Ensayo del libro

Inteligencia emocional
Daniel Goleman
Margarita Reyes de Jesús
En la primera parte habla de las emociones para la supervivencia que tienen las personas
para poder llevar a cabo su vida cotidiana. La parte emocional e impulsiva es pieza
fundamental en la vida de las personas y mas aun para llevar inteligencia emocional a si
como lo describe goleman. Luego sigue describiendo el componente físico de las distintas
emociones y su utilidad para la supervivencia, y habla de la interrelación entre la mente
racional y mente emocional.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Este capítulo nos da a conocer que varios estudios que se les han realizado a muchos
estudiantes con altos punteos de CI (Coeficiente Intelectual) han fallado a lo largo de sus
vidas mientras que muchas personas con punteos promedio han tenido éxitos
significativos.
Conocerse así mismo podrá ser de gran importancia para poder llevar a cabo una mejor
auto observación o auto vigilancia para poder llevar a cabo la vigilancia de una buena
inteligencia emocional conocerse uno mismo nos ayuda a manejar sus emociones ante
diferentes situaciones en nuestra vida cotidiana y la importancia de reflexionarlas antes de
llevarlas acabo.
INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA
Este capitulo nos da a conocer la relevancia de la importancia de la vida marital que
podemos llevar acabo en nuestra vida diaria. Además de la sincronía y la sintonía de las
emociones de ambos sexos, las mujeres tienen la capacidad para expresarse y entender
distintos tipos de lenguajes, por lo que los maridos tienden a tener deficiencias
comunicacionales en las relaciones con dificultades; además hay críticas destructivas,
ataque y contraataques, o evasiones.
Los hombres son mas difíciles de entender sus errores ante las dificultades del
matrimonio a si mismo el autor hace algunas recomendaciones, sobre todo para los
hombres que son más vulnerables a presentar deficiencias en el matrimonio

UNA PUERTA ABIERTA A LA OPORTUNIDAD
La familia tiene una gran importancia en la primera formación de nuestra vida ya que es
muy importante el núcleo familiar en estos tiempos no solo en educación sino también en
lo emocional. Goleman escribe que los niños que son abusados y maltratados por sus
padres tienden a repetir dicho comportamiento. Luego se pierde la posibilidad de empatía
en estos niños si son maltratados frecuentemente. Los padres deben transmitir a sus hijos
confianza, curiosidad, el placer de aprender y el conocimiento de los límites, pero también
la empatía y el apego seguro para la confianza en los demás, así podremos llevar a cabo
una buena formación para el futuro de nuestro país.

 La capacidad de comunicación y expresión de emociones. y también conformar o destruir la empatía con traumas y abuso . problemas en la vida cotidiana. el aburrimiento y la frustración. las artes sociales. y esto lleva a una mayor confusión para manejar el malestar emocional. así mismo se llevan a cabo algunas de las muchas cosas para poder llevar acabo nuestra vida social ante los demás . y la capacidad de librarse de las pasiones son mayores determinantes del éxito de nuestra vida.la primera escuela emocional.  Las emociones pueden tener un gran impacto negativo o positivo en el sistema inmunológico ya que en ocasiones se pueden malinterpretar para poder llevar acabo chantajes de las personas a nuestro alrededor. y apartarse de lo que lo empeora. o bien las personas solitarias y con pocas relaciones personales son mas propensas a padecer enfermedades. por ejemplo. problemas alimenticios. donde se puede también reeducar el temperamento y los buenos sentimientos . y esto nos lleva a una mayor confusión para manejar el malestar emocional y racional . La confusión para entenderse hace que se confunda y dificulte el manejo del malestar emocional. La confusión para entenderse hace que se confunda y dificulte el manejo del malestar emocional. la perseverancia ante el miedo.  La familia es el primer contacto hacia los demás . y apartarse de lo que lo empeora. por lo que devienen en depresión muchas veces. o bien las personas solitarias y con pocas relaciones personales son más propensas a padecer enfermedades por su soledad y más aun por su poca disponibilidad para interactuar con la gente. problemas para interpretar los reveses de la vida. así como el control de las mismas son indispensables en las relaciones maritales ya que son muy difíciles de llevar acabo mientras no tengan una buena comunicación de las cosas que lleven acabo dentro de su matrimonio. el conocimiento de uno mismo. el fracaso. Tienen también. por lo que muchas personas tratan de mitigar con alcohol y drogas sus confusas sensaciones. Goleman escribe que algunas personas son incapaces de diferenciar y reconocer sus emociones y sentimientos. así como la empatía. por lo que muchas personas tratan de mitigar con alcohol y drogas sus confusas sensaciones aunque ellas mismas sean las que se dan cuenta de que esa actitud no les hace muy bien. Conclusiones Para mi en conclusión inteligencia emocional es saber controlar los impulsos y saber como obtener un bien de ellos Las emociones tienen una función instintiva para la supervivencia de los seres humanos deberíamos de llevar acabo algunas de las cosas que nos da a conocer Goleman la inteligencia emocional. problemas alimenticios. por lo que caen en depresión muchas veces. Tienen también.LA ALFABETIZACIÓN EMOCIONAL Goleman describe que algunas personas son incapaces de diferenciar y reconocer sus emociones y sentimientos.

  En lo personal a mi me gusto mucho este libro porque me enseña a reflexionar ante algunos momentos de mi vida que he podido vencer a lo largo de mi vida .