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UNIDAD DIDCTICA: juego con los balones!


CICLO: Tercero
NIVEL: Quinto / Sexto
TEMPORALIZACIN
1 semana. Sesiones:
2 semana. Sesiones
3 semana. Sesiones

4 semana. Sesiones
5 semana. Sesiones
6 semana. Sesiones

OBJETIVOS DIDCTICOS:
1.
2.
3.

Mejorar la condicin fsica y ejercitar las habilidades bsicas.


Iniciar/o mejorar la tcnica en deportes de prctica habitual en nuestro entorno.
Favorecer las relaciones interpersonales, el espritu de superacin y la colaboracin entre los
compaeros.

conceptos
Capacidades fsicas bsicas
Habilidades fsicas bsicas
Familiarizacin con diferentes
tipos de balones.
Conocimiento
de
diferentes
tcnicas bsicas con diferentes
balones.

CONTENIDOS
procedimientos
Juegos motores y predeportivos
de iniciacin tcnica.
Tareas motrices de iniciacin
tcnica.

Actitudes
Inters por practicar con un nivel
de destreza bsico distintas
modalidades deportivas.
Afn de superacin y de mejora
de la competencia motriz.
Sentido de colaboracin en los
deportes colectivos.
Respeto por el nivel de
competencia de los compaeros.

METODOLOGA
1. Con carcter general:
Enfoque globalizador. Desarrollo de la Unidad de forma coordinada con el resto de reas del currculo.
Priorizacin de la actividad fsica y de la prctica.
Partir de los conocimientos y destrezas previas de los alumnos (aprendizaje significativo)
Valoracin del rea como espacio de sociabilizacin de los alumnos
2. En las sesiones de trabajo:
Mando directo.
Asignacin de tareas
Descubrimiento guiado
Bsqueda
La presentacin de las modalidades deportivas podr realizarse, en funcin de los conocimientos previos
que los alumnos tengan de los mismos, con el apoyo de material audiovisual.

ACTIVIDADES. Secuencia.
Sesiones 1-8:Balones de balonmano
Sesiones 8-13: balones de baloncesto
Sesiones 14-18:balones voley.
Sesiones 19: Circuito con diferentes balones.

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RECURSOS:
Balones
de
baloncesto,
balonmano y voleibol.
Casette
Petos

Balizas de sealizacin
Papeleras
Tiza
Bloques de gomaespuma

Aros
Bancos suecos
Redes
Gomas elsticas

EVALUACIN:
Criterios de evaluacin de la Unidad

OBSERVACIONES:
Al tratarse de deportes de prctica regular en nuestro entorno sociocultural, probablemente el nivel de
destreza de un buen nmero de alumnos sea aceptable. Por lo tanto, quiz el planteamiento general de las
sesiones de trabajo haya que modificarlo, suprimiendo bien alguna de ellas bien alterando la propuesta de
tareas motrices y juegos. No obstante, se propone un modelo comprensivo, centrado en el proceso de
enseanza y aprendizaje, donde prime el desarrollo del pensamiento tctico y ste se relacione con
elementos tcnicos necesarios para poder solucionar los problemas o exigencias planteados en cada
situacin de juego.
Las sesiones que se basan fundamentalmente en tareas motrices que por sus caractersticas pueden ser
escasamente motivantes para los alumnos, incluyen juegos motrices y/o predeportivos en las fases de
calentamiento y de vuelta a la calma, con objeto de que incluso estas sesiones tengan momentos ldicos y
recreativos.

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EDUCACIN PRIMARIA. TERCER CICLO. UNIDAD Jugamos con balones!


CRITERIOS DE EVALUACIN

Bota el baln con seguridad en parado con ambas manos


Bota el baln con seguridad en movimiento.
Es capaz de botar el baln sin mirarlo.
Hace pases de baln con eficacia ajustando su velocidad y
trayectoria a la distancia de su compaero.
Recepciona los diferentes balones sin tocar el suelo.
Realiza lanzamientos con una mano (balon de balonmano).
Tiene precisin en sus lanzamientos.
Ejecuta el golpeo con eficacia.
Se orienta en el espacio
Aplica aspectos tcticos en los juegos
Se orienta en el espacio y a sus compaeros en los juegos
Respeta las normas de las actividades

Participa activamente en los juegos grupales.


Respeta a sus compaeros.

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UNIDAD DIDCTICA: Jugamos con balones!


SESIN N 1 2
OBJETIVOS ESPECFICOS
Familiarizacin con balones del balonmano.
MATERIAL: Balones de balonmano, conos, bancos suecos.
SECUENCIA
Fases de la sesin
Actividades

organizacin

Tiempo

Presentacin del balonmano y de su juego.


1.

Calentamiento.

1.1. Marcha y carrera continua.


Hacia atrs
Grupo clase
Lateralmente
En cruz: adelante, atrs, izquierda, derecha; el Individualmente
primero largo y el resto ms cortos.
Sprint

10 m

1.2. Ejercicios de tronco y extremidades.


Inclinaciones laterales de tronco a dcha e izda.
Torsiones de tronco a izda y dcha.
Circunducciones de brazo/de mueca.
Id.
De pie, con la pierna izda retrasada y los brazos
extendidos al frente (dedos entrelazados), empujarse
mutuamente
De pie, los pies juntos y brazos extendidos al frente y
Parejas
abajo (dedos entrelazados), extendiendo los brazos al
frente y los troncos atrs intentar caer hacia atrs
Id.
para volver a la posicin inicial.
1.3. J. La muralla.

2.

Fase Principal.

Explicacin del bote.


2.1. Botar el baln en desplazamiento (caminando y
corriendo).
Hacia delante
Individual
Hacia atrs
Hacia los lados
Zigzagueando conos.
2.2 Relevos con diferentes formas de manipulacin del baln y Grupos de 4 o 5 ..
de bote.

Explicacin del pase

40 m

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2.3 Realizamos diferentes pases por parejas en parado y en Parejas


movimiento.

2.3 J. La patata caliente: con balones de balonmano.

Gran grupo

2.4 J. La bomba.

Id.

2.

5m

Vuelta a la calma.

1.1. Juego El asesino sentado.

OBSERVACIONES
J La bomba: Todos en circulo pasndose el baln, menos uno que esta en el centro sentado. El nio del
centro esta con los ojos cerrados y cuenta siempre hasta 40. Cuando llega a 40, da una palmada y el que
tenga el baln en ese momento es pillado y se tiene que sentar. Comienza el juego otra vez, pero el
alumno que esta al lado del sentado cuando reciba el baln tiene que saltarle para poder pasar el ban al
otro nio. Cada vez habr ms nios sentados hasta que solo quede uno.

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UNIDAD DIDCTICA: Jugamos con balones!


SESIN N 3 4
OBJETIVOS ESPECFICOS
Ejercitar en la prctica del balonmano, mediante juegos predeportivos.
MATERIAL: Balones de balonmano, red, goma elstica.
SECUENCIA
Fases de la sesin
actividades
1.

organizacin

Tiempo

Calentamiento.

Grupo clase
1.1. Marcha y carrera continua.
Individualmente
Elevacin de rodillas.
Flexin y extensin de piernas y toque del suelo con
la palma de las manos.
Cambio de sentido.
De espaldas.
Torsin de tronco con rebotes.
Id.

10 m

1.2. Ejercicios especficos.


Circunducciones de brazos.
Flexiones y extensiones de brazo (codos)
Flexiones/extensiones/circunducciones de mueca.
J Los Paquetes.
2.

Fase Principal.

40 m
Grupos de 4 / 6

2.1 J El mareo: Los alumnos en crculo pasndose el baln y


uno en medio tiene que capturarlo.
2.2 J Los 10 pases: Se juega con baln de balonmano.
2.3 J La Defensa del cono: (Observaciones).

2 equipo

Grupos de 4

2.4 J Portera-puntos: (Observaciones).


3.

Vuelta a la calma.

3.1. Relajacin global:


Estiramientos.
Control de la respiracin (inspiracin abdominal, Grupo clase
llenar trax, impulsar aire hacia los pulmones). Individualmente
Vaciar el aire en orden inverso. Repetir varias veces.

5m

OBSERVACIONES
J La Defensa del cono : Se dibujan 2 crculos concntricos, separados entre si aprox 3 metros. Se hacen
2 grupos. Uno de ellos (defensores) entre los dos circulos y el otro fuera (atacante) . En el crculo pequeo
se coloca un cono. El juego consiste en pasarse el baln el equipo atacante e intentar dar al cono . El
equipo defensor se lo debe impedir. Cada vez que se de al cono se intercambian los papeles.
J Portera-puntos: Se hacen 2 grupos. Uno de ellos se coloca en la portera protegindola. En mitad de
la lnea del campo se colocan los balones. El otro equipo, a la seal, debe ir corriendo coger un baln ,
botarlo hasta la lnea de 7 metros y lanzar a portera. Se anotarn los goles.

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UNIDAD DIDCTICA: Jugamos con balones!


SESIN N 5 - 6
OBJETIVOS ESPECFICOS
Ejercitar en la prctica del balonmano con juegos predeportivos.
MATERIAL: Balones, conos,
SECUENCIA
Fases de la sesin
actividades
1.

organizacin

10 m

Calentamiento.

1.1. Juego Policias y ladrones.

Tiempo

Grupo clase
Individualmente

1.2. Ejercicios de tronco y extremidades.


Circunduccin de brazos y muecas.
Flexin de piernas y extensin violenta de estas con salto
y extensin de brazos.
Inclinaciones laterales de tronco.

2.

40 m

Fase Principal.

2.1. J Que te doy: ( Observaciones).

Gran grupo

2.2 J Pelota sentada: (Observaciones)

Gran grupo

2.3 J Ataque al Castillo: (observaciones).


Grupos 5 6
3.

Vuelta a la calma.

3.1. Caminar lentamente contando mentalmente 1 minuto. Al


Individualmente
concluir, sentarse. Relajacin global, tumbados.

5m

OBSERVACIONES
J Que te doy: El terreno es un rectngulo. Se escogen 4 jugadores que se dispondran en lo lados. El
resto se metern dentro de l. Los de fuera tendrn que dar con un baln a los que estn dentro. As hasta
que quede uno que ser el ganador.
J Pelota sentada: Todos los alumnos juegan todos contra todos por el espacio. Se juega con varios
balones a la vez. Cuando un jugador coge un baln tiene no se puede mover y tiene que tirar a dar a algn
compaero, si le da tiene que sentarse y solo se puede levantar cuando coge algn baln o cuando alguien
se lo cede pero se lo deber devolver al levantarse. El juego es muy rpido y activo.
J Ataque al castillo: Se elige un jugador que ser el castillo que se pondr dentro de un crculo. Se
hacen dos equipos: uno atacante y otro defensor. Los atacantes debern pasarse el baln entre ellos para
intentar alcanzar al castillo, los defensores debern impedirlo. El castillo puede mover el cuerpo pero no
desplazarse.

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UNIDAD DIDCTICA: Jugamos con balones


SESIN N 7 - 8
OBJETIVOS ESPECFICOS
Ejercitarse en la prctica del balonmano a travs del juego predeportivo.
MATERIAL: Balones de balonmano, petos
SECUENCIA
Fases de la sesin
actividades
1.

organizacin

Calentamiento.

Grupo clase
1.1. Marcha y carrera continua.
Individualmente
Hacia atrs
Lateralmente
En cruz: adelante, atrs, izquierda, derecha; el
primero largo y el resto ms cortos.
Sprint
Id.
1.2. Ejercicios de tronco y extremidades.
Inclinaciones laterales de tronco a dcha e izda.
Torsiones de tronco a izda y dcha.
Parejas
Circunducciones de brazo/de mueca.
De pie, con la pierna izda retrasada y los brazos
extendidos al frente (dedos entrelazados),
empujarse mutuamente
Id.
De pie, los pies juntos y brazos extendidos al frente
y abajo (dedos entrelazados), extendiendo los
brazos al frente y los troncos atrs intentar caer
hacia atrs para volver a la posicin inicial.
2.

Tiempo

Fase Principal.

10 m

40 m
2 equipos

2.1 J El mareo.
2.2 J El contrabando: (Observaciones).
2.3 J A Tirar el cono: Se disponen conos en la porteria hay
que derribarlos con los balones de la lnea de 7 m.

5m
Grupo clase
Individualmente

2.4 J Balontiro.
3.

Vuelta a la calma.

3.1. Relajacin global:


Estiramientos.
Control de la respiracin (inspiracin abdominal,
llenar trax, impulsar aire hacia los pulmones).
Vaciar el aire en orden inverso. Repetir varias
veces.

OBSERVACIONES
J El contrabando : El campo de juego es como el del balontiro. Dos equipos uno se coloca en un
extremo y otro a otro. Pero dos jugadores de cada equipo, con un baln cada uno, se colocan en los
laterales uno de un equipo en frente de otro del otro equipo. A la seal los jugadores de los extremos
intentarn cruzar el campo sin que sean dados. Los de los laterales debern intentar dar solo a los de su
equipo.

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UNIDAD DIDCTICA: Jugamos con balones!


SESIN N 9 10
OBJETIVOS ESPECFICOS
Iniciar en la prctica del baloncesto mediante juegos predeportivos.
MATERIAL: Balones de baloncesto, balizas, papeleras.
SECUENCIA
Fases de la sesin
organizacin
actividades
Presentacin del baloncesto: el juego y sus balones.
1.

Grupo clase

Tiempo
10 m

Calentamiento.

1.1. Marcha y carrera continua.


Grupo clase
Individualmente
Hacia atrs
Lateralmente
En cruz: adelante, atrs, izquierda, derecha; el
primero largo y el resto ms cortos.
Sprint

10 m

1.2. Ejercicios de tronco y extremidades.


Inclinaciones laterales de tronco a dcha e izda.
Id.
Torsiones de tronco a izda y dcha.
Circunducciones de brazo/de mueca.
De pie, con la pierna izda retrasada y los brazos
extendidos al frente (dedos entrelazados), empujarse
Parejas
mutuamente
De pie, los pies juntos y brazos extendidos al frente y
abajo (dedos entrelazados), extendiendo los brazos al
Id.
frente y los troncos atrs intentar caer hacia atrs
para volver a la posicin inicial.
J El Pillao a burros.
2.

Fase Principal.

2.1 J Caos Circulatorio: Los jugadores se distribuyen por


todo el espacio con un baln cada uno. Debe atender las
consignas (drch, izqui, delante, detrs...). Se desplazarn
botando el baln pero intentando no chocar.

Grupos de 4/6

2.2 J Cambio de baln : Todos botando y desplazndose


Grupo-clase
por el espacio, a la seal todos lanzan el baln arriba y cogen
otro intentando que no toque el suelo.

30/40

2.3 J Relevos Botando: Por equipos hay que llegar a una


4 equipos
zona segn la orden dada ( derch, izqu, atrs, de lado...)
2.4 J El pauelo pelota: Es similar al pauelo, pero
utilizando un baln por equipo. Se les puede hacer que cogan
el baln lo lleven botando hasta una canasta e intenten
encestar.
3. Vuelta a la calma
3.1. Juego La pelota de la mala suerte
3.2. Relajacin global tumbados en el suelo.

OBSERVACIONES

Grupo clase

5m

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UNIDAD DIDCTICA: Jugamos con balones!


SESIN N 11 12
OBJETIVOS ESPECFICOS
Iniciar en la prctica del baloncesto mediante juegos predeportivos.
MATERIAL: Balones
SECUENCIA
Fases de la sesin
actividades
1.

organizacin

Tiempo

Calentamiento.
10 m

1.1. Juego La Lnea de guerra:Igual que la muralla pero Parejas


todos los jugadores estan con baln y se desplazan
botando..
1.2. Ejercicios de tronco y extremidades.
Inclinaciones laterales de tronco a dcha e izda.
Torsiones de tronco a izda y dcha.
Individualmente
Circunducciones de brazo/de mueca.
Flexin de piernas y extensin violenta de estas con
salto y extensin de brazos.
La campana. De espaldas, con los troncos juntos y
los brazos entrelazados. Flexionar el tronco hacia
delante arrastrando y cargando sobre la espalda al
Parejas
compaero.
2. Fase Principal.
3.
2.1 J No me la quitas: Todos botando el baln por el
espacio. Hay que intentar quitarle la pelota al de al lado y que
a ti no te la quiten.

40 m

2.2 J El autopase: Utilizamos la pared para pasarnos el


baln segn vaya indicando el profesor.
2.3 J La Historia interminable: Por equipos se colocan en Grupos de 5/8
fila frente a la pared. A la seal el primero empieza a lanzar el
baln a la pared y se coloca al final de la fila,. El baln lo
recoger el siguiente y asi sucesivamente.
.
2.3 J La Bomba Insistir en la tcnica del pase.
2.4 J Los 10 pases: Cuando un equipo logre los 10 pases se
le permitirn dos tiros a canasta, que le supondr sumar ms
puntos.
4.

Vuelta a la calma.

Individualmente
3.1. Relajacin global:
Estiramientos.
Control de la respiracin (inspiracin abdominal,
llenar trax, impulsar aire hacia los pulmones).
Vaciar el aire en orden inverso. Repetir varias veces.

OBSERVACIONES

5m

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UNIDAD DIDCTICA: Jugamos con balones!


SESIN N 13 - 14
OBJETIVOS ESPECFICOS
Iniciar en la prctica del baloncesto mediante juegos predeportivos.
MATERIAL: Balizas de sealizacin, testigos, balones de baloncesto, petos
SECUENCIA
Fases de la sesin
actividades
1.

organizacin

Tiempo

Calentamiento.
10

1.1. Juego El robo del rabo con baln botando.

Gran grupo

1.2. Ejercicios de tronco y extremidades


En cruz: zancadas hacia adelante, atrs, izquierda, Individualmente
derecha; el primero largo y el resto ms cortos.
Inclinaciones laterales de tronco a dcha e izda.
Torsiones de tronco a izda y dcha.
Circunducciones de brazo/de mueca.
De pie, con la pierna izda retrasada y los brazos
extendidos al frente (dedos entrelazados), empujarse Parejas
mutuamente
De pie, los pies juntos y brazos extendidos al frente y
abajo (dedos entrelazados), extendiendo los brazos al
frente y los troncos atrs intentar caer hacia atrs Id.
para volver a la posicin inicial.
2.

35 m

Fase Principal.

2.1 J Tiros a canasta: Se trata de tirar a canasta y luego Indiv.-.


quedarse a coger el baln. Quin encesta ms?.
2.2 J Los diez pases.
2.3 J El aro movil: Dos equipos enfrentados. Se eligen un
jugador por equipo que ser el encargado de llevar el aro y que
estar en la lnea de fondo. Los jugadores se pasarn el baln 2 equipos
para intentar meterlo en el aro contrario. El jugador que lleva
aro se puede mover por la linea de fondo para facilitar el
enceste. El bote esta permitido pero el juego se basar sobre
todo en el pase.
3.

Vuelta a la calma.

Id.

3.1. Relajacin global:


Estiramientos.
Control de la respiracin (inspiracin abdominal,
llenar trax, impulsar aire hacia los pulmones).
Individualmente
Vaciar el aire en orden inverso. Repetir varias veces.

OBSERVACIONES

10 m

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UNIDAD DIDCTICA: Jugamos con balones!


SESIN N 15 - 16
OBJETIVOS ESPECFICOS
Iniciar en la prctica del voleibol mediante juegos predeportivos.
MATERIAL: Pelotas de voleibol, casette
SECUENCIA
Fases de la sesin
actividades
Presentacin del voleibol y los balones.
1.

organizacin
Grupo clase

Tiempo
10 m

Calentamiento.

1.1. Marcha y carrera continua.


Hacia atrs
Grupo clase
Lateralmente
En cruz: adelante, atrs, izquierda, derecha; el Individualmente
primero largo y el resto ms cortos.
Sprint

10 m

1.2. Ejercicios de tronco y extremidades.


Circunduccin de brazos y muecas.
Flexin de piernas y extensin violenta de estas con salto
Id.
y extensin de brazos.
Inclinaciones laterales de tronco.
J Cuba- Libre
2.

Fase Principal.

2.1. J Balones Fuera: En un campo de voley con red, se


coloca la mitad de la clase en un lado y la mitad en otra. Se
colocan balones a ambos lados del campo. A la seal los
2
jugadores de ambos equipos tienen que intentar pasar el
mximo de balones posibles al otro campo. Cuando el juego
se para Quin tiene menos balones?

30/40m

equipos

2.2 J A,E,I,O,U: Si se puede jugar con globos mejor. En


crculo intentar que el baln no se caiga. Cada golpeo es
una letra y en la U se remata y se intenta dar a un Grupos
compaero.
J Baln-Caido: En un campo de voley los judarores se
colocan como en un partido de voley. Se tienen que pasar el
Grupos
baln de un campo a otro sin que caiga al suelo. Slo lo podr
tocar un jugador el baln y deber pasarlo. Tienen que tocarlo
dos personas del mismo equipo antes de enviarlo al otro
campo. (Se pueden aplicar las mismas reglas del voley pero
pudiendo retener el baln)
1.

Vuelta a la calma.

1.1. Relajacin global tumbados en el suelo escuchando una


meloda.

OBSERVACIONES

Individualmente

5m

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UNIDAD DIDCTICA: Jugamos con balones!


SESIN N 17 - 18
OBJETIVOS ESPECFICOS
Iniciar en la prctica del voleibol mediante juegos predeportivos
MATERIAL: Balones de voleibol, red
SECUENCIA
Fases de la sesin
actividades
1.

organizacin Tiempo

Calentamiento.

1.1. Juego Las vaquillas

10 m
Grupo clase
Individualmente

1.2. Ejercicios de tronco y extremidades.


En cruz: zancadas hacia adelante, atrs, izquierda, derecha; el primero
Id.
largo y el resto ms cortos.
Inclinaciones laterales de tronco a dcha e izda.
Torsiones de tronco a izda y dcha.
Circunducciones de brazo/de mueca.
Flexin de piernas y extensin violenta de estas con salto y extensin
de brazos.
Fase Principal.
2.1 J Cambio de baln: Todos corriendo con el baln, a la seal golpeo
hacia arriba y a buscar otro baln. Se intentar recepcionar sin que caiga al
suelo

2.2 J Lanzamiento espacial: Se colocan todos los alumnos sentados en una


crculo y uno en medio. Se numeran los jugadores incluidos el del centro. El Grupo
jugador que esta en el centro lanza el baln a la vez que dice un nmero y corre
a ocupar el sitio de dicho n. El jugador nombrado tiene que ir a por el baln
antes de que caiga al suelo. As sucesivamente.

40 m

2.3 J A pasar la red: Dos equipos enfrentados en un campo de voley. Un


equipo tiene los balones. A la seal debe golpear los balones e intentar pasarlos
al otro campo. Los jugadores del otro campo debern cogerlos antes de que
Gran grupo.
caiga al suelo.Se intercambian los papeles.

J Baln-Caido.
Vuelta a la calma.
3.1. Relajacin global:
Estiramientos.
Control de la respiracin (inspiracin abdominal, llenar trax,
2 grupo
impulsar aire hacia los pulmones). Vaciar el aire en orden inverso.
Repetir varias veces.

5m

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UNIDAD DIDCTICA: A los Juegos Olmpicos!


SESIN N 19
OBJETIVOS ESPECFICO
Evaluacin de habilidades con diferentes balones.
MATERIAL: Balones de balonmano, de voley y de baloncesto.
SECUENCIA
Fases de la sesin
Actividades
2.

organizacin

Tiempo

Calentamiento.

2.2. Marcha y carrera continua.


Grupo clase
Hacia atrs
Individualmente
Lateralmente
En cruz: adelante, atrs, izquierda, derecha; el
primero largo y el resto ms cortos.
Sprint

10 m

2.3. Ejercicios de tronco y extremidades.


Inclinaciones laterales de tronco a dcha e izda.
Torsiones de tronco a izda y dcha.
Id.
Circunducciones de brazo/de mueca.
De pie, con la pierna izda retrasada y los brazos
extendidos al frente (dedos entrelazados), empujarse
mutuamente
Parejas
De pie, los pies juntos y brazos extendidos al frente y
abajo (dedos entrelazados), extendiendo los brazos al
Id.
frente y los troncos atrs intentar caer hacia atrs
para volver a la posicin inicial.
3.

Fase Principal.

Explicacin del Circuito. Consta de seis postas:


parejas
1- Por parejas y un baln , uno lo bota y el otro se lo intenta
quitar.
2- Tiros a canasta Quin mete ms?.
3- Lanzamientos a conos desde linea de 7 m.
4- J A,E,I,O,U.
5- J Autopase en la pared.
6- J El mareo.
Vuelta a la calma.
1.2. Juego El asesino sentado.

OBSERVACIONES

individual
individual
grupo
parejas
grupos

40 m