Disbiosis

11 MAR 2015 | GMFH Editing Team

Tambin denominada disbacteriosis, hace referencia a un

desequilibrio en el nmero o tipo de colonias microbianas que han
colonizado al hombre. Se da ms en el tracto digestivo, pero puede
producirse en cualquier parte en la que haya una superficie expuesta
o una membrana mucosa. La disbiosis pude afectar a la digestin,
absorcin de nutrientes, produccin de vitaminas y control de
microorganismos dainos. Numerosos factores, entre ellos los
cambios de hbitos alimenticios o los tratamientos antibiticos,
pueden influir en el delicado equilibrio microbiano y provocar por
tanto una disbiosis. Los investigadores creen que la disbiosis podra
desempear un papel en la enfermedad inflamatoria intestinal (EII), la
fatiga crnica, la obesidad o incluso ciertos cnceres.

La Disbiosis Intestinal: una gran desconocida

Con este extrao nombre se define un importante desequilibrio de la flora intestinal, que puede
estar provocado por causas diversas. El efecto de ciertos medicamentos (antibiticos), el
estrs, as como el exceso de protenas y azcares simples en la dieta, hbitos muy frecuentes
en la poblacin occidental, pueden ser algunos de los factores causantes de la disbiosis
intestinal.
Los cambios en la concentracin de las bacterias intestinales pueden contribuir al desarrollo o
empeoramiento de muchos trastornos o enfermedades crnicas y degenerativas intestinales;
desde la hinchazn abdominal y estreimiento crnico hasta la enfermedad inflamatoria
intestinal (sndrome de colon irritable) e incluso migraas y enfermedades inflamatorias como
la artritis reumatoide.
Estudios realizados indican que las dietas prebiticas (ricas en fibra) y probiticas (basadas
en lcteos y leches fermentadas) favorecen el crecimiento de las bacterias intestinales
beneficiosas. Por el contrario, las dietas hiperproteicas, pueden aumentar la produccin de
sustancias nocivas (amonaco, aminas,) por parte de las bacterias intestinales.
La protena no digerida es fermentada por las bacterias del colon con la consiguiente
produccin de txicos, tales como amonaco, aminas El amonaco modifica la morfologa y el
metabolismo de las clulas intestinales, reduciendo su vida til y favoreciendo el crecimiento de
clulas intestinales cancerosas, el exceso de aminas parece tener implicacin en ciertos tipos
de migraas asociadas a la dieta.
As mismo, las dietas bajas en fibra o ricas en azcares simples (presentes en mermeladas,
zumos y refrescos), favorecen la disbiosis intestinal al aumentar la actividad de bacterias
intestinales patgenas, secretoras de txicos.

Disbiosis intestinal y calidad de vida.

La disbiosis intestinal tiene sus peores consecuencias con el paso de los aos, no slo
debilitando nuestra salud, sino tambin acelerando nuestro envejecimiento.
Cuando el intestino se inflama no absorbe adecuadamente y entonces aparece fatiga general e
hinchazn abdominal, pudiendo producir alergias alimentarias y nuevos sntomas con

afectacin de rganos a distancia (artritis, fibromialgia). Adems las deficiencias en nutrientes

pueden causar otros sntomas:

Dficit de Magnesio: Espasmos musculares.

Dficit de Cobre: Incremento de colesterol.
Dficit de Litio: Desrdenes emocionales.

Por otra parte, las fugas de toxinas a travs de la pared intestinal (debido a la hinchazn)
sobrecargan el hgado, con lo que disminuye la capacidad depuradora y la tolerancia a las
sustancias qumicas cotidianas.
Se hace pues imprescindible cuidar nuestros estilos de vida, prestndole especial atencin a
nuestra alimentacin, para tener un envejecimiento saludable. Potenciar la medicina
preventiva y personalizada y adoptar algunas medidas sencillas, prolongar, sin duda, los
aos de bienestar. Hbitos individuales y sociales (alimentacin, ejercicio, sueo, actividades
de entretenimiento,) aportan vitalidad y animan a seguir activos.
Para aquellas personas que presenten molestias digestivas, dolor abdominal tras las comidas,
malas digestiones, etc. se ofrece la realizacin de un perfil de disbiosis que incluye cultivos
microbiolgicos especficos que permiten la determinacin de la concentracin de cada una de
las especies que conforman la flora intestinal. As mismo se realiza un estudio micolgico con
objeto de evaluar la presencia de levaduras, hongos, parsitos y virus entre otros.