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El Men de SOlivera

Diciembre
LUNES

5
Ensalada con huevo hervido
Hamburguesa de ternera con
patatas
Fruta fresca
675 kcal

MARTES

FIESTA

(*) Arroz, Pollo, Verdura, Fruta.

12
Lentejas ecolgicas
Tortilla de calabacn con
ensalada mixta
Fruta fresca
634 kcal
(*) Patata, Pescado, Verdura,
Fruta.

MIRCOLES

7
Canelones con tomate
Salmn a la plancha con
calabaza ecolgica al vapor
Melocotn en Almbar
660 kcal

JUEVES

VIERNES

1
Sopa Maravilla
Pollo fresco a la plancha con
berenjena
Fruta fresca
605 kcal

2
Lentejas ecolgicas
Tortilla espaola con Tomate
y organo
Fruta fresca
645 kcal

(*) Pasta, Pescado, Verdura, Fruta.

(*) Pur, Ternera, Verdura, Fruta.

FIESTA

Crema de puerros ecolgicos


Fajitas de cerdo
Fruta fresca
595 kcal
(*) Patata, Pescado, Verdura,
Fruta.

(*) Sopa, Huevo, Verdura, Fruta.

13
Crema de calabaza Ecolgica
Pollo al horno con cous-cous
Yogur
655 kcal
(*) Sopa, Ternera, Verdura, Fruta.

14
Macarrones Ecolgicos
Carbonara
Tilapia a la plancha con
guisantes salteados y bacon
Fruta fresca
680 kcal
(*) Pur, Pollo, Verdura, Fruta.

15
Sopa con carcasas de pollo y
ternera
Cabeza de lomo al horno en
salsa espaola con calabacn a
la plancha
Fruta fresca
615 kcal
(*) Pasta, Huevo, Verdura, Lcteo.

16
Pur de legumbres con
picatostes
San Jacobos de Merluza con
calabacn gratinado
Fruta fresca
680 kcal

El pan es casero y se elabora en una


panadera de Ibiza. Servimos una vez a la
semana pan integral
Producto Ecolgico
Las ensaladas se alian con aceite oliva
virgen extra, extraccin en fro.
Los platos son caseros y se conserva la
tradicionalidad en su elaboracin. La forma
de cocinar es apetecible, sencilla y natural.
Fruta fresca y de temporada
Los mens no estn adaptados a alergias
alimentarias, creencias religiosas o dietas
especiales. Para los usuarios que necesiten
otras dietas se preparar un men
alternativo siguiendo el protocolo establecido
por la Consejera de Educacin y Cultura.

LISTA ALRGENOS:

Gluten Crustceo Huevo Pescado Cacahuetes

Soja

Lactosa

19
Estofado de garbanzos
Pizza de jamn york y queso
Fruta fresca
635 kcal
(*) Crema de verduras, Pollo,
Verdura, Fruta.

20
MEN DE LA TIERRA
Ensalada de tomate de Ibiza
con queso fresco y albahaca
Arroz a banda de pescado con
picada ibicenca
Fruta de fresca
655 kcal
(*) Patata, Ternera, Verdura,
Lcteo.

21
Espiral boloesa con queso
rallado
Merluza horno con judas
verdes salteadas
Gelatina de Fresa
635 kcal
(*) Sopa, Huevo, Verdura, Fruta.

22
Sopa con trocitos de huevo
Croquetas de jamn con
lechuga, zanahoria, tomate,
maz.
Fruta fresca
608 kcal
(*) Pasta, Pescado, Verdura, Fruta.

Molusco

Apio

Mostaza

Ssamo

(*) Ensalada o Arroz, Cerdo,


Verdura, Fruta.
Altramuces Dixido de
Azufre y sulfitos

Cscara de
Frutos

Nota: los platos indicados contienen o


pueden contener trazas de la lista de
alrgenos.
(*) Recomendaciones para elaborar la cena
en casa y seguir con la dieta equilibrada
segn el men de medio da.

Temtica proyecto pedaggico


EDAD DE LOS METALES