaban 1. Kurang olahraga / aktifitas : berbaring lama. 2. Beras tumbuk. Minum ekstra 2-4 gelas air. kecuali anda memiliki kondisi medis yang mengharuskan anda membatasi asupan cairan. Apakah yang dimaksud konstipasi ? Konstipasi atau yang sering disebut sembelit adalah kelainan pada sistem pencernaan dimana seseorang mengalami kesulitan untuk buang air besar sebagai akibat dari feses yang mengeras. Kadang-kacangan : Kacang hijau. Usia. c. b. ubi. Tambahkan buah-buahan dalam diet anda c. sawi 4. Makan makanan tinggi serat. b. jambu biji. Sumber serat antara lain adalah sayursayuran. singkong 2. 3. atau sereal. Buah-buahan terutama yang dimakan dengan kulitnya seperti : Apel. Kebiasaan BAB tidak teratur. anggur. Olahraga teratur/ latihan rentang gerak d. Jangan terlalu sering menahan BAB 4. Kurang cairan (asupan cairan kurang) c. 5.

kacang merah. Buah-buahan terutama yang dimakan dengan kulitnya seperti : Apel. e. Sayuran sebagian dalam bentuk mentah terutama sayuran yang dapat menimbulkan gas seperti : Kol. Kadang-kacangan : Kacang hijau. jambu biji. pir. anggur. sawi d. Agar-agar .b. kacang kedelai c.