CARTA SEMANAL / Plan Slim /

Nutriente
Protena
DESAYUNO

SNACK DA

SANDWICH DE QUESO A
LA NAPOLITANA

FRUIT PIZZA

WRAP HAWAIANO

ENSALADA DE FRUTAS

ENSALADA DE FRUTAS

OMELLETE DE ESPINACA
CON JAMN

GRANOLA

GALLETAS INTEGRALES

Mandarina

Granadilla

Keke de zanahoria

Pltano de seda

Gelatina de limn con

semillas de chia

QUESADILLAS

Protena

Lomo de cerdo arequipeo

ESCALOPAS DE PAVO

Pollo al horno con curry

Malaya estofada

LMINAS DE POLLO

Cubos de pollo

Alio de Aguaymanto

ACEITE DE HIERBAS

Alio de Aguaymanto

Salsa de Pimiento

Alio de beterraga

SALSA DE AJO

Man y pasas

TROZOS DE MAN

Man con ajonojl

Alpiste, linaza y cha

Castaa y goyi

TROZOS DE PECANAS

Rodajas de Camote

FREJOL PANAMITO

Choclito al perejil

Trigo guisado en
aderezo

PASTA CORTA

VAINITAS Y ZANAHORIA

Ensalada Romana

Zucchini y Alvjera

Papas coctl con zest de

limn
Ensalada getUP!

Fibras

Ensalada Thai

Azcares

Palitos de yuca

Mix de frutos secos

Galletas de avena

Chips de Yuca

Mix de frutos secos

Fruta deshidratada

Protena

POLLO AL CURRY

CARNE MOLIDA

Tiras de pollo a la albahaca

Souffle de verduras

CARNE MOLIDA

QUESO FRESCO

Grasas

SALSA AGRIDULCE

SALSA DE TOMATE

Salsa blanca al ajo

Aceite oriental

SALSA TOMATE

VINAGRETA DE PIMIENTO

Aceites esenciales

TROZOS DE PECANA

LASAGNA VEGETARIANA

AJONJOLI NEGRO

--

LINAZA

PASAS NEGRAS

Carbohidratos

ARROZ PRIMAVERA

MASA WANTAN

Rodajas de camote

ARROZ INTEGRAL
CANTONES

WRAP DE QUINOA

BASTONES DE ZUCCHINI Y
CHAMPIONES EN OCTAVOS

ZUCCHINI, BERENJENA
CHAMPIONES

VAINITA Y GAJOS DE TOMATE

Papas coctel a LAS

FINAS HIERBAS
Esprragos y holantao

ZUCCHINI, ACEITUNAS Y
CHAMPIONES

TOMATE, ESPINACA Y
TOMATE

MENTA

CEDRN

ANS

MANZANILLA

T VERDE

MIX DE HIERBAS

Fibras
BEBIDA

Azcares

Carbohidratos

CENA

Mi

GRANOLA

Aceites esenciales

SNACK TARDE

Carbohidratos

Grasas
ALMUERZO

17.10 - 22.10

CANALES DE ATENCIN
L-V de 9am a 6pm y S de 9am a 1pm
Email: clientes@getup.com.pe
Redes Sociales: @vivegetup
711-0011 / Whatsapp: 977-805-647

Brocoli, pimiento
rojo,championes,tomate
cherry

SUSPENSIN DE ENTREGAS

CONSULTA NUTRICIONAL

Suspensiones hasta la 1pm del da

anterior, excepto los domingos.
Los das no recibidos se reprogramar.

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nutricion@getup.com.pe / 711-0011