Professional Documents
Culture Documents
Tambahan makanan disela-sela pemberian ASI atau dikenal dengan MPASI sangat dianjurkan
diberikan kepada bayi yang sudah berusia 6 bulan. Selain karena tubuhnya sudah mulai
membutuhkan berbagai zat penunjang pertumbuhan, pada usia ini bayi juga harus mulai di latih
untuk mengenal berbagai macam makanan dalam rangka menyeimbangkan sistem pencernaan
dan untuk membantu kekebalan tubuhnya. Berikut resep makanan bayi 6 bulan ke atas beseta
cara memasaknya :
A. UMUR 6 BULAN :
Pertama kali memberikan MPASI (Makanan Pendamping ASI) kepada bayi disarankan untuk
mengenalkan tekstur yang encer terlebih dahulu. Mulailah dengan makanan lunak seperti biskuit
yang diencerkan pakai air atau susu dan kenalkan juga secara perlahan bubur susu. Kemudian
dicoba dikombinasikan dengan sayuran dan buah. Untuk penggunaan susu bisa menggunakan
ASI atau Susu Formula.
1. RESEP BUBUR SUSU
Bahan:
75 ml air matang
10 ml air matang
100 ml ASI
50 gr buah matang - haluskan (dapat menggunakan buah pisang, jeruk, pear, apel,
pepaya, alpukat, dll)
400 cc air
20 gr beras
625 cc air
25 gr daging giling
10 gr keju parut
20 gr beras
625 cc air
25 gr hati ayam
25 gr tempe
1 sdt mentega
20 gr beras
625 cc air
25 gr tempe
25 gr wortel
1 sdt mentega
20 gr beras
625 cc air
30 gr tempe
50 gr labu siam
1 sdt mentega
20 gr beras
625 cc air
25 gr tempe
25 gr daun bayam
1 sdt mentega
2 sdm beras
50 gr tahu, cincang
25 gr daging giling
50 gr wortel parut
25 gr tomat cincang
pemberian
menu
sebelumnya,
apalagi
yang
disukai
sang
bayi.
Coba
mengkombinasikan dengan bubur beras atau nasi lembek, lauk pauk dengan sayuran seperti
soup, dan berbagai variasi lainnya karena pada usia anak lebih dari 1 tahun sudah bisa
mengkonsumsi makanan keluarga.
1. RESEP NASI TIM HATI
Bahan :
600 ml air
2 sdmberas
25 gr tempe
1 sdt minyak
625 ml air
50 gram tahu
1 butir telur
625 ml santan
50 gr tahu
25 gr tomat
1 sdt margarin/mentega
150 ml Air