You are on page 1of 1

Os elementos essenciais para uma boa dose de massagem so:

1. Sentido manobra;
2. Intensidade fora empregada;
3. Ritmo quantidade de movimentos;
4. Velocidade rpido ou lento;
5. Amplitude tamanho da manobra em relao rea a ser massageada;
6. Progresso seqncia dos movimentos;
7. Durao tempo;
8. Adaptao ambiente.

Manobras bsicas:
1. Deslizamento superficial estabelece o 1 contato com o cliente e visa as terminaes nervosas;
2. Deslizamento mdio usado entre uma manobra e outra;
3. Deslizamento profundo visa a circulao de retorno, sangunea e linftica;
Sob a pele ajuda a destruir cogulos e quelides;
4. Frico

Em torno da circulao ativa o lquido sinovial;


No abdmen ativa a circulao fecal nos intestinos.

5. Amassamento

Compresso eliminar toxinas;


Reptante nutrir as fibras musculares e com maior fluxo sanguneo.
Cubital;

6. Percusso

Digital;
Palmar;
Dorsal.

7. Vibrao

Suave calmante;
Enrgica estimulante.

8. Movimentao Mobiliza msculos e articulaes recuperando suas funes.


OBS.: Conhecida a fisiopatologia da celulite, a massagem promove analgesia e incremento na circulao
sangunea e linftica. Ela deve ser executada de forma rpida, suave e superficial, a princpio, com o
objetivo de dessensibilizao.
Contra Indicaes:
a) Leses traumticas recentes;
b) Estados inflamatrios ou infectivos locais;
c) Doenas vasculares.
A massagem por si s no resolve, ameniza. Temos que trabalhar em conjunto. Esteticista & Cliente.
Elementos Essenciais-Massagem.doc

Pgina 1

You might also like