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Aquí está la clave: Termina con la ilusión del tiempo. El tiempo y la mente son insepa
rables. Separa el tiempo de la mente y esta se detendrá, a menos que escojas usarl
a. Estar identificado con tu mente es estar atrapado en el tiempo: la compulsión d
e vivir casi exclusivamente a través de la memoria y de la anticipación. Esto crea u
na preocupación interminable on el pasado y el futuro y una negativa a reconocer y
honrar el momento presente y a permitir que sea. La compulsión surge porque el ps
ado te da a ti una identidad y el futuro contiene la promesa de la salvación o la
realización en cualquier forma: Ambas son ilusiones.
Fuente: "El poder del ahora" capitulo 3
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