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La buena noticia es que, en realidad, no somos víctimas de nuestros genes.

Avances asombrosos en la física y la
biología celular han derrocado recientemente a los fundamentos filosóficos de la biomedicina convencional. Una
comprensión radicalmente nueva que emerge en la vanguardia de la ciencia de las células reconoce que el medio
ambiente y, más concretamente, nuestra percepción del ambiente, controla directamente el comportamiento y la
actividad de nuestros genes. Desde nuestras "percepciones" puede ser exacta o inexacta, que puede referirse más
apropiadamente a ellos como creencias. Las creencias controlan nuestra biología, no nuestros genes.
Los nuevos avances en la física y la biología nos llevan a un futuro de espe ranza y la autodeterminación. En este libro
sencillo y con profundo empoderamiento Rob Williams 'arroja nueva luz sobre un cambio importante en nuestra
comprensión de la mente humana y su efecto sobre la biología y el comportamiento. La Psicología del camb io pers onal
se presenta en las páginas siguient es representa un paso de gigante hacia liberarnos de las limitaciones de los
conceptos anticuados sobre el crecimiento y desarrollo personal. Señala el camino para convertirse en dueño de nuestro
destino en vez de víctimas de nuestros genes. Cuando se aplica, estos principios pueden acelerar dramáticamente la
expresión de nuestra verdadera naturaleza como seres espirituales de potencial ilimitado.
Bruce H. Lipton, Ph.D. - biólogo celular
Autor de ‘La biología de la creenci a’

A partir de los estudios antes mencionados de los patrones de las ondas cerebrales de unos
tres mil alumnos, así como s wamis, yoguis, maestros Zen, curanderos, médiums y vident es,
se ha hecho posible establecer que todas las habilidades inusuales que
algunas personas son capaces de manifestar (aut o-control del dolor y la curación, sanar a otros, la telepatía, etc) que
están relacionados con los cambios en el patrón de EEG hacia una forma más bilateral, simétrica e integrada .
C. Maxwell Cade y Nona Coxhead, The Awakened Mind

Bruce Lipton y Rob Williams

ÍNDICE DE CONTENIDO

NOTAS DE INICIO………………………………………………………………………..……..….2
INTRODUCCIÓN AL PSYCH-K………………………………………………………..…..……..3
¿CÓMO FUNCIONA PSYCH-K?............................................................................................4
TESTIMONIOS…………………………………………………………………………………..…..6
LA COMUNICACIÓN CON LA MENTE SUBCONSCIENTE Y LA SUPERCONSCIENTE ……...6

TEST MUSCULAR KINESIOLÓGICO………………………………………………………..….7
VAK AL FUTURO………………………………………………………………………………….11
BALANCES PARA INSTALAR CREENCIAS POSITIVAS………………………………….15
CUANDO FALTAN UNA O MÁS CREENCIAS POR TRATAR…………………………….27
OTROS EJERCICIOS USADOS PARA LOS BALANCES…………………………….…….28
PROPUESTAS DE EJERCICIOS PARA LOS BALANCES………………………………….30
FUENTES CONSULTADAS………………………………………………………………………40
VIDEOS RELACIONADOS CON PSYCH-K…………………………………………………….41

________________________________________________________________________

NOTAS DE INICIO
1.-No me es difícil entender el Psych-K, porque tengo antecedentes de haber trabajado con algunos de mis
pacientes con el test muscular kinesiológico (con sus variantes), la integración cerebral (EMDR y Gimnasia
Cerebral), terapias energéticas (EFT y algunas primas-hermanas de este) y el tema de Submodalidades PNL
(incluyendo el VAK al futuro).
2.-Recopilo y resumo este escrito con gran entusiasmo y dedicándole muchas horas de reflexión y práctica de
algunos elementos del Psych-K, mas no el proceso completo tal cual lo enseñan.
3.-Aún no he asistido a un curso de Psych-K, por cuestiones económicas y de otra índole. Sin embargo, mi
presente labor es investigativa, consultando páginas y videos en internet dedicadas al tema, además de recibir
información de algunos participantes del taller básico, que no desean salir del anonimato, porque ahí los
presionan a no revelar los secretos de la técnica.
4.-Entonces, este texto pretende ser introductorio, con algunos secretos revelados que solamente entenderán
muy pocos (al buen entendedor pocas palabras). Sé que algunos se sentirán ofendidos por ver secretos
revelados, y otros se alegrarán porque descubrirán parte de una técnica maravillosa de resultados
sorprendentes.
5.-Lo obvio, si quieres profundizar y capacitarte en el Psych-K pues asiste a los talleres que ofrece esta
alternativa.

INTRODUCCIÓN
PSYCH-K (pronunciado en español SÁIKEI) significa “La Llave de la Psique”. Es un término cuya
raíz es la palabra inglesa PSYCHE (psique), y que tiene añadida la letra K, que podemos interpretar
como KEY (llave), Kinesis (movimiento) y/o Kinesiología, ya que en un momento del proceso de
cambio de una creencia, se utiliza una forma de test muscular basado en la Kinesiología como
puente de comunicación entre la mente consciente y la mente subconsciente.
PSYCH-K® es un poderoso método integrado por Rob Williams en 1988, que opera al nivel
subconsciente de la mente y funciona de manera rápida, eficaz y sencilla: está basado en años de
investigación de la división de los hemisferios cerebrales y proporciona varias maneras para lograr
un estado de integración cerebral ("cerebro-integrado"), que es el ideal para el aprendizaje y el
cambio de creencias subconscientes. Los cambios que tuvieron meses o incluso a ños para alcanzar
con los métodos tradicionales estaban ocurriendo en apenas tres a seis sesiones con PSYCH -K.
Las CREENCIAS CREAN Nuestra Realidad.
Un niño no expresa conciencia (actividad Alpha ) hasta después de los 6 años. Antes del nacimiento,
y durante los seis primeros años de vida, el infante está principalmente en los estados Delta y Theta.
Eso quiere decir que el niño está en un trance hipnótico durante los seis primeros años de su vida y
absorbe todo lo que escucha y ve, al tiempo que aprende observando la reacción de sus padres a
los diferentes estímulos de la vida. En estos estados, el niño recoge la información que convertirá en
su realidad y que el subconsciente le servirá continuame nte hasta que logre cambiar esa
información. En resumen, lo que aprendimos hasta los 6 años nos controla la vida entre el 95 y el 99
por ciento del tiempo.
Dos investigaciones científicas que demuestran la eficacia de Psych-K:
http://es.slideshare.net/rherazop/subconsciente-modificacion-rapida-de-creencias

Entre las influencias que el creador del Psych-K integró directa o indirectamente a su técnica están:
*Patrones Holográficos (Holographic Repatterning) de Chloe Faith Wordsworth (2001), donde usan el test
muscular kinesiológico para detectar o pedir permiso al subconscientes, detectar creencias negativas, evaluar
resultados y elegir ejercicios entre una variedad. También el utilizar eventualmente meridianos y puntos
energéticos.
*Gimnasia Cerebral de Paul y Gail Dennison. Algunos de los ejercicios usados en Psych-K para instalar
creencias positivas provienen de esta fuente. La clave de esto es que esos ejercicios consiguen la integración
cerebral, base para instalar fácilmente las creencias subconscientes positivas.
*VAK al Futuro (PNL). Se trata de aplicar las submodalidades de Bandler de Visión, Audición y Kinestesia
para que la persona especifique y concretice lo que verá, oirá y sentirá al lograr establecer e instalar
exitosamente su creencia positiva.
*El Test muscular kinesiológico, con los antecedentes desde la década de 1960 con George Goodheart, y en
la década de 1970 con John Diamond. Entre la variedad de tipos de tests musculares, en el Psych-K prefieren
usar la técnica del brazo extendido para que el consultante se comunique con su sbconsciente.
*Los chakras, meridianos y puntos energéticos que se estimulan a través de tapping, digitopresión,
visualización y masaje con/sin respiración profunda. Que tienen fundamentos en las culturas china e hindú de
hace miles de años. Y en los tiempos modernos valorando las investigaciones de Roger Callahan ( TFT) y
Gary Craig (EFT).

¿CÓMO FUNCIONA EL PSYCH-K?

1. Establecer la Intención / Meta (con la prueba muscular)
Decida lo que quiere, el problema le lleva a la solución. Su intención es su meta, el objetivo a conseguir. ¿qué
te gustaría cambiar? ¿qué preferirías tener en lugar de eso? ¿cuál es tu objetivo, tu meta? Debe expresarse
en primera persona, en tiempo presente (como si ya fuera cierto), breve, de forma positiva, que refleje lo que
usted desea en lugar de lo que usted no desea; por ejemplo: "Estoy feliz y contento", es mejor que "No estoy
deprimido”. Definir la meta en el lenguaje sensorial basado, (es decir, visual, auditivo y kinestésico lenguaje o
símbolos). *Nota: Se utilizan a menudo las palabras “disfruto”, “merezco”, “capaz”, “seguro”. Y debe

ser la persona la que la haga.
2. Compruebe la Intención / Meta (con la prueba muscular)
Decida si realmente lo quieres, y lo que las consecuencias podrían ser en su vida si usted lo
consigue. Intención es el componente emocional del proceso. Representa el deseo y el compromiso
de lograr su objetivo ¿Es algo que realmente quieres o simplemente una buena idea, siempre y
cuando usted no tiene que trabajar muy duro o riesgo para conseguirlo?

Hágase estas preguntas: "¿Esto realmente vale la pena?. la oración. El ritual será casi siempre funciona si usted puede comunicarse directamente con la mente subconsciente. si es fuerte. como es el caso con muchos procesos bien intencionados para el cambio personal. entre ellos. rito religioso. Si es débil. afirmaciones. Se formula una creencia potenciadora en relación al tema elegido (ejemplo: “confío plenamente en mí mismo/a y en los resultados de lo que hago”). el subconsciente no reconoce dicha información. el sistema muscular. que es la que controla todas los sistemas del cuerpo. o actividades especiales. que es como en PSYCH-K® llamamos al protocolo de cambio. es decir. y ver si la nueva información que queremos integrar. continuamos. En caso de que el test nos dé una señal débil. búsqueda de la visión. es reconocida por ésta o no. TESTEAR LA CREENCIA EN CUESTIÓN con la prueba muscular. Este es un paso importante en PSYCH-K. lo que le permite seleccionar el ritual en lugar de elegir conscientemente. Comunicar intención de la mente subconsciente Identificar un "ritual" significativa (actividad o proceso) para la comunicación con el subconsciente. Lo que le da sentido y la importancia que tiene más probabilidades de funcionar. o tener el facilitador lo eligen. no hay que hacer nada. que hace que el resultado mucho . la visualización. 3. como PSYCH-K . entraremos en el proceso de BALANCE. para comunicarnos con la mente subconsciente. Si se omite. una de las numerosas modalidades de curación. Se integra esta nueva creencia en el subconsciente: En este paso utilizamos el test muscular basado en la kinesiología.

tomar medidas / s para manifestar el potencial disponible a partir del paso 3. leer libros o recibir formación en esa área. En lugar de presuponer que el cambio que la persona busca es lo que más le conviene. se alineará a la mente subconsciente con su objetivo consciente. o si su objetivo requiere conocimientos que no poseen actualmente. muy a menudo. comúnmente conocida como la prueba muscular. se verifica si va a ser beneficioso con la mente superconsciente del que recibe la sesión. Este paso es análogo a la apertura de un programa de aplicación en su ordenador personal. Una cosa que distingue esta técnica de otras modalidades de cambio es el protocolo de pedir “permiso y compromiso”. es decir. Se trata de tener siempre en cuenta lo que es mejor para nosotros. convirtiendo la manifestación de sus metas en un hábito y no un esfuerzo. soy tonta” Tener éxito en mi Trabajo Ganar mucho Dinero CREENCI A POTENCIADORA “soy inteligente y hago con éxito todo lo que me propongo” “para tener éxito hay que trabajar “tengo éxito fácilmente” muchísimo y muy duro” “cuesta mucho ganar dinero” “gano dinero rápida y fácilment e” Di sfrutar de una Relación “disfruto de una relación satisfactoria con un hombre “todos los hombres son egoístas” de Pareja feliz generoso” Adelgazarme “para adelgazar hay que pasar hambre” “como sana y equilibradamente". sin embargo. Por ejemplo. Lo mismo sucede con las creencias subconscientes recientemente adquiridas. 4. la elección consciente para "actuar" el nuevo potencial. todavía requiere la elección de su mente consciente para tomar las medidas que crean los resultados. se aclara en la mente superconsciente si ese cambio va a ser seguro y apropiado. por ejemplo). Sin una comunicación directa con la mente subconsciente simplemente está adivinando qué enfoque será trabajar para hacer el cambio que usted desea. el ejercicio de convertirse en buena forma física. Antes de hacer cualquier cambio. en lugar de sabotaje. Se propone un plan de acción para apoyar el cambio/s: Mientras PSYCH-K® crea potencial. .com/testimonios/ LA COMUNICACIÓN CON LA MENTE SUBCONSCIENTE Y LA SUPERCONSCIENTE El subconsciente dirige las funciones motoras en el cuerpo. La segunda parte consiste en ver si la mente subco nsciente está preparada y puede efectuar el cambio debidamente.lorenasabugal. ¡nosotr@s creamos los resultados con nuestras acciones! Tomar medidas Usando su "intención" de la Etapa 2. lo que. Proporciona un enlace de comunicación integrado.menos cierta. EJEMPLOS de Creencias a trabajar: META CREENCI A LIMITANTE Tener más Autoe stima “yo no valgo. es la conexión con Dios o con esa parte de nosotros que refleja lo divino. controla los movimientos musculares. a los efectos de descubrir las creencias de auto -sabotaje. *Algunos testimonios de personas que les fue útil el Psych-K: http://www. El poder del programa no es más que latente potencial hasta que lo active. "me mantengo fácilmente en mi peso ideal comiendo lo que me gusta”. Crea un plan de acción si fuera necesario (aprender una disciplina. Este paso es muy importante! Si se realiza correctamente. Su mente subconsciente apoyará.

Espíritu. Cuando lo sientas.El proceso de cambio utiliza la prueba muscular para obtener el permiso antes de hacer el cambio. Creo que es esta conexión Ser Superior (Inteligencia Divina. asiente con la cabeza" Verdad/Falso d) Mi nombre es ______ (real) e) Mi nombre es ______ (falso y del sexo opuesto) SI/NO f) "Repite mentalmente la palabra SI" g) "Repite mentalme nte la palabra NO" Si sale débil verdad y mentira. repetir la del nombre para ver si sale bien y ver si hay que corregir presión o beber agua o whole-brain posture. Tras cada frase se dice "Mantente firme". E Mente Súper consciente. el Espíritu. Alma. Ser Superior. whole-brain posture durante unos minutos (para eliminar recarga) sin preferencia de lado. Si sale fuerte las dos. la intuición. la Mente Universal. beber agua. La persona siempre tiene la razón. sabremos si un pensamiento nos provoca estrés o va en contra del subconsciente cuando. ¿Es seguro y apropiado balancear para esta meta ahora? Aplicar test muscular (debe dar fuerte) TEST MUSCULAR PARA COMUNICARNOS CON EL SUBCONSCIENTE PREPARACIÓN DEL TEST MUSCULAR El consultante mirando hacia abajo. Si dudamos de la comunicación en cualquier momento (muchas fuertes seguidas o al revés). lo que usted elige llamar "It" Dios) que guía el proceso de PSYCH-K y es responsable de "descargar" los patrones de cambio a mi mente consciente. Con las pruebas musculares de kinesiología. al expresarlo. la señal que llega a los músculos es menos fuerte que al verbalizar un pensamiento agradable: . Para averiguar en qué aspectos de nuestra vida hay un claro conflicto entre el subconsciente y el consciente. podemos hacer este sencillo test. permiso se solicita tanto desde el subconsciente y superconsciente mentes para garantizar la seguridad y la conveniencia de continuar con el cambio de creencias proceso. En este estado. siempre preguntar "¿Fuerte o débil". Tras probar. Cuando lo sientas asiente con la cabeza" b)"¿Te ha resultado cómoda la presión?". etc. que es ahí donde encontramos obstáculos a los cambios que deseamos realizar.. Gustar/No gustar: a) "Piensa en algo que te guste. Variar según respuesta c) "Piensa en algo que no te guste. facilitador con manos en hombro y muñeca del consultante. la voluntad y la acción se convierten en uno.

La persona que está siendo probado mantiene su / su cuerpo relajado. empecé a notar una peculiaridad singular de estas personas. con una mano en el hombro y la otra en la muñeca del brazo estirado. Es como si nos estuviéramos sometiendo a un detector de mentiras. y permite que las respuestas musculares más precisos cuando se prueban las declaraciones autorreferenciales. No hace falta usar mucha fuerza. Cuando se enfocan hacia el frente. tales como la parálisis u otros trastornos neurológicos. lo que sugiere que cuando la gente mira hacia arriba. mirando hacia arriba fue una estrategia inconsciente para disociar de los recuerdos desagradables. es posible que el individuo no estaba experimentando las sensaciones necesarias para garantizar una prueba muscular precisa. Usando la misma fuerza que antes. se hace lo mismo con un nombre falso. el brazo baja. práctica y experiencia. El cuerpo está relajado y los ojos.• El facilitador se pone de pie a un lado de su compañero. Me acordé de un poco de información de mi formación anterior en Programación Neuro-Lingüística (PNL). se hace una declaración que sea verdad. no como una pregunta. Al parecer. el facilitador dice: “Haz fuerza” y presiona hacia abajo. Justo antes de que apreté el brazo extendido se utiliza para las pruebas musculares. Tan pronto como le pregunté al sujeto que está siendo probado para mantener los ojos enfocados en una dirección hacia abajo durante el procedimiento de prueba. que se movían de sus sentimientos y en su sistema sensorial visual. y cuando se mira hacia abajo. si esa persona dice algo falso. la prueba muscular puede ser una manera precisa y eficaz para comunicarse directamente con la mente subconsciente. y nada más terminar la frase. la cabeza mirando hacia adelante. En cambio. • Para empezar. Asegúrese de mantener la barbilla paralela al suelo mientras se centra la mirada en dirección hacia abajo. la prueba muscular hace más fácil con la debida instrucción. me di cuenta de que los ojos de la persona se mueva hacia arriba. Como la mayoría de las habilidades. ese pensamiento crea un conflicto en el subconsciente y la señal que llega al musculo del brazo es más débil. por lo general se procesan cinestésicamente (experimentar sentimientos o sensaciones físicas). Después. . • El facilitador debe ejercer una presión constante de 3 o 4 segundos. abiertos y enfocados hacia abajo. la señal que llega a los músculos del brazo es lo suficientemente fuerte como para aguantar la fuerza y el brazo no se mueve. como si estuvieran mirando a algo en el techo. Los ojos se centraron en la posición hacia abajo se involucra el sistema sensorial kinestésico (emociones). • Cuando una persona dice algo que el subconsciente reconoce como verdad. cuando se levantaron durante el test muscular. Esta práctica efectivamente desconectada de los sentimientos necesarios para crear una respuesta conflictiva (débil) del músculo del subconsciente. sólo la suficiente para poder distinguir entre una respuesta fuerte (sí) y una débil (no ). Con el tiempo (dice Rob Williams). como decir el nombre de forma afirmativa. Recuerde decir "Sé fuerte" justo antes de pulsar en la muñeca. con los ojos abiertos y enfocados hacia abajo . también me di cuenta de que los clientes con un historial de trauma significativo infancia eran más propensos a mirar hacia arriba cuando se le preguntó para acceder a recuerdos desagradables o hacer declaraciones que podrían implicar tener que hacerlo. por lo general se procesan sus pensamientos visualmente (hacer fotos). Excepto en los casos inusuales. las respuestas normalizadas. • El compañero levanta el brazo del costado y mantiene éste y la barbilla paralelos al suelo. Tras reflexionar sobre ello y la observación. que están procesando auditiva (escuchar sonidos). Debido a que la respuesta de la prueba muscular a las declaraciones a utorreferenciales depende de una respuesta fisiológica de la mente subconsciente se expresa a través del cuerpo físico. En efecto.

yo llevo puesto un pantalón verde. Cuando diriges tu atención determina qué parte de la mente que se está comunicando. sí (cuando no se abren los dedos). Lo más seguro es que el cuerpo de una respuesta negativa. Por otro lado. y controla tus respuestas habituales de la vida. Estas son sólo algunas de las características más importantes de PSYCH-K que mantienen la integridad y la seguridad del proceso y representan importantes diferencias de muchos otros procesos de cambio personal. Cada nivel tiene sus propias cualidades y habilidades únicas para contribuir al proceso de cambio. Su trabajo es proporcionar asesoramiento y apoyo a los otros niveles de la mente y ayudar a manifestar las intenciones de la mente consciente y subconsciente. Manifestación de los objetivos puede ser decepcionante y frustrante cuando surge una discrepancia entre sus objetivos conscientes y su programación subconsciente. soy feliz haciendo lo . En este caso. Recuerde que el subconsciente es el almacén de sus actitudes. El subconsciente es como una preciosa niña de cinco años de edad. Por otro lado. pidiendo a la mente superconsciente para llevar a cabo las funciones mecánicas de la reescritura "software" anticuado y no deseable también es inadecuado porque dicha actividad es el dominio del subconsciente. pero donde se utilizan dichas declaraciones de estilo afirmación autorreferenciales tenga en cuenta que la posición del ojo puede drásticamente afectar la precisión de las respuestas. pedir a la mente subconsciente para darle la información más allá de su punto de vista "habituado" es inadecuado y puede ser engañoso. pero no mucha sabiduría. lo que resulta en el engaño información y conclusiones falsas. ¿es seguro y apropiado balancear esta meta ahora mismo. funciona a través de la facultad de la intuición humana. Las instrucciones escritas paso a paso y entrenamiento personal que se ofrecen en los talleres de PSYCH-K es todo lo que necesita para utilizar las técnicas de seguridad y éxito. Para esto se debe pedir permiso al subconsciente de meter la idea. valores y creencias. usted está sujeto a los peligros conocidos de la metáfora de la computadora familiar. así que debemos tomar la frase principal y preguntar mediante el auto test si nos creemos la frase: Tengo éxito y dinero. Los protocolos de permisos PSYCH-K se mencionó anteriormente aclarar su inte nción y hacer las distinciones necesarias para garantizar que se dirige esa intención al nivel apropiado de la mente para llevar a cabo la tarea en cuestión. soy feliz haciendo lo que quiero. Es particularmente importante tener una clara intención al acceder a la mente subconsciente y superconsciente . Antes de meter la idea o plantearla al subconsciente. la mente superconsciente tiene la sabiduría y la perspectiva de la mente subconsciente y consciente no tienen. yo me llamo miguel. Puede pasar que sea al revés. podemos pasar a preguntarle al cuerpo sobre las ideas que tenemos metidas en el subconsciente. " basura en basura hacia fuera ". el cuerpo te dará la respuesta negativa. por eso hay que preguntar primero cosas como. Sin esta claridad. Identificada la respuesta. La prueba muscular es el vínculo más fácil la comunicación con el subconsciente y los niveles superconscientes para la mayoría de la gente. Por ejemplo. o también por ejemplo. Es análogo a conducir su coche con un pie en el acelerador y un pie en el freno. hay que realizar una prueba para identificar el “sí” y el “no” que brinda el cuerpo como respuesta. que a menudo se manifiestan como resultados mixtos. con una gran cantidad de información. creando esas "coincidencias significativas" en la vida que algunas personas llaman "s uerte. no (cuando se abren los dedos)." Por lo general. si llevas un pantalón verde el cuerpo te dará la respuesta. volvemos al auto test y preguntamos.La posición de los ojos no puede hacer una diferencia en otras disciplinas que utilizan la prueba muscular para fines distintos. si no te llamas miguel. el superconsciente recibe mensajes mixtos. Tengo éxito y dinero. y hay que hacer que el cuerpo se la crea. La mayoría de las veces y en casi todas las personas funciona de la siguiente manera.

que quiero? Si la respuesta es un sí. (ver imagen). ubicaremos la zona y realizaremos un masaje o pequeños pellizcos (no fuertes o que causen algún tipo de dolor. y no pensamientos extraños. Finalizado esto. . el cambio se sentirá en el instante y la respuesta será afirmativa. y repetiremos la frase. Esta distinción le permitirá saber que las creencias que están apoyando en esta área de tu vida. Por ende . si la respuesta es sí podemos seguir con el paso final. Haga el test muscular para probar las siguientes declaraciones de creencias. Hay que realizar el mismo ejercicio con las frases de apoyo. y que no lo son. ni aunque sea ligero). se abra logrado una transmutacion mental y por ende el principio de polaridad abra surtido efecto. tórax y cuello (donde la mayoría de las emociones se sienten). si realizamos bien el ejercicio del masaje. concentrarse más en el comunicado que en el brazo se está probando para asegurar que la respuesta que recibe se refiere a la declaración que acaba de hacer. Observe que las creencias son fuertes y cuales son débiles. siguiendo el modelo de las ubicaciones de los puntos utilizados en la acupuntura china (recomiendo buscar algún libro de la ubicación de estos puntos ya que es de vital importancia). Haga que su pareja la prueba muscular inmediatamente después de decir el comunicado. el lugar para hacer el masaje seria en la oreja. Llegando a este punto. Cualquier retraso significativo en la prueba desde el momento en que se hizo la declaración puede dar lugar a una respuesta inexacta. significa que ahora nuestro subconsciente ha asimilado la idea y no habrá más sabotaje de su parte. podemos proseguir. si la respuesta es no se debe repetir la primer parte del ejercicio y formular una frase nueva. y siguiendo la acupuntura. ¿todas las partes de este sistema estan preparadas. Y si es negativa. tendremos que recordar donde y en qué lugar del cuerpo sentimos la emoción que recordamos con los ojos cerrados. de lo contrario no resultara. al tiempo del masaje repetiremos la frase principal durante 1 ó 2 minutos. Diga cada afirmación en voz alta como si estuviera realmente en serio! Concéntrese en la sensación que tienes cuando dice el comunicado. Su mente subconsciente responde a lo que se está prestando atención a en el momento en que el músculo está siendo probado. volveremos al auto test muscular de la pinza. Supongamos por ejemplo que para nuestra frase. dispuestas y capacitadas para balancear esta meta usando el balance de nueva dirección?. Después se preguntara. formular una frase diferente o intentarlo en otro momento. la emoción se sintió en la parte abdominal.

6. El VAK al Futuro no es un balance.) . Una vez elegido. qué buena soy! Por ejemplo) KINESTÉTICO: ¿Cómo te sentirás? (al haber conseguido esta meta) ¿Te has sentido así alguna vez en tu vida? Sentimiento: ______________________ Cierra los ojos y acuérdate de este sentimiento ahora.Ver 3 escenas en clave de fotos. detalles. CREENCIA . ( Elegir sólo uno. No tienes por qué ver un nuevo coche si eso es lo que has pedido.VAK AL FUTURO. y detallar al máximo posible (dónde estás.Importante: Puede que lo que veas no sea el objetivo en sí. las personas que visualizan fácilmente pueden utilizar la modalidad visual . ¿Qué temperatura tiene? Textura: Si el sentimiento tiene una textura. ¡Toma! o ¡Ole. es un proceso para apoyar la eficacia de un balance. colores. etc. Resulta que la mayoría de la gente tiende a especializarse en una de estas modalidades de tratamiento. con q uién.) . Muchas creencias son demasiado abstractas para el subconsciente. O puedes elegir no balancear la meta en este momento. AUDITIVO: ¿Qué escucharás a los demás decir de ti? (tú no estás en la habitación o sitio pero les oyes. recordar otra situación en la que lo tuvieras. En este proceso le pedimos a la mente consciente que traduzca el significado de la creencia que deseamos al lenguaje del subconsciente. “Este sistema necesita un VAK al Futuro para esta meta. Tiene que ser una que hayas vivido. qué verás una vez lleves 9 meses con la meta cumplida) . no la hagas de lo que no quieres.” Meta General: ____________________________________________________________________ Establecemos una meta general (en positivo) VISUAL: ¿Qué verás en tu vida que te dejará saber que has cumplido tu meta? (Puede ser por ejemplo. CHEQUEO ECOLÓGICO: ¿Puedes pensar en alguna consecuencia adversa de conseguir esta meta? Si los beneficios son más que las consecuencias adversas. te puedes ver con tus amigos feliz en una playa donde has podido ir porque tienes un coche. Este proceso sirve para darle más información al subconsciente qué es lo que realmente queremos. ¿Qué textura tiene? 5. haciendo qué. ¿Qué forma tiene? Temperatura: Si el sentimiento tiene una temperatura. Haz una creencia en primera persona. ¿Qué color tiene? Forma: Si el sentimiento tiene una forma. modificar la meta hasta que las objeciones hayan sido satisfechas. sino efectos colaterales. en presente de lo que será verdad. Por ejemplo. Se puede empezar con una idea en general de lo que uno desea y llegar a una creencia bien formada o puede que salga hacer un VAK al Futuro cuando se testea la frase 3b. seguir con la meta. no debe ser una imaginada. ¿Qué dirás de ti mismo? (en clave emocional. PROGRAMAR AL SUBCONSCIENTE.) Posición: ¿Dónde en tu cuerpo lo sientes más? Color: Si el sentimiento tiene un color. Si no.

soy el rey del mundo etc…. Tienen que ser traducido a un lenguaje más sensorial basado en la creación de una descripción más concreta y literal de su meta. Supongamos que el objetivo que decidimos tomar fue el de tener mucho dinero. Pueden utilizar esta habilidad para comunicarse con el subconsciente y por lo general beneficiarse de escuchar las presentaciones cinta de audio. lo importante de esta visualización es vernos como en un retrato o fotografía. bajando de un auto lujoso. quizá un iphone 5. ¿Cómo se ve una persona con dinero en una foto?. Siguiendo el ejemplo del dinero. quizá podríamos vernos como alguien. soy feliz siendo rico. hablando por teléfono mediante un móvil. basada en las características únicas de esa creencia. Después que encontremos la emoción. ¿tiene color. textura. Este proceso. aquí hay que desarrollar frases que reflejen que estamos teniendo todo ese dinero y éxito y de este modo saber que nos diríamos a nosotros mismos cuando llegue ese momento. En la misma hoja. estoy agradecido por todo lo que tengo. Se comunican con la mejor subconsciente a través de la actividad física o sensaciones corporales. Los procesadores cinestésicas son particularmente sensibles a las sensaciones físicas. como se siente al tacto?. Por ejemplo. gafas de sol. (Recordar no usar la palabra NO en la frase). muestran una tendencia a especializarse en uno más de los otros. tengo todo lo que quiero. Es importante recordar que utilizamos todos nuestros sentidos. imagen de lo que quieren. También es importante darse cuenta de que la mayoría de nosotros. desde las visualizaciones. Tengo éxito y dinero. Metas abstractas crean a menudo resultados abstractos. vernos con ese dinero. para tener la visualización hay que trasladarnos al futuro en nuestra mente y visualizarnos como nos queremos ver. Las personas que son procesadores auditivos se ven afectados por sonido en formas que otros no lo son. ya que esto hará que nuestra mente se imagine de este modo la situación. El proceso de cambio de creencias PSYCH-K elimina las conjeturas de la elección del mejor método para cambiar una creencia. en lugar de elegir el método conscientemente. El secreto es utilizar un proceso de cambio que permita la mente subconsciente para elegir su propio método de procesamiento. Seguido de eso. quizá bien acompañado de una dama hermosa. mantengo mi condición actual de felicidad. vestido con un traje de diseñador. teniendo en cuenta todos los aspectos que se desarrollaron. podría ser. ¿Qué forma tiene?. Lo primero es identificar el objetivo mediante visualizaciones. Se puede tomar una hoja y un bolígrafo para desarrollar esta visualización. teniendo en la muñeca un rolex. debe ser positiva y sin negaciones. y decepcionante. hay que recapitular todo. hay que hacer una división para pasar a los aspectos auditivos. Este descubrimiento explica por qué un proceso de cambio que depende en gran medida de la visualización decepciona que algunas personas que se especializan en el procesamiento auditivo o kinestésico. Recuerde que el subconsciente sabe que el mundo sólo a través de sus cinco sentidos. que llamo VAK al futuro. Al final se debe formular una sola frase. todo es posible. . Es importante desarrollar a detalle esta fotografía mental. se discutió antes. movimiento y sentimientos.para comunicar un mensaje al subconsciente haciendo una mental. temperatura. lo auditivo y demás. soy feliz haciendo lo que quiero. Técnicas de la actividad física para el cambio por lo general funciona mejor para ellos. jamás poner o agregar negaciones. ¿en qué parte del cuerpo la sentimos?. Nos ocuparemos de cómo traducir las declaraciones abstractas en el lenguaje del subconscient e. Deben ser frases 100% positivas siempre. hay que preguntarse. Oyen los matices sutiles de la voz o en una pieza musical. una sonrisa en la boca.

Estos son todos los materiales. así que hay que formular una frase que contrarreste las consecuencias adversas. soy feliz haciendo lo que quiero. como la felicidad. como se muestra en la imagen: EJEMPLO DE OBJETIVO GENERAL: FELICIDAD El problema con el que indica el objetivo de este modo es que muchas veces el subconsciente no entiende realmente un objetivo general. prosperidad económica. Por ejemplo. ¿Qué quiere decir con felicidad probablemente incluye varios aspectos concretos de su vida. ya sean 2 ó 10. es probable que su subconsciente no tendrá una idea clara de qué es lo que quieres. auditiva y cinestésica). 2. Es posible que vea usted mismo en una escala de ponderación en el baño en su peso ideal. Si los criterios son demasiado generales. hay que poner los dedos como si fuera un mudra. por ejemplo. ya que hacer lo que uno quiere puede abarcar mil cosas. "Y a partir de sí mismo que se oye un comentario como. ¿qué se ve que no ve ahora? Por ejemplo. así que es importante analizar si hay limitaciones adicionales y formular tantas frases como sean necesarias. salud y espiritualidad. Tengo éxito y dinero. si su meta es ser feliz. los resultados suelen ser decepcionantes porque el subconsciente no sabe cuáles son los recursos de movilización para lograr la meta. y se detendrá sus esfuerzos hacia la manifestación de su objetivo tan pronto como se piensa que ha satisfecho sus criterios. Sin precisar algunos detalles de su meta. incluyendo las relaciones. ¿Qué vas a escuchar a otras personas que dicen acerca de usted cuando usted ha logrado su objetivo? ¿Qué vas a estar diciendo a ti mismo? Las respuestas a estas preguntas deben ser "citas" en el futuro. hablaremos exclusivamente del auto test de la pinza. por ejemplo y retomando la frase. Cuando tengamos todas las frases necesarias. si usted fuera feliz. y si es necesario repetir todas las visualizaciones y los aspectos kinesiológicos y auditivos. Existen muchos test musculares. Es posible que vea a sí mismo en un crucero en el Caribe."Estoy más feliz que yo jamás sido ! " 3. Recuerde que el subconsciente toma las cosas literalmente.Haciendo este balance llegaremos a la frase correcta para poder plantearla al subconsciente. ¿Cómo se sienten cuando han logrado su objetivo? Esta pregunta es un poco más difícil en algunos casos porque la respuesta puede expresarse como emociones similares a la felicidad como la alegría o satisfacción . (Recordar que deben ser positivas). este se realiza con la mano. Se trata de hacer que lo que queremos lo creamos. o hago lo que quiero con un buen fin. hago lo que quiero y es positivo siempre. Hay que plantear si nuestra frase conseguida tendría alguna consecuencia adversa. ¿Qué vas a ver en su vida que le hará saber que ha logrado su objetivo? Más concretamente. visuales ejemplos de haber logrado su objetivo. es bueno para la mente subconsciente si puede responder a las siguientes preguntas basadas sensoriales: 1. es aquí donde se meterán en la mente subconsciente la idea y la creencia. y que este a su vez la asimile correctamente y de este modo la me nte consiente y subconsciente trabajen juntos bajo un mismo objetivo. Quizá no esté muy claro el hecho de “hacer lo que quiero”. como escuchar a un amigo decir: " Eres una de las personas más felices que conozco . La mente subconsciente puede literalmente ver estos ejemplos. es necesario realizar un test muscular kinesiológico. Es importante definir el objetivo como específica y posible y hacerlo en un lenguaje sensorial basado (visual. hago lo que quiero y todos son felices. es posible que vea rodeado de amigos. Estas palabras siguen siendo .

¿cómo vas a saber cuando llegas? Las afirmaciones. como la alegría. . ¿Tiene una textura ? No se preocupe si usted no puede responder a todas las preguntas cinestésicas.abstracciones a la mente subconsciente. o una meta diferente. por lo que deben ser divididos en una descripción más sensorial basado. y fuerza de voluntad son a menudo ineficaces en la comunicación de nuestros obje tivos conscientes al subconsciente en un idioma que puedan entender. haga las siguientes preguntas: 1. No importa cuánto tiempo hace que fue. 2. Si su meta es la felicidad. Sólo es importante que usted experimenta la gozosa sensación de sí mismo. el bienestar. el concepto de felicidad se define de tal manera que la mente subconsciente puede entender y movilizar sus recursos para manifestar el sentimie nto que desea tener. Esto a menudo resulta en una gran cantidad de frustración y decepción en el logro de nuestros objetivos. visualización. la propia imagen. Usted está en efecto en la creación de una hoja de ruta para el subconsciente a seguir hasta que llegue a su destino especificado. como las relaciones saludables. Mientras pensaba en el pasado sentimiento. la frustración y la decepción que se puede transformar en alegría y satisfacción con PSYCH-K. pensamiento positivo. como se describe en el ejemplo anterior. Ejemplos de respuestas a estas preguntas podrían ser algo como lo siguiente: Localización? área del pecho Color? Celeste Temperatura? Cálido La Forma? Oval Textura? Lisa Estas respuestas cinestésicas son descripciones concretas. y así sucesivamente. el VAK al proceso futuro le ayudará a clarificar su objetivo para la mente subconsciente. ¿Qué forma es? 5. la prosperidad económica. Sólo haz lo mejor que puedas. pregúntese dónde en su cuerpo se observa la mayor concentración de la sensación. Para describirlo en lenguaje sensorial basado. Como meta. No es necesario que la sensación de que usted seleccione para relacionarse directamente con la experiencia que inspiró ese sentimiento de alegría en el pasado. permitió a sí mismo para volver a experimentar la sensación tanto como sea posible. ¿Qué colores te asocias con ella? 3. basados en los sentidos de un concepto contrario abstracta de alegría. el lenguaje que la mente subconsciente puede entender es a menudo fundamental para lograr los resultados que desea. Ahora bien. La mejor manera de realizar esta tarea es imaginar un momento en el pasado cuando tuvo la sensación deseada. Si no sabes a dónde vas. ¿Qué temperatura es? 4.

"El Balance de Nueva Dire cción" Este Balance es el primero que se enseña en el Taller Básico. Recordemos que es la propia persona quien siente el cambio en la respuesta muscular luego de haber hecho el Balance. sumado a otros pasos que instauran la nueva información expansiva en el subconsciente. a través de pruebas musculares. Pre-test de la creencia. 2. La que sa lga fuerte. Determinar la preferencia de postura para la whole-brain posture: a. Siempre se verifica mediante el test muscular para comprobar que la nueva información ya está instaurada. . El que salga fuerte. que permite a la mente subconsciente para elegir el proceso de cambio que prefiere. Establecer comunicación con el test muscular (ver página 7). Cruzar muñeca izquierda sobre derecha a la altura del hombro y testear d. Cruzar tobillo derecho sobre izquierdo y testear (con el brazo hacia delante en vez de lateralmente) b. mantener. Este estado es el ideal para la reprogramación de la mente con nuevas creencias de automejora.BALANCES PARA INSTALAR CREENCIAS POSITIVAS Una característica importante de PSYCH-K es que. Un balance de PSYCH-K es un proceso diseñado para crear una identificación equilibrada con ambos hemisferios del cerebro (Estado de Cerebro Integrado). y aquí es donde entran en acción los balances para instalar nuevas creencias (positivas). para reducir el estrés y para ayudarte a acceder a tu máximo potencial que te permita responder ante cualquier desafío de la vida. Lo mismo pero derecha sobre izquierda. mantenerlo c. Cambio de la creencia. 3. Este protocolo de cambio consiste en una serie de procedimientos que facilitan el cambio de creencias limitantes dando una nueva dirección a nuestra información mediante la postura del cerebro integrado. Hacer lo mismo con tobillo izquierdo sobre derecho. sólo tiene sentido dejar que se elija la "herramienta" adecuada para el trabajo. PROCEDIMIENTO 1. Obtener permiso y compromiso (para estos últimos dos pasos ver diagrama de flujo de la página 5) 4. Debido a que la mente subconsciente hace que la creencia necesaria y los cambios de percepción. Por eso PSYCH-K es sumamente respetuoso con la sabiduría propia del individuo y de su poderosa habilidad para transformarse.

repite la postura de Whole-Brain. volver a repetir la misma postura de “cerebro-integrado”. moverlas hacia abajo y llevarlas hacia el pecho. llamada anclaje de cook: Se le dice al consultante: “Cierra tus ojos. ¡Celebrar! . Recordad que se hace sentado. Si no.” con los pies en el suelo juntamos las yemas de los dedos de ambas manos. con el brazo hacia delante. o físico de la vieja resistencia a la nueva creencia. continuar al Paso 6. con los ojos abiertos. 7. Si FUERTE. para quedar en esta postura. Confirmación de proceso completo Testear: “Este proceso está completado”. Si DEBIL. Si sale fuerte.!” Luego. “fijar el cambio. 6.e. Después abre los ojos. y repite mentalmente la nueva creencia hasta que experimentes un cambio mental. Test posterior de la creencia Testear la creencia para verificar la respuesta es FUERTE. Entrelazar los dedos de las manos. y con los ojos hacia abajo. Durante unos 10 segundos (lock -in process) (Este proceso entero por lo general toma de 2 a 5 minutos) 5. emocional. pasar al paso siguiente.

y el "Balance de Resolución ".) 5.) Parar los “cross-crawls” y testear con los ojos en la dirección DEBIL para una respuesta FUERTE. Esto indica que el acceso al hemisferio opuesto está bloqueado. Activar el hemisferio bloqueado . Este Balance es el segundo que se enseña en el Taller y es por lo general en el que las personas sienten con más intensidad el cambio durante el proceso de integración de los hemisferios. (Normalmente unas diez repeticiones. 2. facilitará la Resolución de cualquier obstáculo para llegar a nuestro objetivo. Establecer comunicación con el test muscular (ver página 7). Obtener permiso y compromiso (para estos últimos dos pasos ver diagrama de flujo de la página 5) 4. Testear Mirar hacia arriba a la derecha. Este Balance tiene la cualidad de tener un paso previo que consiste en verificar si alguno de los dos hemisferios cerebrales están bloqueados para trabajar con esa creencia en ese momento. Si alguno de los dos hemisferios están bloqueados se procede a desbloquearlos mediante un ejercicio de integración. Mientras haces el movimiento de “cross-crawl” (marcha cruzada) mira hacia arriba en la dirección que causó la respuesta DEBIL. 3. Mirar hacia arriba a la izquierda. Testear (Estás averiguando si hay una respuesta DEBIL en una dirección u otra. este Balance está diseñado para reunificar los dos hemisferios de forma que se cree un pensamiento cerebro-integrado con respecto a la meta deseada. .. para equilibrar los hemisferios. Si sigue DEBIL. En otras palabras. Una vez equilibrados. PROCEDIMIENTO 1. llevando la nueva creencia expansiva a nuestro subconsciente. se procede a experimentar un proceso que integra la nueva creencia. Determinar qué hemisferio está bloqueado . Este protocolo de cambio. Al cambiar la información subconsciente que nos interfería con la meta consciente y al trabajar juntas la mente consciente con la mente subconsciente. continuar los “cross-crawls”. nuestro objetivo se libera de los obstáculos para cumplir la meta deseada. Pre-test de la creencia.

Cierra tus ojos. ¡Celebrar! . En el asterisco. Test posterior de la creencia Testea de nuevo la creencia original para verificar una respuesta FUERTE. Integración de los hemisferios Nota al facilitador: Este proceso está diseñado para reunificar los dos hemisferios de manera que se crea pensar con el “cerebro-integrado” con respecto a la creencia deseada. Luego empieza la integración volviendo a leer solo la parte que está en cursiva. y las yemas de los dedos tocándose. Cuando sientas que la integración está completada. di: “Cuando sientas que el proceso de integración haya acabado. “Sólo permítete sentir la energía en tus manos… fortaleciéndose más y más”… b. abre los ojos”. Algunas frases útiles para ayudar facilitar la integración: * “Y cuando ambos hemisferios estén listos… tu mente subconsciente empezará a mover tus manos… sin esfuerzo y automáticamente hacia el frente de tu cuerpo… donde se juntarán”. permítelas que traigan la nueva creencia a dentro de tu cuerpo. recuerda el MEJOR SENTIMIENTO durante el proceso de integración.” 8. Después que se hayan juntado las manos. Fijar la integración (Proceso de “lock-in” (“fijar cambios”): “Con los ojos enfocados hacia abajo. y en la otra mano imagina el hemisferio que necesita y quiere saber que es cierta” * Luego permite que tus manos se junten por su cuenta a su ritmo. sáltate al asterisco que hay debajo. puedes abrir los ojos. di: “Y ahora permite a tus manos introducir a nueva creencia en tu cuerpo”. Continúa durante unos 10 segundos con los ojos abiertos. e imagina que en una mano sostienes el hemisferio que sabe que tu creencia es cierta. pero a veces toma más tiempo. y luego unos 10 segundos más con los ojos cerrados o hasta que siente que el lock -in” esté completado. Este proceso normalmente solo toma unos minutos. Después que sus manos se hayan juntado con el cuerpo.6. 7. Recuerda que tu compañero tiene todos los recursos necesarios que necesitan para hacer el cambio deseado. luego Facilítalo: “Extiende tus brazos a los lados. a. 9. paralelos al suelo y con las palmas hacia delante. Lee el siguiente párrafo a tu compañero antes de empezar el proceso. Demuéstralo. Toma todo el tiempo que necesites y permite que el proceso funcione automáticamente…lo estás haciendo correcto” Después que las manos se les hayan juntado. Permite que el proceso de integración proceda a su propio ritmo. Confía en el proceso.

Lo primero que hacemos en una sesión es revisar nuestra vida a día de hoy: ¿qué te gustaría cambiar? ¿qué te gustaría mejorar? Normalmente en este momento ya nos encontramos con creencias que nos limitan y no nos dejan avanzar (por ejemplo. Si sigue DEBIL. luego el codo del brazo derecho a rodilla izquierda. Se hace bajando el codo brazo izquierdo a tocar la rodilla derecha levantada. Después del “cross-crawl” se testea de nuevo mirando arriba-izquierda o arriba-derecha (el que haya salido débil la primera vez). Creencias limitantes: Ganarás el pan con el sudor de tu frente Pobre pero honrado Soy torpe No tengo suerte Me cuesta cambiar Más vale malo conocido que bueno por conocer Está todo fatal No valgo para nada No se puede tener todo en la vida Todos los hombres/mujeres son iguales Ya soy muy mayor para cambiar Nunca tengo dinero Soy el blanco de todos los problemas Una vez encontradas.*Notas: El “cross-crawl” integra los dos hemisferios. Si hubieran salido ambos lados débiles. podemos transformarlas: . para ver si la respuesta es FUERTE. seguir al próximo paso. Si por el cansancio bajan un poco los brazos no pasa nada. hacerlo primero con un lado y luego con el otro. se continua el “cross-crawl”. aunque es mejor que no. Deja que vayan a su propio ritmo. *Hay muchos tipos más de Balances entre los que tu sistema selecciona dependiendo de la creencia a programar. "no valgo para nada"). deben estar relajados y dejar que se muevan las manos solas. Si no sale ninguno débil. y así alternativamente.

(El Balance se puede usar. . amigos y amantes. representan 13 buenas "estanterías" para nuestro almacén de creencias Es una manera efectiva para descubrir y cambiar "Creencias esenciales" que pueden estar bloqueando el éxito que deseas en tu vida. hermanos. el chequeo ecológico y la Actividad de integración. en situaciones de paz y no apego. relaciones padre-hijo. La mente subconsciente suele seleccionar este Balance cuando el sistema está preparado para un cambio fundamental en un corto período de tiempo. Los puntos de creencia se utilizan para identificar las oportunidades de crecimiento y los dones que puede ofrecerle al otro en la relación.. como con personas que no puedan hacer test muscular. cónyuges. Este balance nos ayuda a transformar asuntos personales con otros y a comprender mejor las lecciones que tenemos que aprender en las relaciones. El número de sesiones. colaboradores. Este proceso está diseñado para profundizar en el entendimiento entre dos personas. -Usaremos el Test Muscular para comunicarnos con el subconsciente de la persona. -Realizaremos el protocolo de cambio de la creencia. el perdón etc. identificando y transformando los problemas que están teniendo. sexo. depende totalmente de la persona y de los aspectos que quiera cambiar o mejorar. Puede ser usado en parejas.). Algunos balances con nombre propio : Balance de Relación: para potenciar relaciones y mejorar el entendimiento entre dos personas o entre una persona y cualquier cosa (comida. un Plan de Acción. trabajo..-Primero formularemos la creencia que deseamos integrar. Para las sesiones a distancia se realiza un sencillo proceso llamado subrogación. escucha o siente la presencia del otro. animales e incluso gente que ya no está en este plano. si es necesario. La duración de las sesiones es de una hora. Nos ofrece una perspectiva más clara sobre el valor de las relaciones entre padres e hijos. Balance de Trasformación de Emoción/Trauma: transforma la percepción de una situación estresante (pasada. es decir cambiaremos la creencia limitante en una creencia positiva y potenciadora ("soy capaz de todo lo que me proponga"). amistades. así como su frecuencia. -Una vez transformada la creencia realizaremos. ya que Psych K® no es una terapia y su objetivo principal es devolver el Poder Personal. Este Balance está compuesto por cinco partes principales: el proceso de descubrimiento. al que llamamos "Balance". Puede utilizarse tanto con alguien que no esté en la misma ciudad. con él conseguimos que la persona obtenga los mismos resultados que en una sesión presencial. niños pequeños. presente o futura) Creencia Esencial: 13 creencias esenciales en la vida de una persona. El Balance incluye 13 pares de creencias que representan temas básicos y vitales como el amor propio. para vincularte con vos mismo utilizando un espejo de cuerpo entero). el proceso de cambio. Este proceso facilita un estado de integración cerebral cuando uno ve. o cualquier otra relación. con alguna pequeña modificación. podemos transformar emociones que nos están dañando. Igual que transformamos creencias limitantes en potenciadoras. que guía todo el proceso.

Mi cuerpo se cura. SALUD Y CUERPO: 1. Estoy orgulloso de mis resultados y confortable con mis éxitos y mis fracasos. Buda. a los demás ya mí mismo. 2. Buda. 4.) AMOR A SÍ MISMO (AUTOESTIMA): 1.No se puede ser a la vez espiritual y rico. Yo amo a Dios (divina inteligencia. Acepto la salud como una parte natural de la vida. Creo en Dios (Divina Inteligencia. 4. Está bien tener más dinero de lo q ue necesito. Soy una buena persona. 3. 3. 6. 3. Me amo incondicionalmente. . íntima en mi vida. Está bien para mí expresar mi verdad en una relación.El dinero es la raíz de todo mal. Hago lo que puedo y lo mejor es suficientemente bueno. Confío en mí mismo para manejar el dinero con honestidad y sensatez.) 4. etc. gran espíritu. Buda. 6.) 5. Buda. Puedo hacer todo el dinero que necesito hacer un trabajo que me encanta. Está bien que yo quiero dinero y yo lo quiero. . Agradezco profundamente y me acepto. 7. 2. 5. Buda. 5. gran espíritu. etc. etc.La pobreza es una virtud. RELACIONES: 1. y el poder corrompe. etc. Me gusta hacer un montón de dinero y gastarlo. Merezco tener todo el dinero que necesito. 7.) 7. Estoy listo para una poderosa relación. Buda. gran espíritu. gran espíritu.) 3. gran espíritu. Estoy confiado y seguro de sí mismo. gran espíritu. Soy digno de un. Soy guiado y protegido por Dios (divina inteligencia. 3. Tengo una relación personal con Dios (divina inteligencia. Soy una buena persona y merezco estar saludable. . 5. Estoy dispuesto a correr el riesgo de amar y ser amado. . Yo soy una parte necesaria e importante del plan divino. 2. etc. apasionada relación íntima.¿No se merece tener un montón de dinero. 2. 4. 6. 7. Es fácil para mí recibir amor de los demás. El dinero es una expresión de mi espiritualidad y mi amor a Dios.) 2. Merezco lo mejor que ofrece la vida.El dinero es poder. Confío en Dios (divina inteligencia. 1. etc. PROSPERIDAD: . . 6.ESPIRITUALIDAD: 1. Está bien para mí para crecer y cambiar en una relación. Soy amado por Dios (divina inteligencia. natural y rápida. Es fácil para mí dar amor a los demás.

6.4. la vergüenza y la culpa de mis pensamientos y acciones pasadas. 6. 5. 7. PODER PERSONAL: 1. y seguro en el mundo. 4. 2. Me perdono por el amor y cariño que retuve. DOLOR Y PÉRDIDA: 1. 5. Los participantes dispondrán de una lista de 175 creencias en siete categorías de cambio como ejemplos de áreas de su vida es posible que desee mejorar. 6. 2. corta y en positivo. seguro. Yo sé cuando es el momento de dejar ir. 4. Yo reconozco mis sentimientos como una parte necesaria de mi proceso de sanación. sino que te acompaña y te enseña a volar y a crear tu propia vida. Me amo y acepto mi cuerpo tal como es y como cambia. emocionalmente significativa. con ira. Me doy permiso para hacer lo que amo. Lleno mi mente positiva. Todo sucede en Orden Divino. Me siento seguro. 7. 3. Quiero expresar mi enojo abiertamente y honestamente. Tengo fe en mi futuro y yo. Trato a mi cuerpo como a la realeza. de mí mismo ya los demás. No se pone por delante de uno ni te esclaviza. Confío en que las decisiones que tomo. Yo soy fiel a mi visión personal. Libero toda culpa. 5. Merezco ser feliz Se me da bien todo Merezco todo lo mejor que el amor y la vida tienen para darme Me perdono a mí mismo y a otros Me acepto y me amo incondicionalmente El éxito me viene rodado Siempre he tenido suerte Atraigo a gente maravillosa Confío plenamente en mí . 7. en presente. Estoy dispuesto a asumir los riesgos necesarios para vivir mi vida de manera abierta y honesta. Creencias potenciadoras: siempre vamos a formular estas creencias con cinco criterios: en primera persona. y los pensamientos de curación. BALANCE DEL PODER PERSONAL Yo creo no equivocarme al decir que PSYCH-K debe ser la única herramienta de crecimiento personal que en un Taller te hace experimentar tu poder personal y te muestra que la propia herramienta no es más que eso. Reconozco mi capacidad y la responsabilidad de hacer una diferencia positiva en el mundo. 3. Abrazo activamente las oportunidades que vienen con el cambio. Confío en que la guía divina que estoy recibiendo. En este Balance se experimenta lo que hemos leído y escuchado muchas veces "El poder está adentro tuyo". y lo hago. la crianza.

Estos puntos de energía afectan el cuerpo físico. Es un proceso seguro y efectivo que te permite enfocar energía a un punto de creencia para cambiar creencias subconscientes de forma rápida y sencilla. Si has descubierto creencias que prueba muscular débil en cualquiera de estas categorías. tal como el cambiar una creencia.-VINCULACI ÓN AFECTIVA. Combinando estos puntos con el Enfoque de Energía.Este trabajo se me da fenomenal Tengo el poder de crear en mi vida todo lo que deseo Soy capaz Me resulta fácil y divertido cambiar Puntos de Creencia Se aprenden 12 puntos en el cuerpo derivados de la antigua acupresión de la Medicina China que representan creencias claves que nos dan información válida sobre cómo nos estamos limitando a nosotros mismos. así como la de tu compañero hacia una meta específica. así como el cuerpo mental / emocional.-INTERNALI ZACIÓN. se puede acceder a estas creencias subconscientes y cambiarlas en cuestión de segundos. Perineo (P rimer chakra) . 7. el Enfoque de energía es un vehículo para que la intención y la energía fluyan donde pones la atención. el enfoque de energía te ayuda a dirigir tu atención e intención. A veces la energía sanadora puede ser dispersa y difusa o puede ser enfocada como un rayo láser.-AUTOESTIMA. Se aprenden 12 puntos en el cuerpo que representan creencias claves que nos dan información válida sobre cómo nos est amos limitando a nosotros mismos. Más precisamente. Zona dolorosa bajo las clavículas. 1.-INTROSP ECCIÓN. Estos puntos hacen que las creencias subconscientes de fácil acceso y fácil de cambiar. Zona de la glándula del timo y del chakra coraz ón. Esta combinación es una herramienta eficiente y efectiva para acceder al poder de crear el cambio de una forma más directa y consistente. indica sus creencias subconscientes pueden ser alineados con sus metas y deseos conscientes. 2. Parte media cent ral ent re ombligo y genitales 8. Ellos representan las creencias fundamentales que nos dan información valiosa acerca de cómo estamos limitando a nosotros mismos en una situación dada. La buena noticia es que usted puede adquirir creencias subconscientes positivos a través del proceso de cambio de creencias PSYCH-K. En otras palabras.

-OPTIMISMO. B ajo el ombligo (4 cm). Punto lateral medio entre pierna y pectoral. A los lados del ombligo. Balance de preferencia del lenguaje Este es el primer proceso que veremos en el TA LLE R AVANZA DO DE PSY CH-K. te permite hacer PSYCH-K con alguien que no puede participar directamente. Este enfoque puede usarse para expandir el ámbito de influencia incluyendo tanto a otras personas como a animales. Dirigiendo la respiración (holotrópica) a través de dos poderosos centros del cuerpo. 12. se detecta sumiendo el abdomen. a conflictos innecesarios.3. que la aman. sino por la forma de comunicarse.-TOMAR DECISIONES. 10. Paso a explicar: A veces nuestra comunicación con o tras personas se ve dificultada por utilizar un lenguaje "diferente" al otro. 6. un animal. Parte media y central de las costillas. Este ejercicio nos ayudará a detectar si una persona es kinestésica. . o grupo que experimentará el cambio. Subrogación Un proceso en el que se usa una persona sustituta para realizar cambios a distancia para alguien que no está presente físicamente. alguien en coma etc. por ejemplo. teniendo la creencia de que todo es energía. alguien físicamente incapacitado. (el "compañero) y el de la persona dispuesta a ser subrogada. alguien que no se encuentra presente físicamente. El trauma del parto y el miedo a la muerte son dos aspectos poderosos de la existencia humana. Bajo cada costilla. segundo chakra.-REFLEXIÓN. Bajo cada omóplato de la espalda. La persona auditiva no se sentirá amada si no escucha esa información. No perdamos de vista que PSYCH-K es una Psicología energética y se puede trabajar con todo. Nota: esta manera de trabajar también la usan en las técnicas energéticas EFT y Patrones Holográficos. Este balance utiliza la respiración como un medio de reprogramar cualquier impacto negativo de estas influencias en nuestras vidas. un bebé.-ESPIRITUALI DAD.-TRANSFORMACIÓN. Arriba del ombligo (10 cm).-DEJAR IR (SOLTAR). con un órgano del cuerpo.-AMOR I NCONDICI ONAL. 5. Es un proceso muy poderoso para crear un estado de cerebro integrado mientras te estás comunicando con otras personas nivel verbal. esto puede desembocar en un desentendimiento y una incomunicación que genera un distanciamiento entre dos personas. 4. Si una persona auditiva tiene como pareja a alguien kinestésico y esta persona demuestra su amor tocando y besando y no dice palabras lindas o alagadoras y no repara en la necesidad de la otra persona que necesita escuchar. cuando realmente la discusión no es tanto por el contenido. Dirigiendo la respiración a través de dos poderosos centros del cuerpo (El punto del Timo y el Punto Hara) aprenderás a transformar estrés asociado con tu experiencia del "Parto" y tu percepción de la "muerte". Balance de Enfoque de Energía Es un proceso seguro y efectivo que te permite enfocar energía a un punto de creencia para cambiar creencias subconscientes de forma rápida y sencilla. 11.. De Vínculo con la Vida: transforma el estrés asociado a la experiencia del inicio o fin de nuestra vida.-ARMONI ZANDO. También se puede trabajar con conceptos. aprenderás a soltar el estrés asociado con estas experiencias y te liberarás para experimentar la plenitud y la alegría de la vida. con cosas etc. por ejemplo. tercer chakra (plexo solar). 9. Esta incomunicación nos lleva a veces. Bajo cada axila. auditiva o visual y aprenderemos de qué forma comunicarnos con ella. El proceso está basado en crear una conexión entre las mentes Superconscientes del individuo.

Es la base de toda comunicación efectiva. visualizaciones e imaginación de igual manera que a las percepciones externas. Balance de Vida Alternativa: La mente usa los mismos mecanismos cerebrales para experimentar la vida física y para la imaginación. La meta de este balance es imaginarse una vida libre de enfermedades físicas y otras condiciones indeseadas. El balance incluye 22 pares de creencias. Tiene la capacidad para responder física y emocionalmente a los sueños. Balance de Salud Óptima: es una forma eficiente de descubrir y cambiar creencias subconscientes que puedan estar bloqueando la posibilidad de tener salud óptima en cuerpo. En algunas situaciones no nos sentimos escuchados por diferentes factores que nos afectan y nos descentran. las cuales representan cualidades y atributos que las investigaciones demuestran podrían estar asociados con la salud óptima. Esto significa que la química del cuerpo puede ser afectada por la mente. incluyendo el funcionamiento del sistema inmune. mente y espíritu. consiste en permanecer en un estado centrado que nos facilita estar conscientes. de tal manera que la mente subconsciente envíe señales al cuerpo para producir un entorno químico que refleje óptima salud y funcionamiento. La importancia de mantener el cerebro integrado. mental o física que querramos trasmitir. En una sesión de Psych-k® es posible detectar cuáles son estas creencias y transformarlas. En este ejercicio aprenderemos a cómo comunicarnos con la otra persona a partir de posiciones físicas y a mantener el cerebro integrado en distintas situaciones. este balance facilita a que en esos momentos mantengamos el cerebro integrado. Los pasos que se siguen durante la sesión son los siguientes: . como no verbal. Vas a usar un proceso poderoso para crear un estado de cerebro integrado mientras estás comunicando con otros tanto a nivel verbal. haciendo la facilitación del cambio más sencillo y más cómodo que nunca.Rapport: (Acompasamiento) Se aprende cómo crear confianza y seguridad con otros. Este protocolo de cambio consiste en cómo establecer una comunicación no verbal con otra persona y que ésta se sienta escuchada o que reciba de una forma más consistente la información emocional. El Psych-k® trabaja para cambiar las creencias inconscientes instaladas en nuestro cerebro.

una el facilitador de Psych-k®.". 3. Se establece la comunicación con el subconsciente del paciente a través de un test muscular y se testea la nueva creencia. Se busca cuál es la frase más contundente. el paciente escribe todo lo que se le ocurra relacionado con este tema. para este tipo de balance son necesarias tres personas. otra para representar al paciente y otra para representar el concepto "enfermedad". Se establece cuál es la relación del paciente con la enfermedad. Por ejemplo: "Soy una persona enfermiza" queda transformada por "Soy una persona con buena salud". 5. y se realiza el balance de Psych-k® que corresponda para instalar esta nueva creencia en su subconsciente. siguiendo con el ejemplo "Soy una persona con buena salud. y se invierte esta creencia. y generalmente da como resultado una respuesta fuerte. 2. Ver el siguiente esquema como guía: . por lo que se recomienda también trabajarlas con balances. aparte de la que ya se trabajó. significa que el paciente no cree que esta frase sea cierta. siguiendo con el ejemplo se testearía la frase "Soy una persona con buena salud". que significa que en el subconsciente del paciente ya está registrada la nueva creencia. Existe también la posibilidad de realizar un balance de Psych-k® para trabajar directamente cuál es la relación del paciente con la enfermedad. la que más le resuena al paciente.1. Finalizado el balance se vuelve a testear la frase. hay que emprender un plan de acción para lograr ese cambio. En un papel. Estas son algunas de sus creencias. Algunas de las frases que habitualmente salen son: "Me enfermo fácilmente" "Soy una persona enfermiza" "Siempre siento dolor" "Tengo que tomar medicamentos para sentirme bien". 4. en ocasiones falta alguna o más creencias por trabajar. *DESPUÉS DE CELEBRAR Después de celebrar no hay que dormirse en sus laureles. pero. Hay que preguntarle al consultante: ¿qué vas a hacer para apoyar tu cambio? *También. Si el test da una respuesta débil.

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cuando el lóbulo de la oreja izquierda se masajea suavemente con el pulgar y el dedo índice de la mano derecha. para instalar una creencia de seguridad en el niño le instruye a que se frote los lóbulos de las orejas. Del mismo modo.com/watch?v=EvfmbEHKn50 e l facilitador de Psych-K. con el pulgar hacia afuera. la facilitadora de PsychK afirma que entre otros ejercicios utilizan para la integración cerebral la figura del ocho acostado de la gimnasia cerebral. produce la conexión necesaria de energía. Explicación: El lóbulo derecho del oído corresponde al cerebro izquierdo. el cual es trazado por el consultante en el aire con una mano. Cuando el lóbulo de la oreja derecha se masajea suavemente con el pulgar y el dedo índice de la mano izquierda. que hace que la parte derecha del cerebro y la glándula pineal se energicen y activen. *En el video https://www. El lóbulo izquierdo del oído corresponde al cerebro derecho. con cruce de manos y cruce de tobillos.com/psych-k/que-es/ . produce la conexión necesaria de energía.youtube. Esta conexión hace que la parte izquierda del cerebro y la glándula pituitaria lleguen a energizarse y activarse.OTROS EJERCICIOS PARA LOS BALANCES DE PSYCH-K A través de los balances corporales de PSYCH-K. se logra el estado de “cerebro integrado” mediante los ejercicios ya mostrados en los balances de Nueva Dirección y Resolución. http://www. con el pulgar hacia afuera.rediseñatuvida. . *En una página de Internet.

Este enfoque se puede utilizar con o sin el destinatario estén presentes físicamente. ayuda a despejar la mente y clarificar nuestras ideas y sentimientos. Seguro que si te paras a pensar un poco vas a descubrir que este mudra ya lo habías realizado antes en algún momento. Lo que no saben es que están haciendo un mudra de los más poderosos para aprovechar la energía y el poder que existe en nuestro sexto chakra.El hakini mudra Mucha gente realiza inconscientemente este mudra cuando está pensando en algo. Y también recomienda el ejercicio ya mencionado de frotarse los lóbulos con manos cruzadas. pero sí muy parecido. A lo mejor no era exactamente igual. quizá mientras pensabas. Incluso se puede utilizar con los animales domésticos! . A partir de ahora ya sabes que es un mudra muy poderoso cuya función principal es concentrar tu energía. o simplemente cuando está descansando. Quizá mientras escuchabas a alguien. *EQUILIBRADO SUSTITUTO Esta técnica utiliza un "sustituto" (persona suplente) para la prueba muscular y el equilibrio de otra persona. o también llamado tradicionalmente "tercer ojo".

que como bien dice Rob Williams. llamados “nudos”. en poco tiempo de trabajo se logran resolver situaciones que podrían llevar años congeladas y perturbando. pero lo niega con el corazón. habitual en situaciones altamente traumáticas. . es imposible la elaboración y la integración en la vida del sujeto de las consecuencias de la situación. y ansiedad.  Tapping de EFT en algunos puntos energéticos. para complementar o experimentar con el Psych-K o con algunos elementos de este:  Las estimulaciones bilaterales de EMDR (visuales. es uno de los fundamentos para instalar más fácilmente una creencia positiva a nivel subconsciente. o se reduce a su mínima expresión.El “shock” o incredulidad acerca de lo sucedido. Es decir lo sabe con el cerebro. con una técnica apropiada. A menudo se observa que con uno de los hemisferios la persona “cree” lo que le ha pasado. Su discurso está plagado de “no lo puedo creer!”. auditivas y kinestésicas) ¿Por qué y para qué? Por y para lograr la integración cerebral. Se pueden buscar dos cosas: 1. PhD. El otro hallazgo es el de la presencia de ciertos puntos en el campo visual. activando también los he mis fe ríos cerebrales por separado. “me voy a despertar y habrá sido todo un sueño”. y para instalar una creencia positiva uso el Psych-K…”. como mareos. y Richard Bradshaw. Mientras esta incredulidad persista. que aparecen ligadas a sensaciones físicas. PhD. Su resolución es la única manera de poner en marcha la desensibilización del trauma. consiste en observar el problema a resolver con un solo ojo alternadamente (se tapa el otro). no importa cuánto tiempo haya pasado desde el hecho.  Una asistente a un curso básico de Psych-K me aseguró: “Me he dado cuenta que para detectar y erradicar una creencia negativa me sirve más el Coaching Wingwave. En estos nudos se concentran curiosamente las emociones más disfuncionales. pero con el otro “no lo pude creer”.  El uso de escalas subjetivas para evaluar el grado de instalación de la creencia positiva..  Técnica de Un Ojo por Vez®: El método de “Un Ojo por Vez”. el problema comienza a ser procesado y a desaparecer. Es como si no existiera. sobre todo en lo que consideremos como atajos según la temática de la creencia que queramos instalar.PROPUESTAS DE EJERCICIOS PARA BALANCES DE PSYCH-K Estas son propuestas que salen de mi “ronca” experiencia. “es imposible!”. que a mí me han funcionado. por los canadienses Audrey Cook. Resolviendo la incredulidad. Una vez disueltos estos “nudos”. que aparecen al hacer recorrer con la mirada de un ojo por vez y lentamente todo el campo visual mientras la persona piensa en el hecho. desarrollado en el año 2000.. nauseas.

. • La lengua. PARA PENSAR CREATIVAMENTE: Gateo cruzado. • Los dedos índice y pulgar de la mano derecha presionan las arterias carótidas (las que van del corazón al cerebro) que están en el cuello. • Alerta el sistema vesicular (donde se encuentra el equilibrio). • Estabiliza una presión normal de la sangre al cerebro. • Asiste a la memoria. • Descansa brevemente. • Despierta el cerebro. • Repite el ejercicio tres veces. coloca los dedos restantes entre la primera y la segunda costilla. apoyada al paladar. BENEFICIOS • Despierta todo el mecanismo de la audición. • La mano izquierda sobre el ombligo presionándolo. 13 EL PETER PAN PASOS • Toma ambas orejas por las puntas. haz el ejercicio y notaras el resultado: en algunas personas es inmediato. • Mantenlas así por espacio de veinte segundos. BENEFICIOS • Normaliza la presión sanguínea. 1 BOTONES CEREBRALES PASOS • Piernas moderadamente abiertas. EJERCICIOS DE GIMNASIA CEREBRAL DE LUZ IBARRA PARA INCREMENTAR LA AUTOESTIMA: Nudos. • Enlaza el lóbulo temporal del cerebro y el sistema límbico. • Si necesitas recordar algo. • Tira hacia arriba y un poco hacia atrás. al corazón. • Aumenta la atención cerebral. en otras saltará la información en cuestión de segundos.

separados uno del otro. • Estira tus brazos hacia el frente. • Facilita el balance de la actividad nerviosa. • Activa conscientemente la corteza tanto sensorial como motora de cada hemisferio cerebral. . • Toca con el codo derecho (doblando tu brazo) la rodilla izquierda (levantando y doblando tu pierna). • Da una perspectiva integrativa para aprender y responder más efectivamente. • Entrelaza tus manos llevándolas hacia tu pecho y pon tus hombros hacia abajo. • Es excelente para activar el funcionamiento mente/cuerpo antes de llevar a cabo actividades físicas como el deporte o bailar. • Apoyar la lengua en el paladar provoca que el cerebro este atento. • Mientras mantienes esta posición apoya tu lengua en la zona media de tu paladar. • Conecta las emociones en el sistema limbito cerebral. BENEFICIOS • Efecto integrador en el cerebro. en equilibrio. • Regresa a la posición inicial. • Prepara el cerebro para un mayor nivel de razonamiento. • Se forman mas redes nerviosas. • Regresa a la postura inicial. • Con el codo izquierdo toca la rodilla derecha lentamente. 6 NUDOS PASOS • Cruza tus pies. • Disminuye niveles de estrés refocalizando los aprendizajes.2 GATEO CRUZADO PASOS • Los movimientos del “Gateo Cruzado” deben efectuarse como en cámara lenta. • Coloca las palmas de tus manos hacia fuera y los pulgares apuntando hacia abajo. BENEFICIOS • Ambos hemisferios cerebrales se activan y comunican.

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• Cada vez que lo hagas nota si el aire que tomas entra por ambas fosas nasales. • Fortalece los músculos externos de los ojos. • Ahora haz el ocho hacia el lado izquierdo y repítelo tres veces. • Mantén la cabeza sin movimiento y mueve solo los ojos. • Repite el ejercicio tres veces. • Asiste al desarrollo de redes neuronales y a la mielinizacion del área frontal del ojo. • Centra la atención cerebral. • El centro del ocho debe quedar frente a tu rostro. BENEFICIOS • Activa e incrementa la memoria. • Repite el ejercicio cinco veces más. 14 EL PINOCHO PASOS • Inhala aire por la nariz y frótala rápidamente diez veces. empieza hacia arriba a la derecha. • Exhala ya sin frotarla.9 OCHITOS CON EL DEDO PASOS • Utiliza el dedo pulgar derecho (o izquierdo) con el brazo ligeramente estirado. • Provoca que el ojo tenga un fino rastreo motor de las imágenes. • Si acaso llegan a doler los ojos es como si hubieras hecho muchas sentadillas con ellos y los músculos que los sostienen estuvieran un poco débiles aún. • Ayuda la concentración. • Cambia de brazo y repite el ejercicio exactamente igual. • Dispone los patrones para una alineación de la coordinación ojo/mano. BENEFICIOS • Mejora la coordinación mano/ojo. . • Sigue con tus ojos tu dedo pulgar mientras dibujas un ocho acostado. • Integra ambos hemisferios cerebrales. • Maneja el estrés después de haber realizado una tarea o estudio pesado. • Logra una máxima activación muscular.

DE HECHO. decir la creencia que deseamos (repetirla varias veces).E = ENERGIZAR EL AGUA ES UN EXCELENTE ENERGIZADOR. Mano derecha en la frente y mano izquierda en la nuca. EL PSYCH-K Y LA GIMNASIA CEREBRAL LO RECOMIENDAN. al final respirar profundamente. . luego movimientos oculares izquierda-derecha unas 24 veces. Henry Grayson para crear nuevas creencias positivas en el inconsciente.  Técnica del Dr.

facilita la integración de polaridades y alivian dolores de cabeza. Alivia el estrés continuado. . estimulación cerebral y metabolismo. EJERCICIOS DE GIMNASIA CEREBRAL (BRAIN GYM) DE DENNISON: Principio y final del meridiano central. asociados con alivio del cansancio.

estabilizan la presión sanguínea.Principio y final del meridiano gobernador. Mejora la visión y liberar tensión de la mandíbula. . el funcionamiento del cerebro y de la columna vertebral. además de relajar y adquirir energía.

. sonidos y el habla. además del sentido del equilibrio.Para integrar lenguaje.

.Reequilibra los meridianos. el estado emocional y el aprendizaje.

escritos por Jeffery Fannin y Rob Williams”. I y II”.mx/search/label/EMDR . *Dennison.mx/2012/11/verificacion-muscular-2a-parte. Pablo y Ferrazzano.html EMDR para la integración cerebral: http://www. What controls your Life? aquí: http://www. “Aprende Mejor con Gimnasia Cerebral”.blogspot. (2009) The missing piece peace in your life”.com/testimonios/ *Entrevista con Rob Williams (traducida al español).spiritualdialoguesforum. Traducción no oficial al español. (1990). Paul y Dennison . FUENTES CONSULTADAS: *Williams. (2004). Bruce y Williams. idioma inglés original aquí: http://www.com/rob_williams_interview.us/Archive/apr04/apr04_article2. *Enlaces a posts (Entradas) del Blog BERNAL27.blogspot.blogspot. Robert.html *Erazo. *Lipton. 2ª.blogspot. “Brain Gym”.html *Ibarra. Traducción al español. (2005). Argentina *Hojas proporcionadas a asistentes del taller básico de Psych-K (2008). México. Luz María.facilitadoravanzado. “La mente o los genes ¿qué controla tu vida?. Artículo original en inglés Mind or Genes. Raquel (2008).mx/2013/01/coaching-wingwave. *Solvey. EMDR y PNL): http://bernal27.mx/2014/08/mis-aventuras-con-el-psych-k.bernal27. Edición. relacionadas con los subtemas del Psych-K: Test muscular kinesiológico: http://www.html *Algunos testimonios de personas que les fue útil el Psych-K: http://www. Raúl. “Terapias de Avanzada Vol. *Web sobre facilitadores avanzados de Psych-K: http://www.com/#!taller-bsico/c1a0g *Experiencias de una paciente con Psych-K: http://omdraelalmazul.mx/search/label/TOXINAS%20ENERG%C3%89TICAS Coaching Wingwave (Combinación de test muscular.html Toxinas energéticas que dificultan o imposibilitan la prueba muscular: http://www. “Modificación rápida de creencias subconscientes con Psych-K. Robert. “Psych-K.bernal27.lorenasabugal.lightconnection.bernal27. Resumen de 2 Artículos que lo demuestran con pruebas de electroencefalografía y validez estadística.blogspot.

com/watch?v=G7FnLgwWPZ4 *Wayne Dyer nos muestra la prueba muscular: https://www.mx/2012/09/gimnasia-cerebral.html  VIDEOS: *Postura whole brain (cerebro integrado) o anclaje de cook: https://www.com/watch?v=CS3iXMP94CQ *Práctica de la prueba muscular kinesiológica: https://www.youtube.youtube.mx/search/label/EFT Gimnasia Cerebral (Brain Gym): http://bernal27.com/watch?v=WzeENtS-y_0 *Diversas posturas en taller con balances psych-k: https://www.youtube.youtube.youtube.youtube.blogspot.bernal27.com/watch?v=J0sDv5plLWw *Balance psych-k para incorporar creencia de seguridad: https://www.com/watch?v=EvfmbEHKn50 *Introducción al Psych-K: https://www.blogspot.youtube.com/watch?v=VBVzo-dI0vc https://www.com/watch?v=be8LjBIK6mQ .com/watch?v=GkpzgqCVRfk *Descripción informativa del taller avanzado de Psych-K: https://www.youtube.EFT (Técnica Energética de Liberación Emocional): http://www.