ALGUNAS PREGUNTAS QUE LES RECOMIENDO DAR RESPUESTA.

Quin decide la temperatura de funcionamiento del aire acondicionado en la oficina?

La temperatura de trabajo ms adecuada, debe hallarse entre los 18 y 22 grados. Nadie tiene,
en exclusiva, la posibilidad de arrogarse la direccin del manejo de los sistemas de ventilacin,
aireacin y climatizacin. Desde la Direccin de Zona nos insisten en que debemos mantener
las cortinas recogidas, con lo cual se producen reflejos en la pantalla del ordenador.
Una iluminacin correcta es la mejor garanta para el mantenimiento de una buena salud
ocular. Los reflejos, deslumbramientos, ausencias de contraste, dificultades de legibilidad de las
pantallas de visualizacin causan graves daos en los ojos. Las cortinas, en la medida que
contribuyan a remediar estas circunstancias, deben usarse adecuadamente, por encima de
intereses comerciales. Ninguna persona puede ser obligada a trabajar en circunstancias
nocivas.
Puedo hacer pausas para relajar la tensin del trabajo?
Si, los ritmos de trabajo, su meticulosidad, la presin sicolgica - y en menor medida, fsica que sufrimos en el puesto de trabajo, exigen realizar una serie de pausas a lo largo de la
jornada para descargar la tensin muscular y nerviosa. Existen, para ello, ejercicios fsicos y de
relajacin adecuados.
En mi oficina hay malos olores, qu puedo hacer?
Los malos olores tienen diversos orgenes, desde colonias de bacterias en los circuitos del aire
acondicionado, hasta desages en malas condiciones, pasando por emanaciones de locales
prximos. La primera medida debe ser informar de ello a la Unidad de Servicios y, si no se
aporta una solucin satisfactoria, se debe contactar con el CSS (Comit de Seguridad y Salud)
a travs de los Delegados de Prevencin de UGT.
Cmo puedo reducir el estrs?
No hay un mtodo uniformemente til. Una combinacin de estrategias parece ser ms
efectiva. En segundo lugar, lo que funciona para una persona no necesariamente funciona para
otra. En tercer lugar, el estrs puede ser tanto positivo como negativo. El estrs controlable
genera inters y excitacin y motiva al individuo a superarse. Por otro lado, lo opuesto puede
llevar a aburrimiento y depresin.Es importante tener en cuenta que el tratamiento del estrs no
necesariamente cura los trastornos mdicos que provoca, aunque sin duda ayuda a reducir sus
riesgos.
El estrs laboral viene producido por un conjunto de factores muy amplio. Una buena terapia es
autoanalizarse y descubrir la causa. Luego, actuar contra ella, desde la perspectiva de que la
salud es nuestro mayor tesoro. En cualquier caso, la ayuda de nuestros Delegados de
Prevencin es una opcin vlida para intentar corregir situaciones anmalas

Tengo la sensacin de que mi espacio de trabajo es demasiado pequeo.

La Ley establece que cada trabajador debe disponer, como mnimo en su puesto de trabajo de
2 m2 de superficie de suelo y 10 m3 de volumen de espacio vital.
Qu puedo hacer ante un caso de acoso sexual en el trabajo?
En un primer paso, poniendo el hecho en conocimiento de los D. Prevencin, quienes,
actuarn de inmediato para evitar la continuidad del acoso, formulando - si procede - la
oportuna denuncia ante la Justicia. Posteriormente, se prestar al trabajador toda la
informacin
jurdica,
laboral
y
psicolgica
que
sea
precisa.
Qu es una silla ergonmica?
Es
una
silla
dotada
de:
Regulacin
de
altura
Regulacin
de
altura
Regulacin
de
profundidad
- Estar realizada con material transpirable

patas
del
del
del

o
ms.
asiento.
respaldo.
respaldo.

 De verdad, son tan peligrosas las prolongaciones de jornada para la salud?

El cuerpo humano necesita de determinados, tiempos de descanso para recuperarse
adecuadamente de un da para otro. Esos tiempos estn relacionados con la duracin de la
actividad. A ms actividad desarrollada, ms necesidad de descanso. Sin embargo, alargar la
jornada supone, muchas veces, reducir los perodos de descanso, con lo que hacernos un flaco
favor a nuestros sistemas nervioso y coronario. Realmente, es un peligro serio.
Tenemos obras en la oficina, hay que aguantarlas?
Hace ya algn tiempo, los Sindicatos y la Caja, tutelados por la Inspeccin de Trabajo,
establecimos un acuerdo mediante el cual, no se desarrollarn obras de ninguna clase durante
la jornada laboral. Sin embargo, si estas obras, incluso de envergadura, se encuentran
convenientemente aisladas, en cuanto a la emisin de suciedad, ruidos, etc., s se pueden llevar
acabo en jornada laboral. En cualquier caso, lo mejor que se puede hacer, es contactar con los
D. Prevencin, que darn la pauta adecuada para proseguir o detener las obras.
Cuales riesgos para la salud tiene un trabajo esttico?
En una 1 etapa, la ejecucin de un trabajo que tenga componentes estticos provoca la fatiga
de los msculos contrados. La Fatiga Muscular se caracteriza por, la aparicin de cansancio y
dolor, motivado por la falta de riego sanguneo suficiente, dolor que puede llegar a ser
inaguantable. As mismo, un trabajo desarrollado de manera continua puede originar
inflamaciones de las articulaciones y tendones, puede resultar fatigante si no se relajan los
msculos posturales afectados que tambin ocasionan problemas circulatorios o de columnas.
A largo plazo, puede ser causa de otras alteraciones, como:
Degeneracin crnica de las articulaciones (Artrosis).
Desgaste de los discos intervertebrales.
Lesiones de los discos intervertebrales (hernias).
Cardiopatas (Angina de pecho, infarto de miocardio).

Cmo incide la tensin muscular en la circulacin, cuando realizamos trabajos

dinmicos y estticos?

El empresario tiene la obligacin de formar a los trabajadores en materia de

prevencin?
Segn la Ley de Prevencin de Riesgos Laborales, art. 19 el empresario deber garantizar que
cada trabajador reciba una formacin terica y prctica, suficiente y adecuada, en materia
preventiva, tanto en el momento de su contratacin, cualquiera que sea la modalidad o
duracin de sta, como cuando se produzcan cambios en las funciones que desempee o se
introduzcan nuevas tecnologas o cambios en los equipos de trabajo. La formacin deber
estar centrada especficamente en el puesto de trabajo o funcin de cada trabajador, adaptarse
a la evolucin de los riesgos y a la aparicin de otros nuevos y repetirse peridicamente, si
fuera necesario.
Es obligatorio efectuar mediciones del nivel de ruido del lugar de trabajo?
El R. D. 1316/1989 art.4 expone la excepcin a dicha evaluacin de medicin aquellos
supuestos en los que se aprecie directamente que en un puesto de trabajo el nivel diario
equivalente o el nivel de pico son manifiestamente inferiores a 80 dBA y 140 dB. En caso
contrario se deber evaluar si se superan los limites o niveles fijados por la presente norma.

 Cul es la postura adecuada para levantar o manipular cargas?

Al levantar o manipular cargas debe mantenerse al tronco recto, evitando inclinarlo haca
delante, hacia los lados o girando. Al levantar una carga del suelo es preferible hacerlo con las
piernas flexionadas y el tronco recto y no con las piernas rectas y el tronco flexionado haca
delante
Qu es el Mobbing?
El Mobbing o violencia psicolgica esta caracterizado por una aptitud discriminatoria hacia un
trabajador por parte de sus compaeros y superiores.
Cules son los factores necesarios para que se produzca un incendio?
Los

factores

1.

son:

Materiales

2.

combustibles

Comburente:

3.
4.

necesarios

Energa
Reaccin

El
activa:

en

cadena

oxgeno
El
no

calor
inhibida

5. Progresin incontrolada de la combustin.

Qu tipos de lesiones puede producir la vibracin?
Hay dos tipos de lesiones a destacar:1) La enfermedad de Raynaud ( o el dedo blanco): Se
produce con vibraciones en el rango de 50-100Hz. Los dedos se vuelven blancos debido a una
reduccin en el flujo sanguneo o manos y dedos que causa rigidez, entumecimiento y prdida
gradual del control muscular de la mano.2) Enfermedad de Dart, causada por frecuencias de
vibracin en torno a los 100 Hz. La sangre se "agolpa" en las manos que se vuelven azules, se
hinchan y duelen.
Cmo podemos reducir el ruido en un ambiente laboral?
Para reducir el ruido en un ambiente laboral se puede actuar de tres formas diferentes: a)
Reducir el ruido en su origen, en la fuente emisora b) Disminuir el nivel de ruido en el medio de
transmisinProteccin sobre el trabajador.
Cules son las causas de accidentes con herramientas manuales?
Entre las causas ms comunes destacan:1. Uso de herramientas defectuosas e inadecuadas
para el trabajo a realizar2. Uso de herramientas de forma incorrecta3. Transporte de
herramientas inadecuadamente y abandono en lugares peligrososDeficiente conservacin y
mantenimiento
De cuantas fases consta la evaluacin de riesgos?
La evaluacin de riesgos consta de las siguientes fases:1. Identificacin de peligros2.
Identificacin de los trabajos expuestos a los riesgos que entraa los elementos peligrosos3.
Evaluar cuantitativa y cualitativamente los riesgos4. Analizar si el riesgo se puede eliminar y

sino se puede adoptar nuevamente medidas para prevenir o reducir. Hacer un seguimiento del
mtodo de trabajo
Qu es el marcado CE en la CEE?
Con el marcado CE el fabricante declara la conformidad con los requisitos esenciales de
seguridad, salud pblica, proteccin de consumidores, etc. Dependiendo del tipo de producto
fabricado deber cumplir con unas normativas especficas, por lo tanto el marcado CE indica
que dicho producto cumple con todas esas normativas que le son aplicables.
Las mquinas deben pasar una puesta en conformidad. En qu consiste?
La puesta en conformidad consiste en realizar a los equipos una inspeccin con la cual se
comprueba que cumplen con los requisitos mnimos de seguridad descritos en el R.D
1215/97 .El fabricante coloca el marcado CE a todos sus productos que cumplen con dicha
normativa. Por lo que en ausencia de dicho marcado el empresario debe someter a dichas
mquinas a una puesta en conformidad. Cuando una mquina no cumple algn requisito se le
deben realizar las modificaciones necesarias para que lo cumpla.
Si en una empresa prestan sus servicios mujeres embarazadas o que han tenido un
hijo, cules son las obligaciones que tiene el empresario?
El empresario es quien debe adoptar las medidas oportunas (no realizarn trabajos nocturnos),
para que las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia no estn expuestas a ningn
riesgo,
para
ello,
el
empresario
realizar
las
modificaciones
pertinentes
Cules son las ventajas de la implantacin de un sistema de gestin de riesgos
laborales?
Implantacin de un sistema interno de gestin de la prevencin de riesgos laborales
adaptado a las necesidades reales de la empresa en cada momento y diseado segn los
requerimientos tcnicos, administrativos y sociales particulares de la misma.
Implicacin de toda la empresa, direccin y plantilla, en la prevencin de riesgos laborales.

Autonoma
en
la
gestin
de
la
prevencin.
Por qu debemos realizar prevencin de riesgos laborales?
En primer lugar, por razones de tipo legal. Este aspecto ya es suficiente en si mismo, sin
embargo, adicionalmente, tambin se justifica por los efectos derivados de su falta de
cumplimiento, entre otros, por una parte, las sanciones y por otra, las responsabilidades
derivadas.
En segundo lugar, por razones de tipo econmico. La falta de prevencin favorece el
acaecimiento de accidentes, aspecto el cual comporta una serie de costes directos e
indirectos . Entre los costes directos figuran la asistencia mdica y hospitalaria, los salarios
durante el periodo de baja y las indemnizaciones por incapacidad, que, aunque generalmente
son cubiertos por las Mutuas de Accidentes de Trabajo, en ocasiones comportan un coste para
la empresa como son los complementos al salario de baja. Entre los costes indirectos,
aparecen las prdidas de tiempo, el consumo de materiales en las primeras curas, la
reparacin de mquinas u otros activos daados, las multas o penalizaciones y las
consecuencias comerciales (prdida de clientes y deterioro de imagen).

En tercer lugar, por razones de imagen econmica y social. La accidentalidad es un factor

negativo en el clima laboral de la empresa, as como, perturbador en la conclusin de ciertas
operaciones comerciales, sobretodo las de exportacin, en las cuales cada vez ms, ser
requisito indispensable cumplir con estndares de seguridad tales como los recogidos en la
norma UNE 81900.
Qu es la Ergonoma?
La ergonomia es una ciencia de amplio alcance que abarca las distintas condiciones laborales
que pueden influir en la comodidad y la salud del trabajador, comprendidos factores como la
iluminacin el ruido, la temperatura, las vibraciones, el diseo el lugar en que se trabaja, el de
las herramientas, el de las oficinas, el de los asientos y el calzado y el del puesto de trabajo,
incluidos elementos como el trabajo en turnos, las pausas y los horarios de comidas
Qu es la Biomecnica?
La biomecnica es un conjunto de conocimientos derivados de la fsica que tienen como
objetivo estudiar los efectos de las fuerzas mecnicas sobre los sistemas orgnicos de los
seres vivos y sus estructuras, para predecir cambios por alteraciones y proponer mtodos de
intervencin artificial que mejoren el desempeo. Como se menciona al inicio de este artculo,
las principales aplicaciones estn relacionadas con las reas m dica, deportiva, ocupacional,
industrial,
ambiental
y,
especficamente,
con
la
industria
del
calzado
Qu es la Antropometra?
Del (griego , hombres, y , medida, medir, lo que viene a significar medidas del
hombre, ciencia que estudia las medidas del hombre. Se refiere al estudio de las dimensiones
y medidas humanas con el propsito de comprender los cambios fsicos del hombre y las
diferencias entre sus razas y sub-razas.
Qu es la Ergonoma Ambiental?
La ERGONOMIA AMBIENTAL es el area de la ergonomia que se encarga del estudio de las
condiciones fisicas que rodean al ser humano y que influyen en su desempeno al realizar
diversas actividades, tales como el ambiente termico, nivel de ruido, nivel de iluminacion y
vibraciones.
La aplicacion de los conocimientos de la ergonomia ambiental ayuda al diseno y evaluacion de
puestos y estaciones de trabajo, con el fin de incrementar el desempeno, seguridad y confort
de
quienes
laboran
en
ellos.
Qu es la Ergonoma Cognitiva?
Los ergonomos del area cognoscitiva tratan con temas tales como el proceso de recepcion de
senales de informacion, la habilidad para procesarla y actuar con base en la informacion
obtenida,
conocimientos
y
experiencia
previa.
La interaccion entre el humano y las maquinas o los sistemas depende de un intercambio de
informacion en ambas direcciones entre el operador y el sistema ya que el operador controla
las acciones del sistema o de la maquina por medio de la informacion que introduce y las
acciones que realiza sobre este, pero tambien es necesario considerar que el sistema alimenta
de cierta informacion al usuario por medio de senales, para indicar el estado del proceso o las
condiciones del sistema.
Qu es Ergonoma de Diseo y Evaluacin?
Los ergonomos del area de diseno y evaluacion participan durante el diseno y la evaluacion de
equipos, sistemas y espacios de trabajo; su aportacion utiliza como base conceptos y datos
obtenidos en mediciones antropometricas, evaluaciones biomecanicas, caracteristicas
sociologicas y costumbres de la poblacion a la que estaria dirigida el diseno.
Al disenar o evaluar un espacio de trabajo, es importante considerar que una persona puede
requerir de utilizar mas de una estacion de trabajo para realizar su actividad, de igual forma,
que mas de una persona puede utilizar un mismo espacio de trabajo en diferentes periodos de
tiempo, por lo que es necesario tener en cuenta las diferencias entre los usuarios en cuanto a
su tamano, distancias de alcance, fuerza y capacidad visual, para que la mayoria de los
usuarios
puedan
efectuar
su
trabajo
en
forma
segura
y
eficiente.

Al considerar los rangos y capacidades de la mayor parte de los usuarios en el diseno de

lugares de trabajo, equipo de seguridad y trabajo, asi como herramientas y dispositivos de
trabajo, ayuda a reducir el esfuerzo y estres innecesario en los trabajadores, lo que aumenta la
seguridad,
eficiencia
y
productividad
del
trabajador.
El ser humano es la parte mas flexible del sistema, por lo que el operador generalmente puede
cubrir las deficiencias del equipo, pero esto requiere de tiempo, atencion e ingenio, con lo que
disminuye su eficiencia y productividad, ademas de que puede desarrollar lesiones, micro
traumatismos repetitivos o algun otro tipo de problema, despues de un periodo de tiempo de
estar
supliendo
dichas
deficiencias.
En forma general, podemos decir que el desempeno del operador es mejor cuando se le libera
de elementos distractores que compiten por su atencion con la tarea principal, ya que cuando
se requiere dedicar parte del esfuerzo mental o fisico para manejar los distractores
ambientales,
hay
menos
energia
disponible
para
el
trabajo
productivo.
Cules son los tres criterios fundamentales (3P) que tiene la ergonoma?
Participacin: de los seres humanos en cuanto a creatividad tecnolgica, gestin,
remuneracin,
confort y
roles
psicosociales.
Produccin: en todo lo que hace a la eficacia y eficiencia productivas del Sistema HombresMquinas
(en
sntesis:
productividad
y
calidad).
Proteccin: de los Subsistemas Hombre (seguridad industrial e higiene laboral), de los
Subsistemas Mquina (siniestros, fallas, averas, etc.) y del entorno (seguridad colectiva,
ecologa,
etc
Cules son los campos en que se ponen en prctica los tres criterios fundamentales
de la ergonoma?
Esos campos de accin son principalmente:

Mejoramiento del ambiente fsico de trabajo (confort e higiene laboral).

Diseo de herramientas, maquinarias e instalaciones desde el punto de vista del

usuario de las mismas.

Estructuracin de mtodos de trabajo y de procedimientos en general (por rendimiento

y por seguridad).
Seleccin profesional.
Capacitacin y entrenamiento laborales.

Evaluacin de tareas y puestos.

Psicosociologa industrial (y, con ms generalidad, empresarial).

Por qu es importante la ergonoma?

La ergonoma nos ensea a disear un ambiente de trabajo de manera que exista una total
comodidad para desempearnos diariamente.
La ergonoma nos ofrece tcnicas que ayudan a minimizar el impacto fsico diario en lo que
hacemos.
Por otra parte ayuda a tener un lugar cmodo para trabajar o incluso en el hogar
incrementando la productividad.

En su criterio, cuales son algunas recomendaciones bsicas para minimizar esos

factores de riesgo Ergonmico?

Algunas
recomendaciones
para
minimizar
esos
factores:
Minimice
las
posturas
anormales.
Mantenga
una
postura
normal
Evite
el
uso
excesivo
de
fuerza
Minimice
las
repeticiones
Minimice
la
presin
de
contacto
Mayormente, cuales son las lesiones ms comunes relacionadas con la ergonoma?
Torceduras
y
desgarres
Desorden
musculo-esqueltico
Mayormente, cules son las lesiones ms comunes relacionadas con la ergonoma?

Torceduras y desgarres
Desorden musculo-esqueltico

Cul sera la mayor forma de prevenir estas lesiones?

Tener presente el reporte temprano de cualquier dolor y/o molestia musculo-esqueltica a su
supervisor y vaya a la enfermera.
Cules son los beneficios de tener un reporte temprano de lesiones ergonmicas?
Algunos de los beneficios de un reporte temprano son:

Conduce a un tratamiento temprano y a una curacin ms rpida, evitando as

problemas crnicos.
Conduce a la rpida identificacin de la causa principal de la lesin.
Dar inicio a una evaluacin ergonmica por parte de personal capacitado (enfermera
y/o ergnoma).

Por qu se habla de Multidisciplinariedad en Ergonoma?

En la actualidad existen distintas profesiones que atacan el problema de la optimizacin de los
sistemas hombre(s) - mquina(s) desde diversos ngulos, los que dependen ciertamente de la
base temtica y metodolgica de cada especialidad. Desde la administracin o gerenciamiento
(management), pasando por las relaciones laborales, la economa del trabajo, la ingeniera de
mtodos, la higiene laboral, la seguridad industrial, la sicologa laboral, la programacin y
control de la produccin, el diseo de mquinas e instalaciones, la capacitacin y el
entrenamiento laborales, la sociologa industrial, la evaluacin de puestos de trabajo, etc., cada
una de esas especialidades tiene a la vez la virtud y el defecto de ser exactamente eso: una
especialidad. Para poder coordinar sus sinceros y muchas veces contrapuestos esfuerzos de
mejoramiento de los sistemas hombre(s) - mquina(s) se requiere de una disciplina
autnticamente generalista, con una metodologa de base que permita explicar
congruentemente las mltiples variables que se derivan inevitablemente de todos esos distintos
enfoques; en nuestra opinin, ese tan importante papel est reservado a la Ergonoma, en
tanto esa base metodolgica sea firmemente fundamentada y su aplicabilidad a los casos
cotidianos no suscite dudas. Lo que aqu afirmamos implica no solamente que la actividad
especfica (la de optimizacin de los sistemas hombre(s) - mquina(s) hasta el nivel grupal) de
la Ergonoma deber ser siempre interdisciplinaria, sino an ms: que deber ser capaz de
constituirse en la argamasa conceptual de unin entre todas las especialidades ya parcialmente
mencionadas (las que, por otra parte, ejercen algunas veces un profesionismo a ultranza que
ms parece autoritarismo, apoyado en circunstancias avaladas por legislaciones obtenidas
segn el peso de las corporaciones profesionales que bregan por ellas), a fin de coordinar sus
acciones a nivel empresarial

ALGUNOS CONCEPTOS EN ERGONOMIA

1. La definicin ms aceptada de ergonoma es:
Conjunto de tcnicas cuyo objetivo es la adecuacin entre el trabajo y la persona
2. Carga fsica de trabajo se define como:
Conjunto de requerimientos a los que se ve sometido el trabajador durante la jornada laboral.
3. La fatiga se entiende como:
Consecuencia de una carga de trabajo excesiva
4. Se entiende por sistema hombre-puesto de trabajo:
Conjunto de elementos interrelacionados entre s para conseguir un objetivo determinado
dentro del proceso laboral.
5. Las relaciones entre el hombre y la mquina son:
Dimensionales, informativas y de control
6. El principio de diseo antropomtrico para los extremos se adecua a:
P5 y P95 de la poblacin, toda vez que el 100% significara un costo excesivo.
7. Las mejores disposiciones tomadas para una adaptacin geomtrica del usuario son:
Aquellas en las que hay una relacin homottica.
8. La norma sobre principios ergonmicos de la concepcin de sistemas de trabajo es la:
ISO-6385
9. Un puesto de trabajo se puede definir como correcto:
Si todos los componentes del puesto estn diseados en base a criterios ergonmicos y que
su interaccin da como resultantes un nivel mnimo de estrs sobre la persona.
10. La evaluacin de la carga fsica de trabajo se determina por:
La suma de los consumos de energa derivados de las cargas Esttica y Dinmica
extrapolando estos valores a una jornada completa y comparando con los valores
recomendados.
11. Tiempos de reposo se entienden motivados por:
Cuando tras optimizar los mtodos y medios de trabajo, el metabolismo de trabajo aun
sobrepasa los lmites admisibles.
12. Los factores generadores de sobrecarga fsica ms importantes son:
Posturales, Desplazamientos y Carga de pesos.
13. Los factores de anlisis ergomtrico del puesto de trabajo son:
Orgnicos y Estudio dimensional del puesto de trabajo.
14. Los criterios para establecer las dimensiones esenciales de los puestos de trabajo son:
Zonas de alcance ptimas, Altura del plano de trabajo y Espacio reservado para las piernas.
15. En la ergonoma de las organizaciones se entiende por funcionalidad:
El conocimiento claro y conciso de la estructura de la empresa.

ALGUNOS PRINCIPIOS EN SEGURIDAD INDUSTRIAL

1 OBJETIVO DE LA HIGIENE DE CAMPO....Anlisis de problemas higinicos en el puesto de
trabajo
2 NMERO DE FASES DE LA HIG. DE CAMPO.....Cuatro: identificacin,
medicin,valoracin,control
3 LA ENCUESTA HIGINICA... Determina los agentes contaminantes, condiciones en que se
trabaja y medidas para su control
4 EN LA FASE DE IDENTIFICACIN ES FUNDAMENTAL...La informacin por parte de la
empresa y sus trabajadores. As como cumplir las normas de envasado y etiquetado
5 LA SIMPLE PRESENCIA DE CONTAMINANTES .......No siempre implica peligro
6 LA SITUACIN DE PELIGRO LA DETERMINAN.....Sobrepasar los valores lmite (VL/TLVs)
7 LA FASE DE VALORACIN ......Es la que determina si las condiciones son seguras o no.
8 LA HIGIENE ANALTICA..... Determina cualitativa y cuantitativamente los contaminantes
recogidos
9 LA HIGIENE OPERATIVA.....Elige y recomienda el mtodo de control a implantar para
reducir el contaminante.
10 LOS CONTROLES OPERATIVOS SE DIRIGEN A TRES FRENTES....Control en el origen

del peligro, control en la transmisin, control sobre el sujeto expuesto.

11 LAS RAMAS DE LA HIGIENE INDUSTRIAL.....Terica, de campo, analtica y operativa.
12 LA ACCIN NOCIVA DE LOS CONTAMINANTES QUMICOS DEPENDE.....de su toxicidad
y grado de exposicin.
13 EL GRADO DE EXPOSICIN DEPENDE......de la exposicin y de la concentracin del
contaminante.
14 LOS CONTAMINANTES SEGN SU FORMA MOLECULAR....son gases o vapores.
15 SI FORMAN AGREGADOS MOLECULARES...son aerosoles
16 LOS AEROSOLES LQUIDOS SE DENOMINAN....nieblas
17 LOS AEROSOLES SLIDOS PUEDEN SER...polvos, fibras, humos, humos metlicos.
18 LOS FACTORES QUE DETERMINAN LA PELIGROSIDAD DE LOS
CONTAMINANTES....Toxicidad, va de entrada en el organismo, dosis,propiedades fsicoqumicas,estado de la persona y susceptibilidad
19 SEGN SUS EFECTOS, LOS CONTAMINANTES PUDEN SER...Corrosivos, asfixiantes,
anestsicos, neumoconiticos, sensibilizantes, txicos sistmicos, productoras de dermatosis,
cancergenos y mutgenos.
20 TIPOS DE EFECTOS DE LOS CONTAMINANTES QUMICOS.....agudos, subagudos,
crnicos, reversibles e irreversibles,estocsticos y no estocsticos y relacionados con la
acumulacin en el organismo.
21 PARA ELEGIR UN SISTEMA DE MEDICIN DE CONTAMINANTES...Tener en cuenta las
caractersticas fsico-qumicas y el mtodo analtico ms adecuado
22 TIPOS DE MEDICIONES Y MUESTREO.. Lectura directa(medicin) y toma de muestra.
23 LA DURACIN DE LA MEDICIN Y DEL MUESTREO PUEDE SER.... Puntual y continuo.
24 LA LOCALIZACIN DE LAS MEDICIONES PUEDEN SER ....Estticas y personales
25 PARA MEDICIN DE GASES Y VAPORES...Instrumentos colorimtricos, monitores de
lectura directa
26 PARA MEDICIN DE AEROSOLES...Instrumentos pticos, instrumentos elctricos e
instrumentos piezoelctricos.
27 SISTEMAS DE MUESTREOS DE CONTAMINANTES QUIM...Muestra y anlisis
28 PRINCIPALES SOPORTES DE LA TOMA DE MUESTRASACTIVA.. filtros, impinger, tubos
adsorbentes y toma directa.
29 SISTEMAS PASIVOS DE RECOGIDA DE MUESTRAS...para gases y muestreos
prolongados
30 QU TIPO DE SOPORTE DE MUESTREO ES EL CARBN ACTIVADO?...sustancia
adsorbente
31 EL SNTOMA DE DISMINUCIN DE DESTREZA MANUAL SE OBSERVA EN..Ambiente
trmico fro
32 EN CUANTO A AMBIENTE TRMICO, EL COMPORTAMIENTO PSICONEURTICO....se
observa en hipertermia.
33 QU TEMPERATURA POR LEY DEBE TENER UN LOCAL CERRADO DE TRABAJO
SEDENTARIO?...Entre 17 y 27 C
34 Y PARA UN TRABAJO DINMICO?..Entre 14 y 25 C
35 CUL ES EL CONTAMINANTE FSICO MS EXTENDIDO?..El ruido
36 LA LESIN AUDITIVA POR RUIDO DEPENDER?....IntenSIDAd, frecuencia y tiempo de
exposicin
37 LOS MEDIOS ACTIVOS DE CONTROL DE RUIDO...Se basan en actuar sobre el origen o
foco emisor
38 LOS MEDIOS PASIVOS DE CONTROL DE RUIDO..Actan entre el foco emisor y el
trabajador
39 QU PROTECCIN AUDITIVA PERMITE MEJOR MOVILIDAD?.... Los tapones
40 QU PROTECCIN AUDITIVA PUEDE PRODUCIR RESONANCIAS

1. Que un sistema
Un conjunto, constituido por objetos, por las relaciones de estos objetos entre s y por
las relaciones de los atributos de estos objetos entre s
2. Que es un sistema hombre maquina
El sistema hombre-mquina es aqul en el que al menos uno de los elementos es un
hombre que trabaja, el sistema puede ser un hombre- una mquina o varios-hombres
varias-mquinas, y el estudio de las relaciones entre el hombre-y la mquina.
3. Que es ergonoma
Es el conocimiento interdisciplinario aplicado al trabajo humano, que permite alcanzar
condiciones Laborales de mximo bienestar biolgico, psquico, social y ambiental. La
Ergonoma, adapta el trabajo al hombre y lo conduce al perfeccionamiento de sus
capacidades laborales y personales. Como resultado, se alcanza la Optima eficiencia
productiva en bienestar laboral integral.
4. Relacin e implicancias de la ergonoma y la seguridad
La relacin entre ergonoma y seguridad es que en todas las aplicaciones de la
ergonoma busca un fin en comn que es tratar de adaptar las tareas, herramientas y
espacios para dar seguridad, eficiencia y bienestar en los trabajadores.
5. Que es enfermedad profesional
La causada de una manera directa por el ejercicio de la profesin o el trabajo que
realice una persona y que le produzca incapacidad o muerte. Para ser considerada
como Enfermedad Profesional, debe existir una relacin causal entre el quehacer
laboral y la patologa que provoca la invalidez o la muerte.
6. Que es sntoma y un sndrome
Sntoma es la referencia subjetiva que da un enfermo por la percepcin o cambio que
puede reconocer como anmalo o causado por un estado patolgico o enfermedad y
sndrome es el conjunto de sntomas.