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1
A sua casa est cheia de post-its de cem anos de idade
esquecidos nas gavetas e recibos perdidos no fundo da bolsa?
Documentos que voc nem lembra pra que servem juntando
poeira no armrio? Dedique 20 minutos do dia de hoje para fazer
uma limpeza nos papis. Jogue fora absolutamente tudo que
voc no precisar. Se ficar em dvida, se pergunte: qual o pior
que pode acontecer se eu jogar esse papel fora? Se voc no
conseguiu pensar em nada, lixo.

2
Se voc trabalha em casa, estabelea um horrio oficial de
trabalho. Isso tambm vale se voc trabalha fora e volta com
trabalho para casa. Decida de que horas at que horas voc
vai trabalhar e depois disso se desconecte de verdade. A vida
pessoal recreativa to importante quanto a profisso.

3
Arrume as suas roupas que esto penduradas no guarda-roupa
na seguinte ordem: as escuras e longas na esquerda e as claras

e menores na direita. O armrio vai ficar mais harmnico, intuitivo


e voc elimina a confuso visual.

4
Arrume todos os seus objetos de forma vertical. Nada de blusa
uma em cima da outra, nada de bijuterias emboladas umas
em cima das outras e nada de pilhas de cadernos ou revistas.
Posicione os seus objetos de forma que voc consiga ver todos
de uma olhada s. Eles ficam mais felizes e voc perde menos
tempo procurando o que precisa.

5
Essa dica velha de guerra, mas no custa lembrar. Todo tipo
de tarefa ou pendncia que voc puder resolver em 5 minutos,
resolva. Agora. J. No deixe para depois, no ponha na sua lista
de tarefa, no anote no calendrio. Se a tarefa ocupar menos de
cinco minutos para ser feita, voc perde menos tempo fazendo
do que planejando.

6
Tenha uma caixa de entrada fsica. Se voc mora com outras
pessoas, considere a possibilidade de todo mundo usar a
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mesma caixa de entrada. Contas, propagandas, recibos, convites,


ingressos, documentos: coloque tudo ali dentro. Reveja a sua
caixa de entrada pelo menos uma vez por semana e d um
jeito em tudo. Jogue fora o que no precisar, arquive o que for
necessrio e siga em frente.

7
Mantenha um bloco de papel e uma caneta perto do seu
computador e do seu telefone. Quando algum pedido ou
pendncia chegar, voc no ser pego desprevenido.

8
Leia por pelo menos 10 minutos todos os dias. Comece pelos
livros parados na estante e prossiga com gneros ou escritores
que esto fora da sua zona de conforto. Investir na sua inteligncia
tem retorno garantido.

9
Logo de manh, liste as 3 tarefas mais importantes e relevantes
do dia. Quais so as trs coisas que voc pode fazer hoje para
se sentir vitorioso? Se voc fizesse APENAS essas coisas, j teria
ganho o dia? Decida quais so e mos obra.

10
Tenha uma mesa ou um aparador perto da porta para colocar
todas as coisas que voc sempre leva pra rua. Chaves, bolsa,
sapatos, acessrios, guarda chuva, etc. Nem sequer entre em
casa com essas coisas, deixe tudo ali. Isso vai te poupar tempo
quando estiver se arrumando para sair.

11
Ponha uma etiqueta em todos os fios da casa e escreva nelas a
qual objeto pertence aquele fio. A sua vida ficar muito mais fcil
e voc nunca mais vai desligar um fio por engano.

12
Tire uma hora da semana para zerar a sua caixa de email.
Enquanto isso, aproveite para sair de todas as listas inteis que
no te acrescentam nada. Limpe a lixeira e a caixa de spam.

13
Reveja todos (eu disse todos) os alimentos que esto na sua
geladeira e no seu estoque. Jogue fora tudo o que estiver

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vencido e doe aquilo que est prestes a vencer e que no vai ser
consumido.

14
V no Pinterest e digite daily planner na busca. Veja quais sites
disponibilizam um guia de planejamento dirio gratuito, escolha
um e mantenha ele na sua mesa ou num quadro de avisos. Use
ele para decidir as tarefas mais importantes do dia, planejar os
seus compromissos e os seus momentos de descanso.

15
Se voc tem maquiagem, coloque todos os seus pincis e lpis
em um pote com gros de feijo ou pedrinhas artificiais no fundo.
Eles ficam mais seguros e elegantes.

16
Ponha todos os seus compromissos recorrentes em um calendrio,
digital ou de papel, e olhe para eles todos os dias. Inclua tambm
o tempo que voc passa no trnsito, indo e vindo das atividades.
O planejamento dirio vai ficar muito mais fcil depois que voc
souber o que precisa fazer e quanto tempo vai gastar fazendo.

17
Se voc do tipo digital-tecnolgico e gosta de usar lista de
tarefas para administrar o que precisa fazer, experimente o
aplicativo Todoist. (Pode me agradecer depois).

18
Logo depois de acordar, todos os dias, passe 30 minutos
escrevendo em um caderno tudo o que vier sua mente. No
importa o assunto, a forma como voc escreve e nem precisa
fazer muito sentido. Apenas escreva e faa uma lavagem mental.
H grandes chances de voc descobrir coisas interessante sobre
voc mesmo.

19
Estabelea uma hora para desligar todos os aparelhos eletrnicos.
Todos mesmo: computador, celular, televiso e tablets. Faa com
que essa hora seja pelo menos uma hora antes da sua hora de
dormir. Eu sei que pode ser difcil para alguns, mas o seu sono vai
te agradecer bastante.

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20
Coma quando estiver com fome. Parece uma dica ridcula, mas
no . Muitas pessoas ainda acham que precisam comer em
determinados horrios, como tomar caf da manh assim que
acorda, por exemplo. Se o seu corpo no estiver pedindo comida
em um determinado horrio, no coma apenas por conveno
social. O seu metabolismo no vai desfalecer e voc no vai
engordar s porque pulou uma refeio.

21
Pegue todos as suas roupas e experimente uma por uma. Enquanto
estiver vestindo, se pergunte duas coisas: essa roupa ainda cabe?
Ela me deixa feliz e me faz sentir bem? Se a resposta for no para
alguma dessas perguntas, doe. Parte essencial desse exerccio
realmente pegar todas elas dos armrios, colocar na cama ou
no cho e, caso esteja em dvida, experimentar. No julgue que
voc gosta delas enquanto elas ainda esto penduradas. D um
pouco de ar e movimento para as peas e seja honesto consigo
mesmo. Qual o objetivo de continuar guardando algo que no
te faz feliz?

22
Busque todas as canetas que voc tem em casa, teste uma por
uma e jogue fora as que no funcionam mais. Depois, coloque-as
em lugares onde realmente sero usadas: estojos dentro de
gavetas ou em porta-canetas em cima dos mveis.

23
Comece o dia visualizando como voc quer que esse dia seja.
Quais so as suas tarefas mais importantes? Feche os olhos e
imagine-se realizando uma por uma. Imagine um resultado
incrvel e sinta-se feliz por ser uma pessoa to produtiva. Quais
sero os seus momentos de descanso? O que voc pretende
fazer neles? Qual vai ser o seu ato de generosidade do dia? O que
voc vai fazer para garantir a si mesmo uma boa noite de sono?
Imagine todas essas coisas da forma mais vvida que voc puder.
Uma vez que elas j foram visualizadas e imaginadas, fica mais
fcil fazer de verdade.

24
Pare de trabalhar pelo menos uma hora antes da hora de dormir.
Faa o seu desligamento digital (sugerido no nmero 19) e

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comece a fazer a transio do dia agitado para uma noite tranquila.


Se parar no meio de uma tarefa, deixe ela pra amanh. Se voc
esperou at quase a hora de dormir para concluir alguma coisa,
bem provvel que voc v ter uma performance melhor no
dia seguinte. extremamente difcil descansar e dormir em paz,
sem ansiedade e sem milhares de pensamentos passando pela
cabea, quando voc trabalha, se esfora e acumula estmulos
externos at a hora de dormir. Um perodo de transio pode
fazer maravilhas para o seu sono.

25
Arrume uma gaveta por dia durante a prxima semana. S uma.
Umazinha. Voc vai perder o qu, cinco minutos?, e j vai ter dado
um passo em direo uma casa organizada. Tire tudo da gaveta,
jogue fora todas as tralhas e arrume tudo de volta, colocando os
objetos parecidos prximos uns dos outros.

26
Faa uma lista de todos os cursos, viagens e sonhos mais
loucos que voc quer fazer. Guarde no seu computador ou
em um caderno e reveja essa lista uma vez por ms. Um dia
eu fao isso um tempo que pode no chegar nunca. O que

voc est esperando pra viver os seus sonhos? Rever essa lista
com frequncia uma garantia que voc sempre vai estar em
contato com as suas verdadeiras vontades e se manter alerta
para quando novas oportunidades surgirem.

27
Quer uma boa ferramenta para administrar as matrias da
faculdade? V no site Trello. Crie um quadro com o nome da sua
faculdade e crie uma lista (um retngulo cinza e cumprido) para
cada perodo. Dentro dessas listas, cadastre as matrias que
precisa fazer. Pronto: com uma olhada rpida voc v todas as
matrias que ainda precisam ser feitas. Se quiser brincar ainda
mais, escolha uma etiqueta para colocar nas matrias que j fez.
Quer ser coroado o rei ou rainha da organizao? Veja quais so
as matrias que tem pr-requisito. V na nota dessas matrias
(que so pr requisitos para outras) e coloque no comentrio
o link para a nota com a matria que depende dela. Exemplo:
Portugus I prende Portugus II. Na nota em que est escrito
Portugus II voc adiciona um comentrio com o link pra nota
que diz Portugus I.

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28
Est cheio de coisas para fazer e o desespero bateu? Use a tcnica
pomodoro para atacar a sua lista de tarefas. Tenha um timer do
seu lado e programe ele pra 30 minutos. Faa o seu melhor para
esquecer todo o resto e simplesmente faa o que precisa ser
feito. Quando o tempo acabar, programe 5 ou 10 minutos de
pausa e v fazer outra coisa. Caminhar, levar o cachorro na rua,
conversar com algum, beber gua, o que for. Continue deixando
para l todo o caos que habita a sua mente. Quando a pausa
acabar, programe mais 30 minutos e volte a atacar alguma as
tarefas importantes. Faa todo esse ciclo pelo menos trs vezes
antes de dar uma pausa maior.

29
Qual foi a ltima vez que voc limpou o teto e as paredes de casa?
Aqui est o empurrozinho que faltava. Pegue uma vassoura,
enrole um pano de cho e tire as poeiras centenrias que esto
l.

30
Pegue todos os seus livros e faa duas pilhas: vou ler e no vou
ler. Olhe para cada um deles com o corao aberto e classifique
honestamente. Voc se sente animado para ler todos os seus
livros? Ou ser que tem algum que voc nem lembra porque
comprou? Os livros que terminarem na pilha do no vou ler
podem ser vendidos para sebos, para vendedores ambulantes
ou doados para os seus amigos. Livros felizes so livros lidos.

31
Baixe o incrvel aplicativo 1Password e guarde nele todas as suas
senhas. Ele pago, mas vale muito pena. Registre todas as suas
senhas de carto de crdito e dbito, as senhas das redes sociais
e de lojas virtuais nas quais voc tem cadastro. Ele te diz se a sua
senha est forte, mdia ou fraca. Para ganhar uma estrelinha a
mais, faa com que a senha do aplicativo seja nica, diferente de
todas as outras. Quando tiver tempo, reveja todas as suas senhas
antigas e veja se elas esto fceis ou parecidas demais. Se esse
for o caso, troque-as por outras.

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32
Digitalize todos os documentos que voc puder. Fora certido
de nascimento, casamento e outros documentos importantes,
a grande maioria dos papis que voc guarda podem existir
apenas virtualmente. Uma vez eu li uma histria de um professor
universitrio muito importante. Todos os dias, quando acabava
de trabalhar, ele pegava um saco preto e jogava fora todos os
papis que estavam na mesa dele. Absolutamente todos. Ele diz
que em mais de cinco anos ele s precisou de trs papis que
j tinha jogado fora - e ele conseguiu recuperar todos depois.
Inspirador, no?

33
Se voc tem filhos ou simplesmente guarda muitas coisas da
sua poca de criana, tire tudo isso do armrio e veja quantas
dessas coisas podem ser doadas. Roupas que ainda esto em
boas condies podem ser lavadas e livros e brinquedos, se bem
conservados, podem ser reutilizados. Esses objetos vo valer
muito mais nas mos de crianas que realmente precisam deles
do que no seu armrio.

34
Voc tem muito papel em casa? Precisa guardar vrias e vrias
pastas? Compre um arquivo com pastas suspensas, etiquete
cada uma delas com o que est no seu interior e poupe bastante
tempo. Voc no vai precisar tirar um monte de pasta uma de
cima da outra e nem folhear todos os papis para achar o que
precisa.

35
Enquanto estamos falando de organizao de casa, use etiquetas
em todos os lugares possveis. Nas gavetas dos armrios, em
caixas de papelo, nas pastas e em todo lugar mido com coisas
que podem ficar esquecidas l dentro para sempre. Isso te poupa
minutos preciosos e, com o tempo, vai decorar onde est cada
coisa.

36
Precisando se concentrar? Use as sete sesses gratuitas do site
www.brain.fm. Ele ajuda (de verdade) o crebro a ficar mais focado
e concentrado atravs de ondas sonoras especficas. As msicas

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so gostosas de se ouvir e a sua ateno vai ser duplamente


bem aproveitada.

37
Faa uma lista com todas as suas tarefas que esto pausadas.
Textos que voc est esperando o seu orientador revisar, diplomas
que voc est esperando a faculdade emitir (exemplo tirado da
vida real), propostas que precisam ser avaliadas e confirmaes
que precisam ser dadas. Reveja essa lista todas as semanas para
no perder o bonde.

38
Tenha tambm uma lista das tarefas que voc delegou para outras
pessoas. Se usar um aplicativo, crie etiquetas com os nomes das
pessoas e adicione essas etiquetas s tarefas. Quando estiver
com a pessoa, puxe a lista e saiba tudo o que ela est te devendo.

39
Comece o dia fazendo uma lista das coisas mais importantes e
urgentes que voc precisa fazer. Liste de 2 a 5 tarefas realmente
importantes e urgentes e elimine todas as tarefas circunstanciais.
Passe o tempo fazendo apenas aquilo que realmente

importante para voc e se esforce para cortar todas as atividades


inteis, aquelas que no te acrescentam nada. Sempre podemos
encontrar um pouco mais de tempo para o que realmente
queremos.

40
Quer formar novos hbitos e precisa de uma forcinha extra? Teste
esses aplicativos (a maioria est disponvel s para iPhone e/ou
verso web): Momentum, 30/30, Forest, 21 Habit, StickK, Habit
Clock, Stay Focused e Coach Me. Uso atualmente o Momentum (o
meu favorito), mas todos eles so bons e honestos. Tire proveito
do que a tecnologia tem a oferecer e comece a jornada rumo a
hbitos mais saudveis.

41
Se voc curte (ou precisa curtir) os trabalhos culinrios,
experimente planejar as refeies da semana no sbado ou no
domingo da semana anterior. Escreva qual prato ser servido
cada dia, quais ingredientes sero necessrios e programe uma
ida ao mercado. Ponha essa lista em um papel preso geladeira,
na sua agenda ou em qualquer lugar que voc veja sempre. Isso
facilita muito a vida e tira a necessidade de decidir em cima da

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hora qual vai ser o prato. Mesmo que voc no tenha muitas
ideias princpio, se acostume a fazer esse planejamento.

42
Jogue o jogo garantindo as suas chances de ganhar. Ou seja:
facilite a sua prpria vida ao invs de dificult-la. Se voc no
consegue fazer exerccios fsicos, se alimentar melhor ou estudar
mais, no se sabote e no dificulte a execuo desses hbitos.
Separe a sua roupa para exerccios no dia anterior, arrume
companhia para ir ao mercado comprar alimentos saudveis. Se
voc realmente precisar incorporar um novo hbito ou executar
alguma tarefa importante, seja inteligente e torne tudo o mais
fcil possvel. To fcil que seria impossvel no fazer. Arme o
jogo para voc ganhar.

43
Faa uma checklist com as coisas que voc faz sempre: festas,
relatrios, reunies, cerimnias, concursos ou arrumaes. Se
voc faz alguma coisa com frequncia, escreva todos os passos e
processos necessrios para que ela seja feita. No deixe nenhum
detalhe de fora e tenha essa lista guardada em um lugar de fcil
acesso. No h necessidade de pensar sobre a mesma coisa

mais de uma vez quando voc vive repetindo o procedimento.


Escolha um momento tranquilo, com bastante ateno, e crie a
sua checklist. Quando for usar, reveja com calma para ver se no
esqueceu de nenhum passo.

44
Se voc quer ser mais produtivo, descanse. Produzir bastante e
com a mais alta qualidade possvel tem a ver com trabalho, mas
tambm tem a ver com repouso. Tire uma soneca no meio do dia,
se for necessrio (isso comprovadamente uma boa estratgia e
no atrapalha a noite de sono se for feito de tarde) e durma pelo
menos 7 horas todas as noites. Todas as vezes que o tico e o teco
comearem a brigar, d uma pausa no trabalho.

45
Procure alternar a natureza das suas atividades. Depois de fazer
um trabalho altamente intelectual, faa uma caminhada. Depois
de usar a mente, use o corpo. Mesmo que sejam breves cincos
minutos lavando loua, fazendo polichinelos ou andando pela
casa. Isso vai calibrar as suas energias e melhorar a sua prxima
atividade.

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46
Assim que acordar e antes de dormir, se alongue - mesmo que
voc no seja atleta ou danarino. Procure na internet alguns
alongamentos bsicos para iniciantes, se for o caso. Alongue
pescoo, coluna, pernas e braos. O seu corpo merece ser
cuidado, especialmente depois de trabalhar o dia inteiro.

47
Adote a estratgia de ter sempre pelo menos um item no estoque.
Artigos de higiene, comida e qualquer coisa que voc use sempre
e precisa repor com frequncia. Compre dois exemplares e anote
aquilo na lista de compras todas as vezes que tiver apenas um
em uso. Prevenir sofrimentos circunstanciais a tendncia.

48
Descubra qual a sua taxonomia - ou seja, a sua forma de
classificao. Sejam documentos fsicos ou virtuais, cada um
tem a sua prpria lgica para arquivar/guardar informaes.
Voc colocaria uma receita mdica na categoria sade ou
doenas? Os telefones de servios teis ficariam em telefones
ou servios? Tenha dois espaos para armazenar informaes

que voc talvez precise no futuro: um virtual (para isso sugiro o


Dropbox ou Google Drive) e um fsico e crie as mesmas categorias
nos dois arquivos. Um sistema de arquivamento eficaz facilita
bastante a vida.

49
Se voc usa o aplicativo de gerenciamento de tarefas Todoist,
eis uma dica de ouro (vlida somente para verso paga):
adicione um lembrete de localizao s suas tarefas. Se voc
tiver a tarefa comprar leite no mercado, adicione um lembrete
para quando chegar ao endereo do mercado. Basta escolher
a opo lembrete > por localizao e colocar o endereo
desejado. Quando voc passar pelo lugar que cadastrou, ser
automaticamente lembrado do que precisa fazer ali. Fantstico,
no?

50
Organize as suas gavetas com pequenas caixas ou com divises
de papelo. Tudo fica muito mais fcil de achar quando est em
compartimentos menores. Roupas ntimas, artigos de papelaria,
costura, miudezas, produtos de beleza, etc.

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51
Para uma casa sem fios, compre calhas ou canaletas e cole-as atrs
das mesas e dos mveis, passando os fios dos eletrodomsticos
por dentro delas. Voc pode colar as calhas com fitas adesivas
resistentes e fazer um caminho por onde os fios vo passar.

52
Guarde os seus sapatos em caixas de plstico transparentes e
sem tampa. Alguns sapatos podem se autodestruir quando
ficam muito tempo guardados, longe do ar e da luz. Se voc no
tiver espao suficiente para fazer isso, analise se voc est usando
todos os seus sapatos. Quais poderiam ser doados para algum
e voc nem sentiria falta? Quais j esto antigos e desgastados o
suficiente e merecem uma aposentadoria?

53
Comece um dirio de uma linha. Quer uma rpida viso de como
foi o seu ano? Escolha um caderno, escreva no topo da pgina
o nome do ms e escreva os nmeros dos dias embaixo. Passe
a escrever diariamente, em apenas uma linha!, algo memorvel
daquele dia. No precisa ser algo gigantescamente incrvel,

apenas alguma coisa que voc gostaria de guardar como


lembrana para o futuro.

54
Se voc for mulher, use o aplicativo Clue (gratuito) para organizar
as informaes sobre o seu ciclo menstrual. Ele o melhor do
ramo! Voc pode registrar mil e uma coisas ao longo do ms:
humor, exerccios fsicos, dores, remdios que tomou, nvel de
energia, doenas e etc. O aplicativo explica quais as vantagens
de ter um registro de cada um desses marcadores, j que todos
afetam e/ou so afetados pelos seus hormnios. Ele tambm
mostra a sua janela de fertilidade e permite que voc adicione
um lembrete dirio para no esquecer de preench-lo. Se voc
no for mulher, recomende este aplicativo para uma :)

55
Precisa tirar marcas de mveis de carpetes ou tapetes? Coloque
um cubo de gelo bem em cima de cada uma delas e puf!,
desaparecem.

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56
Tenha uma caixa ou uma gaveta para colocar todas as coisas
que voc leva dentro da sua bolsa ou mochila. Quando chegar
em casa, ponha tudo ali e guarde a sua bolsa. Faa a mesma
coisa quando for sair no dia seguinte. Com exceo dos dias em
que voc chega muito tarde e sai muito cedo, essa uma super
estratgia. Ajuda na arrumao da casa e diminui as chances de
esquecer alguma coisa importante. Sem falar que os seus objetos
tambm precisam de descanso, n?

57
Crie o hbito de guardar as suas roupas assim que troc-las.
Chegou em casa e tomou banho? Guarde a roupa que acabou
de usar. Nada de deixar elas jogadas na cama ou no sof. Elas
tambm acabaram de chegar em casa e merecem descansar
com dignidade.

58
V em cada cmodo da casa e faa uma lista de tudo o que precisa
ser limpo. Tudo mesmo! Se hoje fosse o dia da maior faxina da
sua vida, o que voc limparia? Quais materiais usaria? Precisaria

trocar alguma coisa de lugar ou jogar fora? Quando for fazer uma
super limpeza, voc ter uma checklist bem profissional para te
poupar o trabalho de pensar duas vezes.

59
Ainda no assunto de limpeza da casa, crie um calendrio de
limpeza semanal e designe um cmodo para cada dia da semana.
Se voc tiver mais de sete cmodos, distribua todos eles durante
9 ou 10 dias. Segundas-feiras podem ser os dias da limpeza
da sala e voc no vai se preocupar com mais nenhum lugar.
Garanta que o cmodo do dia esteja no melhor estado possvel e
esquea dele at a semana seguinte. Outra forma de fazer isso
designar um tipo de ao para cada dia da semana: dia de aspirar
a casa, recolher o lixo, tirar p, lavar as janelas, etc.

60
Use mapas mentais quando precisar criar um projeto ou elaborar
melhor uma ideia. Escreva uma palavra ou faa um desenho do
seu problema bem no meio de uma folha e escreva as solues,
tarefas ou ideias interessantes ao redor do problema central,
conectando-os com linhas. Voc pode fazer um mapa mental
super colorido ou um bem bsico e simples. Essa ferramenta de

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raciocnio atemporal e ajuda muito em diversas situaes. No


incio deste ano, por exemplo, eu escrevi 2016 no meio de uma
folha e fiz um mapa mental com todas as coisas que eu queria
fazer durante o ano. Se voc gosta do mundo virtual, experimente
usar os sites Mind Meister ou Coggle (que tambm permitem
mapas mentais colaborativos).

61
Se voc um escritor, preste ateno nessa dica: baixe o aplicativo
Scrivener e tenha um dos melhores programas do mundo. Sim,
ele pago e tambm um pouco complexo. Mas se voc
precisa agrupar e coordenar captulos, personagens, esboos ou
resumos, ele perfeito. Voc pode controlar os mnimos detalhes
de todo o seu projeto e no precisar mais perder tempo com a
parte organizava do seu livro. Se precisar, o Youtube est cheio
de tutoriais sobre como aproveitar melhor o programa.

62
Precisa de ajuda para se concentrar? V no site do Noisli e se
esbalde. Ele tem um conjunto de sons ambientes para te ajudar
na concentrao ou no relaxamento. perfeito para usar em
ambientes pblicos, para abafar sons altos enquanto trabalha

ou para ouvir antes de dormir. O design extremamente bem


cuidado e voc ainda pode misturar mais de um tipo de som:
floresta e chuva, trem passando e pessoas falando em um caf,
fogo crepitando e pssaros cantando. A verso web tambm
tem um editor de texto minimalista e colorido pra voc escrever
sem distraes. Os textos escritos podem ser salvos no Word,
Dropbox ou Google Drive depois.

63
Ainda na rea de aplicativos teis, baixe uma extenso para
web chamada Momentum (no o gerenciador de hbitos que
mencionei antes). Ele gera uma pgina de boas vindas todas as
vezes que voc abre o navegador. Bem no meio da pgina voc
pode escrever qual a sua principal tarefa aquele dia - uma
tima opo para quem trabalha no computador e no quer
se distrair da sua prioridade nmero um. Ele tambm pode te
mostrar a temperatura, guardar links e dizer a hora. Sem falar da
mensagem inspiradora diria que vem junto com uma (sempre
lindssima) foto de fundo. Um detalhe divertido para aumentar a
motivao e a produtividade.

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64
Se voc est em conflito porque no consegue decidir qual
atividade fsica fazer, use o site ou baixe o aplicativo 7 Minutes.
Em apenas sete minutos ele te d uma srie de exerccios de alta
intensidade (HIIT). a soluo ideal para colocar o seu corpo em
movimento sem precisar sair de casa ou gastar dinheiro.

65
Planeje os seus compromissos por trimestre. Com a ajuda do
seu calendrio ou da sua agenda, escolha um dia da semana
para revisar todos os seus compromissos para os prximos trs
meses. Tem algo que voc precisa preparar antecipadamente?
Data de provas, apresentaes, reunies? Faa essa reviso
+ planejamento semanalmente e se previna contra possveis
esquecimentos ou falhas.

66
Aprenda a dizer no. J parou para pensar se voc realmente
concorda e quer colocar a sua energia em todos os compromissos
e obrigaes que voc tem? No estou falando do trabalho ou
da famlia - falo dos programas sociais e dos pedidos de favores

com os quais voc concorda. s vezes dizemos sim s para no


entrar em conflito, desagradar os outros ou porque temos medo
de sermos vistos como arrogantes egostas. Mas a verdade
que todo mundo tem prioridades. Saiba onde esto as suas e
aprenda a cortar ou a diminuir o tempo de todas as coisas que
no so elas.

67
Coloque um porta guarda chuva perto da entrada. Evitar correria,
cho molhado e pessoas caindo sempre uma boa ideia.

68
Se voc gosta de se planejar com papel e caneta, experimente
criar um bullet journal. A ideia anotar rapidamente, sem
frescuras, todas as suas tarefas. Existem muitas variaes desse
mtodo: algumas so extremamente complexas e ricas e outras
so minimalistas e bsicas. Voc pode escrever todos os seus
compromissos do ano, todas as tarefas mensais, semanais
e dirias em um s lugar. Esse caderno pode ser o seu lugar
para registrar checklists, programaes de refeies e limpezas
semanais, lista de mercado e o que mais a imaginao permitir.
A ideia organizar toda a sua vida em um s lugar, dando

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oportunidade para a sua autenticidade fluir e tornar o processo o


mais divertido possvel. (Para muitas inspiraes do que escrever
no seu bullet journal, visite o quadro bullet journal no Pinterest
do Eu Organizado!)

69
Quer saber se voc anda cumprindo as suas resolues de ano
novo? Escreva uma carta para voc mesmo e abra apenas daqui
a um ano. Escreva tudo o que voc espera fazer, realizar e ter
ao seu lado durante o prximo ano. Descreva como estar a sua
vida em todas as reas, quais novas atividades estar fazendo
e o que espera ter conquistado. Daqui a um ano, qual vai ser o
seu grande objetivo? Qual defeito voc vai ter superado? Qual
nova habilidade vai ter aprendido? Voc vai se maravilhar com
a quantidade de coisas que vai aprender sobre voc mesmo.
Sem falar que o ato de se imaginar fazendo alguma coisa
meio caminho andado para realmente faz-la. Se quiser fazer
isso virtualmente e receber um email com a sua carta, use o site
www.futureme.org.

70
Junte um dinheirinho e reponha todas as suas pilhas normais por
pilhas recarregveis. Tenha sempre um par de pilhas carregadas
e guardadas - quando acabar a pilha de um objeto s trocar.
Voc poupa tempo, dinheiro e a natureza agradece.

71
Faa esse pequeno exerccio quando estiver se sentindo ansioso,
sobrecarregado ou confuso: inspire profundamente e encha os
pulmes de ar enquanto conta at 6. Prenda a respirao por
dois segundos, contando at 2. Expire devagar, contando at 8.
Faa isso cinco vezes, de preferncia com os olhos fechados.
Alguns minutos de respirao profunda uma tima forma de
acalmar a mente.

72
Classifique as suas tarefas de acordo com os contextos onde
elas precisam ser feitas. Faa uma lista de todas as coisas
que precisam ser feitas no trabalho, em casa, no computador,
ao telefone, no mercado, na casa da sua me, etc. Quando
precisar ver o que tem pra fazer, use esse filtro. Ver todas as

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suas tarefas o tempo todo pode ser contraproducente e um


gasto desnecessrio de energia. De que adianta ver que voc
precisa comprar leite quando est no trnsito? O que voc pode
fazer sobre responder ao email do meu chefe quando est no
mercado? Se estiver usando papel e caneta para administrar as
tarefas, faa listas diferentes de acordo com os seus contextos.

73
Faa uma lista com todos os seus objetivos para o prximo
ms. At essa data do ms que vem, o que voc quer que
seja verdade? Escolha objetivos possveis e ao mesmo tempo
desafiadores. Escreva de forma prtica: unidades, horas, quilos,
quilmetros, pginas. Nada de desejos abstratos, ns queremos
metas tangveis. No prximo ms reveja a sua lista e anote o seu
progresso.

74
Reserve um tempo para o cio criativo. Eu sei que hoje em dia
parece existir cada vez menos tempo para isso, mas, dentro
possvel, crie um tempo para se afundar na criatividade do
cio. Leia, caminhe pela cidade, v a museus, shoppings,
cinemas e teatros, faa uma aula experimental de algum curso

bem diferente, saia com amigos que no v faz tempo, escute


msica bem alta na solido do seu quarto, pinte, recite poemas,
componha, desenhe, brinque com animais, etc., etc. A ideia no
dormir de madrugada e ver televiso compulsivamente. Faa
alguma coisa que te estimule, te tire da sua zona de conforto
e que seja totalmente desnecessria. Algo que no se encaixe
nos seus propsitos ou na sua rotina. D um tempo gratuito para
simplesmente aproveitar a vida e criar alguma coisa. Momentos
de cio criativo so muito importantes para a produtividade.

75
Decida que o seu prximo ano vai durar apenas 3 meses. Isso, voc
leu certo: agora as suas resolues anuais vo ser escritas a cada
trimestre. Chega de esperar at dezembro para decidir que voc
quer uma pgina nova e uma oportunidade de comear de novo.
J notou como todo mundo fica eufrico com a possibilidade de
deixar um ano para trs? Como quase todos se sentem animados
pelo simples fato de comear um novo ano? Pois bem, essa a
sua chance. Quais vo ser os objetivos e metas do seu primeiro
ano de trs meses? Analise o que precisa fazer para chegar l e
mos na massa! (Para saber mais sobre esse assunto, leia o livro
The 12 week year, s publicado em ingls).

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76
No subestime o poder dos hbitos fceis. Se voc est com
dificuldade para implementar um novo hbito, escolha a menor
frao possvel para colocar ele em prtica. Quer meditar?
Comece com um minuto por dia. Fala srio, um minuto! Voc
no tem tempo para meditar por um minuto? Quer ler? Leia
duas pginas. Quer fazer exerccio? Faa duas flexes. Quer
aprender uma nova lngua? Estude por 5 minutos todos os dias.
Mais importante do que conseguir estudar por horas seguidas ou
correr uma maratona garantir que voc no vai desistir. Essa
a parte mais importante de comear um novo hbito: fazer com
que ele seja ridiculamente fcil.

77
Se voc tiver espao, compre os artigos de higiene e de limpeza
em atacado. Voc poupa dinheiro, tempo e precisa ir menos
vezes ao supermercado.

78
Faa um bazar online com todas as roupas, mveis e eletrnicos
que no usa mais e ganhe um dinheiro extra. Recomendo usar o

Mercado Livre e o Enjoei, dois excelentes sites de vendas. Eles


recebem uma pequena comisso, mas voc atinge pessoas de
outros estados. Se internet no for a sua praia, pode tambm
chamar os seus amigos mais prximos para uma reunio na
sua casa. No raro a gente terminar acumulando mais objetos
do que o necessrio. Aproveite e coloque a roda da energia do
dinheiro para girar.

79
Falando em dinheiro, que tal manter uma nota no celular com
todos os seus gastos dirios? um hbito simples, mas que
pode fazer toda a diferena. Mais frequentemente do que parece
gastamos o nosso dinheiro com ninharias e miudezas que acabam
passando despercebidas. Anote todas as coisas que comprar ao
longo do dia, mesmo que seja s uma pipoca. Anote tudo e faa
uma tabela, dividindo seus gastos por categorias: lanches na rua,
servios, transporte, educao, casa, bem estar, mercado, etc.
No final do ms voc vai ter uma viso detalhada de para onde
est indo o seu dinheiro.

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80
Aumente a vida til dos seus cosmticos e perfumes deixando
eles longe do banheiro ou de qualquer lugar com umidade.
Guarde-os dentro de um armrio ou em uma prateleira no seu
quarto.

81
Compre um pacote de cartes bonitos e neutros que j venham
com envelopes e tenha eles sempre por perto. Eles vo ser teis
para uma data especial, um aniversrio que voc esqueceu ou
para uma surpresa espontnea para algum. Dar cartes pode
ser uma tradio antiga, mas lembrar-se de algum com carinho
vai estar sempre moda. Escreva uma mensagem irreverente ou
amorosa para aqueles que esto perto de voc e fortalea as
tradies analgicas!

82
Poupe espao no seu armrio guardando as roupas (de corpo e
de cama) da estao passada. Se voc est torrando no calor, no
precisa deixar casacos grossos e edredons mostra, ocupando
espao.

83
Faa uma tabela com todos os seus gastos fixos. Aluguel,
gasolina, contas, assinaturas de aplicativos, revistas ou servios,
cuidados com a beleza, transporte e etc. Deixe essa tabela em
um lugar acessvel e embaixo dela monte a tabela sugerida no
nmero 79. Partindo do princpio que voc sempre gasta X por
ms, fica muito mais fcil saber onde voc pode poupar dinheiro
e reconhecer quando algum gasto est fazendo um rombo no
oramento.

84
Mora com a famlia e quer cultivar em todo mundo o esprito da
organizao cooperativa? Escreva em um papel o nome de todos
os membros da famlia e embaixo liste as responsabilidades
domsticas de cada um: lavar a loua, tirar o lixo, varrer a casa,
cuidar das plantadas, tirar o p. Deixe essa lista em algum lugar
visvel, na porta da geladeira ou em um quadro de avisos na sala
ou no escritrio e (claro) faa sempre a sua parte. Essa uma
dica ainda melhor caso voc tenha pequenos ou pequenas em
casa e queira ensinar a eles o conceito de trabalho em equipe.

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85
impressionante como desperdiamos inmeras oportunidades
de nos exercitar durante o dia. Essa dica antiga, mas vale
pena repetir: se tiver escadas onde voc trabalha ou estuda,
esquea o elevador! De verdade. No novidade que a sociedade
est passando cada vez mais tempo sentada em frente de
computadores e televises. Se voc j est saindo ou entrando
em casa e tem a possibilidade de subir as escadas, just do it. No
vai perder muito mais tempo do seu dia e, melhor de tudo, de
graa.

86
Se voc usa um laptop, compre um apoio de notebook e
um teclado e mouse extra. A melhor forma de sentar-se ao
computador estar com as costas retas e altas, olhando para
frente. Isso faz com que a tela do seu computador no possa
ficar abaixo da linha dos seus olhos. Os braos devem fazer um
ngulo de 90 graus com a mesa. Nada de arquear os ombros ou
subir os pulsos para precisar digitar. As pernas precisam fazer
o mesmo ngulo de 90 graus com o cho. Se voc for baixo ou
se a cadeira for muito alta, arranje um apoio para elevar os ps.

Cuide do seu corpo enquanto exercita a sua mente e ningum se


machuca.

87
Ponha o mximo de contas que voc puder em dbito automtico.
Voc poupa papel, tempo, energia e preocupao. Lembre-se de
sempre deixar dinheiro suficiente na sua conta corrente para as
contas. O ideal fazer com que essas contas debitem um ou
dois dias depois do seu pagamento. Ter menos trabalho e no
precisar ir em bancos ou pagar contas pela internet uma das
maravilhas do sculo vinte e um.

88
Escreva emails mais eficientes e corte o blblbl desnecessrio
fazendo duas coisas. Primeiro, coloque no assunto o projeto
ao qual ele se refere, entre colchetes ou parnteses. Exemplo:
[Festa surpresa do Joaquim 2016]. Ao final do email escreva a
palavra AO, em caixa alta, e coloque do lado a tarefa concreta
e prtica que a pessoa precisa realizar. Exemplo: AO - Comprar
o bolo. Facilite a vida de quem est recebendo o seu email e fale
da sua nova estratgia para as pessoas com quem trabalha. Isso
impede que a cultura do email intil se propague.

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89
Imagine como voc estar daqui a cinco ou seis anos e registre
essa viso. um exerccio parecido com o sugerido no nmero
69, mas em um nvel acima. Dessa vez voc vai pensar maior, mais
adiante. O que voc quer que seja verdade para a sua vida daqui a
cinco anos? Voc gostaria de estar no mesmo trabalho, na mesma
casa, convivendo com as mesmas pessoas? Quais hbitos ruins
voc gostaria de ter eliminado? Quais so as vitrias que voc
gostaria de ter? Escreva tudo isso e reveja com a frequncia que
quiser. O importante que agora voc pode construir os pilares
necessrios para que a sua viso se concretize.

90
Faa uma dieta de informao: um detox digital. Restrinja a
quantidade de coisas que voc v na televiso, na internet
e no celular por pelo menos trs dias. Desligue-se do Twitter,
Youtube, Snapchat, Instagram e Facebook. No olhe o seu email
e passe o jornal da noite e da manh, a novela ou os seriados.
Veja se isso no vai fazer diferena na sua produtividade, no seu
humor e na sua tranquilidade mental. Eu aposto que vai. Por mais
maravilhoso que realmente seja viver na era da informao, s

vezes justamente ela que nos deixa cansados, confusos, tristes


ou sobrecarregados.

91
Quais so os seus propsitos de vida? De que forma voc vai
aproveitar a sua existncia nesse planeta? O que voc quer
ter realizado antes de morrer? So perguntas amplas e difceis
de encarar, mas pensar sobre elas de vez em quando ajuda
muito. Tire um tempo para refletir sobre isso e registre as suas
concluses parciais. Faa um mapa mental, escreva no dirio,
grave um vdeo, desenhe ou converse com algum amigo sobre
as suas respostas. Reveja essas reflexes de tempos e tempos e
compare as suas concluses ao longo dos anos. A sua misso e o
seu propsito de vida podem mudar ao longo do tempo, mas ter
conscincia de quais so um grande passo em direo uma
vida produtiva e realizada. Saber para onde se est caminhando
essencial para chegar l.

92
Compre os presentes para famlia e amigos fora da poca de
fluxo. Nada de comprar presentes de natal em novembro,
presente do dia das mes em abril ou do dia dos namorados

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em junho. Seja esperto, seja diferente. Planeje as suas compras


no meio do ano e faa uma lista de todas as ocasies em que
vai querer presentear algum. Tenha essa lista mo. Quando
ver uma lembrana ou um presente que combina perfeitamente
bem com aquela pessoa ou ocasio, compre. Nem sempre
conseguimos escapar e fugir dos meses agitados, mas bom
estar prevenido. Como os produtos tendem a estar mais caros
nas pocas mais requisitadas, voc poupa dinheiro e ainda tem
tempo para achar o presente perfeito.

93
Faa uma lista com a data de aniversrio de todas as pessoas
queridas que voc conhece e pendure em um lugar bem vista.
Nada de esperar o Facebook te lembrar dessas datas, na-h! Voc
inteligente e prevenido. Simplesmente olhe para essa lista uma
vez por semana e nunca mais esquea um aniversrio de novo.
Aproveite e seja criativo: que tal mandar um carto bonito para
os aniversariantes da sua lista? Ou telefonar e colocar o papo em
dia? Todo mundo adora receber ateno das pessoas de quem
gosta, especialmente no dia do aniversrio.

94
Compre uma agenda de um ano e meio. Elas so difceis de
encontrar no Brasil, mas existem s pencas no exterior. Elas vo
de janeiro de um ano at junho do ano seguinte. Poupam um
pouco do trabalho de ter que mudar sempre de agenda e se
voc encontrar uma que realmente goste, compre duas e no
pense mais no assunto pelos prximos trs anos.

95
Crie uma lista de passeios divertidos, gratuitos e/ou baratos para
fazer com a famlia. Quem no gosta de passear e poupar dinheiro
ao mesmo tempo? Dependendo de onde more, provavelmente
voc ter uma boa quantidade de lugares e atraes naturais
te esperando. Essa dica ainda mais valiosa caso voc esteja
na rotina de gastar muito dinheiro todas as vezes em que sai de
casa. Pense fora da caixa, pergunte aos seus amigos por boas
opes e descubra lugares novos.

96
Que tal se o prximo amigo oculto que voc fizer com seus
amigos ou familiares for apenas de presentes feitos mo? No

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h limite de preo e nem de imaginao: os presentes podem


ser quitutes deliciosos, perfumes artesanais, decorao, livro,
poemas, msica, lbum de fotografias, etc. Todo mundo poupa
dinheiro, pe a mo na massa, agua a criatividade e se diverte
muito mais. Sem falar que ningum corre o risco de comprar
um presente repetido ou de dar alguma coisa que o seu amigo
oculto j tenha. Vai ser um presente nico, exclusivo e vai criar
uma tima lembrana.

97
Faa esse teste (em ingls) da Universidade da Pensilvnia
para descobrir as suas cinco maiores foras e virtudes: www.
authentichappiness.sas.upenn.edu. uma excelente forma de se
conhecer e melhorar a auto estima. Todos ns somos dotados de
grandes foras e qualidades, mesmo quando no conseguimos
ver.

98
Evite reunies o mximo que voc puder. Se no conseguir evitar,
esclarea o motivo da reunio antes de qualquer outra coisa. Seja
com um amigo, um investidor, um cliente ou com o seu chefe,
pergunte: Qual o motivo dessa reunio?. Simples e prtico.

Quando as reunies so produtivas, todo mundo termina sabendo


exatamente o que precisa fazer. Decises so tomadas e assuntos
so esclarecidos. Poupe o seu precioso tempo melhorando cada
vez mais o nvel de assertividade das suas reunies.

99
Duas ou trs vezes por ano faa um trabalho voluntrio para uma
iniciativa sem fins lucrativos e contribua com a sua energia. Quem
sabe eles no esto precisando de algum justamente com a sua
especialidade? Trabalhos voluntrios so timas oportunidades
para ajudar as pessoas, espalhar o amor e descobrir habilidades
escondidas.

100
Descubra quais so as suas prioridades fazendo o exerccio da
roda da vida. Considere as seguintes reas: espiritualidade, sade,
finanas, hobby & lazer, famlia, relacionamentos, carreira, casa,
contribuio social e desenvolvimento intelectual. D uma nota
(1 a 10) que representa o seu nvel de satisfao com aquela rea.
10 significa perfeito, maravilhoso, no tem como ficar melhor
do que isso!. 5 significa d pro gasto; no est to ruim, mas
tambm no est to bom e 1 significa caos total. Pense com

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os seus botes e d uma resposta honesta. Analise quais so as


reas com menores notas e descubra qual a pedra no sapato
que est te impedindo de aumentar a sintonia com aquela parte
da sua vida.

101
Aproveite o espao que tem debaixo da sua cama (se tiver, claro)
para colocar caixas, de preferncia com rodinhas. Guarde ali tudo
o que voc usa pouco.

102
Se voc quer ter uma casa mais arrumada mas no tem muito
tempo, passe 15 minutos todos os dias colocando as coisas no
lugar. Pegue uma lixeira e passe pela casa jogando fora tudo o
que merece ir pro lixo. Cate as roupas e sapatos jogados, faa
montes com as revistas e jornais, coloque as miudezas de volta
nas gavetas. Pode no ser muito, mas se voc transformar esses
15 minutos de arrumao em um hbito, a flor da organizao vai
crescer mais rpido.

103
Se voc puder ler s cinco livros at o fim do ano, leia esses:
www.euorganizado.com/livros-incriveis. Ponho a minha mo no
fogo por eles, de to bons que so!

104
Abra o seu e-mail e as suas redes sociais s depois de ter
cumprido a tarefa mais importante do seu dia. Se a sua tarefa
mais importante for muito longa, quebre-a em tamanho menores.
Se esforce para criar e produzir o seu prprio trabalho antes
de comear a consumir o que o mundo est produzindo. Essa
simples atitude vai impactar positivamente a sua produtividade e
permitir que o seu lado criativo floresa ainda mais.

105
Ponha em prtica tudo o que voc aprende. Tenha um caderno
para anotar todas as grandes ideias que voc quer pr em prtica
e, no incio ou no fim de cada semana, decida o que vai comear
a fazer parte do seu dia a dia. Escreva a ideia escolhida em um
post-it e coloque-o em todos os lugares da casa. Mais importante
do que aprender coisas incrveis colocar elas em prtica. Uma

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mudana mnima de atitude j faz uma tremenda diferena para


a rotina.

106
Compre um dispositivo de pagamento eletrnico para pedgios
e estacionamentos. Eles funcionam como um carto de crdito:
voc usa uma certa quantidade desses servios por ms e recebe
uma fatura com o valor que gastou. A maioria vale para pedgios,
estacionamentos e at postos de gasolina. O preo permanece o
mesmo e voc evita gastar preciosos minutos na fila do pedgio
ou procurando o guich do estacionamento do shopping. uma
super mo na roda.

107
Tenha um pequeno kit para emergncia sempre no seu carro:
guarda chuva, saco plstico, carregador de celular, remdios.
No estou dizendo para voc encher seu carro de tralha, preste
ateno. Guarde apenas o essencial para uma situao de
emergncia.

108
Faa uma busca e junte todas as coisas quebradas ou rachadas
que voc tem em casa. Sem d nem piedade, jogue tudo fora.
Prosperidade chama prosperidade e ter objetos quebrados no
ajuda nenhum pouco esse processo. Voc sempre pode pintar e
estilizar as coisas antigas, mas se est quebrado hora de ir para
o lixo.

109
Faa um kit de coisas teis para quando faltar luz e guarde-o em
um lugar de fcil acesso. Pilhas, lanterna, fsforo e velas. Se a
casa for grande, tenha mais de um kit em cmodos diferentes.
Ter luzes de emergncia em lugares estratgicos tambm vale
pena.

110
Se voc vive reclamando que tem pouco espao, talvez tenha
objetos demais. Quando a prxima oportunidade se apresentar,
compre e leia o livro A Mgica da Arrumao. O livro vai se
aprofundar em uma ideia bastante simples: voc deve manter
apenas aqueles objetos que te trazem alegria. D uma olhada

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em volta e veja quantas coisas realmente caem nessa categoria.


Voc usa e cuida bem de todos os seus objetos? Marque com
voc mesmo uma faxina anual ou semestral para dar aquela
revirada bacana na casa e doar as coisas que esto esquecidas
ou pegando poeira. A sua casa vai ficar, misteriosamente, mais
espaosa.

111
Tire perodos de descanso ativo durante a sua rotina de trabalho.
Ou seja: faa coisas que exigem pouco esforo intercaladas com
o trabalho pesado. Converse com as pessoas da sua casa ou do
seu trabalho, faa uma breve caminhada na rua, reze, medite ou
faa o exerccio de respirao sugerido no nmero 71. Evite o
trabalho ininterrupto por mais de uma hora e meia. Essas brechas
de descanso ajudam a dar um reset no crebro e vo melhorar a
sua produtividade.

112
Compre bolsas menores para colocar todos os itens que voc
carregaria normalmente em uma bolsa maior. Se voc mulher,
provavelmente j viveu na pele o sufoco de ter uma bolsa ou
mochila larga e comprida demais que engolia tudo. Elimine

esse problema colocando pequenas bolsas dentro dela e crie


compartimentos menores. Tudo vai ficar muito mais fcil de achar.

113
Se a geladeira est sempre bagunada, compre caixas abertas
e sem tampa para facilitar a arrumao. Voc pode dividir os
alimentos por tipo (frios, carnes, massas, legumes, etc.), por uso
(mais usados e menos usados) ou por pessoa (para que ningum
mais roube o seu brownie de novo).

114
Toda vez que comprar uma coisa nova, jogue fora ou doe um
exemplar antigo daquela mesma coisa. Essa dica vale para
roupas, livros, calados, decorao, utenslios de cozinha e at
mveis. Isso impede que voc compre cada vez mais coisas e
termine no usando tudo o que tem.

115
Divida as suas tarefas por dias temticos. Segunda-feira pode ser
o dia da limpeza da casa, tera-feira ser o dia do seu trabalho
artstico e sexta-feira o dia do lazer. Ordene os temas de acordo
com as suas prioridades. Voc pode aplicar essa ideia apenas
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para a sua profisso, tambm. Quais so os diferentes tipos de


passos que o seu trabalho exige? Designe um dia da semana
para cada etapa.

116
No superestime a importncia da organizao. Lembre-se:
o principal objetivo de se organizar se tornar mais produtivo.
Fazer cada vez mais, cada vez melhor e com cada vez menos
esforo. Se voc est passando mais tempo lidando com mincias
organizacionais e planejando o seu futuro do que realmente
fazendo as coisas, algo est errado.

117
A baguna j carrega em si mesma a chave para a soluo. Se
voc vive procurando as suas chaves na bolsa e nunca encontra
porque deixa elas largadas pela casa, tenha uma cesta ou um
pote pequeno s para as chaves. Se os casacos terminam sempre
em cima do sof ao invs de no cabideiro, mude o cabideiro de
lugar. Se colocar a roupa do cesto de roupa suja um sacrifcio
porque ele fica muito longe, mude-o para o banheiro. Adeque a
arrumao da sua casa de acordo com os seus hbitos e no ao
contrrio.

118
Quando voc precisar de extremo foco e concentrao para fazer
algum trabalho, fique offline e desligue o wifi da casa. Parece
extremista, mas s vezes s isso resolve. Frequentemente, o
principal motivo pelo qual acessamos as redes sociais porque
ridiculamente fcil. s abrir uma aba ou clicar em um
aplicativo. Se voc est fazendo um trabalho no computador, use
um programa que possa salvar o seu trabalho mesmo estando
offline, como o Evernote ou o iA Writer. Seja mais esperto do que
os seus vcios.

119
Para ter mais espao no seu quarto, que tal abolir o armrio e
pendurar as suas roupas de um jeito criativo? Voc pode arranjar
um grande pedao cilndrico de madeira ou de metal que v
de parede parede e pedir para algum instalar. Pode tambm
comprar um rack para roupas: um artigo de ferro com um apoio
para cabides em cima e um lugar embaixo para colocar sapatos,
roupas ou caixas. Isso poupa bastante espao e d uma motivao
extra para deixar o quarto sempre arrumado. (O quadro Armrio
| Closet do Eu Organizado l no Pinterest tem muitos exemplos).

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120
Assista os vdeos dessas seis pessoas maravilhosas: www.
euorganizado.com/youtubers-incriveis. Nesse link voc encontra
a lista das pessoas mais finas do Youtube brasileiro.

121
Adorou essas dicas e quer espalhar o germe da organizao para
o mundo? Compartilhe-as com algum e chame os seus amigos
para ler o blog. Isso seria muito bacana da sua parte e me deixaria
bem feliz. Se voc leu at aqui, parabns! Voc realmente quer
melhorar a sua vida e dar um gs na produtividade.

<3

Ana Carolina
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