You are on page 1of 3

1- Tidur selepas makan.

2- Tidur sepanjang hari.


3- Tidur selepas solat Subuh dan awal pagi.
4- Tidur pada waktu asar.
5- Tidur sebelum solat Isyak.

) Di larang keras tidur selepas makan kerana mendatangkan keras hati


2) Hendaklah berjalan selepasnya sekurang-kurangnya 40 langkah
3) Sebaik-baik hendaklah bersembahyang selepasnya supaya makanan
mudah hadam

T-DUR SLUM B8H8R Tidur sbntar sblum B+h+r krana ian$a mmbantu ibadah dimalam
hari dan bangun sblum glin*ir matahari untuk s+lat B+h+r.

Rasulullah SAW tidak tidur selepas menunaikan solat subuh kerana Allah memberkati umat ini
yang berpagi-pagi,
"Ya Allah, berkatilah umatku yang berpagi-pagi."
Untuk itu, para fuqaha' meMAKRUHkan tidur selepas solat subuh.
Walaupun hakikatnya tiada dalil dan hadis-hadis sohih mengenai larangan tidur selepas subuh,
dan yang ada cuma pendapat daripada para ulama mengenai tidur selepas subuh adalah
MAKRUH tetapi tiada larangan tidur selepas subuh.
Dinukilkan oleh Imam as-Safarini mengenai kemakruhan tidur selepas solat Subuh dan Asar :
"Dimakruhkan tidurmu - wahai mukallaf - selepas solat Subuh, kerana waktu itu adalah WAKTU
MENCARI REZEKI dan berusaha (syara' dan 'uruf) di sisi orang yang BERAQAL".
esungguhnya Allah membahagikan rezeki manusia di antara terbit fajar hingga terbit matahari."
(Diriwayatkan al-Baihaqi
Ibnul-Qayyim telah berkata

Terdapat kebiasaan yang menarik dan agung sekali mengenai pemanfaatan waktu tersebut dari
orang-orang soleh, sampai-sampai walaupun mereka berjalan sepanjang malam mereka tidak
toleransi untuk berehat pada waktu tersebut hingga matahari terbit. Kerana ia adalah permulaan
hari dan sekaligus sebagai kuncinya. Ia merupakan waktu turunnya rezeki, adanya pembahagian,
turunnya keberkatan, dan darinya hari itu bergulir dan mengembalikan segala kejadian hari itu
atas kejadian saat yang mahal tersebut. Maka perlulah tidurnya pada saat seperti itu seperti
tidurnya orang yang terpaksa "(Madaarijus-Saalikiin 1/459).

Akibat

malah setiap hari kita pohon kepada Allah agar dimurahkan rezeki, tetapi seolah-olah tiada
kesannya?
Contoh
tiada duit untuk bayar sesuatu yang penting

car atasi
Buat diri, pastikan masa yang terluang selepas subuh diisi dengan pelbagai aktiviti yang
bermanfaat.
Jangan tidur terlalu lewat jika sayangkan waktu keemasan di kala subuh.

Sains

Dampak negatif yang dapat ditimbulkan oleh tidur di pagi hari terhadap kesehatan:
1. Masalah metabolisme. Tubuh tidak akan berfungsi sesuai ritmenya sehingga
mempengaruhi kecepatan metabolism dan dapat membuat bobot tubuh meningkat.
2. Lesu. Tubuh membutuhkan waktu lebih lama untuk memulai sistem dan tidak dapat
berfungsi normal, sehingga dengan tidur di pagi hari dapat menyebabkan badan menjadi
lesu.
3. Kehilangan waktu produktif. Para ahli menganggap pagi hari adalah waktu paling produktif
karena pikiran masih segar. Jika tidur terlalu lama maka akan kehilangan banyak waktu
produktif dalam sehari.